в этом контексте, посмотрите, как вы могли бы
вести  себя иначе,  если  бы  это  свойство выразилось  в  вашем  поведении.
По-смотрите, как все взаимодействие изменилось бы,  если бы вы  оживили свои
свойства.
     Теперь, собрав несколько примеров  нового, более полезного поведения  в
своих  взаимодействиях,  возьмите  их в  одну  из возможных  будущих сцен  и
разыграйте. Насколько иначе протекают события? Насколько больше вы получаете
того, чего хотели бы?
     Зная,  что  вы  можете  изменить прошлое,  и  что  вы  можете  изменить
настоящее и  сделать  другим  будущее,  - хотите ли вы  этого? Хотите ли  вы
произвести необходимые  изменения,  чтобы  эти  взаимодействия стали  иными?
Стоит ли дело того для вас?
     Если  да, - посмотрите  на себя,  действующего по-новому и влияющего на
течения событий в  ваших отношениях. При этом  прочувствуйте  сознание того,
что вы внесли решающее  различие в то, чтобы ваши  отношения стали из плохих
лучшими, даже хорошими. Теперь посмотрите на партнера (партнершу), признайте
его (ее) позитивные качества, которые  достойны  восхищения, и прочувствуйте
это восхищение. Когда возникнет для вас ближайшая возможность испытать новые
формы  поведения  и проверить, насколько  вы можете  влиять на  свою жизнь и
отношения?
     Если нет, - спросите себя, что  вы  должны  потерять  - какие  из ваших
потребностей  и желаний останутся неудовлетворенными,  если  вы останетесь в
своей  жизни без этого человека. Что вы потеряете из  того, что  у  вас есть
сейчас? Как вы удовлетворите эти потребности без этого человека?
     ***
     Если  метод  оценки  отношений  используется не с обеими  членами пары,
предложите тому, с кем он осуществляется, получить необходимую информацию от
партнера  о его  (ее) потребностях и  желаниях и  средствах  их реализации в
прошлом, настоящем и будущем (первые три шага оценки).
     Итак, вот семь шагов метода оценки отношений:
     1) Установите, чего клиент  хочет от исходного  отношения сейчас,  чего
хотел в прошлом (это даст  возможность обнаружить, что может быть супруг был
всем, чего клиент хотел ранее, но желания изменились, хотя  супруг в  этом ,
не виноват), и чего будет хотеть в будущем.
     2)  Установите  различия  и  подчеркните,  что  желания  и  потребности
естественно  меняются,  по  мере  движения  человека по ступеням жизни. Если
различий не  оказалось проверьте,  соответствуют  ли  формулировки жизненным
стадиям  (например,  если говорится, "делать  все  вместе"  то  вряд ли  это
выполнимо при маленьких детях).
     3)   Предложите   клиенту   определить,  как  потребности   и   желани
удовлетворяются партнером, в прошлом и в будущем. Направьте их  внимание  на
то, что  они получили помимо того, что хотели, как партнер  способствовал их
человеческому развитию,  и  как это будет  продолжаться в будущем,  обогаща
клиента.
     4)  Опираясь только на  наличное поведение клиента, постройте возможное
будущее, чтобы  проверить, могут ли быть  реализованы  будущие потребности и
желания клиента.
     5)  Определите  поведение   партнера,  которое   не  нравится  клиенту.
Попросите его представить себе внутреннее состояние, которое могло бы у него
вызвать такое же поведение. Когда они нашли  это состояние,  что  делает дл
них это  поведение более  приемлемым или понятным,  направьте их на создание
другого реального поведения в ответ на нежелательное поведение и представьте
нежелательное  поведение  супруга  как  побочный продукт некоторого  ценного
свойства.
     6) Установите, чего клиент не  делал такого, что могло бы быть полезным
в ответ на  прошлое нежелательное поведение  партнера. Найдите  свойства,  с
которыми  клиент  отождествляет себя,  и  создайте  возможные  поведенческие
проявления  этих  свойств.  Дайте   клиенту  представить   себе,   как   все
взаимодействие могло бы измениться к лучшему.
     7)  Возвращаясь  к шагу 4,  предложите клиенту заново  представить себе
будущее  в соответствии с  новым поведением, созданным  на шаге  6. Помогите
клиенту понять, насколько  он мог бы быть иным,  чтобы  создать  желательное
поведение.  Предложите  ему (ей)  решить,  хочет  ли  он  (а)  совершать эти
изменения, то есть  стоит ли  это делать, чтобы вызвать  к жизни  позитивные
аспекты   партнера;  в  противном  случае  -   какие   аспекты  существующих
потребностей и желаний не будут реализованы из-за разрыва с партнером.
     Метод оценки отношений разрешает двумя  путями проблемы пар, в  которых
один  партнер  или  оба  перешли порог. Процесс тщательной оценки  критериев
относительно первоначальных  отношений может привести пару к выводу, что они
не  подходят друг другу, то есть у них нет возможности удовлетворить желани
и потребности друг друга, поскольку  желания  и предложения слишком различны
(например, приключения  и  спонтанность  против  безопасности, надежности  и
традиций).  Процесс  может  также  служить  восстановлению  их  гибкости   и
пониманию  внутренних  состояний  другого.  В этом случае  партнеры  кончают
объективным пониманием, что есть  основа  для оценки того,  что  ценного они
получили друг  от друга. Это может быть  как основой для решения расстаться,
так и основой для уверенности при движении в будущее.
     Во втором случае каждый из  партнеров берет  на себя ответственность за
то,  чтобы сделать  совместную жизнь  тем, чем она может  быть,  посредством
активного   проявления  лучших  свойств,  а  также  активного   признания  и
реагирования на ценимые качества другого. Так взаимное знание потребностей и
желаний  друг  друга  и  взаимная  забота об  их  удовлетворении  становитс
вовлеченностью в общее будущее.
     Этот метод вмешательства является  экологичным для всех, кто вовлечен в
проблему. Они вносят существенный  вклад в то,  чтобы люди получали доступ к
творческим  состояниям,  в  которых  могут  приниматься  важные  решения.  Я
уверена, что для людей существенно, чтобы они выбирали то, что продвигает их
ближе к желаемому в их жизни, а не  совершали выбор в желании ускользнуть от
чего-то, с чем они рискуют вновь столкнуться в будущем.

        "Глава 18"
     Подстройка к будущему
     Хотя подстройка к будущему - эта аспект, включенный  во все техники,  о
которых   шла   речь  на   этих  страницах,  она  заслуживает   специального
рассмотрения  ввиду  значительной  теоретической  и  практической  важности.
Подстройка  к  будущему  -  процесс обеспечения  уверенности, что изменения,
осуществленные в результате терапии, станут обобщенными и станут доступны  в
соответствующих  внешних  контекстах.   Слишком  часто  изменения,   которые
происходят в терапии,  остаются привязанными  к терапевту или месту терапии,
как специфическим якорям, а не доступными клиенту в ситуациях, когда как раз
особенно необходимо новое поведение и новые реакции.
     Первый и основной  метод подстройки к будущему новых форм поведения или
новых реакций -  это  привязывание  их к якорям  сенсорных стимулов, которые
естественно возникают в  соответствующих контекстах. Пятый шаг шестишагового
переформирования   подстраивает   новое  поведение   к  будущему,  спрашива
соответствующую   часть   личности,   согласна   ли   она   взять   на  себ
ответственность  за  проявление нового  поведения в подходящем контексте.  В
примере с переформированием Тома я  спросила, как он узнает, что нуждается в
выборе новых  возможностей.  Для  него сигналом было ощущение,  что  на него
давят, и  я  привязала  новые возможности поведения с помощью якоря  к этому
чувству. В изменении истории подстройка к будущему осуществляется  с помощью
задания  клиенту  вопроса,  в  каких  обстоятельствах  в  будущем  ему снова
понадобится  этот ресурс,  доступ к  которому вы обеспечили.  Когда  будущие
обстоятельства   определены,   клиент  создает  внутреннюю   проекцию   этих
обстоятельств, в  которых требуемый ресурс  присутствует  и  выражен.  Таким
образом ресурс становится привязанным к  контексту, в котором он  находится.
Терапевтическая метафора обеспечивает подстройку к будущему, включая ведущее
или  будущее  поведение  как часть  в  конструкцию.  Подстройка  к  будущему
изменений, достигаемых в визуально-кинестетической  диссоциации, лучше всего
осуществляется предъявлением клиенту актуальных  стимулов, которые в прошлом
запускали  фобическую  реакцию.  Если  это  страх  высоты, нужно  предложить
клиенту пойти на высокое место и выяснить, достигнуто ли изменение.
     Подстройка к будущему может быть осуществлена  прямо и непосредственно.
Один  из способов  - спросить клиента: "Что будет  первым,  что  вы увидите,
услышите или почувствуете, что  покажет,  что  вам нужен этот ресурс?" Когда
специфическое   переживание   определено,  попросите  клиента  вызвать   его
внутренне и привяжите к  нему  якорем  нужный ресурс.  Теперь,  когда стимул
появится во внешнем опыте, он естественно запустит подходящее чувствование и
поведение. Например, можно поставить на якорь страсть (ресурс),  привязав ее
к  слышанию шепотом  произносимого  имени,  виду  желтой розы  и т.п.  Такой
процесс  может  быть  осуществлен с парами, с  помощью  привязывания нового,
более полезного поведения к феноменам,  которые естественно имеют  место:  к
тому,  как  он  покачивает  головой,  к  виду  двери  в  квартире,  к  звуку
выключаемого   телевизора.   Все   это   может   служить   запуску   нового,
приобретенного   поведения   у   клиентов.   Но   наиболее   предпочтительно
предоставить клиенту актуальную  ситуацию, в  которой должны  использоватьс
новые  возможности. Хотя в  работе с  сексуальными  дисфункциями  это обычно
невозможно,  тем  не  менее  - это лучший способ  проверить  свою  работу  и
убедиться в полной интеграции нового поведения.
     В подстройке к будущему наиболее  важно, чтобы вы  не предполагали, что
сознательный   ум   клиента   может   автоматически   перенести   достижени
терапевтической  встречи  в повседневную жизнь. Хотя  сознательный  ум может
очень стараться,  он обычно вспоминает про новое поведение лишь  после того,
как человек потерпел  неудачу, проявляя старое поведение. Бессознательные же
процессы  работают автоматически. Ваша задача - поместить  новые возможности
на  бессознательный  уровень,  убеждаясь, что  триггеры  для  нового,  более
полезного поведения  будут  работать,  так  что  новое поведение обязательно
проявится в входящий момент.
     Подстройка к  будущему - это  не глазурь на терапевтическом торте.  Без
правильной подстройки  к  будущему достижения терапевтической  сессии  часто
оказывается  потерянными. Подстройка к будущему - заключительный шаг всякого
эффективного терапевтического вмешательства.


     В заключение

     Понятия и представления, изложенные на этих страницах, дают возможность
нового  и  полезного понимания вербальной  и  невербальной коммуникации. Они
могут быть полезны  для клинициста-практика, для развивающегося терапевта, и
для  всех,  кто хочет  стать более  эффективным в личных и  профессиональных
отношениях.  Я  представляла  в  этой книге мои собственные  методы  и стиль
терапии. Структура, на  которой я основываю свои методы и стиль,  состоит из
трех шагов: во-первых,  сбор  информации и установление раппорта; во-вторых,
переведение  клиента  из  нынешнего  состояния  в   желаемое;  в  третьих  -
подстройка к будущему.
     Начальный  шаг  собирания  информации  включает  определение  первичной
репрезентативной системы клиента, ведущей системы и  естественно возникающих
якорей, которые запускают последовательности внутренних и внешних процессов,
составляющих  нынешнее  состояние  клиента  и   желательное  состояние.  Эта
информация собирается как путем  словесных распросов, так и путем наблюдени
за поведением клиента  в терапевтическом контексте. Глаза и уши  должны быть
хорошо   натренированы,   чтобы    получить    информацию   из    поведения,
демонстрируемого   каждым   клиентом.  Мета-модель   служит  лингвистическим
средством  составления максимально  полного  словесного  описания  нынешнего
состояния и желательного состояния клиента.
     Во  время собирания информации вы также стремитесь к определению хорошо
сформированного  результата.  Удовлетворяя пяти  условиям,  вы обеспечиваете
необходимую обратную связь для себя  и  для вашего клиента. Убедитесь также,
что вы организуете ресурсы клиента и собственную деятельность для достижени
изменений, которые доступны и экологичны.
     Собрав  всю информацию, необходимую для  понимания структуры  нынешнего
состояния,  вы  выбираете  методы  терапевтического  вмешательства,  которые
приведут к переживанию клиентом желательного  состояния. Затем вы переводите
клиента  в желательное состояние, используя  выбранную технику или сочетание
техник.   Методы,   описанные    здесь    -   якори,   изменение    истории,
визуально-кинестетическая    диссоциация,    переформирование,    наложение,
метафора,  смотрение  на себя глазами любящего, нейтрализатор порога и метод
оценки отношений, - лишь немногие из возможных.
     Когда желаемое состояние достигнуто, ваша задача состоит в  том,  чтобы
укрепить  и  интегрировать изменения, чтобы  они могли включить в  привычное
поведение клиента. Эта подстройка к  будущему обеспечивает продолжительность
переживания   желаемого   состояния.   Процесс   обобщения    обеспечиваетс
привязыванием  поведения  или новых  реакций к  сенсорным  стимулам, которые
наверняка присутствуют в соответствующем контексте.
     Есть два компонента, за  которые необходимо отвечать  для  эффективного
использования этих представлений  и системы методов. Как уже говорилось, эти
два компонента - гибкость поведения и гибкость чувственного опыта.  Гибкость
поведения касается  возможности  выбора  стиля  общения,  равно как  методов
вмешательства.   Здесь  изложен  ряд   методов,  но  важно  и  то,  как  они
применяются.  Профессиональный  коммуникатор  должен   обладать  бесконечным
разнообразием способов поведения,  доступным ему в  любой момент. Мы  должны
рассматривать  сопротивление  со стороны  клиента  как комментарий  на  наше
поведение,  а не  как особенность клиента.  Это наше дело - быть  способными
приспосабливаться к модели мира, свойственной  клиенту и  вызывать  реакции,
обходящие  сопротивление.  Это  требует  от  нас  гибкости, мы  должны  быть
способны  пойти  навстречу  поведению клиента  и  использовать  аспекты  его
поведения (как и нашего собственного) для получения нужных реакций.
     Разумеется, важно, чтобы терапевт мог  выражаться  таким образом, чтобы
быть понятным клиенту в  зависимости от его  культурного  и образовательного
уровня. Однако не менее важно, чтобы терапевт  обладал достаточным сенсорным
опытом,  чтобы по  реакциям клиента видеть,  понимает ли  тот его. Вы должны
быть  способны  изменить  все аспекты  вашего  поведения  и коммуникации,  и
использовать все возможности чувств, чтобы удостовериться, что  используемый
вами стиль подходит к работе с данным клиентом.
     Помогая клиентам  в совершении  изменений, часто  необходимо вызывать в
них широкий диапазон реакций.  Следовательно, очень важно добиться доверия и
расположения клиентов. Когда же это  достигнуто, может оказаться необходимым
вызвать  многие  чувства, от  открытого гнева до униженной безнадежности, от
глубокой симпатии до  неудержимой  радости,  чтобы  достичь  терапевтической
цели.   Это  также  требует  способности  варьировать  поведение,  использу
сенсорные  обратные  связи,  чтобы  приспособиться  к  реакциям и достигнуть
успеха.  Имея  ввиду  действие,  которое  ваше  вербальное   и  невербальное
поведение  производит на других, вы захотите  вести себя так, чтобы вызывать
желаемые реакции. Когда сенсорный опыт покажет, что вы не получаете желаемых
реакций,  измените различные аспекты коммуникации, мягко или внезапно,  пока
сенсорный опыт не укажет на успех.
     Терапевты, признаваемые гениями в своих областях, всегда обладали таким
разнообразием  возможностей  поведения. Особенно полезные примеры  диапазона
поведения Милтона Эриксона можно найти в  книгах Хейли "Необычная терапия" и
"Новые техники гипноза и  терапии".  Менее  известен, но не менее эффективен
Фрэнк  Фарелли,   уникальный   стиль   которого  представлен  в   его  книге
"Провокативная терапия".  Терапевтические чудеса,  происходящие на семинарах
Майкла Лебо и Дэвида Гордона, также свидетельствуют об их гибкости поведени
и сенсорного переживания.
     Возможно, кому-то  эти тактики  покажутся  манипуляциями.  Хорошо, если
манипуляция   -    это   использование   всех   доступных   сознательных   и
бессознательных  возможностей  для  помощи  людям  в  совершении  изменений,
которых  они  хотят,  то  это  манипуляции.  Я  часто  находила  необходимым
поставить под угрозу позитивные  чувства, испытываемые по  отношению  ко мне
клиентами, чтобы создать у  них переживания, необходимые  для  изменений. Но
хотя я могла временами казаться манипулятивной, грубой и даже жестокой, моим
высочайшим приоритетом всегда было  благополучие клиента.  А ему  не  всегда
способствует  поддерживающее  или  оправдывающее поведение  с моей  стороны.
Более важно,  чтобы клиент изменился, чем чтобы  я  завоевала  популярность.
Люди  приходят  на терапию не ради  моей пользы,  а ради  своей. У меня  нет
ограничений  в  поведении,  кроме  физического  нападения,  соблазнения  или
обмана, я свободна идти любой дорогой, ведущей к продуктивному изменению.
     Как со всяким новым материалом, изучение представленных здесь паттернов
может показаться трудным начинанием. Но после некоторого периода практики вы
сможете   использовать   их   систематически   и   в  значительной   степени
бессознательно. Поскольку они  свободны относительно  содержания,  их  можно
использовать  в  разных контекстах  и  с  разными  людьми.  Чувствуйте  себ
свободными в наполнении их собственным стилем и обаянием.
     Теперь перед вами стоит задача взять из этого текста все, что покажетс
вам  полезным,  и  интегрировать  в  свое  поведение.  Используйте  это  дл
обогащения будущих переживаний, ваших  и ваших клиентов. Всегда помните, что
у коммуникации нет  ошибок, есть только результаты. У вас есть  возможности,
необходимые для достижения счастливого конца.
     Каждый раз, когда вы связываете  человека с необходимыми ему ресурсами,
возникающими в  нем самом, ваш опыт обогащается. Помните, что ключ успеха  в
том, чтобы найти, что привязывает людей к их ограничениям, а затем развязать
узлы - может быть по одному и  постепенно, может быть разом. И важнее всего,
помните, что будущее вырастает из того, что находится здесь и теперь. Людям,
которые не  свободны и жаждут измениться, вряд ли следует придумывать лучшее
будущее для кого бы то ни было.

     Приложение I

     Мета-модель
     В разных местах текста я  отсылала  вас к  этому  приложению, в котором
описана мета-модель.  Мета-модель  - это  набор лингвистических средств  дл
сбора  информации,  направленных  на  то,  чтобы  восстановить  связь  языка
человека и того опыта, который он в этом языке представляет.
     Фундаментальным для применения этого материала  является понятие о том,
что  язык  это не  опыт, а  представление опыта,  как карта  - представление
территории. Вы, конечно,  понимаете, что карта - это не территория, но я  не
знаю, понимаете ли вы вполне, что человек всегда  имеет в своем опыте карту,
а не территорию. Мы меняем карты, то есть  изменяем субъективное переживание
человеком мира, а не сам мир.
     Мы  создаем наши карты на основании  взаимодействия между  внутренним и
внешним опытом. Поскольку мы, люди,  представляем (или создаем) карты нашего
опыта посредством языка, орудия, подобные мота-модели, представляют огромную
ценность. По существу мета-модель служит интерфейсом между языком и опытом.
     Весь следующий материал создан Ричардом Бендлером и  Джоном Гридером, и
более полно из