ек, который  редко сдерживал  свои  обещания и часто заставлял
часами ждать себя.  После  каждого  такого доводящего ее до  слез  испытания
Бетти жаловалась: "Почему это всегда случается со мной? "
     Бетти  в конце  концов смогла признать, что  всю  свою жизнь  сохраняла
недовольство  против  отца  и  матери  за   то,  что  они   оставили  ее.  В
психотерапевтической группе подобное поведение часто наблюдается у клиентов,
которые потеряли родителей в раннем детстве.
     В сходной ситуации дети могут  реагировать  и по-другому.  Вместо  того
чтобы  недовольно  молчать,  как  Бетти, они  могут  открыто  выражать  свою
враждебность  или   в   страхе   отдаляться   от  родителей.  Дети,  которые
адаптируются  с помощью отдаления,  обычно  погружаются в  себя. Они нередко
изолируют себя от других частыми болезнями или деятельностью, которой  можно
заниматься в одиночестве,  такой, например,  как  хобби.  Они  могут  искать
одиночества в полях, аллеях, беседках, спальнях или в мире своей фантазии.
     Драматическое   отдаление  может  быть   проиллюстрировано  на  примере
мужчины,  который  отсутствовал два  дня после семейного  конфликта. В конце
концов обезумевшая жена обнаружила мужа забившимся в угол в подвале.  Позже,
рассказывая о  своем детстве, он признался,  что, когда  отец и  мать громко
ссорились,  он прятался и часами сидел  под кроватью, завернувшись в одеяло.
Его  семья была  довольно  многочисленной, поэтому отсутствие ребенка  редко
замечали. Став  взрослым, он, чтобы уйти от конфликта со своей  женой, снова
испытал   прежний  тип  адаптации.  Этот  конфликт  был  повторением  частых
конфликтных сцен, происходивших в его детстве.
     Дети,  которые  адаптируются с  помощью  отдаления,  отдаляются  скорее
психологически,  чем физически. Они как бы "отворачиваются" от  родителей  и
часто ведут себя  так, будто ничего не слышат, избегая таким образом внешних
требований. "Отвернувшись", дети создают собственный  мир фантазии,  который
защищает   их  от  конфликта   и  возможных   волнений  и  затруднений,  его
сопровождающих.
     Фантазии  Приспособившегося Ребенка часто отражают раннее обучение  или
переживания.  Мальчик,  пытавшийся украсть пирог и  пойманный матерью, может
представлять, что  его посадили  в тюрьму  за  то,  что  он  такой  "плохой"
мальчик.  Девочка, напуганная  своим  братом, с громким пронзительным криком
выпрыгнувшим из туалета,  может вообразить, что  мужчина скрывается  в любой
туалетной комнате.  Распространенной / фантазией людей, приученных в детстве
"видеть,  но  не слышать",  является ситуация, в которой  они хотят  сказать
что-то или закричать, но не могут произнести ни звука.
     Множество факторов, искажающих реальность, так  же,  как и родительские
ожидания, оказывают  влияние на ребенка. Эти искажения могут принимать форму
подражания кому-либо или фантазий, в которых ребенок -- это:
     Дерзкий  ковбой,  заставляющий  всех  трепетать  в  страхе,   когда  он
появляется в комнате.
     Сверхчеловек, чьи необыкновенные  способности  срывают планы ограбления
банка.
     Беспомощная  женщина,  которую   избавляет  от  ее  бесконечной  стирки
красивый мужчина с комплектом чистого белья.
     Девушка, которая приобретает друзей  благодаря ослепительно белым зубам
и облегающему бикини.
     Промедление -- другой  распространенный тип поведения Приспособившегося
Ребенка.  Так как Естественный  Ребенок хочет ослушаться  и  сказать:  "Я не
буду",   а  Приспособившийся  Ребенок  не  смеет  так  поступить,  Маленький
Профессор решает помедлить. С  помощью промедления ребенок отчасти примиряет
авторитеты  и  в то  же время  удовлетворяет  внутреннее желание ослушаться.
Таким образом, промедление становится адаптивным типом поведения.
     Мальчик,  слышащий, как  мать зовет его: "Фредди, время  идти обедать",
может приветливо откликнуться: "Еще минуту, мама". С помощью этого приема он
не  проигнорировал  мать,  но и  не выполнил  ее просьбу.  Девочка,  которой
напомнили, что пора сесть  за  уроки,  может  ответить: "Сразу,  как  только
кончится передача, мама". Часто, чтобы помедлить, ребенок просит "только еще
одну минуту" или обещает, что "Я приду, когда начнут передавать объявления".
Дети учатся промедлению по многим причинам:
     Они слышат много родительских приказаний.
     Если  они  закончат одну  работу  слишком быстро,  то сразу получат для
выполнения другую.
     Успешное выполнение какого-либо дела может вызвать у друзей или братьев
и сестер зависть.
     Независимо  от  того, что  и как  они  делают, это все равно  не  будет
достаточно хорошо.
     Если они промедлят какое-то время, кто-нибудь другой сделает эту работу
за них.
     Промедление может  стать законченной частью  психологического  сценария
путем  исполнения жизненной ; драмы. Это  наблюдается  у тех,  кто постоянно
опаздывает в класс, к обеду, на работу,  на свидание, а на звонок будильника
реагирует  фразой:  "Только еще десять минут, и я  встану".  Многие "медлят"
даже у гробовой черты и часто просят еще немного времени.
     Этот  тип  адаптации  иногда  обнаруживается  в методе, используемом  в
психотерапевтических группах, согласно которому  личность просят представить
свою эпитафию. Часто  эпитафия содержит краткое изложение сущности жизненной
драмы личности. Эпитафии клиентов, которые обнаружили промедление:
     -Когда она проявляла склонность к чему-нибудь, что-нибудь всегда мешало
ей.
     -Она  пыталась  снова, но  ничего  не  смогла  сделать  ив конце концов
умерла.
     -Он растратил все свое время.
     -Он так ничего и не начал.
     Известный замок Винчестер-хаус  в Сан-Джойсе, Калифорния, который имеет
бесконечные коридоры,  ведущие все дальше  и  дальше, и  двери,  выходящие в
никуда или в глухие стены, вероятно, строился женщиной, которая верила, что,
пока она оттягивает окончание постройки, она не умрет.
     Внутренний Приспособившийся Ребенок  очень  часто является  беспокойной
частью  личности.  Это  особенно справедливо,  когда у  ребенка,  рожденного
Выигрывать, развивается представление о себе как  о  Проигрывающем, как о не
о'кей, и  он начинает действовать,  как  не  о'кей.  Когда  взрослый мужчина
скрывается в своем кабинете, чтобы избежать конфликта в семье, когда женщина
отвечает "Да, дорогой" на все просьбы, даже  на  те, которые обижают ее, или
когда  человек  чувствует  смущение  и не может  мыслить независимо,  скорее
всего,  в этот момент Приспособившийся Ребенок управляет личностью человека.
Когда это происходит, человек может поступать как


     Любящий
  Выпить

     Злой Задира

     Все
  На Свете Знающий

     Колдун


     Соблазнительная
  Сирена

     Святой


     Великан-Людоед

     Безмолвная Жертва


     Возможностей миллион. Чрезмерно адаптированная личность часто нуждается
в профессиональном консультировании для выздоровления Естественного  Ребенка
и возвращения способности смеяться, любить, забавляться.

     Конфликты между Естественным и Приспособившимся Ребенком
     Внутри состояния  Я Ребенка некоторых  людей  идет  бесконечная  борьба
между их Естественным и Приспособившимся Ребенком. В таких случаях поведение
и  чувства   личности   сильно  колеблются   между  уступками  родительскому
вмешательству и сопротивлением против него. Такой конфликт часто наблюдается
у  людей, чьи  родители позволяют детям радоваться и получать  удовольствия,
только когда они выполнят их  определенные жесткие требования.  Во  взрослом
человеке  смущенный внутренний  Ребенок может  заниматься постоянным поиском
одобрения или, согласно Берну, прибегать к "защитной неуклюжести, заменяющей
аутентичность в поведении" (7).
     Иллюстрирующий пример
     Хотя Гаролду было уже сорок, его беспокоили отношения с матерью. Каждый
раз перед  ее посещением он мысленно  репетировал,  как признается, что он и
его жена дали согласие, чтобы  их дети  больше не ходили  в церковь. Однако,
когда Гаролд видел мать, он не мог ей сказать о своем решении. Вместо  этого
он придумывал разные истории о детях, чтобы доставить ей удовольствие.  В то
же время его дети находились  в травмирующей их психику  ситуации, поскольку
им полагалось говорить бабушке одно, а поступать по-другому.
     Мать  Гаролда  была  самой  важной фигурой  в его  драме  и  продолжала
направлять сына, даже когда он  стал  взрослым.  Хотя Гаролд чувствовал себя
скверно,  колеблясь  между  желанием  уступать  ее  требованиям  и  желанием
воспротивиться им, в конце концов он всегда выбирал ее одобрение.
     Письмо,  полученное  журналисткой  Энн  Ландерз,  иллюстрирует подобную
личную проблему:
     Дорогая Энн Ландерз!
     Эта проблема беспокоит меня долгие годы,  и я  хотела  написать Вам уже
много раз. Теперь я чувствую, что  должна  это сделать.  Дело касается  моей
матери.
     Хотя я  взрослая  женщина  и  имею  уже  собственных  детей,  моя  мать
по-прежнему самый важный человек в моей жизни. Я всегда чувствовала, что она
никогда меня не  любила, и, как бы я ни старалась доставить ей удовольствие,
я все равно не достигала цели.
     Мои сестры и брат практически избегают маму, тем не менее она относится
к ним намного лучше, чем ко мне. Она всегда звонит им и приходит к ним домой
(и  как  это ни  странно,  по  собственному  приглашению).  Я  же  вынуждена
упрашивать ее прийти ко мне.
     Эта  проблема  сильно  осложняет  мою  супружескую  жизнь.  Пожалуйста,
скажите мне,  в  чем я  не  права  и  что я должна делать. Мой  муж говорит:
"Забудь это".
     Нелюбимая дочь (8)
     Бесплодный  поиск  родительского  одобрения  на-  Г  столько  поглощает
внимание человека, что  свои текущие отношения с людьми он не  может строить
по  '  принципу "здесь и теперь". Вместо того  чтобы иметь дело  с настоящей
сценой, такие люди по-прежнему играют прошлую сцену внутреннего конфликта.
     Активизация состояния Я Ребенка
     Альбер Камю в повести "Падение" утверждает: "В конце каждой свободы нас
ждет кара; вот  почему свобода -- тяжелая  ноша, особенно  когда  у человека
лихорадка, или  когда у него  тяжело на душе, или когда он никого не любит"(
См.: А. К  а м ю. Падение (пер. Н. Немчиновой). -- Избранное. М.,  "Радуга",
1988, с. 328. -- Прим, ред.)
     Именно  в  такие  моменты,  когда  люди  обижены,  больны,  усталы  или
раздражены, наружу  выходит  Ребенок.  Чувствуя свою  частичную  или  полную
несостоятельность, они  реагируют в соответствии со  своими детскими  типами
поведения:
     Отдаляясь от других людей.
     Пытаясь все упорней и упорней.
     Скуля от боли.
     Требуя расплаты за услугу.
     Скрывая свое напряжение за веселостью.
     Больные люди  обычно  предпочитают ту пищу, к  которой  они привыкли  в
детстве,  когда  болели,  --  чай, гренки,  омлет  или  куриный  бульон.  Их
Маленький Профессор может считать эту пищу волшебным  эликсиром и может есть
ее, даже когда Естественный Ребенок хочет только мороженое и желе (9).
     Когда  человек  устает, его Естественный Ребенок хочет спать или ничего
не  делать. Его  Приспособившийся  Ребенок  не может  позволить себе  этого,
особенно  когда  добродетель приравнивается  к постоянной  занятости.  Чтобы
уладить этот внутренний конфликт, Маленький Профессор  старается рассчитать,
как "ухватить кота за хвост".
     Когда   человек  раздражен,  его  Естественный   Ребенок  хочет  как-то
отвлечься, например что-нибудь  пососать: сигарету, жевательную резинку  или
конфету. Его Приспособившийся  Ребенок медлит и  всеми  способами оттягивает
решение проблемы или  ждет,  пока другие решат  ее. Если в действие вступает
Маленький Профессор,  личность может прийти к творческому  решению  проблемы
или  прибегнуть  к  некоторым  формам волшебства, чтобы  заставить  проблему
исчезнуть.
     Когда человек сильно расстроен, его Естественный Ребенок хочет кричать,
плакать и требовать заботы. Приспособившийся Ребенок может  молча  страдать,
особенно  если в детстве его  приучили,  что  за плач  отшлепают.  Маленький
Профессор может вычислить, что жалостный вид помогает добиться желаемого.  У
каждого  человека  свои  индивидуальные  реакции.   Увеселительная  поездка,
контрольная  работа,  конец дня,  отпуск,  неожиданный выигрыш, повышение по
службе или краска смущения на лице -- все  эти ситуации могут активизировать
Ребенка.
     Например,   у  одного  человека  его  Приспособившийся   Ребенок  может
чувствовать робость или  свое отличие от  других  и  не хотеть идти в гости.
Затем Маленький Профессор обнаруживает, что алкоголь одолевает сдерживающего
Родителя  и  личность  становится  менее робкой.  В  конце  концов  алкоголь
одолевает  и  Взрослого,  оставляя   человека  во  власти  неосмотрительного
Ребенка, который берет на себя управление всей личностью. Потеряв внутренний
контроль,  человек может проявлять непредсказуемое поведение  из любой части
состояния  Я Ребенка  -- спорить, ругаться, петь, плясать, оскорбить хозяйку
или влюбиться. В конце концов Ребенок может окончательно "уступить" алкоголю
и личность "исчезнет".
     Другой  человек  может прийти в  гости как  Естественный Ребенок, желая
смеяться,  играть  и  веселиться.  Личность  с  менее  сдерживающим,  чем  в
приведенном  выше  примере,  Родителем  может  не испытывать  потребность  в
спиртном,  но может  получать  от него  известное  удовольствие;  или может,
потеряв благодушие, эгоистично перевернуть все вверх дном на вечеринке. Если
верно последнее,  то это, вероятно, вызовет возмущение чьего-то критического
Родителя  или  затаившего обиду  Ребенка, который также хочет  быть  центром
внимания.
     Не  только  переживание  стрессовых  и   критических  .ситуаций,  но  и
некоторые   трансакции  также  активизируют  Ребенка.  Когда  одна  личность
"выступает" из состояния Я Родителя, другая часто чувствует себя в состоянии
Я Ребенка. Родительские  комментарии, подобные следующим, обычно "зацепляют"
Ребенка:


     Муж жене
  (критически)

     В доме
  беспорядок.   Что ты делала весь день!

     Секретарша шефу
  (покровительственно)

     Не забудьте взять свой зонтик, когда пойдете обедать. Вы
  ведь  не  хотите простудиться,
  не так ли !

     Подросток подростку (презрительно)

     Ты
  ничего не можешь сделать как следует. Ты даже не можешь поймать мяч


     Комментарии Ребенка, подобные следующим, также могут "зацепить" Ребенка
другого человека:


     Юноша
  девушке  (восхищенно):

     Ух,
  какая ты хорошенькая!

     Девушка
  юноше (восхищенно):

     Ты
  такой большой и сильный!

     Продавец продавцу (подмигивая):

     Не выпить ли нам
  после работы ?-

     Сотрудник сотруднику (сердито):

     Я взбешен, ты поставил
  меня перед шефом в смешное
  положение, и я готов был просто плюнуть тебе в лицо

     Хотя   определенные  ситуации  и  трансакции  стремятся  активизировать
Ребенка, он может оставаться  невыраженным. Многие люди хорошо действуют  из
состояния Я Взрослого,  несмотря  на внутреннее  воспроизведение  записей их
Ребенка.
     Резюме
     В каждом  из  нас  находится внутренний маленький мальчик или  девочка.
Когда Вы ведете себя или  чувствуете  подобно тому, как  это  было с  Вами в
детстве, Вы находитесь в состоянии Я Ребенка.
     Естественный  Ребенок чувствует  себя  свободным  и делает  то, что  он
хочет.  Когда  Вы  бываете  выразительны,  нежны,   веселы,  эгоистичны  или
отстаиваете  свои права,  Вы, скорее всего,  выражаете Вашего  Естественного
Ребенка.
     Маленький  Профессор  -- это  находчивый  маленький  ребенок  в  каждой
личности.   Когда   Вы  чувствуете  себя  интуитивным,  переживаете  моменты
творчества,   создаете  что-нибудь   для   удовольствия  или   манипулируете
кем-нибудь, чтобы получить, что Вы хотите, то в этом участвует Ваш Маленький
Профессор.
     Приспособившийся Ребенок -- это воспитанный ребенок, который ведет себя
так, как этого хотели бы Ваши отец  или мать, например очень зависимо от них
или не по годам  самостоятельно, но иногда чувствует себя не о'кей. Когда Вы
бываете вежливыми, послушными, избегаете конфронтации,  отдаляетесь, медлите
или  чувствуете   себя   не   о'кей,   Вы,   вероятно,   проявляете   Вашего
Приспособившегося Ребенка.
     Ребенок становится  активным, если кто-то ведет  себя как  родитель. Он
также может активизироваться во время зависимости,  например,  когда человек
болен или когда веселится, как, например, в гостях.
     Ребенок -- это основа представления личности о себе. Ваши  ощущения  --
Выигрывающий  Вы  или  Проигрывающий,  --  вероятно,  происходят  из  Вашего
состояния Я Ребенка.
     Упражнения
     Люди вспоминают свое детство по-разному. Одни довольно легко вспоминают
большую  часть  событий,  другие находят  трудным вспомнить хоть что-нибудь.
Если  Вы хотите  оживить воспоминания,  заново  пережить  детские чувства  и
получить  данные о Вашем Ребенке, выделите  время для следующих  упражнений.
Некоторые из них усилят как эмоциональный, так и интеллектуальный инсайт.
     Эмоциональный инсайт приходит  с расширением  сознания. Именно  в  этот
момент самораскрытия  человек восклицает:  "Ага!"  Перлз пишет: "Всякий раз,
когда что-нибудь щелкает, попадая на свое место, закрывается гештальт, это и
есть  щелчок "Ага", потрясение  от узнавания" (10).  Интеллектуальный инсайт
приходит  по мере накопления фактов. Это  мыслительный процесс, как правило,
аналитический  по характеру,  в результате которого  человек часто заключает
"Да, именно так это и происходит!"
     1. Дом Вашего детства
     Закройте глаза. Вообразите, что Вы снова  в  доме Вашего детства. Пусть
возникнут картины прошлого. Не надо включать в них то, что должно находиться
там. Пусть будет только то, что Вы видите.
     * Что Вы видите на самом деле? Людей? Мебель? Или что-то еще?
     * Осмотрите  комнату в  деталях -- цвета, размер,  обои,  двери, окна и
т.д.
     Далее  попытайтесь заново пережить Ваши ощущения  по отношению  к этому
дому.
     * Какие  Вы слышите звуки?  Какие ощущаете запахи, прикосновения? Какой
испытываете вкус?
     * Обратите внимание на Ваши эмоции, когда Вы переживаете прошлое.
     Теперь  начните  осознавать  людей,  которые находились  в  доме Вашего
детства.
     * Взгляните на их лица, жесты, позы, одежду.
     * Как они взаимодействуют друг с другом? С Вами?
     * Какой вид драмы происходит? Комедия? Фарс? Трагедия? Сага? Или что-то
еще?
     * Какие роли исполняются? Кто Преследователь, Жертва, Спаситель? Каковы
Ваши роли в этой драме?
     Чтобы  возвратить  воспоминания  о   доме  Вашего  детства,  Вам  может
потребоваться несколько  посещений.  Вы можете также  побывать в  нескольких
домах, связанных с Вашим детством.
     2. Прикосновение к Вашему детству
     Возьмите  Ваш  семейный  альбом  или  любую  Вашу  детскую  фотографию.
Медленно изучите фотографии. Дайте появиться Вашим воспоминаниям.
     * Это были счастливые времена? Печальные? Ничем не примечательные?
     * Что происходило тогда в Вашей жизни?
     * Сравните себя младенца, дошкольника, школьника.
     * Что Вы видите на этих фотографиях из того, что видите в себе сейчас?
     * Видите ли Вы на этих фотографиях что-нибудь из того, что Вам хотелось
бы увидеть в себе сейчас?
     После изучения своей фотографии представьте себя этим ребенком, сидящим
в тихом, уединенном месте, возможно, в любимом прибежище Вашего детства.
     * Прислушайтесь  к болям, радостям, сильным желаниям Вашего внутреннего
Ребенка.
     * Что думает этот Ребенок о себе?
     *   Продолжайте   оставаться  там,  пока  Вы   не   узнаете  что-нибудь
примечательно новое о себе как о Ребенке.

     3. Ваш Ребенок в настоящее время
     Попытайтесь обнаружить,  как активизируется Ваше состояние Я  Ребенка в
настоящем. Начните с осознания того, как Вы себя ведете:
     * Когда Вы напряжены, больны, уст