ак лучше глотать
   Закройте глаза и представьте, что вы младенец. В течение первых шести
месяцев своей жизни вы получали все необходимое вам питание из соски бу-
тылочки или из соска матери - и это получалось у вас просто великолепно.
Вы практиковались в сосательных движениях еще до рождения, умели  делать
это сразу после рождения и занимаетесь этим до сих  пор.  Вы  прямо-таки
специалист в этой области и жизнь для вас была приятна, когда вам  оста-
валось только извлекать жидкости с ловкостью фокусника  до  сегодняшнего
дня.
   Сегодня ваш отец посадил вас в  креслице,  специально  приготовленное
для младенцев, и теперь размахивает с энтузиазмом  серебряной  ложечкой.
На ложечке навалена гора чего-то белого и липкого -  невероятно  вкусно,
судя по выражению лица вашего папы. Ложка приближается, ближе,  ближе  -
раз! Он сует ложку вам в рот. А-а-а,  давитесь  вы.  Да  разве  возможно
проглотить эту кашу? Вы выплевываете ее обратно на новый галстук папы  и
накрепко сжимаете челюсти. На ближайшее время кормление определенно  от-
меняется.
 
 
   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обратиться к врачу
   Несмотря на то, что рефлекс нежелания проглатывать твердую пищу явля-
ется естественной реакцией во многих ситуациях, и не только связанных  с
пищей, младенцы и малые дети не должны постоянно давиться,  говорит  Ро-
берт Уилли, доктор медицины, глава отделения детской - гастроэнтерологии
в Кливлендском клиническом фонде в штате Огайо. Если ваш ребенок  посто-
янно давится, или у него на лице начинает появляться краснота, или  вок-
руг губ кожа становится синей, покажите ребенка врачу,  советует  доктор
Уилли. В редких случаях это может указывать на проблему, требующую меди-
цинского вмешательства.
   Несмотря на то, что ваш папа может быть встревожен тем, что вы  пода-
вились первой же ложкой твердой пищи, подобные  случаи  бывают  довольно
часто, когда ребенок начинает есть. Нужно научиться питаться твердой пи-
щей, говорит Роберт Уилли,  доктор  медицины,  глава  отделения  детской
гастроэнтерологии в Кливлендском клиническом фонде в штате Огайо.
   При рефлексе сосания младенцы переносят свой язык  к  передней  части
рта и затем вверх, к небу. Они проделывают от 10 до 20 сосательных  дви-
жений, и затем следует большой глоток. С  твердой  пищей,  однако,  язык
должен проделывать почти обратное движение,  отправлять  пищу  в  заднюю
часть рта, замечает доктор Уилли.
   Научиться проглатывать твердую пищу для младенца непросто. И во время
процесса обучения он может давиться, если пища направляется к его  дыха-
тельному горлу вместо желудка. Вы, однако, можете сделать прием пищи го-
раздо более простым упражнением, когда младенец не будет  давиться.  Для
этого нужно освоить новые приемы кормления. Вот некоторые советы специа-
листов.
   Подождите пока ребенок не сядет. Если ваш ребенок  постоянно  давится
пищей во время еды, вполне возможно, что он еще не достиг ступени разви-
тия, при которой он готов к этому, считает Флавия Марино, доктор медици-
ны, клинический преподаватель педиатрии в медицинском центре университе-
та Нью-Йорка, больнице. Тиша, и педиатр в городе Нью-Йорке. Ваш  ребенок
должен быть по крайней мере четырех или пяти месяцев от роду, прежде чем
вы начнете давать ему твердую пищу, говорит доктор Марино.
   В чем же заключается совет? Давайте ребенку твердую  пищу,  когда  он
уже научился более или менее уверенно  сидеть,  советует  доктор  Уилли.
Когда ваш ребенок, ест сидя, сила тяжести поможет ему направить пищу изо
рта в пищевод.
   Начинайте кормление с жидкой пищи. Когда  ваш  ребенок  по-настоящему
проголодался, покормите его грудью или дайте  сначала  бутылочку,  чтобы
немного удовлетворить его аппетит, говорит Эйлин Бихэн,  дипломированный
диетолог и консультант в центре семейной практики Си Коуст  в  Эксетере,
штат Нью-Гемпшир и автор книги "Приготовление пищи для вашего младенца и
ребенка в микроволновой печи". Если ваш ребенок не так отчаянно голоден,
ему будет проще справиться со сложной задачей проглатывания твердой  пи-
щи.
   Прибегайте к питанию рисом. Зерна риса являются идеальной первой  пи-
щей для детей, потому что дети редко испытывают аллергию к  рису  и  его
можно разжижить, смешав с большим  количеством  молока,  говорит  доктор
Уилли. Ваш младенец с меньшим трудом будет есть кашу, если по консистен-
ции она больше походит на жидкости, которые он привык проглатывать,  за-
мечает он. После того, как ваш младенец  научился  проглатывать  рисовую
кашу, вы можете постепенно перейти к более густой пище более грубой кон-
систенции.
   Пусть первые кормления будут небольшими. Первые кормления твердой пи-
щей делаются для практики, а не для настоящего питания, замечает  доктор
Марино. Младенец, который учится есть, нуждается всего в нескольких лож-
ках твердой пищи в день, чтобы практиковаться в  еде.  Основное  питание
должно поступать от грудного молока или от искусственного питания из бу-
тылочки.
   Начинайте с маленького количества пищи. Когда ваш  ребенок  открывает
рот, положите порцию пищи размером с горошину на переднюю часть его язы-
ка, говорит Бихэн. Большая порция пищи сделает более  трудным  для  него
весь процесс проглатывания, а если вы положите ее на заднюю часть языка,
ваш ребенок скорее всего подавится ею.
   Делайте все спокойно, осторожно и не спеша. Не спешите, если у вашего
ребенка возникают затруднения с новой пищей. Если ваш ребенок давится на
каком-то сорте пищи, вроде картофеля или молотого мяса, я рекомендую  не
прибегать к этой пище в течение нескольких дней, затем снова попробовать
ее в более тонкой консистенции, советует доктор Марино.
   Не перекармливайте ребенка. Если у вашего ребенка при каждом  кормле-
нии рвота или он давится  пищей,  вполне  возможно,  что  вы  даете  ему
больше, чем он может справиться, говорит доктор Уилли. В первый год жиз-
ни младенец не может правильно контролировать потребление пищи,  поэтому
ваша задача заключается в том, чтобы не перекармливать его.  Следите  за
признаками того, что ребенок сыт. Он может  начать  отворачивать  голову
или закрывать рот, когда ложка приближается к его губам.
 
   РЕБЕНОК СОСЕТ ПАЛЕЦ
   Как избавиться от привычки
   В одиннадцать лет Брайан продолжал сосать большой палец, но Не  всег-
да, и это никогда не случалось в школе или в  домах  друзей.  Но  всякий
раз, когда он задумывался о чем-то дома, рассматривая  содержимое  холо-
дильника или сидя перед телевизором, его большой палец неизменно  оказы-
вался во рту. А по вечерам он засыпал, засунув в рот большой палец.
   У меня мелькали в голове мысленные картинки, как он будет  учиться  в
колледже и продолжать сосать большой палец, говорит его мать. Оказалось,
однако, что эта привычка исчезла перед шестым классом. Брайан сам принял
такое решение - и ему это удалось при поддержке родителей.
   Специалисты признают, что иногда привычка сосать большой палец совсем
не представляет никакой проблемы. Это не является признаком неувереннос-
ти, просто у ребенка такая привычка, подобно привычке расхаживать по ка-
бинету у взрослых или курить. Если ребенок взволнован,  это  успокаивает
его, если ему скучно, такая привычка дает  ему  возможность  чем-то  за-
няться.
   Если вашему ребенку меньше пяти лет, самое лучшее просто не  обращать
на это внимание. Если ребенок сосет большой палец только иногда и это не
мешает, по-видимому, росту зубов и не уродует пальцы, нет  необходимости
вмешиваться, говорит Стивен Гопферд,  доктор  зубоврачевания,  профессор
детского зубоврачевания и директор зубоврачебного отделения в отделе на-
рушений развития университетской медицинской школы в университете  Айовы
в городе Айовасити.
   Проблемы начинают возникать, однако,  если  ребенок  энергично  сосет
большой палец после того, как ему уже исполнилось пять лет, говорит Пат-
рик Фраймен, доктор философии, адъюнкт-профессор психологии в  медицинс-
кой школе университета Крейтона, штат Небраска. У ребенка может  возник-
нуть опасность испортить зубы (так называемый "заячий прикус"), изуродо-
вать пальцы и внести грибковую инфекцию под ногти.
   Кроме того, привычка сосать большой палец может сказаться на  отноше-
нии окружающих, как только ребенок начнет ходить в школу или  в  детский
сад. Ребенок, сосущий большой палец в школе, будет мишенью для  шуток  и
насмешек товарищей по классу, считает доктор Фраймен.
   Таким образом, если у вашего малыша все еще остается привычка  сосать
большой палец, а приближается время поступления в школу, и  вы  захотите
принять решительные меры, вот советы, которые помогут вам.
   Перестаньте пилить его. Вне зависимости от того, сколько  лет  вашему
ребенку, не упрекайте его за эту привычку. Если раньше вы пилили ребенка
из-за того, что он сосал большой палец, наступило время прекратить  это,
говорит доктор Фраймен. Не говорите о вредной привычке, если  только  он
сам первым не поднимет этот вопрос. И в особенности, не вытаскивайте его
палец изо рта силой. Иногда вы, просто не обращая внимания на то, что он
сосет палец, можете помочь ему отказаться от этой привычки. Если же  это
не удастся, по крайней мере, не делайте ребенка несчастным из-за этого.
   Распознавайте подаваемые ребенком сигналы. Если вам хочется осторожно
и постепенно отучить ребенка от этой привычки, замечайте что  происходит
вокруг всякий раз, когда ваш ребенок сует большой палец в рот,  советует
доктор Хайтлер. Если ребенок автоматически сосет большой палец, когда он
устал, проголодался или ему скучно, помогите ему  выражать  словами  эти
чувства и ищите другие решения этих проблем. Например, вы можете сказать
ему: "Тебе, наверное, скучно", и затем постарайтесь  заинтересовать  его
книгой или игрушкой.
   Откажитесь от мягких помощников. Иногда привычка сосать большой палец
и одновременно прижимать к себе одеяло или плюшевого медведя тесно  свя-
заны, и ваш ребенок автоматически сопровождает одно другим. Если ребенок
днем таскает за собой одеяло или плюшевого мишку, это может стать причи-
ной того, что он без нужды сует палец в рот, указывает  доктор  Хайтлер.
Стоит вам установить правило, что одеяло и плюшевый мишка остаются  днем
в спальне, как сосание пальца за пределами спальни прекратится.
   Правильно выберите время. Если вы считаете, что наступила пора, когда
ваш ребенок должен предпринять энергичные попытки  покончить  с  вредной
привычкой, выберите время, когда жизнь в  семье  относительно  спокойна,
советует Гопферд. Вам, наверное, ничего  не  удастся  добиться,  если  в
семье кто-то умер или серьезно заболел, или  родители  заняты  разводом,
замечает он. Отложите это на более поздний срок, когда все снова успоко-
ится.
   Найдите ему причину отказаться от этой привычки. Если  вы  полагаете,
что вашему ребенку пора перестать сосать палец, потому что  другие  дети
будут смеяться над ним, когда он пойдет в детский сад, объясните это ре-
бенку. Ему будет несложно понять, что не следует сосать большой палец на
глазах других детей.
   Вы можете также объяснить ему, что давление от  пальца,  находящегося
во рту, повредит зубы - и будет также полезным,  если  ваш  педиатр  или
зубной врач тоже упомянут об этом. Может понадобиться откровенный разго-
вор, чтобы убедить ребенка в том, что для него важно отказаться от  этой
привычки.
   Объединитесь для борьбы с привычкой. После того как ваш ребенок проя-
вил интерес и желание отказаться от привычки сосать большой палец, обсу-
дите вместе с ним возможные методы  решения  проблемы,  советует  доктор
Фраймен, Таким образом, у него не создастся впечатление, что в этом  за-
интересованы родители, а скорее всего, он сам хочет этого для своего  же
блага. Родители могут помочь ему напоминаниями, но в этом случае ребенок
все-таки будет чувствовать себя главным действующим лицом.
   Выберите рубеж для прекращения. Часто совсем неплохо  увязать  момент
отказа ребенка от сосания пальца с каким-нибудь событием  в  его  жизни,
например, началом посещения детского сада. Новым гадом или началом  лет-
них каникул, говорит доктор Хайтлер.
   После того как вы выбрали день окончания, сядьте с ребенком и  разра-
ботайте цветную схему, на которой вы будете помечать часы  или  дни,  на
протяжении которых он сдерживается и не сосет палец,  предлагает  доктор
Хайтлер - Это даст ребенку ощущение контроля над событиями,  и  наглядно
покажет ему достигнутый прогресс.
   Награждайте за успехи. Включите в свою  схему  небольшие  премии  или
награды - что-то такое, чтобы ваш ребенок мог предвкушать в своих усили-
ях отказаться от привычки, говорит Уилльям Каттлер, зубной врач из горо-
да Дьюбук, штат Айова, который занимался лечением детей больше  20  лет.
Это служит превосходной мотивацией.
   Он советует давать ребенку звездочку за каждый день, когда он воздер-
живался от того, чтобы сосать палец. Вы со своим ребенком должны заранее
решить, сколько звездочек требуется, чтобы получить какую-нибудь премию,
скажем, новую игрушку.
   Или начните игру "от точки до  точки".  Персональная  игра  "от  точ-
ки-до-точки" не только придает всему процессу побудительный мотив, но  и
ощущение контроля над происходящим, говорит доктор  Фраймен.  Начните  с
того, что найдите в журнале картинку предмета, который хотелось бы полу-
чить вашему ребенку. Затем наложите на картинку лист бумаги  и  обведите
очертания предмета точками. Повесьте этот лист на видном месте в комнате
ребенка.
   Ребенок, сумевший удержаться от того, чтобы сунуть в рот большой  па-
лец в течение всего дня, получает право соединить две точки линией. Ког-
да все точки соединились, ребенок получает подарок,  очертания  которого
вырисовываются теперь явно и отчетливо, объясняет доктор  Фраймен.  Если
есть дни, когда ребенок не может удержаться от того, чтобы не  сунуть  в
рот большой палец, он не соединяет точки, но при этом ничего не  теряет.
Он по-прежнему контролирует ситуацию.
   Разработайте систему предупреждения. Самое трудное в процессе  отказа
от привычки заключается в том, что ребенок даже не успевает понять,  что
произошло, а палец уже у него во рту, потому что это осуществляется  ав-
томатически, говорит доктор Хайтлер. Вам нужен способ  предупредить  ре-
бенка, что его палец начал двигаться ко рту. Обсудите с ним эту проблему
и найдите что-то, что напоминало бы ребенку о его действиях. Таким напо-
минанием может стать полоска лейкопластыря вокруг большого пальца.
   Если обычного лейкопластыря недостаточно, капните  на  него  уксусом,
советует Стюарт Фонтейн, доктор зубоврачевания зубной врач в  Гринсборо,
штат Северная Каролина и адъюнкт-профессор заболеваний ротовой полости и
десен в зубоврачебной школе Чэпел Хилл университета  Северной  Каролины.
Вкус уксуса напомнит вашему ребенку, что он хочет отказаться от привычки
сосать большой палец.
   Наденьте на него носок. Если ваш ребенок сосет большой палец во  сне,
даже повязка из марлевого бинта не помешает  ему  совать  палец  в  рот.
Вместо этого ребенок может захотеть, чтобы ему на руку перед сном  наде-
вали перчатки или носок, советует доктор Хайтлер.
   Попробуйте раскрашивать большой палец. Для ребенка, который  пытается
отказаться от привычки сосать палец, но без особого  успеха,  существуют
препараты, продающиеся в аптеках без рецепта, советует  доктор  Фраймен.
Эти препараты безопасны для детей, но содержат ингредиенты, вкус которых
настолько неприятен, что вкусовые луковицы во рту немедленно восстанут и
напомнят ребенку о его намерении.
   Только следует убедиться в том, что ребенок не рассматривает это  как
наказание, предостерегает Фраймен. Вы можете сказать ребенку:  "Вот  ле-
карство, которое напомнит тебе, когда ты забудешь и сунешь большой палец
в рот". Ребенок поймет, что родители не  принуждают  его  отказаться  от
привычки, они помогают ему добиться этого.
   Скажите слова одобрения. Не надо недооценивать то,  насколько  трудно
для вашего ребенка отказаться от этой привычки, - говорит  доктор  Хайт-
лер. Сосание пальца - привычка, кажущаяся ребенку очень  притягательной,
и отказ от нее создает  ощущение  потери  или  пустоты.  Это  напоминает
чувство взрослого, бросающего курить. Поэтому будьте с ним  терпеливы  и
почаще ободряйте и поддерживайте его.
   Но даже если ребенок откажется от этой привычки, ее рецидив очень ве-
роятен в течение нескольких первых недель,  напоминает  доктор  Хайтлер.
Вашему ребенку понадобится потратить немало усилий, чтобы  не  допустить
возврата к ней. Обычно требуется по крайней мере  тридцать  дней,  после
чего импульсивное желание сосать большой палец начнет уменьшаться.
 
   РВОТА
   Как справиться с тошнотой
   Может быть, это из-за слишком большого количества пирогов и морожено-
го на дне рождения вашего сына, пошедшего в первый класс? Или  что-то  в
колбасе, находившейся в пицце? А может быть причина в  излишнем  катании
на карусели? Вам остается только гадать, чем вызвано  это  стремительное
возвращение цветней массы, еще недавно бывшей ленчем. Но одно вы  знаете
совершенно точно: вы надеетесь, что это не случится снова.
   В большинстве случаев этого действительно не происходит.  Большинство
приступов рвоты вызывается гастроэнтеритом, говорит педиатр Марджери Хо-
гэн, доктор медицины, преподаватель педиатрии в университете Миннесоты и
педиатр в медицинском центре графства Хеннепин в Миннеаполисе.  Это  ви-
русная инфекция желудочно-кишечного тракта, заканчивающаяся сама по  се-
бе. Другими словами, такой приступ не будет,  по-видимому,  продолжаться
долго.
   С другой стороны, если рвота продолжается, это может привести к обез-
воживанию организма. Несколько приступов рвоты не имеет обычно  большого
значения, говорит доктор Хогэн. У детей в организме имеется, как  прави-
ло, достаточно жидкости. Лишь когда рвота продолжается длительное время,
когда она сопровождается поносом или в тех случаях, когда это происходит
с младенцем или малышом, только что начавшим ходить, вам  следует  проя-
вить беспокойство.
 
   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обратиться к врачу
   Если у вашего ребенка приступы рвоты, вам следует быть наготове, что-
бы вовремя заметить признаки обезвоживания организма. Если ребенок отка-
зывается от питья, у него уже несколько часов отсутствует моча, он  пла-
чет без слез, у него сухие слизистые оболочки или  он  кажется  необычно
сонливым, апатичным, вялым или страдает  от  спутанности  сознания,  его
следует отвезти к врачу, где ему будут вводить жидкость внутривенно  или
обеспечат снабжение жидкостями от обезвоживания в соответствии со специ-
альной программой, говорит Марджери Хогэн, доктор  медицины,  преподава-
тель педиатрии в университете Миннесоты и педиатр в  медицинском  центре
графства Хеннепин в Миннеаполисе. В любом случае  следует  обратиться  к
врачу, если рвота продолжается более двух или трех дней, что увеличивает
вероятность обезвоживания.
   Кроме того, нужно быть настороже, готовясь к симптомам более  серьез-
ных заболеваний или травм.
   - Сильное выбрасывание рвоты у младенца, особенно если ему меньше че-
тырех месяцев. Такое выбрасывание рвоты может быть симптомом  пилоросте-
ноза, сужения выходного отдела желудочка, что мешает пище проходить  че-
рез него.
   - Рвота сопровождающаяся высокой температурой. Это может быть симпто-
мом менингита, инфекции кишечника или другого серьезного заболевания.
   - Между приступами рвоты живот твердый и раздутый. Это  может  указы-
вать на препятствие в кишечнике или в желудке, что может привести к неп-
роходимости кишечника или желудка, а это влечет за собой проблемы, угро-
жающие жизни ребенка. Немедленно вызывайте скорую помощь.
   - Рвота после выздоровления от вирусного заболевания. Это может  быть
симптомом синдрома Рейе, воспаление головного мозга  и  печени,  могущее
повлечь за собой смерть.
   - Рвота после травмы головы. Это может означать сотрясение  головного
мозга или внутреннее кровотечение.