ым?" или "Из-за чего вы чувствуете себя подавленным?". При-
мер: Когда кто-то говорит: "Каждый против меня", спросите: "Кто конкрет-
но против вас?".
   2. Можете ли вы сказать это о самом себе?
   Использование: Когда пациент говорит что-либо о другом человеке,  что
может быть отнесено и к нему.
   Пример: Когда пациент говорит: "Она, кажется, никогда не понимает ме-
ня", скажите: "Можете ли вы сказать: "Я,  кажется,  никогда  не  понимаю
ее?"". -127-
   Пример: когда пациент говорит; "Мой босс  ненавидит  меня",  скажите;
"Что вы испытываете, когда говорите: "Я ненавижу моего босса?".
   РАСШИРЕНИЕ ПРЕДЕЛОВ
   3. Что останавливает вас? Что могло бы произойти, если бы вы это сде-
лали? (катастрофические ожидания).
   Использование: Когда вы слышите такие слова, как "не могу" или  "сле-
довало бы", "должен".
   Пример: Когда пациент говорит: "Я не могу любить", спросите: "Что ос-
танавливает вас, что вы не можете любить?".
   Пример: Когда пациент говорит: "Я должен буду это понять", то спроси-
те: "Что случится, если вы этого не поймете?".
   4. Можете ли вы подумать  о  моменте  (ситуации),  когда  вы  сделали
что-то (или не сделали)?
   Использование: Когда пациент говорит: "Каждый думает, что я глуп", то
спросите: "Можете ли вы назвать мне одного человека, который так не  ду-
мает? Вы утверждаете, что каждый думает, что вы глупый, даже ваш  "близ-
кий друг?"".
   Пример: Когда пациент говорит: "Я  всегда  опаздываю",  то  спросите:
"Можете ли вы подумать о каком-либо моменте, когда вы не опоздали?".
   ИЗМЕНЕНИЯ ЗНАЧЕНИЙ
   5. Как вы узнали?
   Использование: Когда пациент считает, что он может читать мысли.
   Пример: Когда пациент говорит: "Я знаю, что он  не  любит  меня",  то
спросите: "Как вы узнали?".
   Пример: Когда пациент говорит: "Ему следовало  бы  знать  лучше",  то
спросите: "Как именно ему следует это знать?". -128-
   6. Как они (вы) заставили вас (их) чувствовать себя именно так?
   Использование: Когда  пациент  выражает  отношения  причины-следстви
вместе с другими эмоциями.
   Пример: Когда пациент говорит: "Она заставляет  меня  сердиться",  то
спросите: "Как она заставляет вас сердиться?".
   Пример: Когда пациент говорит: "Я чувствую себя плохо из-за того, что
сделал ее несчастливой", то спросите: "Что вы сделали,  чтобы  поверить,
что сделали ее несчастливой?".
   7. По отношению к кому?
   Использование: Когда вы слышите неподтвержденные мнения.
   Пример: Когда пациент говорит: "Это было глупо так сделать", то спро-
сите: "Глупо по отношению к кому?".
   Пример: Когда пациент говорит: "Его некомпетентность  раздражает  ме-
ня", то спросите: "Кто верит, что он не компетентен?". -129-
   Глава IV
   ВИЗУАЛЬНАЯ МОДЕЛЬ
   Девушка попыталась найти ответ, обратив свой  взгляд  в  направлении,
указанном стариком. Но там ничего не оказалось. И  только  тогда,  когда
она снова взглянула на его лицо, то поняла, что он не направлял ее  вни-
мание на далекий пейзаж, а скорее внутрь, в бездонные глубины ее сущест-
ва.
   РЕАКЦИЯ ЗРАЧКА
   В начале 60-х годов на рынке появились уникальные защитные очки  про-
тив солнца. Они очень напоминали одностороннее зеркало: человек,  носив-
ший эти очки, мог видеть все прекрасно сквозь них так же,  как  и  через
обычные затененные очки, но никто другой ничего не мог видеть сквозь них
снаружи, ибо они имели отражение, как у зеркала. Они быстро стали  попу-
лярными и получили разговорное название "жулики".
   Значение этого названия кроется в глубоком, интуитивном осознании на-
ми важности наших глаз в общении. Некоторые  люди  более  чувствительны,
чем другие, к тому, что передается глазами. Обсуждая  культуры  Ближнего
Востока, Холл считал, что арабы уже давно знали о реакции  зрачков.  Эта
подсознательная реакция является "эмоциональным индикатором". Холл гово-
рит, что "так как люди не могут контролировать реакцию своих глаз, кото-
рая несомненно выдаст их намерения, то многие арабы носят  темные  очки,
даже внутри помещений".
   Десмонд Моррис так же описывает этот феномен в своей книге  "Наблюде-
ние за человеком", где он пишет: "Торговцы нефритом в  предреволюционном
-130- Китае часто носили темные очки, чтобы скрыть расширенные  от  воз-
буждения зрачки, когда они получали особо Ценный образец нефрита"(2).
   Наши глаза играют исключительно важную роль в коммуникативных процес-
сах, особенно в западных культурах, где правило  "посмотри  -  послушай"
широко распространено.
   ВИЗУАЛЬНАЯ СИСТЕМА
   Эта схема визуальной системы показывает, как визуальный ввод  переда-
ется зрительным нервом к мозгу. Обратите внимание, как ввод от правого и
левого поля зрения проходит в противоположные стороны мозга. Такой пере-
ход происходит на стыке, называемом перекрестом зрительных нервов  (рис.
45).

   Рис. 45
   Окципитательная кора
   Визуальные ощущения могут вызываться не только стимуляцией света,  но
н давлением на глазное яблоко, а также электрической стимуляцией опреде-
ленных частей мозга. -131-
   Существует симпатический отдел вегетативной  нервной  системы  (ANS),
который изменяет размер зрачка в ответ на эмоциональную стимуляцию. Даже
небольшое возбуждение или проявление интереса будут систематически  вли-
ять на зрачок. Знание того, что  эмоциональные  состояния  вызывают  эти
систематические изменения, могут дать внимательному  наблюдателю  специ-
альный вид "инсайта" во внутреннее состояние человека.
   Экхард Гесс начал изучать расширение зрачков,  работая  психологом  в
Чикагском университете. Его исследование, в значительной степени, стиму-
лировало интерес к "выразительным глазам". Оно показало, что  расширение
или сужение зрачка является чрезвычайно точным индикатором реакции чело-
века на стимуляцию. Результаты показали, что, когда человек  заинтересо-
ван или возбужден, зрачок расширяется. Когда человек сталкивается с неп-
риятными раздражителями, то зрачок сужается.
   ЗРИТЕЛЬНЫЕ КЛЮЧИ ДОСТУПА
   Когда кто-либо старается "за помнить" что-то, то часть того,  что  вы
видите, если вы смотрите с близкого расстояния,  является  специфическим
паттерном движения и изменений в процессе запоминания. Когда  вы  будете
читать последующие примеры, то представьте, что вы наблюдаете за  людьми
с близкого расстояния.
   Рита рассказала нам, что была сбита с толку. Она долго сидела, накло-
нив голову, и покачивая ею из стороны в сторону. Наконец, посмотрев вниз
на пол налево от себя, она проронила: '"Все же чувствую, что  что-то  не
так". Из слов Риты вы можете очень просто угадать, что она глубоко  пог-
ружена в свои чувства. Однако есть еще другой источник  важной  информа-
ции, а именно, ее взгляд.
   Как будто потолок сзади меня мог как-то дать ему ответ. Он  намеренно
искал что-то глазами, взгляд вперед и назад, поверх моей брови, пригова-
ривая при этом: "Дай-ка мне посмотреть". -132-
   Слова этого человека сразу же дают разгадку: он визуально "ищет"  ин-
формацию. И снова мы .имеем аналоговое жестикулирование, дающее информа-
цию тем, что он делает глазами.
   В середине 70-х годов Бэндлер и Гриндер(4)  начали  изучать  паттерны
движений глаз человека, когда они думают и говорят. Они открыли, что эти
движения прекрасно соотносятся с определенными видами  поведения  поиска
информации. Эти систематические паттерны поведения были естественно фор-
мализованы в модель, называемую ключи доступа.
   Паттерны глазного сканировани
   Когда люди думают и говорят, они двигают глазными яблоками,  и  такие
движения называются паттерны глазного сканирования. Эти движения кажутс
вполне симптоматичными, т. к, они стремятся получить доступ  к  информа-
ции, закодированной в нашем мозгу в  одной  или  более  репрезентативных
системах (см. Главу II). Когда человек "уходит внутрь", чтобы  восстано-
вить память или создать новую мысль, то его зрительная реакция указывает
на репрезентативную систему, к которой он имеет доступ в  настоящий  мо-
мент. Два вышеприведенных примера показывают эти виды поведения  доступа
в действии.
   МЕЖПОЛУШАРНАЯ АССИМЕТРИЯ МОЗГА: ДВА В ОДНОМ
   Такое исследование в Калифорнийском технологическом институте в 50  -
60-е годы открыло совершенно новую область исследования мозга. Под руко-
водством Роджера Сперри целая группа проводила исследование  на  пациен-
тах-эпилептиках, перенесших операцию по  отделению  мозолистого  тела  и
связанных с ним тел. Эта процедура изолировала -133- одно полушарие моз-
га от другого путем рассечения связей между ними.
   Основным результатом исследований было выявление специализации  полу-
шарий. Каждое полушарие мозга совершенно очевидно придерживается  разных
методов обработки информации (см. схему, представленную ниже).
   Вполне возможно, что такая специализация функции мозга соотносится  с
движениями глаз во время сканирования, когда человек думает  и  вызывает
различные части мозга, чтобы обработать  информации).  Ниже  приведенный
перечень слов, представленный Дж. Е. Богеном (6),  указывает  на  парал-
лельные пути "знания".
   Схема показывает два полушария мозга и двусторонний перекрест,  кото-
рый наиболее очевидно проявляется в том,  какой  рукой  .наиболее  часто
пользуется человек. У праворукого доминирует левое полушарие, у  левору-
кого - правое.
   Левое полушарие
   интеллект
   конвергентный
   цифровой
   вторичный
   абстрактный
   направленный
   проблемный
   аналитический
   линейный
   рациональный
   последовательный
   объективный
   последовательный

   Правое полушарие
   интуици
   расходящий
   аналогичный
   основной
   конкретный
   свободный
   воображаемый
   целостный
   нелинейный
   интуитивный
   множественный
   субъективный
   одновременный


   Глазодвигательные реакции являются наиболее простыми  для  наблюдени
за поведением. Описания, которые будут даны ниже, основаны на паттернах,
используемых обычно правшами (доминирующее левое полушарие).  Естествен-
но, что для некоторых -134- левшей эти паттерны будут  обратными.  Пожа-
луйста, обратите внимание, что это еще одна  обобщенная  модель.  Лучше,
когда есть возможность проверить ваши наблюдения прямым .опросом или пу-
тем сопоставления глазных паттернов с другими видами путей доступа. (см.
также раздел "Составление психологической карты" в этой главе.)
   Когда вы наблюдаете за людьми, разговаривающими или думающими, то мо-
жете заметить, что их глазные яблоки  находятся  в  постоянном  движении
вперед и назад, вверх и вниз, случайно разглядывают предметы и людей, но
также часто "фокусируются" и на внутреннем опыте.  Как  уже  указывалось
ранее, эти движения являются показателем того, как люди думают. В после-
дующих описаниях слово "смотрящий" относится к движению глаз человека  в
указанном направлении. "Налево" обозначает слева от  этого  человека,  а
"направо" означает справа от него. Очень  полезно  всегда  помнить,  что
глазодвигательные реакции репрезентируют внутренний мир человека.  Иными
словами, в момент поиска информации люди обычно не осознают внешние  ви-
зуальные раздражители. Скорее, они концентрируются на внутренне хранимых
и внутренне вырабатываемых образах, звуках, словах и чувствах. Пожалуйс-
та, обратите внимание, что далее написанные курсивом слова указывают  на
вид информации, к которой имеется доступ.
   Взгляд вверх и вправо: конструированные образы. Это визуальные образы
или картины, которые создаются индивидом. Они могут быть повторными  пе-
регруппировками частей предыдущего визуального  ввода  (см.  "Эйдетичные
образы") в "овне части или в пойме формы и последовательности,  или  они
могут быта, созданными образами, сконструированными в  ответ  на  другие
сенсорные раздражители. Сконструированные образы обычно плоские или  не-
достаточна глубокие, а иногда и бесцветные. -135-
   Взгляд вверх и налево: эйдетичные образы. Это хранимые визуальные об-
разы или картины прошлых событий, а также других ранее испытанных  визу-
альных раздражителей. Они включают сны и конструированные образы,  кото-
рые уже были испытаны. Эти образы обычно характеризуются  как  глубиной,
так и движением (как в кино), а также цветом.
   Взгляд горизонтально и вправо: конструированная  речь.  Этот  паттерн
обычно связан с .процессом создания разговорного языка. В этом положении
человек "вкладывает в слова" то, что он хочет сказать дальше.
   Взгляд горизонтально и налево: запомненный звук. Он включает  в  себ
такую тональную репрезентацию как "алфавитную  мелодику",  буквы,  звуки
рекламы, номера телефонов, а также слэнг и ругательства. Он  встречаетс
также, когда человек часто двигает глазными яблоками при воспоминаниях о
слышанном ранее слуховом образе, хранимых в коротких,  часто  мелодичных
или ритмичных паттернах, чье существование не осознается  из-за  частого
повторения. Например, линия "Запомни -взять - молоко - на -  обратном  -
пути - домой - с работы", так часто произносится утром, что,  естествен-
но, выпадает из осознания.
   Примечание: следующие два паттерна  глазодвигательных  реакций  часто
бывают обратными у правшей и левшей. Очень важно определить  какой  пат-
терн "использовался" индивидом (см. "Составление психологической карты")
перед тем, как вы сможете  использовать  информацию,  полученную  в  ре-
зультате наблюдения за движениями глазных яблок.
   Взгляд вниз и вправо: чувства. В этом положении человек  может  полу-
чить доступ как к производимым чувствам (эмоциям), .так и к хранимым ки-
нестетическим воспоминаниям. Вспомните позу,  которую  часто  вы  можете
наблюдать у человека в депрессии: голова вниз, плечи опущены,  тело  со-
вершенно по-136- никшее. Такой человек буквально ушел "в свои ощущения".
Запомните, что для некоторых индивидов путем доступа будет взгляд вниз и
налево.
   Взгляд вниз и налево: внутренний диалог(7). Обычно связано  "Глубокой
мыслью", слова и звуки внутреннего происхождения сопровождают этот  про-
цесс. (Иногда эти звуки и восклицания могут "просачиваться" без  осозна-
вания этого человеком: "Пожалуйста, перестаньте бормотать себе под  нос"
- часто слышится реакция на эту утечку.) Внутренний диалог является ком-
ментарием вашего текущего опыта. В более спокойные моменты он может быть
аналитическим орудием комплексного, рационального и  логического  мышле-
ния. (Это, вероятно, будет "рациональным" и "логическим" только по отно-
шению к модели реальности индивида.) Этот паттерн доступа для  некоторых
индивидов может выражаться взглядом вниз и вправо.
   Расфокусированные глаза: визуализация. Это может произойти в любом из
вышеперечисленных положений и часто используется во время разговора  ли-
цом к лицу между индивидами, которые общаются по правилу  "посмотри-пос-
лушай". Это обычно является доступом к эйдетичному или конструированному
визуальному воображению, но может быть также указанием на допуск к  дру-
гим формам информации. Если сомневаетесь, тогда проверьте!
   Закрытые глаза: вкус и запах. Хотя люди часто закрывают  свои  глаза,
чтобы запомнить определенный вкус или  запах,  поглядите  за  движениями
глазных яблок под веками. Эти движения могут указать на любые из описан-
ных выше ключей доступа и могут быть интерпретированы, как будто бы гла-
за были открыты.  Данная  иллюстрация  показывает,  как  положение  глаз
представляется наблюдателю. Сведенные вместе, они образуют схему  ключей
доступа (см. рис. 47-52). -137-


   Рис. 47. Взгляд наверх и вправо: конструирование образов
   Рис. 48. Взгляд наверх и налево: вспоминание образов


   Рис. 49. Взгляд по горизонтали и вправо: конструирование речи
   Рис. 50. Взгляд по горизонтали и влево; вспоминание звуков


   Рис. 51. Взгляд вниз и направо: чувства (ощущения)
   Рис. 52. Взгляд вниз и налево: внутренний диалог
   -138-
   Примечание: Такая схема будет обратной для некоторых девшей.
   Предупреждение: Она выражает обобщение поведения человека.
   Запомните: Если сомневаетесь, проверяйте!
   ДРУГИЕ ПАТТЕРНЫ ДОСТУПА
   Дыхание
   Существуют и другие видимые виды поведения,  связанные  с  паттернами
доступа. Дыхание, например, может быть прекрасным указателем на паттерны
поиска определенной информации. Очень  часта,  когда  люди  осуществляют
доступ визуально, конструируя образ или вспоминая эйдетичные образы,  их
дыхание становится очень поверхностным. Оно может даже остановиться сов-
сем! Следующий эпизод из лечебного сеанса показывает, как полезен  может
быть этот вид информации.
   Врач обратил внимание, что когда муж (Джо) смотрит на свою  жену,  то
происходят очень часто длительные паузы при дыхании Джо, Иногда, в особо
стрессовых ситуациях, он даже задерживает дыхание.  Он  даже  признался,
что когда жена смотрит на него "определенным образом", то  он  чувствует
себя подавленным (см. "комплексные эквиваленты").
   Врач: "Не мог бы ты сказать мне, Джо, как твоя жена смотрит, что зас-
тавляет тебя быть подавленным?" Взгляд наверх и налево является мгновен-
ной невербальной реакцией на вопрос со стороны Джо. Когда он делает это,
его дыхание почти останавливается, и наступает  длительная  пауза  перед
тем, как он снова заговорит. Это соответствует поведению, которое наблю-
далось раньше врачом. Джо: "Я не знаю. Я просто думаю, что я  ей  проти-
вен, или она сердится на меня, или на что-то" (8). -139-
   Из аналоговой реакции Джо врач получает очень важную  и  потенциально
полезную информацию. Весьма вероятно, что он "видит" внутренний образ из
своего прошлого опыта (эйдетичный образ). Когда Джо "видит" этот  образ,
он становится подавленным. Важно отметить, что он совершенно не осознает
этот процесс. ("Я не знаю. Я просто думаю...")
   Если это так, то в действительности не жена смотрит на него  "опреде-
ленным образом", что вызывает у Джо депрессию, а скорее некоторые  визу-
альные воспоминания,  проникающие  в  сознание  под  воздействием  этого
взгляда. В конечном счете, Джо реагирует на опыт внутреннего происхожде-
ния, а не на внешние раздражители. После определения с помощью Джо,  что
его жена все еще смотрит на него "определенным  образом",  вмешательство
(интервенция) врача показывает, как небольшое изменение в поведении  Джо
может оказать выраженный терапевтический эффект.
   Врач: "Джо, интересно, если ты снова посмотришь на свою жену, то  мне
хотелось бы, чтобы ты сделал две вещи:  первое,  продолжай  смотреть  на
нее, не отворачиваясь, и второе,  сделай  несколько  медленных  глубоких
вдохов и выдохов. Сделаешь это?"
   Джо: "Конечно, мне кажется да". Когда он выполнил указания врача,  то
сначала почувствовал некоторое замешательство, но оно прошло, и он  ска-
зал: "Вы знаете, к моему  удивлению,  я  почувствовал  себя  лучше,  чем
раньше".
   Остаток времени лечебного сеанса был посвящен указаниям  Джо,  как  и
когда он должен использовать это "новое поведение",  и  как  помочь  ему
достичь своей цели "лучшего общения" с женой.
   Позы также могут быть хорошим указателем  о  том,  как  человек  осу-
ществляет доступ к информации. Гораздо проще "увидеть", когда вы  прини-
маете позу "визуала": спина прямая, подбородок поднят и выдвинут вперед,
глаза смотрят вверх, а дыхание  поверхностно.  Для  доступа  к  чувствам
(ощущениям) опустите несколько плечи и спину, наклонитесь вперед и дыши-
те глубже, используя брюшную по-140- лость.  Принимая  позу  "телефона",
наклонив голову в сторону, мы можем облегчить доступ к аудиальной инфор-
мации, в то время, как поза со сложенными руками назад "дискрета"  явля-
ется хорошим способом доступа к логической информации.
   МИНИМАЛЬНЫЕ КЛЮЧИ
   Часто люди обнаруживают очень небольшие  отклонения  от  своей  "нор-
мальной позы". Такие виды  поведения  являются  "минимальными  ключами".
Тренируя себя различать эти небольшие сдвиги,  вы  сможете  уловить  ма-
ленькие нюансы общения, которые обходят большинство людей на уровне соз-
нания.
   Аудиальный доступ - это часто просто небольшой наклон  головы,  когда
человек вспомин