мируется [Первоначальная Ситуация].

               Часть IV Завершение процесса со всеми частями

                     Работа с Каждым Аспектом Проблемы

                                  Глава 15

               Введение: Завершение процесса со всеми частями

               Более сильное соединение Сущностных Состояний

                                     Все, кого мы видим, наполнены счастьем.
                                                            Вильям Вордсворд

Многие люди замечают, что разрешение части обнаружить ее Сущностное
Состояние, взросление и полный перенос ее в тело является сильным
изменением. Когда люди осуществляют этот процесс на семинарах, их реакцией
бывают слова: "Как здесь могло быть то, что находится вне этого?" Это
напоминает мне старинную детскую загадку: "Кто производит больше шума, чем
счастливая свинья в грязной луже?" Ответ: "Десять счастливых свиней в
грязной луже!"

Если вы не можете провести работу над процессом легко и беспрепятственно,
эта часть книги даст вам необходимую информацию. Важные проблемы нашей
жизни чаще всего имеют больше, чем одну часть. Для полного завершения,
длительного изменения важно работать со всеми нашими частями, связанными с
проблемой. В этой части книги мы дадим вам несколько способов опознать все
принадлежащие к этой проблеме части.

После того как мы поработаем со всеми частями, затрагивающими проблему, мы
добавим один последний шаг для еще большего закрепления результатов этого
процесса. Этот последний шаг называется Обобщающая Линия Жизни. В этой
части процесса мы распространяем Сущностные Состояния повсюду в своем
прошлом, настоящем и будущем.

                                  Глава 16

                         Демонстрирование с Грэгом

               Внутреннее Спокойствие как Путь Существовани

          Наиболее волнующим было обнаружение того, что я получал внутреннее
          спокойствие не от чего-то внешнего, окружающего меня. То, что мен
       оскорбляло, происходит до сих пор, но больше это не является для мен
                                                             больным местом.
                                                                        Грэг

Эта расшифровка записи является примером времени, отведенного клиентом на
Процесс Сущностной Трансформации. Когда Грэг пришел на назначенную встречу,
он сказал, что хочет работать с главной проблемой с тем, с чем он уже
работал в течение нескольких лет, но ничего не менялось. После совершени
Процесса Сущностной Трансформации с одной частью Коннира помогает Грэгу
осознать вторую часть, над которой тоже необходимо было работать дл
полного разрешения этой проблемы. Жена Грэга, Анна, тоже присутствует на
занятиях. Пока вы будете читать о том, что испытал Грэг, вы сможете, если
захотите, попросить свое подсознание заложить фундамент для внутренних
изменений, которые будут иметь для вас большое значение. Комментарий будет
дополнять и расшифровывать внешние проявления и будет находиться в (круглых
скобках и выделен курсивом).

Выбор Части, с которой будем работать

Коннира: Скажи коротко, чего ты хочешь.

Грэг: Мы получаем многочисленные стрессы в результате отношений с другими
людьми. И не только через отношения у нас есть много стрессовых ситуаций в
собственной жизни. Анна и я, у нас хорошие отношения, но мой пасынок Эрик
активно провоцирует ситуации, в которых обнажаются мои "больные места", что
портит отношения между нами. Я работал над изменением этого стиля отношений
в течение двух лет. Ситуация с Эриком влияла на все другое и делала все
просто неуправляемым, это было свыше моих сил. Мне даже доставляло какое-то
удовольствие направлять свою злость против Эрика. Я был бы более счастлив,
если бы мог не замечать дела, которые упорно продолжались за моей спиной.

Коннира: Хорошо.

Грэг: Второе, что мне нравилось, это чувствовать свою серьезность. Я
испытал все виды стрессов, они упорно продолжали происходить в моей жизни.
Занимаясь бизнесом, мы имели потрясающий успех, с одной стороны, и мы
должны были выдерживать непрерывные судебные процессы, с другой стороны.
Это неприятно. Мы имеем присяжных, которые, вероятно, отнимут у нас полдн
или целый день. Мне нравилось чувствовать себя сосредоточенным,
сконцентрированным, поэтому я не люблю эту другую сторону, забирающую
энергию.

Коннира: Правильно. Какая из этих проблем для тебя важнее? Какая принесет
тебе больше изменений, если у регулируется?

Грэг: Та, которая касается моего пасынка.

Коннира: Мы возьмем это потом. Это звучит подобно тому, что ты хочешь,
чтобы все проходило за твоей спиной и не вызывало раздражения. (Пока
Коннира задает Грэгу вопросы, она внимательно наблюдает и выслушивает его.
Его голос, которым он рассказывал о сути проблемы, с которой он будет
работать, был сильно напряжен, подчеркивая отношение к своему пасынку,
словно Грэг прочувствовал эту ситуацию заново).

Грэг: Он делает множество мелких дел, которые не должны были бы казатьс
значительным поступком.

Коннира: Но определенная твоя часть заставляет тебя соглашаться с этим.

Грэг: Этим он создает конфликты с системой моих убеждений.

Анна: В последний раз это случилось, когда мой сын после школы оставалс
работать. Он редактор фотографий и рисунков ежегодной школьной газеты. Он
позвонил, чтобы посоветоваться, могут ли за ним приехать на машине, чтобы
он поехал домой. Грэг говорил с ним первый, потому что меня не было дома,
ушла в магазин за продуктами и чувствовала себя не очень хорошо. Грэг стал
ругать его и сказал (громким раздраженным тоном): "Твоей матери нет, она
ушла в магазин за продуктами, перезвони позже". (И положил трубку). Я не
могу понять, почему Грэг так расстроился из-за этого.

Коннира: Давайте остановимся прямо здесь, потому что Грэг не понимает,
почему он прервал разговор. Итак, мы можем исследовать это и найти выход.
Это то, что вы тоже хотели бы знать?

Анна: О,да!

Коннира: Теперь позвольте мне спросить еще кое-что. Однажды Грэг
переменился, таким образом, это поведение Эрика перестало быть больным
местом, Грэг просто может принять решение, что он не в состоянии заехать за
Эриком в этот вечер без этого раздражения. Если здесь есть какое-то
повторяющееся действие, то скажите. Хотелось ли бы вам, чтобы реакция была
другая, что даже когда он перезвонит, вы не будете этим оскорблены?

Анна: Да.

Коннира: Прекрасно. Итак, какая у тебя цель?

Грэг: Я хотел бы иметь больше власти и соответствовать своей системе
убеждений.

Коннира: Сейчас ты не находишься в соответствии со своей системой
убеждений?

Грэг: Да, это становится для меня причиной взрыва, потому что он делает то,
что я считаю с его стороны безответственным. Я скорее отказываюсь от своих
убеждений, касающихся элементарной вежливости, внимания, уважения и
ответственного поведения, чем думаю, что я мог бы быть немного терпеливее и
помнить, что он, может быть, еще просто не научился быть ответственным. Я
хочу быть терпимее и терпеливее.

Коннира: Хорошо. Итак, есть вещи, которые он совершает, противоречащие и не
совместимые с тем, что ты считаешь простой вежливостью, и ты желал бы
реагировать на них иначе.

Грэг: Да. Я не хочу менять Эрика. Я хочу по возможности изменить свою
реакцию. Я хочу быть терпеливым и терпимым.

Коннира: Хорошо. Есть только одна проблема, связанная с этими двум
словами. Очень немногие люди могут, действительно, довести это до конца.
Совсем немногие из тех, кто внешне выглядит терпеливым, ощущает себ
терпеливым внутренне. Они не испытывают терпения до конца, потому что
обычно терпение и стремление допускать некоторые вещи это то, что вы
пытаетесь приобрести в борьбе против своих наклонностей. А в этом обычно
трудно достичь полного успеха. Итак, мы добьемся успеха в чем-нибудь
другом.

Грэг: Прекрасно. Для этого мы здесь.

Коннира: Хорошо, итак, когда твой пасынок совершает что-то такое, с одной
стороны, ты хотел бы быть терпеливым и допустить это, но, с другой стороны,
ты сердишься. Как ты'умудряешься это совмещать? О чем ты думаешь, становясь
раздраженным?

Грэг: Хорошо, я, вероятно, вспоминаю недалекое прошлое и все, что было до
этого поступка и кроме него.

Коннира: Да, если я вспоминаю то, что действует на меня плохо! Таким
образом я могу начать раздражаться.

Грэг: Итак, это хороший подогреватель?

Коннира: Да, это хороший подогреватель! (Грэг, Коннира и Анна смеются все
вместе). Итак, ты вспоминаешь все прошедшие примеры.

Грэг: Да, все время после того, как он просил меня что-то сделать, я в
разной степени ощущал эмоциональный взрыв, я так полагаю.

Коннира: Хорошо. Теперь, когда ты уже вспомнил примеры подобных же
ситуаций, какие ты делаешь выводы?

Грэг: Да, я смотрю на то, что сделал мой сын Рэнди, и сравниваю со своей
старой системой убеждений, касающихся внимания к другим, тактичности и
ответственности.

Коннира: И создается ощущение, что это управляет расстройством. Ты
сравниваешь поведение своего пасынка с тем, что ты считаешь идеалом
поведения. Когда ты сравниваешь с Рэнди, какую разницу ты замечаешь, что в
Эрике лучше, чем в Рэнди?

Грэг: Это мне трудно. Я опознаю позитивные намерения его поступка, но потом
я с неохотой вынужден об этом сказать ему.

Коннира: Прекрасно. ... Назови что-нибудь из того, что делает Эрик и что
тебе кажется позитивным.

Грэг: Хорошо, он делает иногда то, что я считаю очень тактичным. Например,
мы выходили из дома на обед и позволили ему управлять машиной, и он подвез
нас до самого дома. Я думаю, что это было очень внимательно по отношению к
нам, но я не хотел сказать ему это. (Грэг выглядит скованно и напряженно).

Коннира: Таким образом, у тебя нет привычки следить за развитием
положительных вещей настолько же, насколько ты следишь за развитием
негативного. Итак, здесь мы просто обратим твое внимание на лучшую сторону.

Грэг: Да.

Коннира: Грэг, я замечаю две части, которые возникли для того, чтобы мы
могли работать с ними для достижения изменений, которых ты желаешь, в своих
отношениях с пасынком. Одна часть та, которая ощущает гнев и иногда грубо
нарушает чужие права, оскорбляет кого-то. Другая это часть, котора
удерживает тебя от того, чтобы сказать ему, когда ты считаешь его действи
тактичными. Ты знаешь, какую часть я имею в виду? (Коннира делает паузу,
предоставляя Грэгу время проверить внутренне и заметить ощущение, которое
приходит вместе с этим. Грэг кивает). Итак, я хочу, чтобы ты сейчас
погрузился в себя и попросил свое подсознание подсказать, какая из этих
двух частей будет для нас сегодня ключевой. ... Ты можешь закрыть глаза и
просто быть восприимчивым к любому ответу, который ты получишь от своей
внутренней мудрости. Это может быть часть, которая грубо нарушает чужие
права, оскорбляет твоего пасынка. ... Или часть, которая удерживает тебя от
того, чтобы он узнал, что делает что-то позитивное. ... Или некая друга
часть, которую мы еще не затронули.

Грэг: Часть, которая удерживает меня от того, чтобы поделиться с ним, когда
я доволен тем, что он делает.

Ощущение Части

Коннира: Хорошо. Теперь на некоторое время закрой глаза и перенесись в то
время, когда Эрик подвез тебя до самого дома. Что останавливает теб
оттого, чтобы поделиться с ним, когда ты доволен тем, что он делает что-то
хорошее по отношению к другим? Подумай об этом как раз сейчас. Дождись
внешнего ощущения. Какие у тебя внутренние картины, звуки и чувства? Где
эта часть располагается в тебе? (Грэг закрывает глаза и уходит в себя. Он
нахмурил бровь, дышит глубоко, и его лицо посветлело. Он кладет руку на
область живота). Примите и Поблагодарите Часть

Коннира: Прекрасно. Теперь ты можешь поблагодарить эту часть за наличие
цели для тебя, даже если ты пока не знаешь, какая именно эта цель. (Грэг
кивает).

Обнаружение Намерени

Коннира: Спроси эту свою часть: "Чего ты хочешь для меня, останавливая мен
от того, чтобы сказать Эрику, когда он поступает, на мой взгляд, хорошо и
тактично по отношению к другим?"

Грэг:... Когда я забываю о логике и просто иду в опустошающее мен
ощущение, я считаю, что если я осознаю вещи, которые он делает хорошо, то
откажусь от контроля.

Коннира: Хорошо. Итак, цель части иметь контроль.

Грэг: Но я знаю, что это не правильно, это бессмысленно. Это просто
лидерство отца.

Коннира: Это хорошо. Это придает больше солидности. Факт, что это лидерство
отца и в этом нет ни грамма смысла для тебя, создает у меня мнение, что это
заранее правильно. Это имеет определенную логику, но это не сознательно
осмысленная логика. Мне хотелось бы, чтобы ты поблагодарил свою внутреннюю
часть за то, что теперь ты знаешь, что она желает контролировать и желает
пережить достойно эту потерю контроля, если ты ссылаешься на позитивные
поступки своего пасынка.

Обнаружение Цепочки Результата

Коннира: Внутренне спроси эту свою часть: "Если ты контролируешь полностью
и до конца, в желаемом тобой направлении, чего ты желаешь, имея этот
контроль, что еще важнее?"

Грэг: ... Слова, которые характеризуют лидерство отца, это уважение,
почтение. Я боюсь быть тактичным и мягким и не желаю этого.

Коннира: Хорошо. Итак, эта часть желает уважения?

Грэг: Да. Абсолютно.

Коннира: Хорошо. Итак, поблагодари эту часть снова за то, что ты теперь это
знаешь так ясно, и после этого задай этой части другой вопрос: "Достигнув
уважения, чего ты желаешь, уже имея это, что даже еще важнее этого? "

Грэг:... Я получил в ответ одно слово. "Покой".

Коннира: Таким образом, эта часть желает покоя?

Грэг: Я полагаю. Это то, что характеризует лидерство отца.

Коннира: Чудесно. Итак, поблагодари эту свою часть за такую информацию и
позволь обнаружить, если есть что-нибудь еще более существенное, чего
желает эта часть. Спроси эту свою часть: "Если ты получишь уважение и
покой, чего ты хочешь, имея это, что позитивно и что ты, на самом деле,
желаешь?"... Эта часть желает чего-то, что на самом деле существенно.

Достижение внутреннего источника

Грэг: ... Внутреннее спокойствие приходит.

Коннира: Замечательно. Внутреннее спокойствие.

Грэг: Это что-то такое, что для меня очень важно.

Коннира: Итак, это очень важная часть, очень существенная часть. Таким
образом, ты можешь уйти обратно в себя и поблагодарить эту свою часть за
желание для тебя настолько важного состояния. Позволь этой части узнать,
что ты очень благодарен и рад тому, что имеешь такую замечательную часть, и
спроси ее: "Если ты имеешь внутреннее спокойствие полностью и до конца,
есть ли что-нибудь еще, чего ты желаешь, уже имея внутреннее спокойствие,
что еще важнее?"

Грэг: Ничего другого не возникает.

Цепочка результата Грэга

Часть, с которой будем работать: Когда Эрик делает что-то хорошее, я не
могу этого отметить и похвалить его.

Намеченный Результат 1: Контролировать.

Намеченный Результат 2: Уважение.

Намеченный Результат 3: Ощущение Покоя.

Сущностное Состояние: Внутреннее Спокойствие.

Обратный Порядок Цепочки Результата с Сущностным Состоянием

Коннира: Хорошо. Кажется ясно, что внутреннее спокойствие это твое
Сущностное Состояние. Теперь это звучит так, как будто эта часть
предполагает, что ты делаешь и достигаешь определенных вещей имеешь
контроль и достигаешь уважения для того, чтобы иметь внутреннее
спокойствие. Итак, эта часть, вероятно, трудится очень сильно дл
достижения чего-то очень важного для тебя. (Грэг уверенно кивает головой).
Спроси эту свою часть: "Что тебе кажется лучше просто иметь внутреннее
спокойствие как точку отсчета или работать над тем, что необходимо иметь?"
Таким образом, вы не потеряете чего-то, что важно другим людям. Это
значительно приятнее, чем прикладывать все эти усилия и работать над
достижением того, чтобы другие вас начали уважать. Внутреннее спокойствие
это некая ценность, имеющаяся у тебя как точка отсчета. Итак, что
происходит, когда ты просишь эту часть войти в ощущение внутреннего
спокойствия как пути существования в мире потому, что это нечто такое, что
важно для тебя? Что меняется, когда ты берешь за точку отсчета это чувство
внутреннего спокойствия?

Грэг: Легче ощущать покой. Это создает контроль и уважение без вопросов и
проблем. Я теперь получаю картину, и звуки, и ощущения того, что я в
состоянии получать удовольствие от своего пасынка. (Грэг заметно меняется.
Его реакция показывает, что он берет свое Сущностное Состояние в другие
Намеченные Результаты, и это трансформирует его первоначальное поведение.
Тем не менее Коннира все еще внимательно руководит им, проводя через эти
шаги, чтобы быть уверенной в том, что он получил пользу от них).

Коннира: Великолепно. И теперь ты можешь попросить эту часть заметить, как,
уже имея внутреннее спокойствие как путь существования в мире,
трансформируется ощущение покоя.
... И ты можешь попросить эту часть заметить, как, уже имея внутреннее
спокойствие как путь существования, исходящее из ощущения уважения,
трансформирует это еще полнее.
... И попроси часть заметить, как, уже имея внутреннее спокойствие как путь
существования, еще больше трансформируется контроль. (Грэг кивает головой,
показывая, что он закончил).

Трансформация Первоначальной Ситуации


... И попроси эту часть познать, как, уже имея полное внутреннее
спокойствие здесь, оно излучается сквозь ощущения существования с Эриком,
когда он делает что-то, что тебе нравится.

Грэг: Я чувствую больше тепла по отношению к нему. Это похоже на то, что
хочу наладить с ним отношения.

Взросление Части

Коннира: Хорошо. Теперь уйди в себя и спроси эту часть: "Сколько тебе лет?"

Грэг: Часть была здесь всю мою жизнь. Она моего возраста.

Коннира: Хорошо. Грэг, обычно эти наши части формируются в очень ранние
годы, и даже если они взрослеют вместе с нами, они взрослеют отдельно от
нас и без своего Сущностного Состояния. Возникает ли такое ощущение? (Грэг
кивает головой). Итак, спроси свою часть, желает ли она испытывать
присутствие внутреннего спокойствия все время. (Грэг кивает). Ты можешь
попросить свое подсознание признать то, что сейчас происходит. Эта часть
может вернуться во времени к тому моменту, когда она была сформирована, и
иметь полное присутствие внутреннего спокойствия с самого начала. ... С
внутренним спокойствием она может эволюционировать дальше во времени
непрерывно до твоего сегодняшнего возраста... Ощути это и насладись тем,
как она присутствует здесь уже с внутренним спокойствием. ... Твое
подсознание может дать тебе знать, когда это завершится, и ты можешь
кивнуть, таким образом я об этом узнаю тоже. ... (Грэг кивает).

Полный перенос части в ваше тело

Коннира: Теперь эта твоя часть имеет внутреннее спокойствие как путь
существования в мире, ей не нужно больше оставаться отделенной от тебя.
Таким об-. разом, теперь ты можешь позволить внутреннему спокойствию
струиться внутри тебя и распространяться повсюду, в каждой клетке твоего
тела. В то время как оно' распространяется, оно становится доступным дл
каждой твоей части. Иногда бывает так, будто 99% наших частей добиваются в
этом успеха, но есть одна часть, которая действительно желает внутреннего
спокойствия, но она не достигает никакого успеха. Тем не менее она думает,
что борется за достижение этого. Таким образом, когда все твои части на
самом деле приобретут внутреннее спокойствие как точку отсчета, тогда
многое станет легче. )

Грэг: Это что-то чужое для меня и неизвестное. Другая моя часть спрашивает:
"Что препятствует тому, чтобы я имел это как точку отсчета?"

Коннира: Хороший вопрос.

Грэг: И ответ, действительно, "ничего". Мои части сделали шаг в это и
просто имеют это.

Коннира: Да, это и есть то, что мы делаем сейчас. Очень часто наши части
думают, что надо сделать что-то определенное, чтобы другие люди на теб
реагировали определенным образом, и только после этого ты сможешь испытать
внутреннее спокойствие. Но проблема в том, что обычно внутреннее
спокойствие не