пьете?"
    Я едва удержался от смеха - мне настолько было понятно, что она
спрашивает, почему _о_н_а_ пьет, но использует при этом обращенную замену
обозначений. Я ответил: "Ну, _я_ _л_и_ч_н_о_ пью, потому что мне это
нравится. Я пью очень хорошие вина, и еще шампанское. Между прочим, мне не
нравится вкус виски, и я вообще не пью виски; а еще я пью пиво, когда хожу
на пляж, и мне жарко". А потом я сказал: "Но вы хотели мне задать
_с_о_в_с_е_м_ _н_е_ _э_т_о_т_ вопрос. Вы хотели спросить меня: "Почему _в_ы_
пьете?" Это настолько совпало с ее переживаниями, что она тут же
расплакалась.
    Слезы не были приятны мне, и в равной степени не были полезны ей. Я
взглянул в окно и увидел прогуливающуюся поблизости собаку. Я указал на нее
и воскликнул: "СМОТРИТЕ! ЭТО ВАША СОБАКА?" - только для того, чтобы
остановить ее плач. Почувствовав особенную настойчивость в моем голосе, она
отреагировала соответственным образом. Она посмотрела наружу, потом - в
некотором замешательстве - на меня, и сказала: "У меня никогда не было
собаки". Но при этом она перестала плакать, а этого я и добивался своим
маневром.
    Тогда я рассказал ей одну историю: "Ну, вы знаете, эта собака напомнила
мне одну маленькую собачку - очень маленькую собачку - она живет в
Сан-Франциско. Эта собачка считала, что никто на свете не понимает, кака
она маленькая; она мне об этом рассказала - и вы знаете, эта собачка
_с_о_в_е_р_ш_е_н_н_о_ _п_р_а_в_а_. Потому что так оно и есть - ее никто на
свете _а_б_с_о_л_ю_т_н_о_ не понимает". Старушка опять ударилась в слезы.
    Мы проехали еще немного, и она сказала: "Вы правы, весь вопрос в том,
почему _я_ пью".
    "И этот вопрос тоже неправильно поставлен", - сказал я, - "всю жизнь вы
задавали себе этот вопрос, и сейчас вы спрашиваете себя: "Почему я пью,
зачем я пью?" - но это остается для вас загадкой. Все спрашивают вас:
"Почему вы пьете?" И не только мне вы задали этот неправильный вопрос, вы
задавали его себе уже тридцать лет - а вопрос неправильный! Все вокруг
задают вам неправильный вопрос, заставляют вас обращать внимание именно на
этот вопрос и сбивают вас с толку, потому что дело-то совсем не в этом".
    Я свернул на дорогу, которая вела к ее дому. Она взглянула на меня, и
первое, что она сказала, было: "Кто вы такой, _н_а_ _с_а_м_о_м_ _д_е_л_е_?"
Я только улыбнулся. Тогда она сказала: "Хорошо, но вы мне скажете, какой
вопрос правильный?"
    "Да, я вам скажу - но с одним условием. Условие такое: когда я кончу
говорить, я протяну руку и дотронусь до вашего плеча. Когда вы почувствуете,
что я прикоснулся к вашему плечу, вы встанете, выйдете из машины и пойдете к
себе домой, и начнете искать ответ на тот вопрос, который я вам задам. И как
только вы поймете, в чем заключается этот ответ, вы позвоните мне". И я дал
ей телефонный номер моего знакомого.
    Она сказала: "Хорошо, я согласна". Тогда я продолжал: "Так вот, вопрос
не в том, "почему вы пьете", вопрос в том (медленно), "_Ч_т_о_ _в_ы_
_с_т_а_н_е_т_е_ _д_е_л_а_т_ь_, _е_с_л_и_ _п_е_р_е_с_т_а_н_е_т_е_ _п_и_т_ь_?"
    Тотчас же изменилось ее поведение, весь ее облик. Различные переживания,
одно за другим, быстро сменяясь, отобразились на ее лице. Изменилось ее
дыхание, окраска кожи, поза. Это было как раз то, чего я добивался. Она
никогда не задумывалась над тем, что она станет делать, если перестанет
пить. Она перешла в состояние чрезвычайно глубокого транса - я позволил ей
посидеть еще две-три минуты, а потом коснулся ее плеча. Она чуть
приподнялась, вышла из машины, и вошла к себе домой.
    Через пять минут после того, как я приехал к своему другу, раздалс
телефонный звонок - конечно же, звонила эта женщина. Она сказала: "Это вы,
нет, правда, это вы?.. Я только хотела сказать вам, что вы сегодня спасли
мне жизнь. Ведь я ехала домой, чтобы покончить с собой. Но я решила, что не
могу ответить на ваш вопрос, и хочу, чтобы вы это знали. Я не знаю, значит
ли это что-нибудь для вас, но ваш вопрос - единственный, самый прекрасный
вопрос на свете".
    Я ответил: "Мне не нужно знать, понравился ли вам мой вопрос и считаете
ли вы его самым прекрасным на свете. Меня это не интересует. Меня интересует
ваш _о_т_в_е_т_ на этот вопрос. Завтра вы мне позвоните, и у вас будет уже
несколько ответов на этот вопрос".
    Вы время этого разговора она использовала очень точное выражение. Она
сказала: "О, я чувствую себя так, как будто меня выбросили на свалку". И
ответил ей: "_Л_ю_д_е_й_ не выбрасывают на свалку. На свалку выбрасывают
_д_р_у_г_и_е_ _в_е_щ_и_". И что вы думаете, - на следующий день, когда она
мне позвонила, она уже выбросила на свалку все спиртное, которое нашла у
себя дома. Я пробыл у своего знакомого две недели, и за все это время она ни
разу не выпила.
    Я считаю, что это действительно любопытный пример переработки во врем
разговора. Для этой беседы не потребовалось ни многословия, ни времени - и с
моей, и с ее стороны. Главную роль здесь сыграла моя способность замечать
реакции, основанные на сенсорных впечатлениях, которые я вызвал, а также ее
способность хорошо реагировать. Она оказалась предельно чувствительной даже
к минимальным поводам, не говоря уже о значительных. Я полагаю, что человек,
близкий к самоубийству, особо чувствителен ко всему, что его окружает,
потому что видит это в последний раз.
    В данном случае я быстро прошел через все этапы переработки, о которых
мы с вами говорили. Однако, в сущности, все, что я делал, явилось своего
рода замещением симптома: "Что вы станете делать, если не будете пить?"
    Одним из несомненных преимуществ гипноза является то, что реакции
партнера при этом замедляются и усиливаются. Насколько я знаю, с партнером,
находящимся в состоянии транса, невозможно сделать ничего такого, что вы не
могли бы сделать с партнером, находящимся в обычном состоянии. Я способен
вызвать у бодрствующего человека любой феномен, характерный для глубокого
транса. Гипноз, однако, замедляет действия партнера настолько, что вы можете
легко проследить за происходящим, и стабилизировать состояние так долго, как
это вам необходимо для того, чтобы систематически добиваться своей цели. Те
же самые действия с партнером, находящимся в бодрствующем состоянии, требуют
особой чувствительности, быстроты и гибкости. Применяя гипноз, вы
стабилизируете личность партнера в определенном измененном состоянии, так,
что он будет находиться в нем столько, сколько вам нужно, чтобы выполнить
свою задачу.
    Женщина: Скажите, когда вы вообще используете гипноз - и в связи с
какими проблемами?
    Когда я чувствую, что это нужно. Если говорить серьезно, есть только
одна причина, по которой я предпочитаю технику гипнотического внушения всем
другим методам. Я начал заниматься гипнозом только по этой причине: мне
осточертело выслушивать болтовню моих пациентов. Я так устал от нее, что
начал становиться неэффективным психотерапевтом - я не мог уже уделять
достаточно внимания своим клиентам, не мог реагировать на их слова так, как
это было им нужно. Мне стало невыносимо скучно разговаривать с ними.
    Поэтому я стал затыкать им рот, погружая их в состояние транса, выяснять
то небольшое количество информации, которое было необходимо мне для работы -
и добиваться при этом всего, что мне было нужно. После этого процесс
психотерапии снова стал меня интересовать. Теперь я применяю гипноз в
смешении с чем-нибудь еще, что придает всему процессу оттенок того, что мен
больше всего интересует в настоящий момент. Я знаю, что способен
осуществлять изменения состояния личности быстрее и более методично, чем
это делаю теперь - но просто так сидеть и заниматься формальной переработкой
мне очень скучно. Формальная переработка быстрее, конечно - но для меня это
трудно, я слишком много этим занимался. Если я слишком много чем-нибудь
занимаюсь, мне больше не хочется этого делать.
    Гипноз предоставляет возможность заниматься причудливыми, необычными
вещами. Теперь я в основном занимаюсь созданием альтернативных реальностей с
помощью гипноза. Я создаю какую-нибудь реальность, отличающуюся от той, в
которой живет данная личность - например, реальность, в которой клиент
становится единорогом, - потому что единорог способен делать то, что желает
клиент, но на что он сознательно никогда не решится; я возвращаю людей в те
годы, когда они еще не начали носить очки, и заставляю их видеть все так же
отчетливо, как они видели тогда, сохранить это зрение и вырасти - таков один
из способов лечения миопии. Все зависит от того, чего люди хотят. Я
приступаю к лечению так, чтобы это и мне было интересно.
    Мужчина: Меня все больше привлекает возможность снять очки и вернуть
себе нормальное зрение. Могу я это сделать с помощью гипноза?
    У вас астигматизм?
    Мужчина: Да. Левый глаз видит совсем плохо.
    Видите ли, это совершенно другая задача. Боюсь, что я не способен вполне
вылечить астигматизм. Это не значит, конечно, что это вообще невозможно, но
я не представляю себе, как это можно было бы сделать.
    С миопией справиться не так трудно, потому что близорукие люди всего
лишь слишком сильно сдавливают свое глазное яблоко. Когда они пытаютс
разглядеть что-нибудь, то немного косят и напрягаются, в результате чего
возникает ошибочная фокусировка и размытое изображение. Все, что им нужно
сделать - это научиться по-новому понимать слово "фокус", "резкость". Это на
самом деле нетрудно. Вильям Г.Бэйтс разработал этот метод много лет тому
назад, и написал труд "Хорошее зрение без очков". Только люди не следуют его
советам.
    Знаете ли вы, что оптика - единственная область медицины, котора
когда-либо считалась полностью разработанной? Из литературы сороковых и
пятидесятых годов можно узнать, что оптики считали новые открытия в своей
области невозможными. Теперь оптика снова разрабатывается. Изредка
встречались тронутые энтузиасты, внедрявшиеся в медицинскую оптику со
стороны вместе со своими световодами, лазерами и голограммами. Но до того,
как были сделаны эти изобретения, в предисловиях к трудам по медицинской
оптике действительно утверждалось, что оптика - полностью разработанна
область науки! Во всеуслышание объявляли - что объяснено уже все, что можно
было объяснить, и что медицинская оптика - единственная завершенная область
науки.
    Поведение большинства современных окулистов и до сих пор основывается на
том соображении, что оптика - окончательно разработанная область.
Большинство окулистов обладают очень устойчивой и чрезвычайно ограниченной
системой ценностей в том, что касается новых возможностей. Корректирующие
линзы были первоначально изобретены для того, чтобы корректировать форму и
положение глазного яблока. Идея заключалась в том, чтобы давать сперва одни
очки, чтобы пациент носил их в течение трех дней, затем другие, более слабые
- на следующие три дня, и так далее, до тех пор, пока зрение не улучшится.
Затем пациент отдавал доктору весь набор очков. Теперь больше так не делают.
Теперь вам дают одни очки, и вы носите их до тех пор, пока ваше зрение не
станет лучше - или хуже, - а потом вам дают другие очки.
    Мужчина: Так как же насчет миопии? Вы сказали, что излечиваете людей от
миопии, обучая их тому, как фокусировать глаза. Как это делается?
    Способ следующий: я возвращаю их в прежние времена, произвожу возрастную
регрессию, - пациент представляет себя в том возрасте, когда он еще не носил
очков. Затем я проверяю их зрение, чтобы удостовериться, что в этом возрасте
у них не было миопии; возвратив пациента в детские годы, я оставляю ему
"детское зрение" и заставляю его вырасти, развиться опять во всем, что не
касается глазного яблока. Я не знаю, что все это значит, но я проделал это
со многими людьми, и они стали видеть хорошо.
    Я открыл этот метод, производя возрастную регрессию одного из моих
пациентов, который носил очки. Мы создавали тогда фантастические,
"заколдованные" гипнотические группы, изолированные от окружающего мира, и
наблюдали за ними. В одной из таких групп был этот мужчина, постепенно
"регрессирующий по времени", и когда он стал "моложе", он перестал видеть
через свои очки. Он регрессировал до пятилетнего возраста и сказал: "Чего
это я ничего не вижу? Зачем мне эта штука на лице?" - потом взял и выбросил
свои очки.
    Меня это озадачило и заинтересовало, и я произвел форменную проверку его
зрения, без очков. У меня не было при себе стандартной таблицы для проверки
зрения, но на стене висело объявление, и я попросил его называть мне буквы,
которые он видит. Он не знал, как называются буквы, и я заставил его
нарисовать их. Он изобразил кудрявыми загогулинками то, что он видит.
Рисунки его были совершенно детскими. Затем я возвратил его снова во
взрослое состояние и провел такую же проверку зрения. Но без очков он не мог
больше называть буквы, которые он только что видел. Я возвратил его в
пятилетний возраст, и он снова увидел буквы на объявлении. Это произошло
случайно, и я никак не мог объяснить этого явления. Прежде чем возвратить
его окончательно во взрослое состояние, я дал ему следующие инструкции:
"Теперь ваши глаза останутся в том же состоянии, в каком они были, когда вам
было пять лет, а все остальное вырастет и станет взрослым". Вот все, что
сделал - и он стал хорошо видеть.
    Женщина: Вы можете все это сделать за один раз?
    Да, в течение одного вечера. Результаты устойчивы в течение двух
месяцев, затем зрение пациента начинает снова постепенно ухудшаться. Тогда
приступаю к переработке, для того, чтобы выяснить, каково предназначение
плохого зрения в каждом отдельном случае. Пациент, который помог мне открыть
это явление, в течение многих лет учился плохо видеть множество различных
вещей. У него происходил самый обычный процесс, который мы называем
"замыканием цепи зрение-чувство". Разглядывая что-нибудь, он немедленно
начинал испытывать какое-либо чувство к тому, на что он смотрит. Плохое
зрение дало ему возможность разомкнуть эту цепь. В периоды стресса, не име
возможности увидеть неприятные для него вещи, он переставал испытывать
неприятные ощущения. Я должен был дать ему другие возможности для того,
чтобы он мог разомкнуть цепь "зрение-чувство", и тем самым избавиться от
вторичного следствия, побочного эффекта этого процесса - от плохого зрения.
    Мужчина: Здесь возникают трудности с контактными линзами: я ношу
контактные линзы и не могу их снять, как снимают очки, в периоды стресса.
Поэтому я научился расфокусировать зрение, не снимая контактных линз.
    Вы высказываете любопытное предварительное предположение о том, что вы
должны видеть плохо. Вы осмеливаетесь утверждать, что в периоды стресса вы
не желаете видеть происходящего до тех пор, пока не сможете справиться со
своими проблемами. Мне кажется, что именно в периоды стресса особенно важно
уметь видеть вещи ясно и отчетливо. Как только у вас появятся эффективные
новые способы справляться с трудностями, отпадет всякая необходимость в
плохом зрении.
    Как я уже сказал, много лет назад Бэйтс разработал упражнения для глаз,
улучшающие зрение. По большей части его программа приводила к хорошим
результатам, хотя она требовала большого количества времени и тяжких усилий.
Главное противоречие заключается в том, что программа Бэйтса не
рассматривала плохое зрение как побочный эффект чего-то другого. Однако,
усердно упражняясь по этой системе, вы лишали себя единственного приемлемого
для вас способа выполнения определенных действий, каким являлось плохое
зрение. Таким образом, вы вынуждены были найти новый вариант. Гораздо легче
измениться, не вынуждая себя побороть внутреннее сопротивление.
    Женщина: Можете ли вы использовать переработку для решения проблемы
лишнего веса?
    Можно определенно сказать, что это тяжелая, трудная задача. Но, как вы
знаете, расплывчатость выражений играет очень важную роль в гипнозе.
Тучность ничем не отличается от большинства других проблем. С ней можно
справиться при помощи переработки.
    Женщина: Все это понятно, но я не достигла больших успехов. Я применяла
переработку, и мои клиенты избавлялись от лишнего веса, но потом они
оказались неспособными держаться в рамках нового веса.
    Хорошо, давайте подумаем. В том, чтобы быть толстым, а не худым, должно
быть какое-то преимущество. Одно из преимуществ состоит в том, что от
толстого человека не требуются те реакции, которые обязательны для худого. С
другой стороны, толстому человеку доступны варианты поведения, недоступные
для худого. Если вы растолстели, вся ваша жизнь становится тяжела для вас,
вы никогда не сможете прибежать раньше других, вас никогда не выберут
ведущим в туристической группе, вас никогда не выберут первым на танцах в
парке. Толстому человеку неизвестны переживания, множество переживаний,
составляющих основу поведения худого человека.
    Если таковы проблемы ваших клиентов, вы можете создать для них
альтернативное детство - детство, содержащее переживания, служащие основой
для способов реагирования во взрослом состоянии. Я делаю это с большинством
пациентов, с которыми произвожу радикальные изменения личности.
    В том, что я только что сказал, содержатся предварительные предположени
о том, что именно порождает тучность, как побочный эффект. Для того, чтобы
узнать, какие области психики моего клиента заставляют его снова потолстеть,
я бы использовал переработку. Я обнаружил бы, что ему дает тучность, и тем
самым узнал бы, какого рода переживания следует предусмотреть при создании
альтернативного детства.
    Одно из самых замечательных преимуществ гипноза заключается в том, что
он дает нам возможность создания альтернативной истории личности. Хорошим
примером такого процесса является эриксоновская история про "февральского
человека" <"Февральский человек" - прозвище известного филантропа,
появлявшегося инкогнито>. К Эриксону пришла женщина, которая не знала, как
ухаживать за детьми, воспитывать их, как быть хорошей матерью - у нее не
было родителей. Она воспитывалась в детском доме. Эриксон внедрился в
историю ее личности, появлялся, подобно "февральскому человеку", в различные
моменты ее развития и привил ей упущенные переживания. Эти переживани
составили основу, на которой эта женщина впоследствии построила
взаимоотношения со своими детьми.
    Гипноз - это орудие, инструмент, с помощью которого вы можете сделать
практически что угодно. С помощью этого орудия можно создавать любой
контекст и любую реакцию. Но для того, чтобы действовать эффективно и
систематически, вы должны знать, какая именно реакция вам необходима.
    Женщина: Я хочу задать вопрос, относящийся к проблеме курения. Можете ли
вы возвратить пациента в тот момент истории его личности, когда он еще не
начал курить, а затем произвести переработку, после которой он будет вести
себя иначе? В какой-то момент своей жизни человек решил закурить - можете ли
вы произвести переработку так, чтобы он сделал другой выбор?
    Да, могу, и после этого у пациента навсегда отпадет всякое желание
курить. Но этот путь чреват опасностями: вы должны быть очень осторожны,
когда делаете подобные вещи. Я делал это со своими пациентами. Я
гипнотизировал их и устранял всякие воспоминания и понятия о том, что такое
быть курильщиком. Я возвращал их в тот момент истории их личности, когда они
еще не начали курить, и затем прививал им совершенно новый набор
переживаний. Проблема состоит в том, что окружающие люди, знавшие этих
пациентов на протяжении многих лет, начинают считать их чокнутыми.
    Если вы это проделываете с человеком, который только что переехал жить в
другой город - это ничего. Но у меня была одна замужняя пациентка, которую
подверг этой процедуре. Она пришла домой, и ее муж протянул ей сигарету. Она
спросила: "Зачем мне эта сигарета?" "Отлично", - сказал он, - "Ты бросила
курить, да?" Она посмотрела на него удивленно и сказала: "Я никогда и не
курила". Он ответил: "Э, со мной это не пройдет. Ты куришь уже двадцать
лет". "Нет,