зуя  имеющиеся  у  него
письменные  принадлежности в  самых разных сочетаниях. Затем можно  мысленно
повторить эти действия, вводя новые типы бумаги и пишущих предметов, а также
новые  буквы,  слова  и целые предложения. Благодаря этому  методу, особенно
если  повторение  действий  сопровождается  другими   видами  гипнотического
поведения, испытуемый постепенно все глубже и глубже погружается в состояние
транса.
     Иногда этот метод имеет совсем  иное приложение.  Вот  пример.  Однажды
перед группой студентов-медиков младших курсов автор сделал попытку  вызвать
амнезию  у  добровольца, который хотел, с одной стороны, испытать  состояние
транса,  а  с  другой -- доказать несостоятельность автора. Этот  студент не
верил, что  у  него  можно вызвать  амнезию,  и  пожелал  сам  выбрать форму
доказательства, а именно: если он снимет, не  заметив этого, правый ботинок,
то  готов  будет признать,  что у  него под гипнозом действительно развилась
амнезия.
     Он  очень легко  вошел в  глубокий гипноз,  и ему, настойчиво повторяя,
отдавали команды выполнить те или иные действия, а именно: у одного студента
занять  сигарет, у другого одолжить очки и  т. п. И каждый  раз повторялись,
команды забыть выполнение задания. Между этими командами без нажима,  как бы
между прочим, было  сказано,  чтобы испытуемый, когда он выйдет из состояния
транса и начнет выяснять с группой, развилась ли у него амнезия, пересек, не
прерывая  дискуссию,  комнату,  написал  на  доске  какое-то  предложение  и
поставил под ним свою подпись.
     Очнувшись, студент объявил, что помнит все сказанное ему автором и все,
сделанное им самим. Ему заявили, что этого не может быть, и тогда испытуемый
стал перечислять, какие  ему  давались  задания  и  как он их  выполнил.  Не
прерывая речи, испытуемый подошел  к доске, написал предложение и расписался
под  ним.  Когда  он  вернулся  на  свое  место,  его внимание  обратили  на
предложение на  доске,  и он тут же запротестовал, горячо утверждая, что это
предложение лишь подтверждает, что он хорошо все помнит. При этом он вытянул
правую ногу  с  ботинком  на ней, что доказывало  отсутствие у него амнезии.
Между тем, продолжая  говорить, испытуемый  рассеянно расшнуровал ботинок  и
снял  его  совсем.  И  не  замечал  этого до  тех  пор,  пока  дискуссия  не
закончилась. При тщательном анализе ситуации студент  признал,  что ему была
внушена  амнезия,  а  он  этого не сознавал.  Затем занятие было продолжено.
Испытуемого попросили продублировать на  доске  написанное предложение. Пока
он это делал, его с помощью нескольких внушений погрузили в глубокий гипноз,
и группе была продемонстрирована психопатология бытовой жизни.
     Испытуемому,  таким  образом,  предложили  длинный   ряд  повторяющихся
простых    действий,   которые   он   выполнял,   побуждаемый   собственными
стремлениями,  все  успешней и успешней и которые  в действительности вели к
амнезии. То обстоятельство, что внушение написать на доске предложение, было
сделано ненавязчиво, как бы между прочим, позволило испытуемому отделить его
от остальных, более важных  внушений. Доказав, что он все помнит, испытуемый
привел самое веское доказательство  отсутствия у  него амнезии -- ботинок на
правой ноге. Но и этого ему показалось  мало для полного торжества, тогда он
снял ботинок,  показывая,  что он  помнит,  что  это служит  доказательством
амнезии. Достиг он этого за счет двойной амнезии, письма и снятия обуви. Это
был успех,  которого испытуемый  не ожидал.  Затем, когда он  писал на доске
второй раз, то увидел себя в ситуации, за которой последовало самое приятное
его  ощущение.  И при повторении  ситуации его легко  и  быстро погрузили  в
состояние глубокого гипноза.
     Индуцируя   состояния  глубокого  транса,  а  также   изучая  мотивацию
поведения, ассоциацию идей, регрессию, анализ ответов, подавление и развитие
интуиции,  можно  пользоваться  еще  одним  вариантом  этого  метода.  Очень
эффективный в  психотерапии,  он заключается в том, что пациента в состоянии
транса просят  увидеть какой-нибудь сон (менее  желательно -- фантастическую
картину)  и  варьировать  его без  конца на различные лады.  Это значит, что
повторяться  должно непроизвольное или внушенное сновидение, меняться в  нем
могут действующие лица и обстановка, но суть должна  оставаться та же. После
повторения  сновидения  дается указание поменять  в нем  действующих  лиц  и
обстоятельства, и так до тех пор, пока не будет получен желаемый результат.
     Вот пример. О том, что ему привиделось в  первый раз, пациент рассказал
так: "Я был  один  на холмистом  зеленом лугу; было тепло и тихо. Мне что-то
было  очень  нужно  --  не  знаю,  что.  Но  я  боялся,  страх  меня  просто
парализовал.  Это  было  ужасно, и я  проснулся". При повторении  сновидение
выглядело так:  "Я шел по узкой долине, искал что-то,  что должен был найти,
искал  против  воли.  Я  не  знал,  чего  ищу, но  знал,  что какая-то  сила
заставляет меня искать, и находка, что бы это ни  было, пугала меня. Я дошел
до конца долины, стороны  ее сошлись, в углу рос густой куст, и  из-под него
вытекал  ручей. Куст  был покрыт  страшными  шипами. Он был  ядовит.  Что-то
притягивало меня к нему, я  становился все меньше и  меньше,  и меня охватил
ужас".  В третий раз пересказ  выглядел так:  "Этот сон похож на предыдущий.
Была весна.  По реке плыли бревна. На берегу вокруг суетились лесорубы и еще
много народу.  Каждому  полагалось одно бревно.  Мне  тоже.  Всем  достались
бревна  твердой  породы,  а у  меня,  когда  я получил  свое, оно  оказалось
маленьким гнилым суком. Я подумал, что никто  этого не заметил, и потребовал
другое бревно, но когда получил его, оно опять превратилось в гнилой сук".
     При очередном повторе сон изменился так: "Я удил со шлюпки рыбу. Кругом
многие  ловили  рыбу.  Каждый изловил по  огромной рыбине.  Мне,  как  я  ни
старался, досталась  худая и жалкая рыбешка. Я хотел ее  выбросить, но этого
нельзя было сделать. Я чувствовал себя ужасно подавленным".
     И  опять:  "Я снова отправился на  рыбную ловлю.  В воде играла крупная
рыба, а мне попадались  какие-то жалкие  рыбешки, которые срывались с крючка
и, дохлые, плавали по воде. Но  мне нужна была рыба, поэтому я не переставал
удить  и  наконец поймал одну,  которая еще чуть трепыхалась. Я  сунул ее  в
джутовый мешок, так как  знал,  что все держат рыбу  в  джутовом  мешке. Все
поступали именно  так,  и мешки их  распирало от рыбы. Но моя  рыба  куда-то
запропастилась в джутовом мешке, и тогда я увидел, что мешок весь прогнил. В
нем  оказалась  большая  дыра,  из  которой  хлещут  ил  и  грязь,  и   этот
отвратительный поток уносит мою рыбу,  уже дохлую,  плывущую брюхом вверх. Я
оглянулся и увидел себя на лугу, о котором уже рассказывал, а джутовый мешок
лежал  под  кустом  с  ужасными шипами, а по  ручью,  о котором  я  говорил,
уплывала моя ни на что не годная рыба, очень похожая на гнилой сук".
     Серия  еще  многих повторений  привела,  в конце концов, к тому,  что у
пациента исчезла  амнезия и  провалы в памяти. Он вспомнил, как  в юности, в
условиях ужасной нищеты он ухаживал за больной матерью, умиравшей от страшно
запущенного рака матки. Мать в свое время бросила его еще младенцем.
     В этой истории болезни очень хорошо просматривается работа подсознания:
при каждом очередном  повторе  состояние транса индуцировалось все с большей
легкостью, и  пациент все  легче удерживался в  этом состоянии. Кроме  того,
сознание  его все больше раскрепощалось, мысль становилась  свободнее, и все
меньше прибегала к тяжкой символике.
     Необходимо, однако, сделать одно предостережение. Применяя этот метод в
экспериментальной  работе  или  во время  демонстрационных сеансов  гипноза,
нужно по возможности выбирать сны приятного характера. Если  это не удается,
то во избежание неприятных  эмоций можно  прибегнуть к внушенному  сну. Но в
любом случае  работу следует прервать,  если возникает  ситуация,  развивать
которую  врач  не  имеет  права. Иначе  испытуемый решительно  откажется  от
работы,  потеряет уважение  к врачу,  а  то  и  проникнется  к  нему  острой
неприязнью. Кроме того, это надолго может вывести пациента из эмоционального
равновесия.
     Еще   один  вариант  репетиционного  метода   заключается  в  том,  что
испытуемому предлагают  зрительно вообразить, как он  выполняет какое-нибудь
задание под  гипнозом, а затем подключить к этому и  иные формы воображения:
слуховую, кинестетическую и  другие.  Вот пример. У одной пациентки, которую
лечили  от  нервного расстройства, никак не удавалось  индуцировать глубокий
гипноз  и  удержать  ее  в этом  состоянии.  Тогда  ей  предложили  мысленно
перебрать возможные  действия на каждом пробном или лечебном сеансе, а затем
зрительно представить свое  поведение в каждом  отдельном случае.  Благодаря
этому удалось  индуцировать  у  нее глубокий  гипноз  и  удержать ее в  этом
состоянии. Так, с помощью предварительной подготовки, пациентку  погружали в
состояние  глубокого  гипноза.   После  изучения  причины  ее   расстройства
терапевтическая процедура проводилась следующим образом:
     вместе  с  пациенткой детально разрабатывался образ  жизни, которого ей
предстояло  придерживаться,   чтобы  отделаться  от  устоявшихся   привычек,
приобретенных в прошлом. Затем ее переориентировали во времени на три месяца
вперед,  и  она получила  возможность "задним  числом"  рассказать  о  своем
лечении и  выздоровлении. Как из рога изобилия  посыпалось множество новых и
неожиданных  деталей, которые  оказалось возможным включить и использовать в
последующем курсе лечения.
     Это  напоминает случай  с  девушкой, которая  хорошо проявляла  себя  в
качестве испытуемой, но на публике у нее ничего не получалось. Ей предложили
вообразить,  что она  выступает с демонстрацией гипноза перед публикой и что
произойдет это в скором будущем. Переориентированная во времени на несколько
недель вперед,  она,  к  полному своему удовольствию, стала воспринимать это
выступление перед публикой как реальное событие, имевшее место в прошлом. Ее
тут же попросили "повторить" выступление  перед группой  студентов, что  она
охотно и с успехом проделала.  Даже после того как девушке  объяснили, какой
манипуляции  она  подверглась,  она  больше  никогда  не  терпела  неудач  в
присутствии аудитории.
     Когда  испытуемых,  переориентированных   во   времени  вперед,  просят
взглянуть  из  будущего  на  предстоящую  гипнотическую  работу  как  на уже
проделанную, очень часто, предаваясь "воспоминаниям",  они могут  дать врачу
такую информацию, которая приведет к более глубокому проникновению в феномен
глубокого гипноза. В клинической  терапии, как и в экспериментальной работе,
автор убедился в большой эффективности этого  метода, поскольку он позволяет
проводить   гипнотическую   работу  в  большем   соответствии  с   личностью
испытуемого,  его неосознаваемыми  стремлениями  и способностями.  Он  часто
позволяет исправить ошибку или неточность и,  кроме того, вносит ясность  во
многое,  что   касается  разработки  новых  и  лучших  методов.  Испытуемые,
переориентированные  в  будущее,  способны  оказать   неоценимые  услуги   в
разработке  приемов  и   процедур,  которые   могут  использоваться   как  в
исследовательской работе, так и на терапевтических сеансах гипноза.
Метод множественной диссоциации
     Чтобы индуцировать состояние глубокого транса, сохранить его и провести
сложную работу, автор довольно часто применяет метод индукции  множественных
зрительных   галлюцинаций,   при   которых  испытуемый   видит  разные,   но
взаимосвязанные  события  (в  состоянии  легкого  транса  испытуемого  можно
научить  видеть картины  в стеклянных  или  кристаллических  шариках). Одной
пациентке,  находившейся  в  глубокой  депрессии,  совершенно упавшей духом,
внушили, что она увидит в стеклянном шарике совершенно  забытое  событие  из
счастливых  дней  ее  детства.  Она  с готовностью согласилась, потому  что,
вспоминая  о счастливом  детстве,  чувствовала  себя  еще  более несчастной.
Учитывая  эти мазохистские реакции,  женщине внушали, что она видит еще один
стеклянный  шарик и там, одновременно с первым, -- событие,  произошедшее  в
другой  период  ее жизни. Вскоре  в воображении пациентки  выстроилась целая
дюжина воображаемых  стеклянных  шариков, и  в каждом разыгрывалась сцена из
разных лет ее жизни, и в этих  сценах участвовали люди,  имевшие отношение к
ее     жизни     в      прошлом.     Так      была      создана      сложная
экспериментально-исследовательская  и терапевтическая ситуация, а пациентка,
благодаря желанию ненадолго испытать  состояние легкого транса, на несколько
часов  была  погружена в  глубокий  гипноз,  во  время которого  мы  провели
основательный курс гипнотерапии.
     Этим методом можно пользоваться  не только для индукции галлюцинаторных
действий.
     Одного  музыканта,  который  не  реагировал   на  прямые  гипнотические
внушения, попросили  вспомнить, как его "мучила однажды навязчивая мелодия".
Это привело к тому, что он стал вспоминать и  другие подобные случаи. Вскоре
он  был так поглощен  попытками восстановить забытые  воспоминания,  отбивая
такт, что незаметно погрузился в глубокий транс.
     Другими  словами, явление  диссоциации (непроизвольное  или  внушенное)
можно использовать, неоднократно повторяя его, чтобы создать психологическое
состояние, при котором испытуемый  охотно и  легко  дает  погрузить  себя  в
транс.
Метод внушения постгипнотических действий
     В   одной  статье,  написанной  автором  совместно  с  Э.  М.  Эриксон,
обращалось внимание на самопроизвольный гипноз, который  развивается в связи
с выполнением  постгипнотических заданий.  В ходе гипнотического сеанса врач
незаметно и ненавязчиво может сделать постгипнотическое внушение, исполнение
которого в  свою  очередь вызовет самопроизвольное погружение в транс.  Этот
гипноз  может стать  исходным  состоянием для  развития  какого-нибудь иного
состояния транса. Он годится не для  всех испытуемых,  но  во многих случаях
неоценим.
     Иногда  испытуемому,  который  находится  в  состоянии легкого  транса,
делается   простое   постгипнотическое   внушение.   Когда  при   выполнении
постгипнотического действия он самопроизвольно впадет в транс, можно сделать
несколько  внушений, чтобы  углубить  это  состояние.  Затем  эту  процедуру
повторяют  до  тех  пор,  пока  не  удастся достигнуть  состояния  глубокого
гипноза.
     Делая постгипнотическое  внушение, автор часто прибегает к такой  форме
выражений: "Каждый раз,  когда я возьму  вас  за запястье и легонько подниму
вашу  руку, это  будет  для вас  сигналом что-то выполнить:  скажем, двинуть
другой  рукой, или наклонить  голову, или уснуть покрепче;  это неважно,  но
каждый  раз,  получив  такой сигнал, вы  будете готовы  выполнить  задание".
Услышав это несколько  раз  во время  первого транса, испытуемый думает, что
это относится только к  данному сеансу гипноза.  Тем не  менее, если  недели
спустя  в подходящей обстановке повторить сигнал, это  может вызвать быстрое
развитие  транса.   Этим  методом  мы  активно  пользовались   при  обучении
студентов, которые собирались овладеть профессией  как врача-гипнотерапевта,
так и ассистента-гипнотика.
     Что  касается  самих  постгипнотических   действий,  то  лучше   давать
испытуемому   задание   исполнить   что-нибудь   легкое   и   не   требующее
сосредоточенного внимания. Например,  предложить ему  наблюдать за  тем, как
закуривает врач  и  попала ли  брошенная  спичка  в  урну  для  мусора,  или
проверить,  лежит  ли  книга на  столе в двух  дюймах  от  края, значительно
эффективнее,  чем   попросить   испытуемого  хлопнуть  в  ладоши  при  слове
"карандаш". Чем непринужденней обстановка во время сеанса гипноза, тем легче
испытуемому включиться в работу.
     При изложении  этого материала мы не ставили  перед собой цель  описать
характерные и  точные приемы гипноза.  Напротив,  мы старались показать, что
гипноз,  прежде   всего,   должен  быть  следствием   ситуации,   в  которой
межличностные отношения  и  субъективная  оценка  строятся  так,  чтобы  они
наилучшим образом отвечали целям и врача  и пациента.  Этого нельзя достичь,
если  пользоваться  жесткими приемами  и строгими методами или  стремиться к
какой-нибудь одной заданной цели. Из-за сложности  человеческого поведения и
его скрытых мотивов  необходимо считаться с множеством факторов в  ситуации,
когда два человека вовлечены в одно общее дело. Какова бы ни была здесь роль
врача, роль испытуемого неизмеримо больше,  ибо его поведение зависит от его
способностей,  знаний,  жизненного опыта, то есть  от его  личности в целом.
Врач  может  только  вести,  направлять испытуемого,  создавать  условия,  в
которых последний  успешно  проявил бы  себя. Он  должен принимать поведение
испытуемого  и использовать любые его  формы  для того, чтобы  создать новые
возможности  и ситуации, которые благоприятствовали  бы адекватным  реакциям
испытуемого.
Метод овладения поведением больного
     Обычно при наведении транса, как правило,  стремятся изменить состояние
испытуемого,  в  каком  он   находится  в  начале  сеанса,  и  навязать  ему
какую-нибудь   иную  форму   поведения.   Испытуемому  предлагают   свободно
устроиться в кресле, задержать на чем-нибудь взгляд, постепенно расслабиться
и рисовать  в воображении приятные  картины  идеосенсорного  характера,  что
незаметно  приводит  к  состоянию  транса.  Применяя  метод,  основанный  на
поднятии  и  опускании  руки,  Необходимо  вызвать  у  испытуемого  ощущение
соучастия,   интереса   к  проводимому  эксперименту   и   его   собственным
идеомоторным реакциям.
     Разумеется, такие методы должны предусматривать  готовность испытуемого
принять  и  осуществить ту  форму  поведения,  которую  ему  предлагают  или
навязывают со стороны. Если испытуемый отвергает  навязываемое ему поведение
или сопротивляется  ему, надо попробовать другой метод, более  подходящий  и
приятный  для  него,  или  вызвать  у  испытуемого   утомление  настойчивыми
действиями гипнотерапевта и  добиться от  него, пусть  неохотного,  согласия
сотрудничать.  Иногда для этого приходится отложить сеанс гипноза.  Так  или
иначе,  тем  или  иным приемом,  а противодействие  пациента,  как  правило,
преодолевается. Но  если метод  меняют  на другой, слишком  долго индуцируют
транс или  несколько  раз  переносят попытку ввести  его в гипноз  на другой
сеанс,  то эти действия  могут  оказать  нежелательный эффект на  пациента и
вызвать  у него  сомнения  относительно  того,  является  ли  вообще  гипноз
подходящим для него методом лечения.
     Некоторые пациенты нечувствительны  к обычным методам  индукции транса,
но  в действительности  гипнозу  поддаются.  Чаще всего  они  встречаются  в
психотерапевтической   практике  но  нередки  и  в  обычной   медицинской  и
стоматологической  практике  Полагают,  что лечению  гипнозом такие люди  не
поддаются. Это  те  пациенты, которые  ни  за что  не  согласятся  слушаться
других,  если  не  считаются  сначала  с  их   собственным   поведением,  их
возмущением  и  сопротивлением.   Их   физическое  состояние,  беспокойство,
повышенный интерес, озабоченность или поглощенность собственным здоровьем не
позволяет  им  активно  или   пассивно   сотрудничать  с   врачом;  и  врач,
естественно,  испытывает трудности при попытках изменить их поведение.  Имея
дело с такими пациентами, следует прибегать к  методу, который можно назвать
"методом  овладения  поведением". Он  также  ускоряет и  облегчает  индукцию
транса  и у  обычного  среднего  пациента.  По  сути,  это ни что иное,  как
перевернутый задом наперед обычный метод  индукции транса. Обычно при начале
индукции транса пациент  в той  или иной форме должен  принять волю  вра