ееся давление, может быть  этому
сопутствовали  изменения  температуры.  Были  ли  эти изменени
лакализованы в какой-то части вашего тела?
     Дик: Да, было и то и другое, в основном в желудке.
     Так, в желудке. ОК. Теперь  это  действительно  элегентна
невербальная  реакция.  Производя переформирование, оставайтесь
при трех основных репрезентативных системах, я вам настоятельно
это  рекомендую.  Не  связывайтесь  со  словами,  они   слишком
подвержены   влиянию   сознания.   Вся  прелесть  невербального
кинестетического сигнала, подобного этому состоит в том, что он
рассматривается  как  непроизвольный.  И  вы   можете   сделать
проверку,  чтобы  убедиться  в  том,  что он непроизволен. Дик,
можете ли вы сделать  так,  чтобы  чувство  щекотания  вызывать
сознательно?
     Дик: Быть может Попробуйте...
     Дик: Нет.
     Это  тоже  действительно  хороший  способ,  чтобы  убедить
человека в том, что он  коммуницирует  с  такой  своей  частью,
которая  обычно находится вне сознания. И, конечно, большинство
гипнотических методов и методов обратной  связи  базируется  на
принципе   изменения   сознания  и  получения  доступа  в  этом
измененном сосотоянии сознания к тем частям нервной  системы  и
психики,  к  которым в обычном состоянии доступа нет. Был задан
вопрос,   требующий   ответа    "да-нет",    ответом    явилось
кинестетическое  ощущение,  измененения  в  сфере кинестезии. И
так, сейчас у нас есть ответ,  и  мы  пока  не  знаем,  что  он
обозначает -- "да" или "нет". На сознательном уровне об этом не
знает даже и Дик.
     Одним  из  способов  причинения себе беспокойства являетс
то, что человек играет в психиатрии с различными частями  своей
личности не имея при этом соответствующей квалификации. Человек
интерпритирует  сигналы,  исходящие  от частей его личности. Он
начинает  что-либо  чувствовать,  и  дает  этому   наименование
"страх",  тогда  как  это  может  быть  просто взволнованность,
оживление или что-нибудь еще. Давая  ощущениям  наименования  и
действуя   соответствующим   этому  наименованию  образом,  они
искажают и внешнюю. Мы не хотим подвергать себя  такому  риску.
Существует удобный способ убедиться в том, что означает сигнал.
     Дик,  сейчас  я  попрошу  снова  обратиться  внутрь себя и
поблагодарить  эту  часть  своей  личности,  которая  вам  дала
сигнал,  потому  что  эта  коммуникация  для  вас  ценна. Затем
скажите: "Я бы очень хотел понять ваше сообщение.  Чтобы  я  не
исказил  того,  что  вы  мне  переедаете,  то, если вы имеете в
виду". Да, я хочу коммуницировать с вами на уровне сознания, то
интенсифицируйте пожалуйста предыдущий сигнал  --  щекотание  в
желудке.  Если  вы  говорите "нет, я не хочу общаться с вами на
уровне сознания", то  тогда  наоборот,  сделайте  это  ощущение
менее интенсивными.
     Пока  Дик  делает  это,  а  вы  наблюдайте  за ним с целью
получения ответа  еще  до  того,  как  он  сам  получит  его  в
сознании, поймите, что в том случае, если бы сигнал представлял
бы  собой  образ,  то  мы могли бы просто варьировать амплитуду
сиганала. Мы могли бы сделать картинку светлее в случае "да"  и
темнее  в  случае  "нет".  Если  бы  то  был  звук, мы могли бы
попросить сделать его громче в случае  "да"  и  тише  в  случае
"нет".  Таким образом мы избегаем риска сознательного искажени
смысла  различных  кинестетических,  визуальных  и   аудиальных
сигналов.  Это  дает  нам очень чистый канал коммуникаций с той
частью личности Дика, которая отвечает за поведение, подлежащее
с точки зрения Дика изменению. И, конечно  же,  это  именно  та
часть   личности   Дика,   которая  знает,  как  это  изменение
совершить.
     Этот процесс дает вам прекрасную  возможность  видеть  то,
что  традиционно  называют  гипностическими  реакциями. Одно из
наиболее полезных определений глубокого гипнотического  транса,
данного   Милтоном   Эриксоном,  звучит  так:  "суженный  обьем
внимания, направленного  внутрь".  Мы  попросили  Дика  сделать
именно  это:  сузить  свой  обьем  внимания только для сигнала,
который он получил.  И  все  изменения,  которые  мы  наблюдали
извне:  поверхности  и  цвета кожи, дыхание, размера губ -- все
они  являются  признаки  того,  что   официальные   гипнотезеры
называют состоянием транса.
     Дик, вернитесь, пожалуйста сюда, к нам. Что произошло?
     Дик: у меня возникли ощущения.
     Итак,   ощущения  усилились.  Вы  получили  подтверждения:
произведя проверку. Сейчас мы установили  коммуникацию  с  этой
частью  вашей  личности,  мы  имеем  сигнал "да-нет". Сейчас мы
можем задать этой части любой вопрос о получить недвусмысленный
ответ "да" или "нет". Мы имеем накал коммуникации внутри  Дика,
которым  управляет  он  сам.  Мы  этого  не  делаем.  Мы просто
консультируем  его  относительно  того,   каким   должен   быть
следующий   шаг.   Сейчас   он   установил   внутренний   канал
коммуникации, который позволяет ему получить однозначные ответы
от той  части  личности,  которая  отвечает  за  тот  стереотип
поведения,  который  он  хочет изменить. Это все, что вам надо.
Исходя из этой точки вы можете сделать что угодно.
     Третий шаг заключается в том,  чтобы  провести  различение
(развод) между стереотипом Х и намерением той части, которая за
этот  стереотип  отвечает.  Дик,  эта  часть  вашей личности, с
которой вы сейчас общаетесь, имеет определенное намерение,  она
пытается  как-то позаботиться о вас. Способ, с помощью которого
она это делает, не приемлем для вас на  соз  нательном  уровне.
Сейчас    мы    собираемся,   используя   установленный   канал
коммуникации, там поработать с этой частью.
     Когда  она  будет   иметь   эти   лучшие   способы,   ваши
сознательные  желания  будут  удовлетворены, и вместе с тем эта
часть вашей личности будет продолжать заботиться о вас так, как
она считает нужным.
     А теперь, Дик, я хочу, чтобы вы  снова  обратились  внутрь
себя  и задали следующий вопрос. После этого будьте внимательны
к сигналу, который за этим последует. Спросите: "Не  хотите  ли
вы  дать  мне  знать  на уровне сознания, что вы стараетесь дл
меня сделать  с  помощью  этого  стереотипа  Х?  "Теперь  ждите
сигнала "да-нет"... (Дик широко улыбается).
     Я  попросил  задать  вопрос  типа  "да-нет".  Я не сказал:
"Дайте мне информацию". Если вы были внимательны, то  заметили,
что  произошло  нечто  драматическое.  Он  спросил  ответа типа
"да-нет". Он получил такой ответ, но получил также и информацию
о намерении.
     Дик: Что было мне очень приятно.
     Что было ему приятно и удивило его. В этом моменте терапи
кончается.  Сейчас  последует  сознательная  оценка  того,  что
данная   часть   личности   старалась   сделать   для  него  на
подсознательном уровне. Дик, ведь раньше вы не знали,  что  она
старается для вас сделать?
     Дик: Нет, но я получил некоторый намек еще тогда, когда вы
все это  говорили  --  до того, как, я обратился внутрь себя. У
меня появилось ощущение, что она...
     Когда  мы  демонстрируем  наши   методы,   часть   проблем
заключается  в том, что за два дня работы мы установили с вашим
подсознанием настоль ко хороший рапорт, что  вы  начинаете  все
делать слишком быстро.
     Итак,  сейчас у Дика есть сознательное понимание намерени
части   личности,   ответственной   за   стереотип   Х.    Дик,
действительно  ли  вы хотели бы, чтобы эта часть вашей личности
заботилась о вас в этом  направ  лении,  даже  если  конкретный
способ  этой  заботы вас не устраивает? Вам не нравится способ,
которым это осуществляется, т. е. стереотип Х, но  согласны  ли
вы  с  намерением  этой  части, хотели ли бы вы такое намерение
относительно себя иметь?
     Дик: Да.
     Вот  сейчас  имеется   конгруэнтность   между   намерением
подсознательной части и его оценкой со стороны сознания.
     Это  означает,  что  можно  приступить  к четвертому шагу:
созданию новых вариантов поведения, которые  более  эффективно,
чем Х, будут реализовывать то же самое намерение, в то же врем
удовлетворяя   требованиям  сознания.  То  есть  мы  собираемс
поддерживать намерение и  результат  его  реализации,  варвиру
способы  достижения  этого  результата,  пока  не найдем лучшие
способы его достижения, не вызывающие  конфликта  с  остальными
частями Дика.
     Дик:  Есть  ли  у  вас  такая  часть  личности, которую вы
рассматриваете как творческую?
     Дик: Ха!
     Вот, творческая часть выскочила! "Привет! Вот  и  я.  Тебе
что-нибудь надо?
     Я  думаю, что вы все оценили и поняли тот смысл, в котором
я  сказал,  что  следующая  эволюционная  ступень  в   развитии
человека  --  это  множественная  личность. Итак, есть ли у вас
такая часть личности, которую вы оцениваете как творческую?
     Дик: О, да.
     Обратитесь внутрь себя и спросите свою  творческую  часть,
хочет  ли она взяться за следующую задачу. Разрешите мне сейчас
обьяснить вам сначала, что это за задача. Попросите  творческую
личность   на   подсознательном   уровне  обратиться  к  части,
отвечающей за  поведение  Х  и  определить,  что  она  пытаетс
сделать  для  всей  личности.  Затем заставьте творческую часть
генерировать новые  способы  реализации  этого  намерения.  Она
выдаст  10,  20  или  1000  способов, но сделает это совершенно
безответственно.  Это  будет   просто   процесс   генерировани
способов,  без  всякой оценки того, будут ли они срабатывать. А
сейчас из всего этого множества способов часть  Х  выберет  те,
которые  по  ее  мнению  являются  более  эффективными,  нежели
стереотип Х в плане достижения той же самой  цели.  Она  должна
выбрать  по меньшей мере три способа, которые по ее мнению были
бы по меньшей мере так же эффективны в достижении той цели, как
и стереотип Х, но лучше, чтобы они были  эффективны.  Имеет  ли
все это для вас смысл?
     Дик: Да. Я думаю, что да.
     ОК.  Обратитесь  внутрь  себя  и попросите свою творческую
часть сделать это. У нее спросите, хочет ли  она  сделать  это.
Если она скажет "да", дайте ей команду начать. Часть Х же, если
она  принимает  новый  способ,  должна  каждый раз подавать тот
сигнал "да".  Вы  можете  осознавать  генрируемые  варианты,  а
можете  и  не  осозновать, для наших целей здесь это совершенно
безразлично.
     Дик: Это звучит как сильное допущение.
     Да, конечно, но тысячи людей во всем мире делают это.  Дл
человека  это  возможно,  а вы -- человек. Вы должны обратитьс
внутрь и  обьясните  это  творческой  части  и  части  Х.  Если
согласятся,  то  разрешите  им  начинать.  Сейчас мы собираемс
использовать   ваши   собственные   творческие   ресурсы    дл
реорганизации вашего поведения. (длинная пауза).
     Дик,  получили  ли вы три сигнала? (Нет). Сколько сигналов
вы получили? (Ни одного). Вы не получили ни одного сигнала  (Ни
одного)  Ни  одного.  Вы  не  получили ни одного сигнала. Снова
обратитесь внутрь себя  и  спросите  у  части  Х,  были  ли  ей
предоставлены  различные  варианты?  (Снова задайте вопрос типа
"да-нет")  Спросите,  представляла  ли  ей   творческая   часть
различные  варианты  выбора...  (Он  кивает) ОК. То есть она их
получала?
     Дик: Вроде бы да.
     Итак, творческая часть генерировала  варианты.  ОК,  снова
обратитесь   внутрь  и  спросите,  был  ли  хоть  один  вариант
приемлем.  Был  ли  среди  этих  вариантов   хот   один   более
эффективный, чем стереотип Х в плане реализации того намерения?
     Некоторые  из  вас  любят  своим  клиентам  советы давать.
Каждый раз, когда вы даете совет, это будет менее  эффективным,
чем  если  бы  вы  давали  открыто  соответствующие инструкции,
отослали  бы  человека  к  своим  собственным  ресурсам,  чтобы
изобрести  альтернативные  варианты поведения. Вы -- уникальное
человеческое существо, но и ваш клиент -- тоже. Наложение может
иметь место, а может и не иметь, как  вы  убедились  с  помощью
упражнения,   когда  вам  было  дано  задание  галлюцинировать.
Некоторые из вас угадали содержание  жеданий  партнера,  и  так
точно,  что  было  почти  невозможно  этому поверить. Другие же
совсем ничего не угадали. Если у  вас  есть  такое  безусловное
пересечение  опыта  с  клиентом,  то  вы  сможете дать полезный
совет. В этом не ничего плохого, если вы достаточно сенситивны,
чтобы уловить реакцию, которую он дает на ваш совет. Но даже  в
этом  случае  будет  более  эффективно отослать клиента к своим
собственным ресурсам. (Дик отрицательно качает головой).
     ОК. Вы получили сигнал "нет". Ни один из  новых  вариантов
не   является   приемлимым?   Творческая  часть  нагенерировала
множество  выборов,  ни  один  из  которых  не  оказался  более
эффективным,  чем стереотип Х. А сейчас попросите часть Х пойти
к творческой части и стать  ей  советчиком,  чтобы  помочь  ней
генерировать  более подходящие для реализации того же намерени
выбора. Пусть она обьяснит творческой части, что именно  мешает
уже  предлодженным  вариантам  быть  более эффективными, нежели
стереотип Х. Осознали ли вы инструкцию, Дик?
     ОК:  Теперь  обратитесь  внутрь,  обьясните,  части  Х   и
спросите  ее  хочет  ли  она  это  сделать?  Потом ждите ответа
"да-нет". Если "да", то дайте ей команду начинать.
     Этот   процесс   существенно   отличается    от    обычных
психотерапевтических  и  гипнотических техник. Мы просто служим
консультациями сознанию клиента. Всю работу он делает  сам.  Он
является   своим   собственным  терапевтом,  своим  собственным
гипнотезером. Мы ничего из  этих  вещей  не  делаем.  Мы  прямо
коммуницируем  только  с  его  сознанием,  и  инструктируем его
насчет того, как должен протекать процесс. Он отвечает  за  то,
чтобы установить и поддерживать эффективную коммуникацию с теми
частями личности, которые он хочет изменить. И конечно же, если
он  научится  на  примере делать это, то сможет делать сам, без
нас. Это -- еще одно преимущество. В этом  процессе  в  клиента
встраивается автономия.
     Дик: Получили ли вы три сигнала?
     Дик: Я не уверен в этом.
     ОК:  Снова обратитесь внутрь и спросите часть Х, есть ли у
нее  три  варианта,  более  эффективные  чем  стереотип  Х  дл
реализации  известного  намерения (неважно, осознаете ли вы эти
варианты или нет). Используйте тот же самый сигнал. Очень важно
все время возвращаться к тому же самому  сигналу,  равно  важно
получить  три  новых  варианта.  Если вы имеете как минимум три
варианта,  вы  начнете   проявлять   вариабельность   в   своем
поведении.
     Дик: Я получил сигнал "да".
     ОК:  Итак,  он  получил  позитивный ответ, то есть: "Да, у
меня есть три варианта, более эффективных, старый стереотип Х".
Дик не обязательно должен  осозновать,  что  это  за  варианты.
Пятый  шаг  состоит  в  том, чтобы убедиться, что новые реакции
действительно возникли в его поведении. Дик,  используя  ту  же
самую систему сигналов, спросите часть Х: "Поскольку у вас есть
три  варианта  поведения,  более  эффективных  чем стереотип Х,
берете ли вы на себя ответственность за то,  что  эти  варианты
реально  проявятся в моем поведении в соответтсвующей ситуации?
" И вы помните,  что  ответ  "да"  это  интенсификация,  "нет"-
уменьшение. Верно?
     Дик: Я не уверен в том, что это верно.
     ОК:  Тогда  попросите  часть Х дать вам сейчас сигнал "да"
перед тем как вы начнет, чтобы вы знали, что есть "да",  а  что
есть "нет".
     Дик: Да... но... я потерял след.
     Да,  я  знаю. Вот почему я и прошу вас сделать это. Просто
обратитесь внутрь себя и попросите дать сигнал "да",  чтобы  вы
знали, что это такое.
     Дик: Сигнал "да" -- это релаксация.
     Так,  хорошо.  Вернемся  немного  назад. Вернемся внутрь и
спросим часть Х, есть ли у нее  три  новых  выбора,  три  новых
варианта  поведение,  которые  будут работать более эффективно,
чем Х.
     Дик: Здесь было "да".
     Шестой шаг, как я считаю, состоит в том, что и делает  эту
модель  действительно элегантной. Экологическая проверка -- это
наше открытое признание, что Дик -- как и каждый из нас --  это
сложный  сбалансированный  организм.  Для  нас  просто изменить
стеретип Х  и  обратить  внимание  на  то,  как  это  изменение
отзовется  на  других частях его опыта и поведения, но это было
бы глупо и ужасно. Существет способ предупреждения и защиты  от
этого.
     Сейчас   мы  хотели,  чтобы  вы  поблагодарили  эту  часть
личности за всю  работу,  которую  она  для  вас  сделала.  Она
получила  то,  что  хотела  и  удовлетворена  этим. А сейчас мы
должны определить участвовали ли в этом процессе  другие  части
личности,  которые  возражают против трех новых вариантов моего
поведения? А теперь будьте сенситивны к каждой системе ощущений
-- могут появиться чувства, образы, звуки...
     ОК: Вы получили ответ. И?
     Дик: Возражений нет.
     Как вы об этом узнали? Это  важно.  Я  попросил  вас  быть
внимательным  ко  всем  системам. Вы вернулись и сказали: "Нет.
Возражений не было". Как вы узнали о  том,  что  возражений  не
было?
     Дик: Я нигде не почувствовал напряжения.
     Вы не почувствовали напряжения. Были ли какие-то изменени
в аудиальной, кинестетической или визуальной системе?
     Дик: Ну, релаксация.
     ОК:   Была   общая  физическая  релаксация.  Просто  чтобы
убедиться, верить на  конгруэнтность,  поблагодарите  ту  часть
вашей  личности,  которая  дала вашему телу отреалаксироваться.
Затем   спросите:   "Если   релаксация   означает    отсутствие
возражений,  пусть ощущение расслабления станет еще отчетливее.
Если  какие-то  возражения  есть,  пусть  возникнет   некоторое
напряжение. И опять, все, что мы делаем -- это варьируем сигнал
"данет".  Причем  все  равно,  означает  ли  увеличение "да", а
уменьшение -- "нет", или наоборот. Это неважно.
     Дик: Я получил какие-то возражения.
     ОК: В чем же точно состояли ваши переживания? Было ли  это
мышечное напряжение?
     Дик: Да, вокруг глаз.
     ОК:   Всегда,   когда  вы  получаете  сигнал,  надо  точно
убедиться,  что  он  означает.  Поблагодарите  ту  часть  себя,
которая  дала  вам  ответ  в  виде напряжения мышц вокруг глаз.
Затем  попросите,  чтобы  напряжение  усилилось,   если   ответ
означает  "да"  и  уменьшилось,  если "нет", в отчет на вопрос:
"Возражаете ли вы против новых способов?"
     Дик: Было уменьшение.
     Слегка необычно возникновение  сейчас  у  Дика  напряжени
мышц.  Обычно  в  этот  момент  у людей учащается сердцебиение.
Большинство людей ас социируют  это  с  тревогой  или  страхом.
Когда   я   прошу  людей  перестать  галлюцинировать  и  просто
попросить об увеличении темпа в отчет, если "да" и  уменьшении,
если  "нет", то сердцебиение обычно замедляется. Я понимаю так,
что сердцебиение является просто сигналом того, что какаято  из
частей личности просто взволнована тем что происходит.
     Дик:  Я осозновал также пульсацию в ладонях, но напряжение
вокруг глаз казалось мне более драматическим, нежели ощущения в
руках так что именно поэтому я назвал озузения вокруг глаз.
     ОК: Давайте проверим и это. На этот раз обратитесь  внутрь
и  поблагодарите  ту  часть  себя,  которая подала вам сигнал в
руках. Затем  задайте  тот  же  самый  вопрос  и  попросите  об
увеличении  интенсивности  сигнала, если ответ будет "да", и об
уменьшении, если ответ "нет".
     Дик: Интенсивность ощущения уменьшилась.
     Уменьшение, значит у этой части нет  возражений.  Если  бы
они  были, то мы просто вернулись бы к третьему шагу процедуры.
У вас есть новый  сигнал  типа  "да-нет"  --  это  пульсация  в
ладонях. Затем сделайте различение между возражением со стороны
этой  части  и  ее намерением. Вы будете продолжать циклическое
движение по шагам процедуры до тех пор,  пока  не  интегрируете
все возражения.
     Обычно  мы  фиксируем первый набор из трех новых вариантов
поведения, не вмешиваясь в первый  набор  вариантов.  Но  можно
также  попросить обе части обьединиться, сформировать комитет и
пойти к т