руки на бедра,  сидеть спокойно и
внимательно  выслушать  вопрос,  который  ему  зададут.  Ему объясняют,  что
ответить на этот  вопрос можно только бессознательно, а не сознательно.  При
этом добавляют, что он, конечно, может ответить  сознательно, но такой ответ
будет  лишь  актом  сознания,  а не  действительным  ответом  на вопрос. Что
касается  самого  вопроса, то он задается  с  одной  целью: дать подсознанию
проявить себя в ответной реакции. Далее  испытуемому разъясняют, что в ответ
на  вопрос, обращенный к его подсознанию,  он  непроизвольно  поднимет  одну
руку. Поднятие левой руки будет означать "нет", правой -- "да".
     Затем  последует вопрос: "Полагает ли  ваше  подсознание, что вы можете
впасть  в  транс?"  И тут же дается  тщательное разъяснение: "Может ли  ваше
сознание  знать,  о чем думает ваше  подсознание или  что ему известно? Ваше
подсознание может открыть сознанию, о  чем  оно думает или как оно понимает,
совершенно простым способом -- оно заставит подняться вашу правую или  левую
руку. Таким образом, подсознание очень  наглядно может общаться с сознанием.
Теперь просто  наблюдайте за своими руками и  отмечайте, каков ответ. Ни вы,
ни  я не знаем, что кроется в вашем подсознании и какой  ответ  оно даст, но
следите за руками, и когда одна из них поднимется, вы это узнаете".
     Если дело слишком затягивается, можно сделать  дополнительное внушение:
"Одна  из ваших рук поднимется. Постарайтесь заметить малейшее  ее движение,
постарайтесь  почувствовать   это  и   увидеть;  ощущение  того,  что   рука
поднимается,  очень  приятно.  Ведь  это дает  вам возможность  узнать,  как
действует ваше подсознание".
     Независимо  от  того,  какая  рука  поднимается,  одновременно  с  этим
наступает  состояние  транса, часто  в  сомнамбулической  стадии.  Поскольку
обычно у испытуемых наблюдается тенденция сразу же проснуться, то желательно
без проверки незамедлительно  приступить  к работе.  Удержать  испытуемого в
состоянии транса лучше всего простым и разумным замечанием:
     "Очень приятно обнаружить, что ваше  подсознание общается таким путем с
сознанием. Подсознательно вы можете еще многому  научиться. Вот вы выяснили,
например,  в  подсознании, что способны входить в состояние транса и делаете
это  замечательно,  теперь вы  можете подсознательно познать много различных
явлений  гипноза. Вас, например, интересует..." И тут  можно перейти к тому,
что подсказывает гипнотическая ситуация.
     Прием построен на использовании интереса испытуемого к его собственному
бессознательному  поведению.  Создается  "да-"  или  "нет-ситуация",  причем
действия должны  быть обусловлены этим  уровнем мышления и являться открытым
бессознательным сообщением. Такого рода двигательная информация -- важнейшая
составная часть гипнотического транса. Другими словами, для того чтобы найти
ответ на заданный вопрос, испытуемый должен погрузиться в состояние  транса.
Опытные испытуемые поняли это сразу, едва познакомились с этим методом. "Как
интересно! Что бы ни ответил, а сначала засни!".
     У  непредубежденных  испытуемых глубокий  интерес  проявился  с  самого
начала.  Пациенты, у  которых отмечалось внутреннее противодействие гипнозу,
испытывали  определенные  трудности:  не  сразу  схватывали  предварительные
объяснения,  переспрашивали по  несколько раз, что им  делать,  и торопились
поднять руку, делая это произвольно. Испытуемые, оказывающие противодействие
гипнозу таким  образом, стремятся проснуться при первой же попытке проверить
состояние транса  или начать работу. Большинство  из  них,  однако,  тут  же
возвращаются в транс, если им сказать: "Ответив бессознательно на вопрос, вы
снова можете легко и быстро погрузиться в транс, просто продолжая наблюдать,
как  непроизвольно  вы подносите  руку к лицу. Рука ваша поднимается,  глаза
закрываются, и  вы  засыпаете". Почти  у  всех  испытуемых  вновь  возникает
гипнотическое состояние.
     Применяя этот метод, врач готов к любому  повороту,  ведет себя легко и
непринужденно, а  вся ответственность за любое развитие  событий ложится  на
испытуемого.
     При   индукции   транса   можно  воспользоваться  также  растерянностью
больного,  его  недоумением  или сомнениями.  Для иллюстрации такого подхода
приведем  два случая. Обе больные  имеют университетское образование,  одной
под сорок лет, другой за сорок.
     Случай  7.  Одна  пациентка сильно  сомневалась,  действует ли  на  нее
гипноз, и колебалась, стоит ли ей к нему прибегать,  но, как  она объяснила,
отчаяние   и   нужда   в  медицинской  помощи   заставили  ее  обратиться  к
психотерапевту в слабой надежде, что он ей поможет. Другая сказала, что,  по
ее мнению,  гипноз и  физиологический  сон  идентичны  и  что  она, по  всей
вероятности,  не сможет  впасть в  транс,  если у  нее  сначала  развивается
физиологический сон,  что, как она объяснила, исключает лечение. Однако  она
чувствует,  что гипноз для нее единственное  (хотя и сомнительное)  средство
лечения  при  условии,   что  психотерапевту  удастся  предотвратить  у  нее
физиологический сон. Но она абсолютно не верит в то, что это возможно.
     Попытки разумного объяснения ни  к чему не привели, а только  вызвали у
обеих  пациенток  еще  большее  беспокойство и  напряженность. Поэтому  было
решено сыграть на их заблуждении.
     Метод,  к  которому  мы  прибегли  с  учетом   особенностей  каждой  из
пациенток, был в  сущности один и  тот же. Каждой сказали, что ее погрузят в
глубокий гипноз.  От  женщин требовалось,  чтобы,  погружаясь  в  транс, они
определяли, исследовали и оценивали каждый внешний предмет, его надежность и
подлинность, а также любое субъективное переживание. Поступая таким образом,
каждая  была  вынуждена  осудить   или  отвергнуть  все,   что  казалось  ей
сомнительным и в чем она не  была уверена.  Для одной упор  делался,  прежде
всего,  на  субъективных  ощущениях  и реакциях,  а замечания об  окружающих
предметах вставлялись между прочим. Для  другой  упор делался на внимании  к
окружающим   предметам,   фиксирование   которых   свидетельствовало   о  ее
бодрствующем состоянии, а замечания о субъективных переживаниях  вставлялись
между прочим.  Так удалось  постепенно сузить поле их восприятия и увеличить
зависимость  пациенток от  автора, укрепить  связь с  ним. Применяя  простой
прием   расслабления   и   наведения   транса,   их  удалось   погрузить   в
сомнамбулическое  состояние  гипноза.  Разумеется,  словесные  внушения  для
каждой, с учетом ее особенностей, слегка отличались.
     Для иллюстрации словесных внушений, в которых приблизительно одинаковый
упор делается как на субъективных переживаниях, так и на  предметах внешнего
мира, ниже приводится следующий набор выражений.
     "Вы сидите, удобно устроившись  в кресле, и ощущаете тяжесть ваших рук,
покоящихся на подлокотниках. Глаза ваши открыты, вы видите перед собой стол,
при этом вы изредка моргаете, но можете  замечать или не замечать это, точно
так же, как иногда,  почувствовав на ногах обувь, тут же о ней  забываете. И
вы  знаете,  что  можете  видеть  книжный  шкаф,  и  можете  только  гадать,
запомнилось  ли вам  непроизвольно название какой-нибудь  книги.  Теперь  вы
снова  чувствуете обувь  на ногах. Ноги ваши яа  полу  отдыхают. При этом вы
ощущаете, как  веки,  когда вы посмотрели на  пол, опускаются. А  ваши  руки
также  тяжело  покоятся  на  подлокотниках  кресла.  Все  это  происходит  в
действительности, вы можете  это видеть  и чувствовать. Если вы взглянете на
свое  запястье и  затем  переведете взгляд  в  угол  комнаты, то,  возможно,
почувствуете,  как  изменится   фокус  ваших  глаз.  Вы,  вероятно,   можете
вспомнить, как в детстве играли, глядя на предмет так, будто он находится то
очень далеко, то  совсем  близко.  Воспоминания  детства, проходящие  сейчас
перед  вашим  внутренним  взором,  могут  быть  легкими  воспоминаниями  или
тяжелыми переживаниями, ибо они реальны. Как  бы абстрактны они ни были, они
все  же  реальны, как это кресло, и стол, и это  ощущение усталости, которое
возникает от неподвижного сидения и которое можно  снять, расслабив  мышцы и
почувствовав всю тяжесть тела;  и  по  мере  того как усталость  и  слабость
наваливаются все больше,  веки  становятся все тяжелее и тяжелее. И все, что
тут говорилось, реально,  и внимание  ваше  реально,  и  когда  вы обращаете
внимание  на свою руку, или  ногу, или на стол, или на  свое дыхание, или на
воспоминание  о том  наслаждении, которое вы  испытываете,  когда закрываете
усталые глаза, -- чувства становятся все  богаче и ощущения все приятнее. Вы
знаете, что они  реальны, что  во  сне вы  можете увидеть  стулья, деревья и
людей, можете слышать и чувствовать, что зрительные и слуховые образы так же
реальны,  как стулья, столы и книжные шкафы,  которые становятся зрительными
образами".
     Мало-помалу эти рассуждения  переходят во все  более  часто повторяемые
простые и прямые внушения выполнить то или иное требование.
     Этот метод, в котором в  процесс индукции транса вовлекаются сомнения и
заблуждения   испытуемых,  применялся   нами  как   в   клинике,  так  и   в
исследовательских  целях. На заключительном  этапе в нем удобно использовать
поднятие руки, поскольку идеомоторные движения являются отличной объективной
и субъективной реальностью, находящейся в поле зрения испытуемого.
     Другой метод  овладения поведением построен  на учете того  факта, что,
как  это  не  парадоксально,  некоторые  потенциально  талантливые гипнотики
решительно  противодействуют или даже полностью  отвергают гипноз, уже после
того, как пережили это состояние.
     Благодаря их наивности или потому, что противодействие их направлено не
туда,  куда  нужно,  у  такого  типа  людей можно случайно вызвать гипноз  в
сомнамбулической стадии,  но впоследствии они или целиком  отвергают гипноз,
или упорно  и  необъяснимо  противодействуют ему,  сужая  свои способности к
гипнотическим  реакциям.  Чаще всего  такие  люди, несмотря на их  очевидную
внушаемость,  не поддаются гипнозу. И это происходит до  тех пор, пока к ним
не  найдут подход,  который  удовлетворял  бы  их  специфические  внутренние
потребности.  У тех, у кого способность к гипнозу ограничивается  отдельными
его проявлениями, можно,  к  примеру, провести  гипноанестезию в  родах,  но
невозможно вызвать  нечувствительность  к зубной боли, и наоборот. Еще одним
примером  подобного  рода  может  служить  психотик,  который  под  гипнозом
выполняет только определенный вид ограниченных терапевтических действий.
     В общем,  до  тех пор, пока не выявлены их частные  интересы, эти  люди
кажутся   не   поддающимися  гипнозу,   а  их  поведение   непредсказуемо  и
неопределенно.  Однако,  как  только определен их  частный  и  специфический
интерес, они легко входят в состояние транса и с ними приятно работать. Ниже
приводятся случаи, взятые из клинической практики и экспериментальных работ.
     Случай  8.  Группа  студентов-психологов принимала  активное участие  в
экспериментах с гипнозом, выступая в качестве  испытуемых у гипнотерапевтов.
Одна студентка из этой группы,  двадцатилетняя девушка, несмотря на все свои
старания, так и не смогла  испытать состояние транса.  Вначале она высказала
убеждение,  что  ей  не дано  пережить  состояние  гипноза,  но  затем стала
говорить,  что  все  же  попробует  и  найдет  способ испытать  его. Два  ее
товарища,  успешно проявившие  себя в  качестве и гипнотиков и гипнотизеров,
предложили ей,  как  последнее средство, отправиться  к автору.  Так  они  и
сделали.
     Мисс  X, высказав убеждение, что она  негипнабильна,  попросила  автора
сделать все  возможное  и  индуцировать  у  нее  состояние  транса.  Вся  ее
внешность и поведение говорили о  том, что она  относится  к  типу  особенно
общительных людей. После трех часов интенсивных  попыток,  при которых  были
испробованы различные  методы прямого и косвенного  внушения,  обнаружилось,
что, несмотря  на все свои старания, она решительно противодействует гипнозу
и никак на  него не  реагирует. Это  укрепило  мисс Х  в убеждении, что  она
негипнабильна, а автора натолкнуло  на мысль провести эксперимент, в котором
противодействие  мисс  Х  гипнозу  использовалось  как  средство,  с помощью
которого ее можно было бы погрузить в транс.
     Автор  напомнил  мисс  X,  что оба  ее  товарища,  А  и  В,  прекрасные
сомнамбулы  и могут  в мгновение ока  впасть  в состояние глубокого гипноза.
Обратившись к  А  и  В,  он  попросил  их  постоянно пребывать  в  состоянии
психологической готовности и  оценивать все,  что в данный момент вокруг них
происходит. В то время, пока автор работает с мисс X, они не должны выдавать
ей,  подействовали  ли  на них  внушения автора.  (Они  не были погружены  в
состояние транса.  Автору  это было  видно, а  мисс Х  -- нет.) Затем мисс Х
предложили внимательно  осмотреть  своих товарищей  и  сказать  определенно,
находятся те в состоянии транса или нет. В  свою очередь А  и В сказали, что
когда  автор  задает  им какой-нибудь  вопрос,  они должны  ответить на него
честно, кивнув или покачав головой.
     Мисс Х призналась, что не может определить, в каком состоянии находятся
ее  товарищи А и В. Ей напомнили, что она бодрствует, что  у нее  не удалось
индуцировать  состояние  транса,  и  потому  она  не  может  демонстрировать
гипнотические явления, а А  и В,  опытные гипнотики, легко это делают. Она с
этим согласилась.  Тогда была  высказана мысль, что если  А и В находятся  в
состоянии  транса,   то   у  них  можно   вызвать  отрицательные  зрительные
галлюцинации. Она  снова выразила согласие. Автор отвернулся от  всех троих,
стал лицом  к стене  кабинета и сказал  следующее:  "Мисс X, поскольку  я не
гляжу  на А и В, прошу вас  следить за тем, каковы будут  их ответы. В конце
всего, что я скажу,  я задам особый вопрос,  на который они должны  ответить
кивком  или покачать  головой.  Об  этом я  уже  говорил.  Вам  всем  знаком
близлежащий пруд не так  ли?  В ответ  каждый  может кивнуть. Вы  видели его
много раз, вы  хорошо его знаете и можете увидеть, когда пожелаете.  Мисс X,
следите внимательно за А и В и  будьте готовы сообщить мне  их ответ. А и В,
пока мисс  Х  ждет ваших  ответов,  не  видьте  (автор  говорил  это мягко и
выразительно,  при  этом медленно и задумчиво  сделав  жест в сторону стены,
которая находилась и в поле зрения мисс X), не видьте там пруд! Вы не видите
пруда, не  так ли?" А и В покачали головами. Мисс Х закричала в возбуждении:
"Они оба в трансе. У них обоих отрицательные галлюцинации". Автор оставил ее
восклицание без ответа и спросил  А и В, видят ли они студентов, идущих мимо
пруда, или рыбу, или водоросли в пруду. А и В снова покачали головами.
     После  этого   автор  выразился  в  том  смысле,  что  А  и  В  следует
предоставить  самим себе,  а ему с мисс  Х стоит потолковать о  гипнозе. Она
согласилась и тут же заявила, что демонстрация отрицательных галлюцинаций со
стороны  А   и  В  убедила  ее  некоторым  образом  в   том,  что  ее  можно
загипнотизировать.  Она  была  уверена,  что  ей  можно   внушить  состояние
глубокого гипноза.
     Вместо  прямого ответа  на ее замечание девушке  был  задан вопрос,  не
хочет ли она поговорить  с А  и В. Она согласилась, и обоим  гипнотикам было
предложено  задать ей те письменные вопросы, которые им  передал  автор. Они
спросили, видит ли она пруд и идущих мимо него студентов. Когда она ответила
утвердительно,  ее  попросили  сказать  точно,  где она  находится.  Девушка
сказала,  что  вместе  с  ними,  своими   товарищами,  и  автором   стоит  в
каких-нибудь десяти футах от этого пруда.
     Затем автор  сказал  ей, что сейчас  он  выведет А и В из "транса". Для
этого  им,  и  ей тоже,  придется закрыть глаза. Потом при  счете  "три" они
проснутся, сохранив  при этом способность  войти  в  транс в  любое время  в
будущем и с любым частным намерением. Девушка  очнулась от  транса  с полной
амнезией всего, что произошло в состоянии транса, и снова упорно  настаивала
на своей  негипнабильности.  Автор отпустил  всех  троих, но  предварительно
предостерег А и В не упоминать в разговорах с мисс Х ничего о гипнозе.
     На   следующий  день  мисс  Х  снова  приняла  добровольное  участие  в
экспериментах лаборатории  психологии в качестве  испытуемой, и у нее быстро
развилось состояние  глубокого сомнамбулического транса. Она  была так рада,
что в тот  же вечер посетила автора и попросила его сделать еще одну попытку
загипнотизировать  ее.  Она  почти  мгновенно  впала  в состояние  глубокого
транса, а впоследствии с удовольствием работала в качестве испытуемой.
     Случай 9. Этот  же метод  был применен и в клинике. Беспокойный пациент
двадцати пяти лет постоянно требовал,  чтобы  его загипнотизировали, заявляя
одновременно,  что   гипнозу  не  поддается.  Однажды  он  сказал  буквально
следующее: "Загипнотизируйте меня, даже если  я негипнабилен". И это  решило
дело.
     В  ответ  на  его  требования  ему  стали делать  внушения:  медленно и
постепенно  расслабиться,  почувствовать усталость и сонливость.  В  течение
часа, пока с ним проводили сеанс, он сидел на краешке стула, жестикулировал,
пренебрежительно  называл  всю  процедуру глупой и  бессмысленной.  В  конце
сеанса  пациент заявил,  что зря только потратил время и деньги.  Он  помнил
"каждое пустое и глупое внушение", которое ему делали, и "все, что произошло
за этот час".
     Автор не возражал, наоборот, стал поддакивать, повторяя почти одни и те
же выражения: "Конечно, вы  помните. Вы находитесь в  кабинете. Естественно,
здесь, в кабинете, вы можете помнить все. Все происходило здесь, в кабинете,
вы находились  здесь  и здесь вы можете  все помнить".  Пациент  нетерпеливо
перебил автора, потребовал назначить ему новый сеанс и ушел очень сердитый.
     В следующий раз  его нарочно  встретили в  приемной. Он тут же спросил,
был ли он на прошлом сеансе.  Ему ответили  неопределенно  в том смысле, что
если бы он был, то помнил бы об этом. Он  объяснил,  что в тот день, сидя  в
машине, вдруг обнаружил, что не может понять, возвращается он от  врача  или
едет  на  прием.  Выяснял он это  очень долго,  а  потом, взглянув на  часы,
обнаружил, что прошло много времени от назначенного часа. Он  так  и не смог
прийти ни к какому заключению, потому что не знал, сколько времени обсуждает
этот вопрос.  Пациент снова спросил,  был ли он в  прошлый раз на приеме,  и
опять ему ответили  неопределенно, что  если бы он был, то, вероятно, помнил
бы.
     Едва войдя  в кабинет,  он остановился и закричал:  "Конечно, я был. Вы
меня  мягко обхаживали, говорили глупости, стараясь усыпить, а у вас  ничего
не  получилось,  и я  только  попусту потерял  время".  Слушая  его ядовитые
замечания,  автор  незаметно  вывел  пациента  в  приемную,  и  там  у  него
проявилась полная амнезия о прошлом поведении и о недавних своих вопросах об
этом. На  новые его вопросы снова были даны уклончивые  ответы. Его  привели
назад  в  кабинет, и тут он во второй раз полностью вспомнил  обстоятельства
своего  предыдущего  поведения.  И опять  его вывели  в  приемную,  и  опять
повторилась  полная амнезия. Когда он в очередной раз вернулся в кабинет, то
вспомнил  не  только  свое  предыдущее  поведение,  но и нынешние  выходы  в
приемную,   сопровождавшиеся   состояния-ми   амнезии.   Это   ошеломило   и
заинтриговало его настолько, что он почти весь час  только тем и  занимался,
что выходил из кабинета в приемную и возвращался  обратно. В приемной у него
возникала полная амнезия, а вернувшись в кабинет,  он вспоминал все, включая
и то, что происходило с ним в приемной.
     Это гипнотическое переживание  оказало сильный терапевтический  эффект.
Пациент   тут   же  почти  полностью   отказался   от  своего   враждебного,
антагонистического, сверхкритиче