долек чеснока (или 2-3 головки
лука), лавровый лист, томатный соус.
   Чечевицу замочить на 2-3 часа  в  холодной  воде,  затем  сварить  с  6-7
стаканами воды, чтобы к концу варки осталось немного жидкости. за  10  минут
до готовности посолить, положить 5 долек мелко нарезанного чеснока  или  2-3
головки лука, лавровый лист и заправить томатным соусом.
   Эту же чечевицу можно  приготовить  с  рисом.  Отдельно  отварить  рис  и
соединить его с чечевицей.
   Пшенная каша
   На 1 стакан пшена - 1 стаканом воды, 1-1,5 стакана соевого молока,  1  ч.
ложка сахара, соль, 1 ст. ложка растительного масла.
   1 стакан пшена заливают 1 стаканом воды, солят  и  варят  до  загустения,
затем добавляют 1-1,5 стакана соевого  молока,  соли,  ложку  сахара,  ложку
растительного масла и ставят на 30 минут для упаривания.
   Подавать с маслом(каким?) или соевым молоком. Эту кашу можно  готовить  с
изюмом, курагой или черносливом, которые кладут сверху каши не размешивая за
15 минут до конца варки.
   Пшенная каша с овощами
   На 1 стакан пшенной крупы, 2 луковицы,  2  моркови,  3-4  картофелины,  2
стакана воды.
   В посуде с толстым дном спассеровать  мелко  нарезанные  лук  и  морковь.
Затем залить 2 стакана воды. Как вода закипит, посолить, добавить нарезанный
кубиками картофель и пшенную крупу. Довести до готовности и снять с огня.
   Рассыпчатая гречневая каша
   На 1 стакан гречневой крупы, 1 ст. ложка растительного масла, 2 луковицы,
2 стакана воды, соль.
   Поджарить гречневую крупу на растительном масле до красна,  затем  залить
кипящей водой и, дав постоять 10 минут, слить. Переложить крупу  в  кастрюлю
или горшок и залить кипятком в таком количестве, чтобы на 3  пальца  покрыть
крупу выше ее объема, положить соль, растительное масло без запаха,  закрыть
крышкой и поставить в духовку на 2-2,5 часа.
   Овощные закуски
   Рагу из овощей и картофеля
   1-2 средних кабачка, 5-7 шт. картофеля, 2-3  головки  репчатого  лука,  2
моркови, 1 корень петрушки,  0,5  головки  небольшого  чеснока,  томат-пюре,
соль, зелень по вкусу.
   Сырой картофель нарезать дольками или кубиками, посолить и  обжарить.  По
отдельности  пассеровать  до  мягкости  нарезанные  репчатый  лук,  морковь,
петрушку. Картофель, пассерованные овощи положить в кастрюлю, влить томатный
соус и тушить 15-20 мин. Затем добавить нарезанные кубиками и обжаренные  до
полуготовности очищенные кабачки и продолжать тушить в течение 20-30 мин. За
5-10 мин. до готовности положить мелко нарубленный  или  растертый  с  солью
чеснок. При подаче посыпать мелко нарезанной зеленью.
   Рагу из овощей
   Морковь, репа, капуста (цветная, белокочанная), стручки фасоли,  репчатый
лук, картофель, зеленый горошек.
   Для рагу могут быть использованы различные овощи в зависимости от сезона:
морковь, репа, капуста (цветная,  белокочанная),  стручки  фасоли,  репчатый
лук, картофель, зеленый горошек.
   Очищенные, вымытые овощи режут  кубиками  или  дольками.  Картофель,  лук
можно слегка обжарить, а лучше положить сырыми. Приготовленные овощи сложить
в кастрюлю, залить томатным соусом, подсушенную муку можно добавить  в  рагу
за 10 минут до окончания тушения. Тушить на слабом  огне  30  минут.  За  10
минут до конца тушения положить лавровый  лист,  досолить.  В  готовое  рагу
можно добавить вареную фасоль.
   Рагу овощное из баклажан
   6-8 картофелин, 2-3 баклажана, 1 головка репчатого  лука,  2-3  помидора,
2-3 болгарских перца, растительное масло, соль,  перец  молотый,  зелень  по
вкусу.
   Очищенные  и  промытые  картофель,  баклажаны,  репчатый   лук   нарезать
кубиками, посолить, посыпать молотым перцем и обжарить. Добавить  нарезанные
дольками свежие помидоры, нарезанный соломкой  сладкий  болгарский  перец  и
закрыть  крышкой,  припустить  до  готовности.  При  подаче  посыпать  мелко
нарезанной зеленью.
   Рагу овощное из кислой капусты и риса
   На 3 л воды: 2 головки репчатого лука, 2 моркови, 3  картофелины,  1  ст.
ложка томат-пасты, 1 стакан риса, 1 стакан квашеной капусты, зелень.
   Если капуста сильно кислая - промыть в холодной воде. Лук и морковь мелко
нашинковать и спассеровать на растительном  масле,  положить  в  кастрюлю  с
толстым дном. Ту да  же  положить  картофель,  нарезанный  кубиками,  томат;
размешать и залить  водой.  Когда  вода  закипит,  посолить,  положить  рис,
квашеную капусту и довести до  готовности.  Перед  тем,  как  снять  с  огня
положить зелень.
   Перец фаршированный
   1 кг болгарского перца, 2 головки репчатого  лука,  2  моркови,  2  корня
сельдерея, 2 картофелины, 2 помидора, 4 дольки(зубка) чеснока, 4  ст.  ложки
растительного масла, соль и перец по вкусу.
   Очистить и нарезать мелкими  кубиками  лук,  морковь,  корень  сельдерея.
Посолить и тушить с растительным маслом и таким-же количеством воды. Довести
до полуготовности, добавить мелко нарезанные картофель и помидоры. Размешать
фарш, довести до кипения и снять с  огня,  добавить  измельченный  чеснок  и
зелень петрушки. Наполнить фаршем стручки, уложить  фаршированный  перец  на
противень, предварительно добавив  в  него  воду  и  измельченные  на  терке
помидоры. Сбрызнуть перец растительным маслом и запечь в духовке.
   Перец фаршированный картофелем и овощами
   1 кг болгарского перца,  1  шт.  репчатого  лука,  1  морковь,  1  корень
сельдерея, 3-4 шт. картофеля, 4-5 помидор, 3-4  зубчика  чеснока,  петрушка,
растительное масло.
   Лук, морковь  и  сельдерей  нарезать  мелкими  кубиками,  добавить  мелко
шинкованный вареный картофель, нарезанные помидоры. Размешать и  довести  до
кипения. В фарш добавить мелко нарезанные петрушку и чеснок. Перец наполнить
фаршем, уложить на противень, добавить немного воды и измельченные помидоры,
сбрызнуть растительным маслом и запечь в духовке.
   Помидоры, запеченые в булочках
   На 4 булочки (по 50 г каждая): 2 средних  помидора,  1  луковица,  3  ст.
ложки растительного масла, соль по вкусу.
   Булочки разрезать так, чтобы верхняя часть была меньше нижней, из  нижней
части вынуть мякиш, наполнить фаршем,  накрыть  верхушкой  булочки,  смазать
маслом, поместить на протвень и запечь в духовке в течение 10-15 мин.
   Фарш: мелко нарезать лук, спассеровать на  растительном  масле,  добавить
очищенные от кожицы нарезанные помидоры, посолить и потушить 5 минут,  затем
смешать с размоченным в воде мякишем.
   Помидоры, фаршированные сухарями
   На 1 стакан толченых сухарей из пшеничного хлеба: 4 помидора, 4 ст. ложки
растительного масла,  1  зубчик  чеснока,  зелень  петрушки,  соль,  молотый
душистый перец.
   Толченые сухари из пшеничного хлеба  смешать  с  мелко  рубленой  зеленью
петрушки, заправить маслом, рубленым чесноком,  солью  и  перцем.  Тщательно
перемешать, срезать с помидоров крышечки, наполнить  подготовленной  смесью,
острожно накрыть срезанными крышечками, уложить на протвень  или  сковороду,
смазать помидоры маслом и запечь в духовке.
   Помидоры, фаршированные хлебной начинкой
   На 200 г хлебной начинки: 6 средних помидоров, растительное масло,  соль,
молотый душистый перец.
   Начинка: Кусочки пшеничного и ржаного  хлеба  размочить  в  воде,  хорошо
отжать и смешать с мелко нарезанными и  слегка  обжаренным  на  растительном
масле луком, добавить мелко рубленую зелень укропа и петрушки, соль и перец.
Все тщательно перемешать.
   Помидоры  вымыть,  срезать  с  них  сверху  крышечки  и  острожно  вынуть
сердцевину.  Наполнить  помидоры  хлебной  начинкой  и  накрыть   срезанными
крышечками. Сложить их в кастрюлю, смазанную растительным  маслом  и  слегка
потушить. Сердцевину помидоров протереть и приготовить томатный соус. Залить
этим соусом помидоры, посолить, поперчить и тушить до готовности.
   Помидоры, фаршированные рисом
   1 кг помидор, 1 луковица, 1 небольшая морковь, 1/2 стакана  риса,  400  г
воды, петрушка, растительное масло.
   Помидоры разрезать поперек и, удалив мякоть, посолить.  Мелко  нарубленнй
репчатый лук и нашинкованную морковь спассеровать, добавить рис, соль,  воду
и варить до готовности риса. Затем добавить зелень петрушки и черный  перец.
Помидоры наполнить фаршем, положить на противень, добавить  немного  горячей
воды, растительного масла и запечь в духовке.
   Перец, фаршированный рисом
   1 кг болгарского перца, 4-5 головок лука, 3-4 моркови, 1 стакан риса, 3-4
помидора, 1/2 пучка нарезанной зелени петрушки.
   У болгарского  перца  обрезать  верхушки  вместе  со  стеблем,  вычистить
семена. Нарезать лук,  измельчить  на  терке  морковь,  посолить  по  вкусу,
добавить 1 стакан риса, 3-4 помидора, измельченных  на  терке  и  1/2  пучка
нарезанной  зелени  петрушки.  Все  хорошо  размешать  и  полученным  фаршем
наполнить стручки перца. Уложить в кастрюлю, залить томатным соусом и тушить
на медленном огне 20-30 минут.
   Пхали
   0,5 кг капусты или свеклы, или баклажанов, или фасоли  стручковой  (можно
суповой), 1 стакан грецких орехов (можно фундук), 2 ст. ложки  сока  лимона,
2-3 пучка кинзы, 1-2 пучка зеленого лука (можно  репчатый  лук),  специи  по
вкусу.
   Капусту  или  фасоль,  или  свеклу  хорошо  отварить.  Перекрутить  через
мясорубку капусту и орехи, если свекла - натереть на мелкую терку.  Кинзу  и
зеленый лук  мелко  нарезать  и  соединить  с  капустной  массой,  посолить,
добавить лимонный сок, специи и хорошо вымешать. Настоять в  холодильнике  3
часа. Можно подавать как самостоятельное блюдо или бутерброды, намазанные на
хлеб.
   Соус овощной
   2 луковицы, 2 моркови,  8  средних  картофелин,  10  стручков  фасоли,  2
баклажана, половина кабачка, 200 г капусты, 2-3 болгарских  перца,  половина
пучка петрушки, 1-2 ветки регана, 4 зубка чеснока, по желанию можно добавить
2-3 помидора и 1 лавровый лист.
   Порезать овощи: лук - кольцами, морковь - полукольцами толщиной  0,5  см,
картофель - полукольцами толщиной 1 см,  фасоль  -  квадратами,  баклажан  -
очистить  и  нарезать  кольцами,  кабачок  -  на  четвертинки,   капусту   -
квадратами, болгарский перец - кольцами, помидоры - кольцами.
   В этой последовательности уложить овощи в  посуду,  посыпая  каждый  слой
солью; залить водой слегка  прикрыв  овощи.  Поставить  соус  на  огонь,  не
помешивая. За 5 мин до конца варки посыпать свеху  овощей  мелко  нарезанные
зелень, чеснок и лавровый лист. Соус  также  будет  вкусным  если  не  будет
доставать каких-либо компонентов.
   Соус овощной с рисом
   1 луковица, 1 морковь, 5 картофелин, 1 болгарский перец, полстакана риса,
2-3 зубка чеснока.
   В чугунке на растительном масле спассеровать  лук,  нарезанный  кубиками,
натертую на крупной терке морковь и нарезанный кубиками картофель. Залить  3
литрами воды и когда закипит посолить и добавить  промытый  рис.  Слегка  не
доведя рис до готовности  добавить  нарезанный  кольцами  болгарский  перец,
мелко шинкованный чеснок, лавровый лист.
   Соус с картофелем и помидорами
   1 л воды, 4 помидора, 1 луковица, 8 картофелин,  1  болгарский  перец,  2
зубка чеснока, 5 столовых ложек растительного масла.
   В толстостенную  посуду  налить  масла  и  спассеровать  лук,  нарезанный
полукольцами, затем добавить помидоры (полукольцами) и картофель (нарезанный
крупными кубиками). Тушить все овощи при закрытой крышке, пока  помидоры  не
пустят сок. Затем посолить, добавить воды и довести до готовности. За 3 мин.
до готовности положить болгарский перец, нарезанный кольцами. Перед тем, как
снять с огня, положить в соус нарезанный чеснок.
   Соус томатный
   1/2 стакана томат-пюре, 1/2 ст. ложки муки, 1 шт.  небольшой  моркови,  1
шт. небольшой луковицы, 1 корень петрушки, растительное масло, соль.
   Морковь, корень петрушки (или сельдерея), лук очистить, мелко нарезать  и
жарить на растительном масле, добавив во время жаренья муку. Затем  положить
томат, размешать, развести стаканом воды и варить на слабом огне  5-10  мин.
После окончания варки соус протереть, посолить и размешать.
   Тефтели овсяно-ореховые
   1 стакан грецких орехов, 200 г соевого сыра, 200 г  "геркулеса",  чеснок,
лук по вкусу.
   "Геркулес" перемолоть через мясорубку,  добавить  протертый  соевый  сыр,
орехи, лук, чеснок, воду чтобы была вязкая  густая  консистенция  и  немного
панировочных сухарей. Сделать шарики и жарить  в  масле.  Затем  положить  в
томатную подливу и варить 20-30 минут.
   Тыква с овощным фаршем и хлебом
   На 3 стакана тертого ржаного хлеба: 1 небольшая тыква, 1 стакан  риса,  3
помидора, 1 большая луковица, 3 зубчика чеснока, соль, перец по вкусу.
   Очистить небольшую тыкву, разрезать пополам, вынуть содержимое и начинить
смесью из предварительно замоченного риса,  нарезанных  кубиками  помидоров,
мелко нарезанной и обжареной луковицы,  рубленого  чеснока,  соли  и  перца.
Нафаршированые половинки тыквы  густо  посыпать  тертым  хлебом,  сложить  в
кастрюлю, залить небольшим количеством воды, добавить растительное  масло  и
довести до готовности в духовке на сильном огне в течение 15-20 минут.
   Фасоль с рисом
   1 стакан фасоли, 1 головка лука или 3 зубчика чеснока, 1/2 стакана  риса,
1 ст. ложка растительного масла, 1 ч. ложка лимонного соком.
   Отварить 1 стакан фасоли, добавив 1 головку лука или чеснока,  нарезанные
ломтиками и посолить по вкусу. отдельно отварить 1/2 стакана риса. Соединить
фасоль и рис и смешать с тремя пучками  мелко  нарезанной  зелени  петрушки.
Хорошо  подлить  немного  соуса.  Перед  подачей  к  столу  немного   полить
растительным маслом (желательно рафинированным) и лимонным соком.
   Фасоль тушеная
   300 г стручковой фасоли, 1 луковица, 1  зубчик  чеснока,  4-5  ст.  ложек
растительного масла.
   Лук репчатый мелко порезать и  слегка  обжарить  на  растительном  масле,
добавить мелко нарезаную фасоль,  воду  и  тушить  при  закрытой  крышке  до
готовности фасоли, пока не выпарится вся вода. Перед тем, как снять  с  огня
посолить и добавить мелко нарезанный чеснок.
   Соленья и маринады
   Исторически  сложилось  так,  что   недостаток   традиционных   восточных
пряностей на столе русская  народная  кулинария  восполняла  обилием  крепко
посоленных и запасенных впрок овощей.
   В старину каждую осень в русских,  как  дворянских,  так  и  крестьянских
домах квасили капусту. Рубка капусты, по словам  современника,  походила  на
"какое-то языческое празднество".
   В городах, городках и селах в сезон все женщины собирались на "капустку".
"Старушки обрубали вилки, мальчишки подхватывали и ели кочни,  а  девушки  и
молоденькие женщины рубили капусту,  напевая  разные  песни.  Известно,  что
русская натура и труд, и радость, и горе, - все запивает песнями, от которых
и труд облегчается, и  радость  оживляется,  и  горе  убаюкивается.  Бывало,
звонкие голоса певиц далеко разливаются по улицам и невольно влекут прохожих
в знакомые им дома. По окончании рубки всех гостей угощали обедом,  чаем,  и
потом начиналась пляска". (И.Т. Калашников. "Записки иркутского жителя").
   Кроме капусты и чеснока солили огурцы, свеклу, репу, заготавливали  впрок
дары лесов, урожай садов и огородов.
   Соленые и малосольные огурцы
   10 кг мелких огурцов,  30-40  листьев  черной  смородины,  пучок  стеблей
укропа, 4-5 головок чеснока, тертый хрен по вкусу, соль (50 г на 1 л воды).
   Выдержанные в течение нескольких  часов  в  ледяной  воде  огурцы  хорошо
промыть, удалить плодоножки, проколоть вилкой в нескольких местах и  сложить
в неокисляющуюся (эмалированная, стеклянная и т.п.) посуду, пересыпая тертым
хреном,  резаным  чесноком  и  перекладывая  стеблями  укропа   и   листьями
смородины. Залить огурцы горячим солевым раствором. Сверху огурцов  положить
деревянный кружок, на кружок - гнет. Для гнета лучше всего подобрать большие
округлые камни, что встречаются по берегам  рек.  Спустя  два  дня  и  целую
неделю  после  Вы  сможете   лакомиться   так   называемыми   "малосольными"
огурчиками,  т.е.  не  совсем  солеными.   Спустя   неделю   они   полностью
просаливаются. Такие огурцы называются "солеными".
   Огурчики особенно вкусны, если их подать к разварному молодому картофелю.
   В русской кухне существует множество способов засолки огурцов.  В  каждой
местности и даже в каждом доме их  солят  по-своему.  Довольно  оригинальным
способом является засолка огурцов в тыкве. Делать это нужно так.
   Взять  небольшую  тыкву,  срезать  аккуратно  верхушку,   вычистить   всю
внутренность, но так, чтобы стенки остались не тоньше верхушки. После  этого
можно укладывать огурцы, перекладывая их эстрагоном, майораном, чабрецом или
другими травами, какие кто любит. Каждый слой огурцов пересыпать солью.
   Когда тыква будет наполнена, сверху  уложить  душистые  травы  и  накрыть
тыкву  срезанной  верхушкой,  которую   аккуратно   пришпилить   деревянными
гвоздиками толщиной в спичку. Уложить тыкву (или тыквы) в бочонок так, чтобы
они не опрокинулись. Заполнить пустоты  огурцами,  налить  холодный  рассол,
положив на ведро воды 600 г соли. Добавить отвар дубовой коры  (на  2  ведра
рассола 1 ведро отвара). Отвар готовят так: на 1 ведро воды положить  400  г
сухой коры и кипятить, пока не выкипит пятая часть жидкости.
   Приготовленные таким образом огурцы долго  остаются  хрустящими  и  очень
приятны на вкус.
   Соленые фаршированные огурцы
   4 соленых огурца, 200 г филе судака или трески, ломтик пшеничного  хлеба,
1 ст. ложка сливочного масла, 2 ст. ложки молока, 1 небольшая луковица,  2-3
дольки чеснока, 1 ст. ложка подсолнечного масла, 1 ст. ложка пшеничной муки,
1 ст. ложка томатной пасты, зелень петрушки или  укропа,  соль  и  перец  по
вкусу.
   Приготовить фарш: вареное филе рыбы без кожи и  костей  пропустить  через
мясорубку, смешать с размоченным в молоке хлебом,  добавить  соль,  перец  и
снова пропустить через мясорубку. Затем добавить сливочное  масло  и  хорошо
перемешать.  Соленые  огурцы  разрезать  вдоль  пополам,   удалить   семена,
наполнить рыбным фаршем и половинки сложить, придав вид целого огурца.
   Приготовить соус: лук мелко нашинковать, поджарить на подсолнечном масле,
добавить томатную  пасту  и,  помешивая,  хорошо  прогреть.  После  этого  в
сковородку положить мучную пассеровку, рубленый  чеснок,  перец,  влить  1/2
стакана бульона, в котором варилась рыба, и прокипятить 5-10 минут.
   Фаршированные огурцы уложить в широкую кастрюлю, залить  соусом,  накрыть
крышкой и тушить 5-10 минут. Затем снять с огня и остудить.
   Перед подачей огурцы посыпать зеленью петрушки или укропа.
   Соленые огурцы по-крестьянски
   3-4 соленых огурца, 3-4 помидора, 1 головка репчатого лука, 2  ст.  ложки
подсолнечного масла, зелень петрушки, перец по вкусу.
   Соленые  огурцы  очистить  от  кожицы  и  нарезать.  Добавить  к  огурцам
нарезанный кольцами репчатый лук, зелень петрушки, молотый  черный  перец  и
заправить подсолнечным  маслом.  Огурцы  уложить  горкой,  украсить  зеленью
петрушки  и  кольцами  репчатого  лука,  вокруг  огурцов   красиво   уложить
нарезанные дольками помидоры.
   Яблоки моченые
   1 ведро яблок кислых сортов, 2 ведра рассола.
   Для приготовления рассола: 2  ведра  воды,  листья  черной  смородины,  1
стакан ржаной муки, 1 стакан сахара, 1/2 стакана соли.
   Чаще всего яблоки замачивают вместе с капустой,  перекладывая  ее  рядами
яблок. Но можно замочить яблоки и отдельно.
   Для замочки используйте яблоки кислых сортов.
   Если дубовая бочка, в которой Вы будете  заквашивать  яблоки,  новая,  то
необходимо замочить ее для удаления дубильных веществ. Для  этого  заполнить
бочку водой и менять ее через каждые 3-4 дня на протяжении 2-3 недель. Затем
бочку доверху наполнить кипящим содовым раствором (на  ведро  воды  20-25  г
каустической или 50-60 г кальцинированной соды)  и  выдержать  15-20  минут.
Перед тем как заполнять бочку, ее следует  несколько  раз  промыть  холодной
водой и ошпарить кипятком, а дно и стенки бочки выстлать слоем чисто вымытой
и ошпаренной кипятком пшеничной или ржаной соломы.
   Яблоки