овека  делать  что-либо,  и
другой частью, которая хочет, чтобы он перестал это делать.  Обычно  не-
конгруэнтность является симультантной:  бихееиорально  человек  выражает
обе части в один и тот же момент. Например, кто-то может сказать: "Я хо-
чу быть уверенным в себе" мягким слабым голоском. Две части  диссоцииро-
ваны, но выражают себя в один и тот же момент времени. В случае  алкого-
лизма или наркомании мы наблюдаем иной род диссоциации, тут неконгруэнт-
ность последовательна. Трезвая часть и пьющая часть настолько разделены,
что лишены возможности выражаться в один и тот же  момент  времени.  Они
проявляют себя последовательно: сначала одна, а потом другая.
   8. РефреИминг
   226 Р. Бэндлер, Д. Гриндер "Рефрейминг"
   Шестишаговое переформирование предназначено для того, чтобы иметь де-
ло с симультантной неконруэнтно-стью. И вместо того, чтобы создавать со-
вершенно новый подход для того, чтобы справиться с последовательной  не-
конгруэнтностью, вы просто можете превратить последовательную  неконгру-
энтность в симультантную и использовать то,  что  вы  знаете,  а  именно
"шестишаговое переформирование". Такой подход используется  и  в  других
областях. Хороший  математик  всегда  постарается  редуцировать  сложную
проблему к более простой, то есть  решение  которой  известно.  Если  вы
возьмете трудную проблему и превратите ее в более простую, то сможете ее
легко решить.
   Самый простой способ превращения последовательной некоягруэнтности  в
симультантную заключается в использовании якорей. В случае алкоголизма
получаю доступ к пьющей части и закрепляю этот доступ с  помощью  якоря.
Затем я закрепляю с помощью якоря трезвую часть. И в конце концов я  ис-
пользую оба якоря одновременно, чтобы заставить эти  два  состояния  су-
ществовать одновременно. Если алкоголик обращается  к  вам  за  помощью,
приходит к вам в кабинет, то трезвая его часть находится прямо перед ва-
ми, и ее очень легко закрепить с помощью якоря. Получить доступ к пьющей
части гораздо труднее, и это потребует от вас большей изощренности. Один
из способов заключается в том, чтобы использовать  гипнотическую  индук-
цию, с помощью которой вы можете регрессировать  его,  до  того  момента
времени, когда он последний раз напился, собирая у него детальную, осно-
ванную на сенсорном опыте информацию  о  его  переживаниях  в  состоянии
опьянения. "Вспомните,  как  в  последний  раз  вы  напились?"  "Что  вы
чувствовали перед тем, как выпить первую рюмку? Как вы  выглядели,  ког-
да-напились в 'последний раз? Где вы сидели? Что вы видели? Что вы  слы-
шали? Что вы сказали перед тем, как выпить первую рюмку? Что  вы  выпили
тогда? На что был похож этот, напиток? Вы можете сейчас ощутить его  за-
пах? На что в точности был похож его вкус? И как вы узнаете о  том,  что
сейчас вы действительно напились?"
   Если вы будете задавать своему клиенту такие вопросы, то вскоре  уви-
дите определенные изменения в его поведении. По мере того, как  он  дает
вам эту информацию, он начинает испытывать состояние опьянения. Вы  уви-
дите,
   Глава 6 Переформирование диссоциированных состоянии__________227  что
у него изменились поза и дыхание, и услышите, что у него  изменился  тон
голоса, темп речи и ее тембр. Вы увидите также изменение его переживани
в виде обратной связи, то это изменит его состояние.  Когда  вы  увидите
совершенно определенные изменения, вы можете закрепить это состояние  с.
помощью якоря.
   С помощью представления о вкусе и запахе алкоголя,  вы  легко  можете
перевести человека в состояние опьянения.  Получение  доступа  к  обоня-
тельным ощущенным является. по всей вероятности, самым быстрым  спосиозм
т... - грессии. Всегда, когда вы хотите, чтобы кто-то заноьо пережил ка-
кое-то прошлое состояние, вам достаточни ставить его  вспомнить  опреде-
ленный з: 1пах, связанный с этим состоянием, и этого  будет  достаточно,
чтобы это прошлое переживание развернулось во всех системах.  Сами  ней-
ронные механизмы восприятия запаха обуславливают то, что запахи в гораз-
до большей степени влияют на непосредственные поведенческие реакции, не-
жели другие любые сенсорные восприятия.
   Мужчина: Вы назвали этот метод гипнотической индукцией. Не хотите  ли
вы сказать, что каждый раз, когда вы просите человека вспомнить  что-ли-
бо, вы индуцируете гипнотическое состояние или начинаете  его  индуциро-
вать?
   По-моему, это вопрос семантики, то есть вопрос о том, захотите ли  вы
назвать это гипнозом или нет. Открыто я не могу так назвать это,  потому
что это вызовет у клиента сопротивление. Но в моем восприятии то, что
сейчас описал, совершенно невозможно отличить от "официальной"  индукции
транса. Глубина может варьироваться,  но  сама  процедура  и  внутренние
стратегии, которые использует клиент, являются идентичными. Итак,  одним
из способов получения доступа к состоянию опьянения является  применение
такой индукции. Как еще вы можете получить доступ к части, ответственной
за опьянение?
   Мужчина: С помощью наложения. Пусть он создаст образ себя пьяного,  а
затем приспособит свои кинестетические ощущения к этому образу.
   Хорошо. Еще какие способы вы можете назвать? У вас должен быть  выбор
из шести вариантов. Мужчина: Дать ему выпить.
   Тогда у вас появится проблема доступа к его трезвому состоянию.
   8*
   228 Р. Бэндлер, Д. Гриндер "Рефрейминг"
   Мужчина: Пригласить его в бар.
   Да. Это использование контекста как якоря опьянения.
   Вы можете получить доступ к состоянию опьянения с помощью присоедине-
ния и ведения. Отражайте поведение вашего клиента, а затем начинайте го-
ворить, ходить так, как будто вы сами выпили.
   Можно также дать ему первые инструкции:  "Я  хочу  сейчас,  чтобы  вы
изобразили, как вы выглядите в состоянии опьянения". Он скорее всего от-
ветит: "Именно этого я хочу избежать!" Тогда вы можете сказать:  "Да,
понимаю, но, чтобы этого избежать, вы сначала должны уметь  это  изобра-
зить." В этом утверждении нет никакой логики, но звучит оно  многозначи-
тельно, и клиент выполнит эту инструкцию.
   Как только он начинает  изображать  состояние  опьянения,  вы  можете
контролировать качество доступа к состоянию опьянения с помощью обратной
связи. "Да, да, продолжайте. Сделайте свою речь более смазанной.  Качай-
тесь чуть-чуть сильнее и тут добавьте чуть-чуть тремора. Затуманены ли в
действительности ваши глаза?" Дайте ему вербальную бихевиоральную обрат-
ную связь, чтобы изменить его поведение настолько, насколько  это  надо,
чтобы получить хороц1ий  доступ  к  части,  ответственной  за  состояние
опьянения.
   Если вы имеете дело с последовательной  неконгруэнтностью,  то  очень
важно иметь несколько способов, с помощью  которых  вы  можете  получить
доступ к состоянию опьянения. Если вас не удовлетворяет доступ,  который
вы получите с помощью одного способа, вы можете всегда перейти в  другой
способ. Когда вы получите доступ, закрепите его с помощью  якоря,  чтобы
восстановить это состояние тогда, когда вам это будет нужно. Если у  вас
уже есть два якоря, один для состояния  алкогольного  опьянения,  другой
для трезвого состояния, то вы можете переходить к дальнейшим  действиям.
Вы применяете оба якоря одновременно, заставляя оба  состояния  одновре-
менно возникнуть в один и тот же момент времени. Я для  этого  использую
обычно кинестетические якоря, поскольку моего прикосновения он не  может
избежать.
   Видимые результаты одновременного использования обоих  якорей  весьма
замечательны. Одновременное использование якорей вызывает изменение сос-
тояния созна-
   Глава (".  Переформирование  диссоциированных  состояний__________229
ния. Клиенты впадают в состояние неясного сознания или в бессознательное
состояние, которое длится от трех минут до  полутора  часов.  Вы  можете
увидеть нечто, совершенно напоминающее полную  растерянность,  он  будет
буквально неспособен выдать ни одной связной реакции.  Иногда  он  может
контролировать свои движения, или же его тело охватят конвульсивные дви-
жения. Однажды у меня был клиент, который впал в психическое возбуждение
и пытался во что бы то ни стало оторвать от  себя  мои  руки,  поскольку
знал, что то, что он переживает, связано с моим прикосновением.
   Такие состояния обусловлены тем, что я слил два физиологических  сос-
тояния, которые раньше были совершенно диссоциированы. Эти  чувства  ни-
когда не появлялись в его сознании одновременно друг с другом. Он никог-
да не пытался дышать и как трезвый и как пьяный одновременно,  или  под-
держивать мышечный тонус, характерный для двух этих разных  состояний  в
одно и то же время. В каком-то смысле он всегда был  множественной  лич-
ностью, а вы столкнули обе эти части вместе. Это действительно вид шоко-
вого лечения, и некоторые клиенты спонтанно описывают  это  именно  так.
Различие состоит в том, что шок не индуцируется извне и достигает только
такой интенсивности, с которой человек может справиться. В  этом  смысле
он экономичен.
   Кога вы закончили одновременно применение двух якорей, то  отнюдь  не
получили полную интеграцию. Это всего лишь позволило вам построить  мост
для того, чтобы состояние опьянения и трезвое состояние начали существо-
вать в том самом теле в тот самый момент времени. Эти две части более не
исключают друг друга и не являются полностью диссоциированными. Это поз-
волит вам теперь произвести переформирование. Это всего лишь предпосылка
для установления эффективного канала коммуникации между трезвой частью и
частью, ответственной за состояние опьянения, которая знает о  том,  что
существует проблема выпивки, и о том,  какие  потребности  человека  при
этом удовлетворяются.
   Женщина: А что вы делаете тогда, когда вы держите два якоря, и  чело-
век находится в измененном состоянии в течение полутора часов?
   Я должен держать эти два якоря до тех пор, пока интеграция не развер-
нется как следует. Тогда я просто дол-
   230_________________ Р. Бэндлер, Д.  Гриндер  "Рефрейминг"  жен  убе-
диться, что клиент находится в том месте, где он не может причинить себе
никакого вреда, и это крайне важное условие.  Это  состояние  можно  ис-
пользовать также для того, чтобы ввести множество постгипнотических вну-
шений. В этот момент клиент крайне беззащитен. Но вы должны быть уверен-
ными в том, что постгипнотические сугго-стии свободны от содержания.  Вы
можете сказать: "Пока вы продолжаете испытывать  эти  чувства  заметьте,
что существует прямая взаимосвязь между тем, насколько  интенсивны  ваши
чувства и тем, насколько быстро вы получите для себя новые варианты  по-
ведения, которые вам нужны для того, чтобы решить проблему, связанную  с
употреблением алкоголя".
   Поскольку в этот момент клиент совершенно не защищен от ваших  внуше-
ний, на вас лежит огромная ответственность за формулировки  этих  внуше-
ний. "Вам больше не будет хотеться выпить" - такое внушение будет  самым
разрушительным из всех возможных. Вам следует сформулировать  позитивное
утверждение о том, что произойдет в будущем, а не негативное утверждение
о том, чего не произойдет. "Вы сможете найти такие  варианты  поведения,
которые позволят вам удовлетворить себя в той же степени, какой вы  дос-
тигаете с помощью алкоголя". Это утверждение гораздо лучше. Когда вы го-
ворите об алкоголе, используйте прошедшее время, предполагая, что он  не
будет его больше употреблять. Здесь применимы все гипнотические формулы,
описанные в книгах. Если он скажет: "Но я вас не понимаю", вы можете от-
ветить: "Конечно, вы меня не понимаете, но чем меньше вы понимаете  мен
на уровне сознания, тем в большей степени вы  будете  способны  к  поло-
жит-ельной реорганизации своего поведения".
   Мужчина: Когда вы одновременно применяете  два  якоря  для  состояни
опьянения и трезвого состояния, не рискуете ли  вы  получить  такой  ре-
зультат, что человек будет вести себя, как пьяный, все время?
   Да, это разумное возражение.  Если  вы  будете  давать  гипнотические
инструкции так, как я только что описал, то это послужит  гарантией  по-
лезности интеграции, которую вы вызвали одновременным  применением  двух
якорей. Вы говорите о том, что эти два состояни л  могут  начать  смеши-
ваться так, чтобы человек усвоил из каждого все полезное и ценное, ниче-
го не терял, чтобы интеграци
   Глава  6.  Переформирование  диссоциированных  состоянии__________231
могла послужить основанием для более свободного выбора и т.д.  Разрешите
мне напомнить вам, что это только предва-рительный  шаг.  Я  произвольно
разрушил барьеры между двумя диссоциированными состояниями и вызвал  из-
мененное состояние сознания. Я буквально совершил насилие над  процессом
дискриминации, над внутренним процессом различия, который алкоголик  ис-
пользовал для того, чтобы эффективно действовать в  жизни.  После  того,
как я это сделал, я должен закончить начатое с помощью переформирования.
Единственное, что я сделал, это создал необходимые условия для  перефор-
мирования. Сейчас я 'имею доступ к части, ответственной за опьянение,  и
к трезвой части в один и тот же момент. Я редуцировал  сложную  ситуацию
последовательной неконгруэнтности к такому явлению, с которым я могу ра-
ботать, а именно: к симульмультантной неконгруэнтности.
   После того, как он приходит в себя и начинает выдавать связанные  ре-
акции, я просто начинаю применять шестишаговое переформирование,  сохра-
няя в неприкосновенности цели прошлого поведения и соответственно присо-
единяя к будущему новые способы поведения. Сейчас вы  производите  пере-
формирование так же, как если бы Вы это делали на любом другом  материа-
ле.
   Но здесь следует учесть еще одну вещь. Если вы работаете с  клиентом,
страдающим от алкоголизма, курений или переедания, вы должны убедиться в
том, что новые поведенческие реакции не только лучше и качественней дос-
тигают той цели, что и старые, но и действуют  также  быстрое  и  непос-
редственно. Будьте очень внимательны к  критериям  сравнивания  новых  и
старых поведенческих реакций. Люди часто выбирают наркотики потому, что.
они действуют очень быстро и непосредственно.  Если  ваш  новый  вариант
достижения состояния реакции заключается в том, чтобы взять  отпуск,  то
поймите, что это сделать не так быстро и легко,  как,  например,  съесть
кусок шоколада, который уже лежит в холодильнике. Гораздо легче выкурить
сигарету, чем начать медитировать или сделать пробежку по пляжу. Если вы
находитесь в лифте, то не можете в то же самое время находиться на  пля-
же, но можете выкурить сигарету.
   Вы можете строить критерии непосредственности, находясь на шаге четы-
ре. "Обратитесь внутрь себя и найдите
   232 Р. Ъэндлер. Д. ГрччОср "Рсфреиминг" три варианта поведения, кото-
рые являлись бы - более приемлемыми, непосредственными, доступными, лег-
кими и быстрыми, чем тот способ, который вы используете сейчас".  Психо-
терапевты, производя переформирование, часто об этом забывают. И их кли-
енты, потому что их новые варианты поведения, которые  потребовали  дли-
тельного времени для своей реализации, у них не сработали. Они нуждались
в чем-то, срабатывающем немедленно.
   Работая с наркоманами, вы можете делать еще и  следующее:  превратить
ощущение желания употребить наркотик в якорь для чего-либо еще.  Человек
теперь испытывает это чувство, но оно имеет  для  него  новое  значение.
Сейчас он интерпретирует это чувство как страстное  желание  выпить  или
употребить наркотик, и он начинает пить или колоться. Вы  можете  погру-
зить его в транс, и заставить это же чувство означать что-либо еще. Ощу-
щение страстного "желания" может  обозначить  теперь  интенсивное  любо-
пытство к тому, что его окружает, например.
   Все это: и слияние якорей, и шестишаговое переформирование - и прово-
дил с алкоголиками и наркоманами в течение одного сеанса. За этими  кли-
ентами я наблюдаю уже в течение двух лет и убеждаюсь в устойчивости  ре-
зультатов..
   Посте того, как вы сделали переформирование и  нашли  новые  варианты
поведения для удовлетворения вторичной выгоды алкоголика и наркомана, вы
должны проверить эффективность своей работы. Мой  тест  для  алкоголиков
заключается в том, чтобы дать им выпить одну рюмку и определить,  сможет
ли он после этого остановиться. Я считаю, что это единственный  валидный
тест на полноту и эффективность той работы, которую я сделал.  В  случае
наркоманов, употребляющих героин, я определяю, какие якоря запускают же-
лание уколоться, а затем я посылаю клиента в мир для того, чтобы он про-
верил эффективность новых вариантов поведения.
   Лу: Это действительно удивительно. Я работала  в  обществе  анонимных
алкоголиков, а они там считают, что "Один раз выпил - снова стал  акого-
ликом". Считаете ли вы, что можно вылечить алкоголика до такой  степени,
чтобы он мог пить, но не напиваться? То есть они могут пойти в бар,  вы-
пить одну рюмку и выйти из бара?
   Без сомнения. Через три месяца после того, как я поработал с  алкого-
ликом, я иду с ним в бар и заказываю ему
   Глава 6. Пере^юрмировинце  диссоциированных  состояний  '_________233
рюмку алкоголя. Я тщательно наблюдаю за всеми его би-хевиоральными реак-
циями (проявлениями), которые раньше были признаками состояния глубокого
опьянения. Так я проверяю интегрированность того запуска работы, который
я сделал. Я хочу определить, может ли он выпить рюмку и чувствовать себ
точно так же, как реагирую я. Я просто выпил рюмку. Я проверяю, может ли
он теперь остановить вовремя  ту  цепь  поведенческих  реакций,  котора
раньше была компульсивной и автоматической. Может ли он выпить одну рюм-
ку и остановиться. Алкоголь - это якорь, и использование  старого  якор
является хорошим ' тестом на качество моей работы.
   Кстати, я совсем не критикую общество анонимных алкоголиков. В  тече-
ние десятилетий общество анонимных алкоголиков было единственной органи-
зацией, которая могла эффективно помогать алкоголикам. Для своего време-
ни это общество делало прекрасные вещи, но  сейчас'  мы  должны  продви-
нуться несколько дальше. У анонимных алкоголиков неинтегрированный  под-
ход, и люди из этого общества почти всегда снова возвращаются к выпивке.
Они верят в то, "что если выпил один раз послб лечения, то снова станешь
акоголиком", и относительно них это действительно правда. Если кто-то из
них действительно садится и выпивает одну рюмку,  он  не  может  остано-
виться, он должен напиться допьяна.
   Мои требования могут показаться возмутительными любому члену общества
анонимных алкоголиков, равно как и большинству психотерапевтов.  Но  эти
требования вполне достойны доверия, если вы подойдете к проблеме  нарко-
мании с точки зрения нейролингвистического программирования. С этой точ-
ки зрения Вам надо сделать следующее: 1. слить якоря, 2. установить вто-
ричную выгоду, будь то чувство товарищества или что-то еще, которую дает
употребление алкоголя, и 4. найти альтернативные варианты поведения, ко-
торые помогут достигнуть той же самой вторичной выгоды, но без  разруши-
тельных последствий, которые имеет алкоголь. Человек всегда сделает луч-
ший выбор из всех вариантов, которые ему доступны.  Если  вы  предложите
ему лучшие варианты поведения, нежели пьянство, для того, чтобы  достичь
той же самой вторичной выгоды, он сделает хороший выбор.
   Лу: А как же тогда вы будете взаимодействовать с кем-либо, кто состо-
ит в обществе анонимных алкоголиков?
   234___'___ ['. Бэндлер, Д. Гриндер "Рефрейминг"
   Они твердо верят в то, что с алкоголиками может справиться только  их
общество, и они не хотят слышать ни о чем больше.
   Да. Анонимные алкоголики действительно "истинно верующие". Если выра-
ботаете с членами того общества, вы должны принимать это.  Вы  говорите:
"Вы абсолютно правы". Затем вы можете добавить: "Поскольку Вы так  убеж-
дены в том, что если выпьете один раз, тосцова станете  алкоголиком,  то
вы без риска для себя можете попробовать  сделать.  чт