Электронная библиотека
Библиотека .орг.уа
Поиск по сайту
Наука. Техника. Медицина
   Психология
      . Нейролингвинистическое программирование. Подборка. -
Страницы: - 1  - 2  - 3  - 4  - 5  - 6  - 7  - 8  - 9  - 10  - 11  - 12  - 13  - 14  - 15  - 16  -
17  - 18  - 19  - 20  - 21  - 22  - 23  - 24  - 25  - 26  - 27  - 28  - 29  - 30  - 31  - 32  - 33  -
34  - 35  - 36  - 37  - 38  - 39  - 40  - 41  - 42  - 43  - 44  - 45  - 46  - 47  - 48  - 49  - 50  -
51  - 52  - 53  - 54  - 55  - 56  - 57  - 58  - 59  - 60  - 61  - 62  - 63  - 64  - 65  - 66  - 67  -
68  - 69  - 70  - 71  - 72  - 73  - 74  - 75  - 76  - 77  - 78  - 79  - 80  - 81  - 82  - 83  - 84  -
85  - 86  - 87  - 88  - 89  - 90  - 91  - 92  - 93  - 94  - 95  - 96  - 97  - 98  - 99  - 100  - 101  -
102  - 103  - 104  - 105  - 106  - 107  - 108  - 109  - 110  - 111  - 112  - 113  - 114  - 115  - 116  - 117  - 118  -
119  - 120  - 121  - 122  - 123  - 124  - 125  - 126  - 127  - 128  - 129  - 130  - 131  - 132  - 133  - 134  - 135  -
136  - 137  - 138  - 139  - 140  - 141  - 142  - 143  - 144  - 145  - 146  - 147  - 148  - 149  - 150  - 151  - 152  -
153  - 154  - 155  - 156  - 157  - 158  - 159  - 160  - 161  - 162  - 163  - 164  - 165  - 166  - 167  - 168  - 169  -
170  - 171  - 172  - 173  - 174  - 175  - 176  - 177  - 178  - 179  - 180  - 181  - 182  - 183  - 184  - 185  - 186  -
187  - 188  - 189  - 190  - 191  - 192  - 193  - 194  - 195  - 196  - 197  - 198  - 199  - 200  - 201  - 202  - 203  -
204  - 205  - 206  - 207  - 208  - 209  - 210  - 211  - 212  - 213  - 214  - 215  - 216  - 217  - 218  - 219  - 220  -
221  - 222  - 223  - 224  - 225  - 226  - 227  - 228  - 229  - 230  - 231  - 232  - 233  - 234  - 235  - 236  - 237  -
238  - 239  - 240  - 241  - 242  - 243  - 244  - 245  - 246  - 247  - 248  - 249  - 250  - 251  - 252  - 253  - 254  -
255  - 256  - 257  - 258  - 259  - 260  - 261  - 262  - 263  - 264  - 265  - 266  - 267  - 268  - 269  - 270  - 271  -
272  - 273  - 274  - 275  - 276  - 277  - 278  - 279  - 280  - 281  - 282  - 283  - 284  - 285  - 286  - 287  - 288  -
289  - 290  - 291  - 292  - 293  - 294  - 295  - 296  - 297  - 298  - 299  - 300  - 301  - 302  - 303  - 304  - 305  -
306  - 307  - 308  - 309  - 310  - 311  - 312  - 313  - 314  - 315  - 316  - 317  - 318  - 319  - 320  - 321  - 322  -
323  - 324  - 325  - 326  - 327  - 328  - 329  - 330  - 331  - 332  - 333  - 334  - 335  - 336  - 337  - 338  - 339  -
340  - 341  - 342  - 343  - 344  - 345  - 346  - 347  - 348  - 349  - 350  - 351  - 352  - 353  - 354  - 355  - 356  -
357  - 358  - 359  - 360  - 361  - 362  - 363  - 364  - 365  - 366  - 367  - 368  - 369  - 370  - 371  - 372  - 373  -
374  - 375  - 376  - 377  - 378  - 379  - 380  - 381  - 382  - 383  - 384  - 385  - 386  - 387  - 388  - 389  - 390  -
391  - 392  - 393  - 394  - 395  - 396  - 397  - 398  - 399  - 400  - 401  - 402  - 403  - 404  - 405  - 406  - 407  -
408  - 409  - 410  - 411  - 412  - 413  - 414  - 415  - 416  - 417  - 418  - 419  - 420  - 421  -
ие схемы _______________________137 полу- чаете доступ к состоянию, в котором я использую свои ресурсы, и вы може- те впоследствии использовать то состояние. Кроме того, данный конкретный аудиальный ресурс переводит все из кинестатической репрезентативной сис- темы, в которой^ описал проблемное состояние Y, в ауди-альную. Женщина:. А как мы будем это закреплять с помощью якоря? Тогда, когда я сказал: "Да, через некоторое время это становится ав- томатическим", вы говорите: "Хорошо", или громко хлопаете в ладоши, или же используете какой-то другой якорь. Женщина. Что мы сейчас закрепляем с помощью якоря? Вы закрепляете мое понимание того, что существуют в моем подсознании такие части, которые являются для меня весьма полезными, и что я немного об этом знаю. Мужчина: Мне кажется, что было бы более элегантным поставить ауди- альный якорь, поскольку мы говорим об аудиальных ресурсах. Я ставлю якоря во всех системах. Когда мы ставим тактильные якоря, мы делаем это потому, что тактильные якоря весьма очевидны и им трудно соп- ротивляться. В действительности же мы учим вас использовать тактильные якоря потому, что, если вы используете прикосновение, вы скорее всего используете вместе с тем и все остальные репрезентативные системы. Когда я беру на якорь что-либо, я меняю свою позу, чтобы прикоснуться к клиен- ту. Если его глаза открыты, то мое действие представляет собой и визу- альный якорь. Вместе с тем я при этом и говорю с определенной интонаци- ей, и это становится аудиальным якорем. Я рекомендую вам ставить во всех системах одновременно, если вы хотите быть-уверенным в том, что ваше действие останется вне сознания клиента. Другое преимущество тактильного якоря состоит в том, что ему невоз- можно сопротивляться. У человека существуют программы, направленные на выживание организма, которые блокируют любой сенсорный входа пользу так- тильного. Если вы находитесь внутри себя и говорите себе что-либо, а при этом использую изменение тона своего голоса, вы можете этого даже не зарегистрировать и не прореагировать на это. 13Н Р. Бэндлер, Д. Грнидер "Рефреймит" Если ваши зрачки расширены, а и при этом использую визуальный якорь', вы можете на это не т реагировать. Но если я к вам прикоснусь, вы обязательно отреагируете. Строго говоря, вам необходим якорь лишь в одной системе. Вообще гово- ря, постановка якоря в системе, К которой имеется доступ, будет более целесообразной. В нашем случае Это аудиальная система. Однако, если у вас нет каких-либо специальных соображений, почему бы не использовать все системы? А сейчас давайте вернемся к нашему переформирова - нию, ^достижению понимания того, что такое части подсознания. Если кто-то не считает, что у него есть "части, то вы можете в ответ на это повести себя по-разному. Однажды я работал с женщиной, которая была убеждена в том, что у нее вообще нет подсознания. Она пришла ко мне с прической, уложенной волосок к волоску, и думала, что все ее действия находятся под контролем созна- ния. Идея "частей" для нее не имела никакого смысла. Сначала я добился с ней раппорта на подсознательном уровне, используя отражение, перекрест- ное отражение, скрытые команды, метафоры и другие приемы. Она была оза- дачена тем, что я делаю, но я продолжал, пока не начал от нее получать вполне хорошие подсознательные реакции. Затем я сказал: "А сейчас я со- бираюсь продемонстрировать вам, что вы дура". Это привлекло ее внимание "У вас есть части, которые могут быть весьма могущественными союзниками, и, пока аы не оцените их по достоинству, у вас будет много трудностей. Я хочу продемонстрировать вам их присутствие. Вы конгруэтно утверждаете, что вы не верите в то, что у вас есть подсознание. Вы думаете, что вы контролируете все свое поведение. Для меня очевидно, что вы не контроли- руете ваше проблемное поведение, но я предполагаю, что вы можете управ- лять собственным телом. То есть я предполагаю, что вы знаете, какова температура вашего тела, и в какой-то степени можете управлять этой тем- пературой". Она ответила: "Конечно". Она не могла ответить по-другому, потому что считала, что у нее нет подсознания. Итак, я сказал: "Через некоторое время я протяну руку и коснусь вашей руки, проводя по ней от плеча к локтю; и, когда я это буду делать, рука станет такой холодной, что просто ледяной, Я требую, чтобы вы сопротив- лялись мне 1 лава 4. Расширенное изложение схемы _______________________/^ изо всех сил, которые у вас сеть". Я подождал, пока не получил подсозна- тельный сигнал: "Хорошо, я готова." Затем я протянул руку и коснулся ее руки, и она задрожала. Тогда я сказал: "Но посмотрите, какая теплая ваша другая рука". Другая рука действительно стала теплее. Я продемонстрировал ей, что я действительно могу изменить температуру ее тела, и она не может этому сопротивляться. В сущности, чем более она сопротивлялась, тем более драматическими были изменения. Я в этот момент ее убедил в том, что у нес есть еще хоть одна подсознательная часть. Мужчина: А почему надо было обязательно делать что-то с тем, что ее подсознание считало правдой? Это не было необходимостью. Единственная польза от того, что время от времени вы бросаете сознанию жирный кусок, состоит в том, что тем самым вы избегаете возражений со стороны клиента. Это не дает ему сказать: "Это не работает. Вы сами не понимаете, что делаете." А теперь снова вернемся к переформированию. Предположим, что вы полу- чили доступ к части, которая управляет поведением Y. А сейчас продолжай- те. Билл: Знаете, вот когда вы проезжаете по развязке, перед вами масса показаний приборов, и эти показания говорят вам о множестве вещей. Нап- ример, один из измерительных приборов дает возможность мотору сказать вам: "Эй, мне нужна вода", когда уровень воды слишком низок и температу- ра поднимается слишком высоко. Кэн: Мне становится смешно, когда вы так говорите об этом! Билл: Да, я понимаю, но просто представьте себе это. У вас есть при- бор, который показывает давление масла и позволяет вам узнавать, когда мотор нуждается в масле. Кэн: Да, да. Я знаю, что глупо так говорить об этом, но я хотел бы знать: вот если бы часть вашей личности, которая отвечает за Y, была бы частью мотора, в каком типе измерительного прибора вы бы нуждались дл того, чтобы узнать, что эта часть вашей личности хочет? Это был бы визу- альный измерительный прибор? Или это-было бы чувство? Кэн: Ну. видеть я ничего не могу, я предполагаю, что это было бы чувство. Билл: Я совершенно уверен в том, что вы можете сказать, когда шины вашего грузовика нуждаются в воздухе, 140_________________________ Р. Бэндлер, Д. Гриндер "Рефрейминг' ощу- щая это по движению грузовика. Вы ведь знаете, каким образом вы узнаете, когда шины вашего грузовика полны воздуха, а когда нет, просто по спосо- бу движения грузовика, не так ли? К. ЭН: Да, да, я знаю, о чем вы говорите. (Я надеюсь, вы все поняли, что делает Билл, Он использует мою перцеп-туальную реальность, чтобы поставить все точки над 1, которые он хочет поставить. Если у вас есть такой тип гибкости, который позволит вам варьировать ваши слова и приме- ры так, чтобы они имели смысл в моей реальности, то вы умеете общатьс артистически. Билл: Не думаете ли вы, что после многолетней практики вождения гру- зовика вы можете определить минимальные различия в давлении воздуха в шине? Кэн: Да, я думаю, я делаю это хорошо. Билл: Можете ли вы так же хорошо различать интенсивность того чувства, которо'е вы получаете от части, управляющей поведением Y. (Билл показывает на желудок Кэна). Кэн: О, да! Я знаю, что здесь происходит... Без всякого сомнения я об этом знаю. Бил: А сейчас я хочу, чтобы вы мне сказали, что вы ощущаете, когда это чувство Y меняется? Кэн: Ну, когда я делаю Y... не хотите ли вы, чтобы я сказал вам прямо об этом, или же вы хотите, чтобы я продолжал использовать эти обозначе- ния: Y и? Билл: Вы можете прямо сказать мне об этом. Кэн: Да, хорошо. Когда я возвращаюсь домой из поездки, я действительно чувствую себя ус- талым (его плечи поникают), я провожу в дороге от 14 до 16 часов. И пер- вое, что происходит, когда я вхожу в дверь дома, моя жена подходит ко мне и начинает: "Привет, дорогой, расскажи же мне о своей поездке" (он напрягается). Но все, что я хочу сделать прямо в этот момент - это упасть в кровать и отдохнуть. И чем больше я стараюсь это сделать, тем больше она хочет говорить... вы знаете... потому что ей интересно, если вы понимаете, что я имею в виду... И вы знаете, что происходит? Она возвращается в школу. Я считаю образование, конечно, очень важной вещью... Билл: Задержитесь, пожалуйста, на секунду: я действительно очень хочу узнать, что она делает, но... Кэн: Да, я скажу вам. Я не... Билл: Но пе- ред этим я хочу задать вам один вопрос. l: iciea4. Расширенное изложение схемы - 141 К. ЭН: Да? Что это за вопрос? Билл: Когда она подходит к вам и говорит: "Привет, дорогой... что она старается сделать? Что она от вас хочет? Не считаете ли вы, что она хо- чет вашего внимания, хочет проявления вашей любви? Кэн: Да, да, она хочет моего внимания, моей любви. Да, меня ведь не было 16 часов (он снова принимает позу гордости и самоудовлетворения). Билл: Как вы считаете, есть ли у вас способность проявлять любовь до того момента, как она об этом попросит? Достаточно ли вы мужественны, чтобы принять такой вызов? Кэн: О, конечно! (он выпрямляется и принимает еще более "уверенную" позу). Хорошо. Это переформирование содержания. Билл не очень беспокоился о том, чтобы следовать стандартной мо-\ дели шестишагового переформирова- ния. Он просто использовал мои убеждения и мое представление о себе как рычаг для вызывания изменений. Элегантность всей той последовательности событий, которая сейчас произошла, заключается в том, что у Билла име- лась достаточная гибкость, чтобы найти в моей реальности такие вещи, ко- торые он мог бы использовать в качестве рычага для того, чтобы я проявил какие-то новые поведенческие реакции. Я дал ему некоторые намеки, и вер- бальные, и невербальные: "Ну, ведь меня не было 16 часов" - на то, что горжусь тем, что я - "настоящий му^кчина". Итак, затем о-н говорит: "Достаточно ли вы мужественны, чтобы взять на себя контроль над ситуаци- ей? И это будет работать. Билл поступил также весьма утонченно, - ока- завшись в состоянии удержать меня от того, чтобы я рассказывал о своей жене и о том, как она возвращается в школу, что совершенно не имело от- ношения к тому, что Билл собирался сделать. Мужчина: Я понял так, что этот гипотетический водитель грузовика про- сил о том, чтобы изменили поведение его жены, не так ли? Как у терапевта, перцептуальная рамка, которую вы можете использо- вать, может быть такова: "Конечно, вы хотите, чтобы она была другой. Но способ, с помощью которого вы можете это получить, - это самому стать другим. Если изменитесь вы, то изменится и она". Конечно. вы можете не говорить клиенту прямо это, вы можете ис-пользова, г1, рыча), как ")то тг. чько что сделал - Билл, чтобы f 142 ' Р. Кэч()лер, Д. 1'рин()е[)'1'('ф1)1. 'йминг" помочь этому чсло- неку проянить новые понеденческие реакции... Конечно, это бы имело влия- ние и на ее поведение. Хорошо. Если есть у вас какие-либо комментарии относительно нашей ро- левой игры... Заметьте, что это небыло стандартным шестишаговым перефор- мированием. Тем не менее большинство из шагов было в наличии, они были просто экстернали: ^ирова и ы. После того, как Билл сделал переформирование содержания, я стал частью, которая представляла собой новое поведение. Я больше не выглядел так, как я выглядел раньше, говоря об Y. Когда я стал этой частью, я в действительности сделал себе доступной ситуацию во всех системах. Я уви- дел мою жену, услышал звук ее голоса и кинестетически ощущал себя так же, как дома. Это имеет отношение к присоединению к будущему. И Билл со- вершено не нуждался в том, чтобы спрашивать: "Возьмет ли 'эта часть на себя ответственность за новое поведение, возникающее в том же самом кон- тексте?" Экологической проверки еще не было, но я предполагаю, что Билл сделал бы это на следующем шаге. Альтернативный путь заключается в том, что он мог использовать вторую встречу со мной как экологическую провер- ку. Вы не должны делать все шаги на одном и том же сеансе, хотя гораздо лучше, если вы все-таки это сделаете. Женщина: А как насчет проверки? Это хороший вопрос. Как бы вы могли проверить? Женщина: Сейчас вы пойде- те домой или поедете в очередную поездку? Кэн: Нет, я сейчас пойду прямо домой (Кэн невербально демонстрирует новое поведение). Женщина: Что вы собираетесь делать дома? Кэн: Никаких дел! В сущности мы ведь с вами уже закончили? Я уже готов идти. Фред: Но перед этим давайте-сделаем одну очень небольшую вещь. Кэн: Что именно? Фред: Сейчас ваша жена дома, и v вас есть дети, не так ли? Кэн: Да, но они сейчас в школе. Фред: Сейчас сделаем проверку из экологических соображений. Глава 4. - Расширенное изложение схемы _____________________143 Упражнени А сейчас я хочу, чтобы каждый из вас записал 3 ситуации, с которыми вы часто сталкиваетесь, когда делаете шестишаговое переформирование. Это надо для того, чтобы в конце концов у вас появилось бы больше выборов в этих ключевых ситуациях. Может быть, что вы не в состоянии получить дос- туп к сигнальной системе. Может быть также, что вы не знаете, что де- лать, когда клиент запутался в середине процесса переформирования и го- ворит: "Я не знаю, что я делаю". Может быть также, что человек считает, что не может получить доступ к своей творческой части. Или же возможно, что часть, ответственная за не- желательный стереотип поведения, не хочет брать на себя ответственность за реализацию новых выборов, потому что она н; е уверена в том, что но- вые стерсОТЯПЫ сработают. Сейчас я дам вам план шестишагового переформи- рования, чтобы помочь вам идентифицировать те точки, в которых вынуждае- тесь в большем количестве выборов. План шестишагового переформировани 1. Идентифицируйте стереотип X, который вы хотите изменить. "Я хочу приступать делать X, но не могу". Или "Я хочу делать Y, но меня что-то останавливает". 2. Установите коммуникацию, с частью, ответственной за стереотип X. а) "Будет ли та часть моей личности, которая отвечает за стереотип X, коммуницировать со мной в сознании?" Обратите внимание на любые чувства или звуки, которые возникают внутри вас после того, как вы зададите себе этот вопрос внутри себя. б) Установите значение сигнала: "да" и "нет". Пусть яркость, громкость или интенсивность сигнала возрастает, если име- ет место ответ "да", и уменьшается, если вы получаете ответ "нет". 3. Отделите поведение стереотипа Х от позитивного намерения той час- ти, которая отвечает за X. Положительное поведение является всего лишь способом достижения какой-либо позитивной цели. 144 Р. Кэндлер, Д. Гриндер "Рефречмичг" а) Спросите часть, котора отвечает за стереотип X: "Не хочешь ли ты дать м^е возможность осознать, что ты стараешься делать для меня с помощью стереотипа х?" б) Если вы получите ответ "да", попросите эту часть пойти дальше и сказать открыто об этом намерении. Если вы получите ответ "нет", оставьте это намерение бессознательным, предполагая, что это существует. в) Приемлемо ли это намерение для сознания?: Хотели бы вы иметь' часть, которая бы выполняла эту функцию? г) Спросите часть, которая отвечает за стереотип X: "Если бы вам. были известны способы достижения той же самой цели, которые были бы настолько надежны или даже более надежны, чем X, были бы вы заинтере- сованы в том, чтобы реализовать их?" 4. Получите доступ к творческой части, и попросите ее о том, чтобы она генерировала новые поведенческие реакции для достижения данной пози- тивной функции. а) Получите доступ к преживаниям креактивности и закре- пите их с помощью якоря или же спросите: "Осознаете ли вы, что у вас есть творческая часть?" б) Попросите часть, ответственную за стереотип X, сообщить свою позитивную функцию творческой части и разрешите твор- ческой части генерировать новые выборы для достижения той самой позитив- ной цели. Заставьте часть, ответственную за х, выдать 3 варианта, кото- рые являются по меньшей мере, настолько же хорошими или лучшими, чем х. Пусть часть Х дает сигнал "да" каждый раз, если она примет какой-либо вариант как альтернативный X. 5. Спросите часть X: "Не хочешь ли ты взять на себя ответственность за то, чтобы использовать 3 новых варианта поведения в соответствующем контексте?" Это обеспечит присоединение к будущему. Коме того, вы можете просить часть Х на подсознательном уровне идентифицировать сенсорные сигналы, которые будут запускать функционирование новых вариантов пове- дения и полностью переживать то состояние, в котором клиент бы находил- ся, когда бы эти сенсорные сигналы автоматически запускали бы новые ре- акции, которые протекали бы легко и автоматически. 6. Экологическая проверка. "Есть ли внутри меня какая-либо часть, ко- торая бы возражала против хотя бы одч Глава 4. Расширенное изложение схемы 145 ного из этих трех новых вариантов поведения?" Если получен от- вет "да", возвратитесь на шаг 2. С какими бы "препятствиями" вы ни сталкивались, производя переформи- рование, я хочу, чтобы вы выбрали три из них для того, чтобы у вас в конце концов появилось большое количество вариантов реакций на эти пре- пятствия. Итак, я хочу, чтобы вы сделали это упражнение в группах из 3 человек. В каждой группе будет 3 человека: А, Б и С. А посмотрит на свой список препятствий и будет играть роль клиента, изображая эти пре- пятствия. Б будет играть роль нейролингвистического программиста и про- бовать разные способы реакций на представленную клиентом ситуацию. С бу- дет консультантом и должен будет удерживать Б от того, чтобы впасть в содержание, и ориен - тировать его в процессе. Например, если вы - А, вы скажете, например, вот что: "Вы установили со мной раппорт и установили сигнальную систему для части, которая отве- чает за X. Вы находитесь на третьем шаги: вы просто можете спросить часть, будет ли она в состоянии сказать мне о своем позитивном намере- нии, так чтобы я это осознал. Реакция, которую я получил, состоит в том, что я вообще перестал испытывать установленный сигнал, но при этом поя- вилось два других сигнала." Таким образом, А организует ситуацию, начи- ная именно с той точки, в которой он нуждается в большем количестве вы- боров. В этом случае Б использует один из методов реагирования на данную си- туацию так, чтобы продвинуть А на следующий шаг переформирования. С бу- дет наблюдателем или мета-программистом, и в его задачу входит оценка того, является ли эффективным прием, который применил Б. Затем я хочу, чтобы С спросил бы о том, каковы могли бы быть два других приема, с по- мощью которых он мог бы эффективно действовать в этой ситуации, а затем реализовать эти приемы в той же ситуации. Разрешите мне привести пример того, как бы я хотел, чтобы вы действо- вали, выполняя это упражнение. Допустим Бэт будет клиентом, Скотт - программистом, а Ильф будет мета-комментатором, консультантом. Вы долж- ны, Ильф, в частности наблюдать и слушать все то, что происходит между Скоттом и Бэт. В любой момент я могу подойти к вам и попросить: "Скажите мне что-нибудь о связи тональностей голосов программиста и клиента" или i4(i Р. Бэндлер, Д. Гричдср "Рефреимипс" "На каком шаге переформирования они находятся? ". Таким о

Страницы: 1  - 2  - 3  - 4  - 5  - 6  - 7  - 8  - 9  - 10  - 11  - 12  - 13  - 14  - 15  - 16  -
17  - 18  - 19  - 20  - 21  - 22  - 23  - 24  - 25  - 26  - 27  - 28  - 29  - 30  - 31  - 32  - 33  -
34  - 35  - 36  - 37  - 38  - 39  - 40  - 41  - 42  - 43  - 44  - 45  - 46  - 47  - 48  - 49  - 50  -
51  - 52  - 53  - 54  - 55  - 56  - 57  - 58  - 59  - 60  - 61  - 62  - 63  - 64  - 65  - 66  - 67  -
68  - 69  - 70  - 71  - 72  - 73  - 74  - 75  - 76  - 77  - 78  - 79  - 80  - 81  - 82  - 83  - 84  -
85  - 86  - 87  - 88  - 89  - 90  - 91  - 92  - 93  - 94  - 95  - 96  - 97  - 98  - 99  - 100  - 101  -
102  - 103  - 104  - 105  - 106  - 107  - 108  - 109  - 110  - 111  - 112  - 113  - 114  - 115  - 116  - 117  - 118  -
119  - 120  - 121  - 122  - 123  - 124  - 125  - 126  - 127  - 128  - 129  - 130  - 131  - 132  - 133  - 134  - 135  -
136  - 137  - 138  - 139  - 140  - 141  - 142  - 143  - 144  - 145  - 146  - 147  - 148  - 149  - 150  - 151  - 152  -
153  - 154  - 155  - 156  - 157  - 158  - 159  - 160  - 161  - 162  - 163  - 164  - 165  - 166  - 167  - 168  - 169  -
170  - 171  - 172  - 173  - 174  - 175  - 176  - 177  - 178  - 179  - 180  - 181  - 182  - 183  - 184  - 185  - 186  -
187  - 188  - 189  - 190  - 191  - 192  - 193  - 194  - 195  - 196  - 197  - 198  - 199  - 200  - 201  - 202  - 203  -
204  - 205  - 206  - 207  - 208  - 209  - 210  - 211  - 212  - 213  - 214  - 215  - 216  - 217  - 218  - 219  - 220  -
221  - 222  - 223  - 224  - 225  - 226  - 227  - 228  - 229  - 230  - 231  - 232  - 233  - 234  - 235  - 236  - 237  -
238  - 239  - 240  - 241  - 242  - 243  - 244  - 245  - 246  - 247  - 248  - 249  - 250  - 251  - 252  - 253  - 254  -
255  - 256  - 257  - 258  - 259  - 260  - 261  - 262  - 263  - 264  - 265  - 266  - 267  - 268  - 269  - 270  - 271  -
272  - 273  - 274  - 275  - 276  - 277  - 278  - 279  - 280  - 281  - 282  - 283  - 284  - 285  - 286  - 287  - 288  -
289  - 290  - 291  - 292  - 293  - 294  - 295  - 296  - 297  - 298  - 299  - 300  - 301  - 302  - 303  - 304  - 305  -
306  - 307  - 308  - 309  - 310  - 311  - 312  - 313  - 314  - 315  - 316  - 317  - 318  - 319  - 320  - 321  - 322  -
323  - 324  - 325  - 326  - 327  - 328  - 329  - 330  - 331  - 332  - 333  - 334  - 335  - 336  - 337  - 338  - 339  -
340  - 341  - 342  - 343  - 344  - 345  - 346  - 347  - 348  - 349  - 350  - 351  - 352  - 353  - 354  - 355  - 356  -
357  - 358  - 359  - 360  - 361  - 362  - 363  - 364  - 365  - 366  - 367  - 368  - 369  - 370  - 371  - 372  - 373  -
374  - 375  - 376  - 377  - 378  - 379  - 380  - 381  - 382  - 383  - 384  - 385  - 386  - 387  - 388  - 389  - 390  -
391  - 392  - 393  - 394  - 395  - 396  - 397  - 398  - 399  - 400  - 401  - 402  - 403  - 404  - 405  - 406  - 407  -
408  - 409  - 410  - 411  - 412  - 413  - 414  - 415  - 416  - 417  - 418  - 419  - 420  - 421  -


Все книги на данном сайте, являются собственностью его уважаемых авторов и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Просматривая или скачивая книгу, Вы обязуетесь в течении суток удалить ее. Если вы желаете чтоб произведение было удалено пишите админитратору