знать конкретно, что именно беспокоит каждую  из
возражающих частей. Это очень, очень ценная информация. Нам  надо  знать
это для того, чтобы, когда мы построим новую  часть,  быть  уверенным  в
том, что она будет удовлетворять всю личность, а  не  нарушать  какие-то
существующие внутри структуры и создавать конфликты. Конфликтов  и'  так
достаточно. И мы вовсе не нуждаемся в том, чтобы строить новые.
   Я еще ничего не сказал про процесс установки новый  частей.  Пока  мы
занимаемся только их дизайном. Пятый шаг  мы  называем  "удовлетворением
требованиям хорошей формы". Требования хорошей формы нашего дизайна сос-
тоят в отсутствии возражений со стороны всех частей личности. Мы собира-
емся учесть все возражения и соответственно модифицировать новую  часть.
Мы никому не
   Глава 3. Создание нивой части личности '____ IU9 - 5 - - - собираемс
наступать на пятки, за исключением сознания. Лишь оно одно этого  заслу-
живает.
   Фантазия, которую вы создали последний раз, является базой, на  кото-
рой все остальные части строят свои возражения. Вы создаете фантазию,  а
определенная часть говорит: "Ух, парень, это будет слишком трудно". Дру-
гая часть говорит: "Я этого вовсе не хочу". Третья часть может  сказать:
"Если ты будешь способным на это, то ты потеряешь  другую  свою  способ-
ность". Все части формулируют свои возражения на базе вашей фантазии.  И
теперь вы должны создать новую фантазию. Сейчас мы имеем список требова-
ний хорошей формы и можем его использовать  для  модификации  предыдушей
фантазии и учета всех возражений со стороны остальных  частей  личности.
Перед тем, как вы будете задавать новую фантазию, я хочу, чтобы вы пере-
определили вашу часть таким образом, чтобы взять во внимание все  возра-
жения. Вот почему я посвящаю так много  времени  определению.  Например,
каковы были функции возражающих частей?
   Терри: Внутри меня обнаружилась часть, которая сказала, что,  если
буду поддерживать нужный мне вес, я перестану быть психотерапевтом.  Мне
просто не захочется больше этим заниматься,  я  захочу  проводить  много
времени вне дома и работы, занимаясь другими вещами. Это  было  возраже-
ние.
   Терри: Ну, если я сохраню свой повышенный вес,  мне  хорошо  работать
психотерапевтом, потому что как-то по-иному я проводить время  не  могу.
Но какова же функция этой части? Терри: Сохранить постоянство, сохранить
мою личность такой, какая она есть сейчас.
   Нет. это не функция. Если у вас есть часть, которая говорит: "Смотри,
если ты потеряешь свой вес и будешь поддерживать это состояние, то ты не
захочешь больше заниматься психотерапией", тогда вы отвечаете: "Да,  ко-
нечно, это возможно, какова же твоя функция?" Если он скажет:  "Ну,  мо
функция - это функция сохранения вашей личности", то  это  будет  просто
болтовня. Мы уже знаем, что это не функция, а просто поведение.  Что  мы
ищем, так это позитивную функцию. У вас не может быть части, чьей  функ-
цией было бы поддержание постоянства. У вас есть  часть,  которая  хочет
поддерживать вашу личность в том же самом состоянии, в каком  она  есть.
Затем, чтобы не
   iO_______________________________Р. Бэндлер, Д. Гриндс-р  Рефреиминг"
произошли события X, Y или Z, или наоборот, чтобы эти события произошли.
Если вы не определите функции, вы не сможете составить хороший набор не-
обходимых требований к форме.
   Терри: Например, я бы не хотела проводить много времени без моего му-
жа.
   Хорошо. Значит, у вас есть часть, чьей функцией является убеждать вас
в том, что вы должны проводить много времени с вашим мужем.  А  один  из
способов выполнения этой функции - это занятие психотерапией,  поскольку
в этом случае вас с мужем связывает работа. Терри: Правильно.
   Да, сейчас это возражение имеет смысл. Тем не менее  существует  мно-
жество способов для того, чтобы встроить в новую часть совместное прове-
дение времени с вашим мужем. Новая часть вашей личности,  которая  будет
отвечать за поддержание вашего веса, должна убедиться  в  том,  что  эта
часть весьма и весьма удовлетворительна. В программу деятельности  новой
части надо включить условие "часто будь вместе  с  'мужем".  Сейчас  это
станет частью вашей новой фантазии, которую вы  будете  строить.  Вы  не
станете худой и не убежите, поскольку новая часть позаботится об этом..
   Хорошо. А сейчас приведите, пожалуйста, другой пример функции.
   Пэтт: функция моей новой части заключается в том,  чтобы  давать  мне
знать о том, что я что-либо знаю. Возражение состоит в том, что при этом
у меня может снизиться мотивация к изучению чего-то нового.
   Хорошо. Если у вас будет часть, которая будет давать вам знать о том,
что вы что-то уже знаете, то вы потеряете желание учиться.  Таким  обра-
зом, в новую часть, построением которой вы занимаетесь, вы должны встро-
ить желание знать, что находится там, за следующим горизонтом. Нужно его
проинтегрировать с тем чувством,  которое  скажет  вам  о  том,  что  вы
что-либо знаете. "Я действительно знаю, что  такое  переформирование;
хотела бы знать, че - му я могу научиться?" Это должно быть  встроено  в
вашу новую фантазию.
   Итак, теперь вы должны модифицировать  вашу  исходную  фантазию  так,
чтобы она удовлетворяла всем возражениям.
   Глава!. Создание новой части личности, _________________'_fJ_
   Билл: Я нашел одну возражающую. часть, функцией которой является сох-
ранить мою честность.
   Это не функция - это поведение. Это пример того, чего бы я  не  хотел
слышать. Что она делает для вас, охраняя вашу честность?
   Билл: Защищает меня от обвинений во лжи... Или хочет, чтобы мне  выс-
казывали слова уважения за то, что я так честен.
   Ну, уточните, пожалуйста, что же именно она хочет. Существуют  огром-
ные различия, между. обвинениями во
   ' лжи и... Билл: Она в большей степени  чувствует  отвращение,  неже-
ли... Хорошо. Но будьте тщательны, насторожены. Обратитесь внутрь  себя,
установите сигнал "да-не-т" и найдите, какой из них  имеет  место.  Про-
верьте это и будьте внимательны.
   Терри: Я наконец пришла к главному во всем этом. Единственный  раз  в
жизни. Когда я была стройной, я при этом была сумасшедшей. У  меня  есть
такая часть, которая не хочет, чтобы я была стройной, потому  что  я  не
хочу быть сумасшедшей.
   Ну, я дейстаительно думаю, что вы можете встроить в новую часть жест-
кий контроль над вашим психическим здоровьем. Подумайте об  этом  именно
так, Терри. Вес тела и психическое здоровье никак не связаны  между  со-
бой. Они могу. т быть связаны только с помощью якоря. Сколько бы  вы  не
верили тогда, когда, по вашему мнению, были "сумасшедшей", это не  имеет
никакого отношения к психической болезни. Тогда это было просто совпаде-
нием. Ме^ду потерей веса и психической болезнью, новым ее  наступлением,
нет никакой причинно-следственной связи. Тут мы имеем" дело с тем же са-
мым явлением, с кото-рым мы имели дело, выполняя упражнение на  ложь  на
прошлой неделе. Я сказал: "Так, наступило время лгать", а кто-то мне от-
ветил: "О, мы готовы врать". А вы сказали: "Если я буду  лгать,  то  это
значит, что я буду сумасшед - шей." Раньше я врала и я была сумасшедшей.
И. если я сейчас снова начну врать и не смогу  сказать,  в  чем  разница
между правкой и ложью, я снова буду сумасшедшей, потому что именно пото-
му я была сумасшедшей раньше. Если ' вы хотите сделать их  сумасшедшими,
пожалуйста, делаи - те, но я лучше пойду отсюда!.. Остальные же закрича-
ли:
   112 Р. Бэндлер, Д. Гриндир '{'ефреймин/"
   "Нет, нет, мы хотим остаться здесь и стать сумасшедшими".
   Тогда я вышел к вам за дверь и сказал: "Посмотрите, ложь плюс  незна-
ние того, что есть ложь, а что есть правда, было для вас якорем для  су-
масшествия. У остальных людей в комнате нет такого якоря, насколько  мне
известно. Когда вы сделаете это сейчас, мы  собираемся  дать  вам  новый
якорь. Давайте обведем черными линиями те образы, говоря  о  которых  вы
будете лгать, и то будут очень важные черные  линии.  Сейчас  вы  можете
лгать и знать, что вы лжете, и, таким образом, в этот раз вы не  сойдете
с ума"... ' Все, что я в действительности сделал, это поставил буквально
метарюмку вокруг того, что происходило. Это очень маленькое изменение  в
вашей стратегии. Вы. по-прежнему создаете  сконструированные  визуальные
образы. Вы просто отделяете сконструированные образы и выделяете  те  из
них, которые обведены черной линией, и это создает у вас  новое  чувство
по поводу того, что вы делаете. Когда я говорю: "Так, а сейчас сами", то
вы солжете. Я спрошу: "Вы сумасшедшая?" И вы ответите: "Нет".  Я  спрошу
тогда, что же из этих двух утверждений ложь? "Ну вот это вот, что  обве-
дено черной линией, это и есть ложь. Каждому это видно". Суть заключает-
ся в следующем: если вы собираетесь снизить свой вес и вернуться к  тому
весу, который у вас связан с состоянием  сумасшествия,  вы  тоже  должны
поставить вокруг этого новую рамку. Это должно стать функцией новой час-
ти. Если вы собираетесь вернуться к тому весу, который имели тогда, ког-
да были сумасшедшей, то существует, конечно, вероятность  того,  что  вы
снова сойдете сума. Но поскольку сейчас бы не являетесь сумасшедшей,  вы
можете вернуться к своему весу и без этого... *
   Это различие должно быть встроено в ту часть, построением которой  вы
сейчас занимайтесь. Очень важно, чтобы эта новая часть  умела  различать
эту Терри и ту, которая была сумасшедшей. Эта Терри находится  в  другом
возрасте, и у ней есть гораздо больше информации о мире внутреннего опы-
та, нежели у той Терри. Вы знаете сейчас, как делаются  многие  вещи,  о
чем вы не знали тогда. Та Терри ничего не знала об НЛП.  Она  не  знала,
как зацеплять психиатров с помощью якоря. У вас сейчас есть масса разных
средств и способов, чего вы не имели  тогда,  они  у  вас  появились  не
только из НЛП, но и из транзактного анализа, и
   /'лава 3. Создание новой части личности ________ 113 вы, кроме  того,
знаете еще массу вещей(которые не имеют ничего общего  с  психотерапией.
Итак, новая часть должна быть способной указать массу различий между той
и этой Терри.
   Есть ли еще какие-либо вопросы относительно  того,  как  использовать
возражения для создания новой части, которую вы  хотите  построить.  Это
очень важная часть всего процесса. Это - суть процесса построения  таких
частей, которые функционировали бы гладкой  так,  чтобы  вы  не  кончили
чем-нибудь вроде анарексии.
   Билл: Я хотел бы иметь часть, которая позволила бы мне писать с  ощу-
щением комфорта, не агонизируя. Есть и часть, которая возражает. Когда
спрашиваю: какова твоя функция?, она отвечает: "Моя  функция  состоит  в
том, чтобы вы осознали все возражения, все возможные критические замеча-
ния в ответ на те, что вы напишете".
   Хорошо. Противоречие, которое я слышу, заключается  в  том,  что  эта
часть хочет, чтобы вы писали. Ее обязанность состоит в том, чтобы  помо-
гать вам писать. Как же это противоречит тому, чтобы вы писали с  ощуще-
нием комфорта?
   Билл: Я люблю писать, проблема состоит в том, что, когда я делаю это,
я потею кровавым потом.
   Это невозможно. Тут то же самое противоречие. Вы говорите:  "Я  люблю
писать, это мне так больно".
   Билл: Один мой друг однажды сказал: "Я не люблю писать, я люблю, ког-
да уже написано", i Ну, это уже нечто другое.
   Билл: Я осознаю,. что сажусь за пишущую машинку  полный  вдохновения.
"Ну, сейчас я напишу массу интересных вещей". Ну, а потом мне становитс
мучительно боль-н6.
   Да, я согласен. Но знаете ли вы, что вы должны сделать,  чтобы  удов-
летворить эту часть? Одно простое решение может состоять в том, чтобы вы
попросили ее читать то, что вы напишете в конце каждой страницы.
   Билл: Ну, я рассматривал эту возможность  и  попросил  ее  придержать
свои возражения, пока я не закончу первый вариант. Но тогда она  ответи-
ла: "Когда ты садишься, ты уже пишешь первый вариант".
   Хорошо, но вы не должны рассматривать каждое  от-дельное  возражение.
Вы должны найти решения, которые сохраняют  функции^ех  частей,  которые
возражают. Воз-
   114 ___ __________ Р. Бэндлер, Д. Гриндер "Рефреймине" ражающая час^ь
говорит: "Посмотри, если ты это напишешь, то при этом не учтешь  все  те
возражения, которые возникнут у людей". Все, что вы должны сделать,  это
создать такую фантазию, когда вы садитесь и пишете с-ещу-щением  комфор-
та, а затем ri конце собираете вашу работу и разрешаете этой части пора-
ботать над текстом с красным карандашом. Будет ли эта часть тогда  удов-
летворена? Лично я делаю именно это с чужими статьями. У меня есть така
часть, которая делает это превосходно, в особенности когда я  имею  дело
не со своим текстом. Они называют это "редакторской работой". Это  может
быть очень ценная часть.
   Люси: Мне возражает часть, которая не хочет,  чтобы  я  теряла  конт-
роль... Контроль над чем?
   Люси: Который я возложила на часть, которая будет... Подождите  мину-
точку! Эти формы очень важны. У вас есть часть, которая возражает,  так?
Какова же ее функ - ция? '
   Люси: Ее функция заключается в том, чтобы охранять меня  от  ощущени
беспомощности. Это не функция, это поведение. Люси: Она защищает меня от
всякого вреда. Это поведение. Это не функция. Что произойет, если вы по-
чувствуете себя беспомощной? Что эта часть старается  сделать  для  вас,
охраняя вас от чувства беспомощности? Что если вы почувствуете себя бес-
помощной? Люси: Это бесполезная функция.
   Нет. Просто вы еще не знаете, в чем состоит функция этой  части.  Что
она делает для вас, защищая вас от  чувства  беспомощности?  Это  первый
вопрос. Второй вопрос состоит в том, как связаны более частные оргазмы с
ощущением беспомощности или с его отсутствием? Я н^ хочу, чтобы вы  вер-
бально мне на это отвечали. Суть состоит  в  том,  чтобы  сформулировать
настолько ясно функцию, чтобы понять, как вы должны модифицировать  вашу
фантазию, чтобы эта часть была удовлетворена.
   Рэй: Я был очень удивлен, что нашлась часть, которая ' возражала про-
тив того, чтобы я импровизировал на фортепиано. Первое возражение состо-
яло в том, что в конце концов на вечеринках я  буду  сидеть  за  пианино
вместо того, чтобы общаться с другими людьми.
   1 лава 3. С издание новой части лччнчсти ___________115
   Хорошо. Я не просил вас задавать этот вопрос. Это  важно.  Я  сказал,
если вы обнаружите возражающую часть. Нс спрашивайте ее  о  том,  в  чем
состоит возражение. Спросите ее о том, в  чем  заключается  ее  функция,
чтобы вы знали, за что отвечает эта часть. И только тогда, когда  вы  не
понимаете, как ее'функция может вызвать возражение против  новой  части,
спросите ее, в чем состоит возражение.
   Рэй: Потом я спросил и это.
   Правильно. Это очень важно, чтобы вы, находясь в моей группе, задава-
ли вопросы так, как я вам говорю. Когда вы вернетесь домой,  вы  сможете
строить новые части так, как вам захочется. Если вы  не  знаете,  в  чем
состоит функция возражающей части, вам будет очень трудно  удовлетворить
ее.
   Билл: Я задал вопрос: "Что, как выдумаете, произойдет, если вы  полу-
чите критическую обратную связь?" Ответ, который я получил,  был  таков:
"Если это случится, я почувствую себя одиноким  и  неадекватным".  Таким
образом, эта часть хранит меня от чувства одиночества и неадекватности.
   Ну, в каком-то смысле это тот же самый ответ. Это просто перефразиро-
вание Ну, вы знаете, моя обязанность состоит в том, чтобы охранять  теб
от чувства неадекватности и одиночества. "Да, но что произойдет, если
почувствую себя одиноким и неадекватным". "Ну, тогда ты почувствуешь се-
бя плохо. Моя обязанность состоит в том, чтобы не допускать  этого".  "А
что произойдет, если я почувствую себя плохо?" "Ну, если ты почувствуешь
себя плохо, тогда ты поймешь, что люди не любят тебя". Вы просто называ-
ете другими словами то, чего не хочет для вас эта часть - ощущения  неб-
лагополучия. Но такое переопределение дает вам несколько больше информа-
ции. Теперь вы можете сделать, например, вот что: встроить и ко, нструк-
цию новой частми либо защиту против критики со стороны окружающих,  либо
способ, с помощью которого вы можете наслаждаться критикой в...
   Вы можете понять и встроить в новую част:  '  следующее:  Когда  люди
критикут вас, это предоставляет вам беспрецедентную возможность  сделать
множество яцей. Например, продемонстрировать, как громко в. можете  кри-
чать. Другой вариант - использовать их поведение. Когда  люди  сердятся,
это представляет для вас бсспрецен-
   1 1(" Р. Бэндлер, Л. 1'1"индер "Рефрейминг" детную разрядку,  возмож-
ность проверить ваши навыки утилизации. Существуют и другие возможности.
Таким образом, вы не должны чувствовать себя одиноким. Вы можете сделать
критицизм базой для длительных взаимоотношений.
   Сейчас я хочу вам рассказать об одной очень странной вещи, которую
заметил еще в подростковом возрасте. Каждый, кому случилось меня побить,
становился моим другом, и наоборот. Когда я  был  подростком,  я  жил  в
очень суровом месте, и я открыл, что один из  лучших  способов  завязать
доверительные, устойчивые взаимоотношения с определенным человеком - это
дать ему по соплям. Я осознал это примерно в  восьмом  класске.  Если  б
около меня был человек, с которым я хотел подружиться, то самое удачное,
что я в этом случае мог сделать, - это дать ему по соплям. Я  не  предс-
тавляю, как это работает, но это интересный феномен.
   Мужчина: Обнаружили ли вы какие-либо ситуации, когда такое  поведение
неадекватно?
   Нет, до с"х пор не обнаружил, весь мой профессиональный опыт  и  про-
фессиональные отношения построены на этом. Я езжу по  стране,  оскорбляю
людей, а они платят мне деньги. Не странно ли это?!
   Харвей: Я хочу поподробней представить мой список функций, чтобы уви-
деть, понял ли я это. Одна из функций - это хранить меня от неудач.  Да-
вать мне время для отдыха - это вторая функция. Все это функции, не  так
ли? Конечно.
   Харвей: Получать любовь от других. Вызывать особенную реакцию. Да.  Я
надеюсь, что ваша часть знает, что именно она имеет  в  виду  под  номи-
на-лизацией "любовь". Вам нужно попросить ее быть более конкретной.  Это
важно.
   Харвей: Хорошо. Я обнаружил еще одну функцию - быть заботливым  чело-
веком.
   Это поведение, а не функция. Я собираюсь сделать так, чтобы все здесь
уловили различие между поведением и функцией.  Вы  можете  не  научитьс
строить части, но вы за оставшееся здесь нам время  должны  усвоить  то.
что такое функция. "Быть" - это описание. Послушайте фразу: "Быть или не
быть". Когда вы делаете утверждение: "... быть таким или другим"  -  это
описаниг - юнедения.  "Быть  сердитым.  Я  хочу  иметь  часть,  которая.
^к"гавляла
   *,
   Глава 3. Создание новой части личности //7 бы меня сердиться". Это не
функция. Это просто описание поведения. Часть, которая хочет,  чтобы  вы
были заботливы, она хочет, чтобы вы заботились о ком, где, почему и  дл
какой цели?. Чего она хочет достичь тем, что заставляет вас быть  забот-
ливым? Что случится, если вы не будете заботливым?
   Харвей: Идея, которая за этим лежит, состоит в том,  что  я  не  хочу
стать похожим на машину.
   Да, это, конечно, из гуманистической психологии. "Я не хочу быть анд-
роидом. Поэтому я должен действовать так все время, я буду выражать бла-
госклонность каждому, и таким образом я уклонюсь от опасности стать  ро-
ботом". Суть состоит в том, что эта часть  хочет  заставить  вас  делать
нечто, что составляет понятие "быть заботливым". Я  совершенно  не  имею
понятия, что это означает. Означает ли это, что вы будете говорить людям
честно все то, что они действительно желают слышать? Или же это  означа-
ет, что вы будете гладить каждого? Что это означает? Не отвечайте, пото-
му что меня совершенно не интересует содержание. Я хочу, чтобы вы знали,
какова функция данного специфического поведения. Может быть,  эта  часть
не хочет, чтобы вы стали роботом. В эт