большинство  честно   призналось,   что   потеряло
ориентацию уже через 10-15 минут поездки. Интересно, что те,  кто  более
или менее был знаком с картой, отвечали на вопросы не  точнее  тех,  кто
признавал, что сразу же заблудился. Точность ответов не падала с  ростом
расстояния от университета. Не повлияли на результат и такие  меры,  как
полное завешивание окон автобуса и выезд в пасмурную погоду.  Любопытно,
что женщины давали более точные результаты, чем мужчины.
   Бейкер решил проверить, не наделен  ли  человек  таким  же  магнитным
чувством, как голубь.
   Он стал укреплять на голове испытуемых небольшие магнитные  брусочки,
а  группе   "контрольных"   студентов   выдал   точно   такие   же,   но
ненамагниченные бруски металла. Опыт дал такой же результат, какие  дают
подобные  опыты  с  голубями:  "магнитные"   студенты   заблудились,   а
"немагнитные" с прежней  точностью  продолжали  отвечать  на  вопросы  о
направлении.
   Тогда опыты усложнили.  Были  изготовлены  специальные  пластмассовые
шлемы, снабженные катушками, через которые пропускался ток от  небольшой
батарейки.  Сила  тока  была  отрегулирована  так,   чтобы   возникающее
магнитное поле было в три раза сильнее земного. Переключатель на затылке
шлема позволял незаметно для испытуемого  менять  направление  тока  или
совсем отключить его. Результаты недвусмысленны: чувство  ориентации  не
сбивалось у тех,  кто  получил  выключенный  шлем,  и  давало  ошибки  в
соответствующую сторону у тех, кто носил шлем  с  "левым"  или  "правым"
магнитным полем.
   Важно, что магнитное  чувство  работает  не  только  в  искусственных
условиях эксперимента, но, по-видимому, всегда, когда человек попадает в
незнакомую ему местность.
   Это доказал такой опыт. Группу студентов  со  шлемами  (часть  шлемов
была выключена), но без повязки на глазах отвезли в незнакомый  им  лес,
поводили по извилистым тропинкам и, наконец,  попросили  найти  север  и
ответить, в какой стороне находится исходный пункт лесного маршрута.
   Люди с выключенными магнитами отвечали гораздо точнее  тех,  на  кого
воздействовало искусственное магнитное поле. Может быть, заблудившись  в
лесу, не стоит искать мох на деревьях, муравейники и прочие предметы,  а
просто остановиться и как следует подумать?
   Но видимо, прежде чем мы научимся уверенно применять  свое  магнитное
чувство, предстоит ответить еще на  множество  вопросов.  Можно  ли  его
тренировать и развивать? Не губит ли его работа с магнитными  полями,  в
окружении больших масс  железа?  Где,  собственно,  находится  "стрелка"
нашего магнитного компаса и как ее показания передаются сознанию? Сейчас
несколько лабораторий в разных странах занялись этим вопросом.
 
СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО ЧТЕНИЯ 
 
   Вот уже не первый год,  как  сообщает  западногерманский  "Штерн",  в
Японии действует "Общество скоростного чтения". Его  члены  в  состоянии
"проглотить" до 100 тысяч букв в минуту, что позволяет прочесть книгу  в
250 страниц за 8 минут. И не просто механически перелопатить текст, но и
усвоить  его  содержание.  Японский  метод   скорочтения   построен   на
упражнениях по концентрации, заимствованных у  мудрецов  древней  Кореи.
Благодаря этим секретам японцы сумели в четыре  раза  повысить  скорость
чтения, характерную для западной техники. И что главное  -  вовсе  не  в
ущерб пониманию! Впрочем, рекордом в этой сфере владеют вовсе не  жители
Страны Восходящего Солнца. Мировое достижение принадлежит  десятилетнему
корейцу, способному прочесть 1 200 000 букв  в  минуту.  Неясно  только,
получает ли он удовольствие от книг?
   В Союзе разработка проблем скорочтения началась в 1966 году. Тогда  в
Одесском электротехническом институте связи группа  энтузиастов  провела
необходимые исследования и сконструировала оригинальный, отличающийся от
зарубежных образцов тахиотоскоп  -  прибор  для  тренировки  зрительного
аппарата и обучения некоторым навыкам быстрого чтения.
   Сегодня в Союзе существует уже несколько  подобных  экспериментальных
любительских групп.
   Обучающие  применяют  разные  способы.   Некоторым   группам   просто
объясняли, чем скорочтение отличается от чтения обычного. Однако  только
объяснения, как этого добиться, отдельным ученикам оказалось  достаточно
для успеха. Других учили при помощи системы  упражнений,  даже  применяя
специальные  аппараты  -  тахиотоскопы.  На  экране  тахиотоскопа  текст
вспыхивает вначале слово за словом, потом группами слов, потом  строками
и, наконец, абзацами. Вся  часть  текста  возникает  и  исчезает  сразу.
Время, на которое текст высвечивается на экране, невелико. От упражнения
к упражнению оно сокращается, заставляет схватывать текст все быстрее  и
быстрее.
   Эти  аппараты  теперь  применяются  редко.   Они   меняют   привычную
обстановку и условия чтения. Они тяжелы. Их с собой таскать не  станешь.
А главное в тренировке скорочтения - тренироваться везде и постоянно.
   Как тренироваться самому, объяснить не просто. То, что вы  прочитаете
далее, отнюдь не пособие для обучения скорочтению, а несколько  основных
сведений.
   Наши глаза, когда мы читаем,  движутся  не  непрерывно,  а  скачками,
останавливаясь на мгновения. Глаза воспринимают текст  именно  во  время
этих  остановок.  Взгляд  неопытного  читателя  видит  несколько   букв,
складывая из них слово, взгляд более квалифицированного  -  воспринимает
сразу одно-два слова.
   Главное в тренировках - расширение  угла  зрения.  Нужно  постараться
увидеть строку всю сразу. От первого слова до последнего. Постепенно  вы
добьетесь того, что взгляд не будет останавливаться на  одном  слове,  а
потом передвигаться с него на  другое,  а  будет  схватывать  строку  от
начала и до конца.
   Натренировавшись  в  скорочтении,  читатель  должен   за   мгновенную
остановку увидеть всю строку.  Его  взгляд  движется  по  странице  тоже
скачками, но не делая остановки в двух-трех местах строки,  а  делая  по
одной остановке на строке, охватывая ее взглядом целиком.
   Дальнейшая тренировка должна  расширить  угол  зрения  не  только  по
горизонтали, но и по вертикали. Тогда движение глаз тоже пойдет не вдоль
страниц,  а  сверху  вниз,  но  при  мгновенных  остановках  глаз  будет
схватывать не одну строку, а две-три.
   В начале тренировки возможна типичная для начинающих  ошибка:  взгляд
будет скользить сверху вниз и  схватывать  несколько  слов,  но  лишь  в
середине строки. Начала и концы строк будут пропадать, как на  фотокадре
с засвеченными краями. Выглядеть это будет примерно так:
   ...возможна типичная ошибка...
   ...скользить сверху вниз и...
   ...схватывать несколько...
   Иной раз не полностью воспринятую строку допишет догадка. Но  догадка
может быть ошибочной.  Непрочитанным  и  не  правильно  угаданным  может
оказаться ключевое слово,  меняющее  смысл  всей  фразы.  Значит,  нужно
обязательно добиваться того, чтобы угол зрения захватывал всю строку или
всю группу строк. И чтобы концы и начала  строк  воспринимались  так  же
четко, как середина.
   Больше всего мешает скорочтению привычка, которая осталась от  чтения
вслух - мысленное произнесение текста. Читающие про себя иногда  шевелят
при этом губами или даже шепчут.
   Существуют различные способы  подавления  этой  привычки,  на  первый
взгляд  неожиданные,  даже  смешные.  Рекомендуется  при   чтении   тихо
постукивать по столу, подавляя этим звуком желание мысленно  произносить
текст, прикусывать язык зубами,  чтобы  он  не  мог  шевелиться,  жевать
резинку. Можно считать вслух или шепотом петь...
   Навыками скорочтения я овладел в детстве на основе  твердой  привычки
читать про себя. А ее вырабатывает  только  одно  упражнение  -  чтение!
Можно сказать так: для скорочтения нужно многочтение.
   Единственный аппарат для тренировки: картонка с  прорезанной  щелкой,
открывающей  одну,  две  или  три  строки.  Двигайте  ее  по   странице,
постепенно повышая скорость, стараясь схватить зрением сразу весь текст,
появившийся в  прорези.  Это  нехитрое  устройство  вполне  заменит  вам
тахиотоскоп. Кроме книг, тренируйтесь на вывесках и афишах. Проверьте  в
кино, сколько строк начальных титров вы схватываете сразу, и  старайтесь
одним взглядом увидеть все надписи, что появляются на экране...
 
НЕСТИНАРЦЫ-ОГНЕХОДЦЫ 
 
   В религиозных и  праздничных  ритуалах  разных  народов  в  древности
существовал обычай очищения с помощью огня. Один из  таких  удивительных
обычаев дожил в Болгарии до наших дней в виде хождения босиком по  огню.
Вот что об этом рассказал журналист В.  Каджая,  посетивший  Болгарию  и
наблюдавший этот загадочный феномен:  "Минувшим  летом  довелось  мне  в
Болгарии стать  свидетелем  настоящего  чуда:  я  видел,  как  несколько
человек  исполняли  танец  на  пышущих  жаром  углях.  О  подобном   мне
приходилось слышать и раньше, но я считал, что  это  не  что  иное,  как
искусный трюк иллюзионистов. Смущало одно обстоятельство:
   Танец на углях является народным, его исполняют простые крестьяне,  а
не профессиональные факиры-циркачи. Тогда чем же объяснить жаропрочность
крестьянских подошв? Может быть, это  результат  длительной  тренировки,
как у йогов? Ведь известно, что  йоги  могут  останавливать  напряжением
воли сердце, дыхание, лежать на острых гвоздях  и  т,  д.  Но  с  огнем,
насколько я знаю,  даже  йоги  не  шутят.  Тогда,  возможно,  болгарские
кудесники пользуются какой-нибудь неизвестной мазью?
   Мы, зрители,  устроились  перед  горой  раскаленных,  кроваво-красных
углей, иногда по ним трепетно пробегали белые язычки пламени. Когда  они
перестали вспыхивать и лишь угли ярко алели в темноте, кто-то подошел  и
тщательно разгреб и разровнял пылающую горку - получился небольшой  круг
вроде  борцовского,  плотно  уложенный  мелкими   угольками.   Музыканты
заиграли веселую мелодию, и мы хлопками поддерживали ее ритм. И вдруг  -
это было так неожиданно, что какая-то женщина закричала от испуга, -  из
толпы  выскочила  девушка  в  нарядном  костюме  и,  лихо   приплясывая,
понеслась по углям, разбрасывая искры. За ней, тоже  босиком,  выскочили
на угли еще трое: пожилая женщина и двое парней. "Ие-йех! Ие-йех!" - они
носились по углям легко  и  свободно,  словно  под  ногами  был  обычный
паркет, а не огонь. Это фантастическое зрелище  продолжалось  с  минуту,
потом "огненные танцоры" (их, кстати, в Болгарии  называют  нестинарами)
исчезли, но позже выскакивали еще несколько раз и носились по  углям,  а
музыканты все прибавляли темп, пока  толпа  зрителей  не  стала  кричать
вместе  с  танцорами  "Ие-йех!".  И  тут  произошло  вот  что:  какой-то
возбужденный зритель,  истошно  завопив  "Ие-йех!",  сбросил  ботинки  и
прыгнул в мерцающий рубиновым светом круг. В следующую  минуту  раздался
его отчаянный вопль, и горе-танцор пулей вылетел обратно.
   Весь  во  власти  любопытства,  я  отправился  за  танцорами   в   их
импровизированную  артистическую  уборную,  а  мой   товарищ   болгарин,
посмеиваясь, попросил: "Покажите, ребята, ноги, он их хочет пощупать".
   Я действительно тщательно осмотрел  подошвы  одного  из  парней.  Они
оказались самыми обыкновенными, как у каждого из нас.
   - Секрет очень простой, - видно,  пожалев  меня,  начал  рассказывать
один из "огненных танцоров". -  Ноги  мы  ничем  не  смазываем,  танцуем
действительно босиком, обмана никакого нет. Все натурально. Но есть одно
правило. Танцуя, надо обязательно наступать на угли всей ступней и очень
плотно. Что такое  ожог?  Это  результат  горения  ткани.  А  что  такое
горение? Взаимодействие вещества с кислородом. Поэтому,  чтобы  не  было
ожога, необходимо прекратить доступ  кислорода  к  подошвам,  что  мы  и
делаем, припечатывая их к  углям.  Угли,  как  вы,  наверное,  заметили,
тщательно дробим до размеров горошин. В общем, ловкость ног  и  никакого
обмана. Сам я по профессии бульдозерист.  Жена  моя  Стойка  из  деревни
Волгари, где танец на углях  имеют  исполнять  почти  все.  Она  меня  и
научила.
   - А бывает, что обжигаетесь?
   - Нет, никогда. Но если в костер  попадет  гвоздь  или  металлическая
крышка от лимонной бутылки, тогда обжигаемся. Против раскаленного железа
мы бессильны. И еще один секрет:
   Перед танцами и  сразу  после  них  нельзя  мыть  ноги,  иначе  могут
вскочить волдыри.
   - И это все?! - изумился я.
   - Все.
   В Софии, в Музее истории и этнографии, мне рассказали,  что  хождение
по огню известно в Болгарии испокон веков. Еще в давние времена, в  день
святых Константина и Елены  -  покровителей  здоровья  и  плодородия,  в
деревнях с наступлением темноты устраивали пляски на углях. А еще раньше
этот ритуал посвящался  богу  Аполлону  и  был  распространен  по  всему
Балканскому  полуострову.  Предполагают,  что  в  античный  мир   обычай
танцевать на углях пришел из древней Персии. Но кто занес его  на  плато
Вайнада и Индии к племени панья, где в ночь полной луны также устраивают
танцы на углях? И кто научил ходить по огню людей на островах Фиджи? Или
аборигенов острова  Суринама?  Ритуал  "испытания  огнем"  существует  у
многих африканских племен.
   Все это говорит о том, что танцы на углях  восходят  к  тем  очень  и
очень далеким временам, когда человек впервые сотворил  себе  кумира,  и
кумир этот был Огонь".
   В свое время, лет 40 назад, при занятиях аутотренингом, я  обнаружил,
что для  безопасного  хождения  по  раскаленным  углям  необходима,  как
минимум, средняя глубина транса. С тех пор  я  своего  мнения  по  этому
феномену  не  изменил,  я  по-прежнему  считаю,   что   главный   секрет
огнехождения - это транс... Транс изменяет не только психику и  сознание
человека,  но  и  полностью  изменяет   всю   физиологию,   причем   все
физиологические  изменения  всегда  несут  кроме   общей   адаптации   и
специальную конкретно предстоящему феномену. Поэтому  в  трансе  кожа  в
любом случае меняет свои свойства, но перед хождением по огню кожа еще и
приобретает специфические свойства, позволяющие  ей  не  повреждаться  в
огне. Но мною замечено, если глубина  транса  недостаточна,  то  феномен
огнехождения может и не получиться, стопы обжигаются...
 
ЧУДЕСА ЙОГИ 
 
   Знаменитый русский ученый А. Кондратов, наш  современник,  много  лет
посвятил изучению феноменов йоги, и вот что он рассказывает: "О  чудесах
индийских йогов рассказывали участники походов Александра  Македонского,
арабские  ученые  средних  веков,  европейские  путешественники   Нового
времени.  Но  лишь   недавно   удалось   экспериментально,   в   научных
лабораториях,  проверить  их  реальность.  Оказалось,  что  без   всяких
иллюзионных  трюков  и  факирских  уловок  йоги   демонстрируют   "нечто
поразительное,   выдающееся",   но   отнюдь   не    "нечто    небывалое,
сверхъестественное".
   Могут ли йоги, как утверждают  их  поклонники,  останавливать  работу
сердца? Если  могут,  то  тогда  это  подлинное  чудо,  заявили  медики.
Первоначально казалось, что так  оно  и  есть:  пульс  действительно  не
прощупывался, не слышно  было  и  биения  сердца.  Но  рентгенограммы  и
электрокардиограммы подтвердили, что сердце  все-таки  работало.  Только
частота его биения, обычно равная 60-70 ударам в минуту,  падала  вдвое.
Зато  давление  внутри  грудной  клетки  с   помощью   особого   дыхания
увеличивалось настолько, что препятствовало  току  крови  через  вены  к
сердцу - пропадал пульс, сердцебиение. Йог Свами Рама  продемонстрировал
ученым, как можно не только  замедлять,  но  и  убыстрять  ритм  сердца.
Частота пульса с 70 ударов в минуту возрастала у  него  до  300  ударов!
(Экспериментаторы ограничились 20-ю секундами  работы  в  таком  режиме,
ведь учащение пульса даже до 200 ударов в  минуту  вызывает  болезненные
ощущения, обморок и т, п.)
   Упражнения йоги - я испытал это на себе  -  позволяют  контролировать
работу не только сердца, но и других органов и частей  тела,  работающих
автоматически и,  казалось  бы,  не  поддающихся  приказам  сознания,  -
например, пищевого тракта, желудка.
   Многие авторы, как древние, так и современные, сообщали  о  том,  что
йог может быть захоронен заживо, пробыть в могиле несколько дней, недель
и даже лет, а затем выйти из гроба живым. Действительно, в системе  йоги
практикуется так называемое "самадхи"  -  самадхи  "зародыша  в  земле",
когда йог отключает все органы чувств, впадает в подобие  летаргического
сна. Гроб с ним помещают в склеп или  зарывают  в  землю.  Ученые  Индии
провели серию экспериментов, чтобы выяснить, насколько правдивы рассказы
о  длительном  погребении  заживо  и  какие   физиологические   процессы
происходят при этом.
   В  эксперименте  участвовали  и  люди   неподготовленные,   и   люди,
практикующие йогу. Обычный человек в условиях герметически закупоренного
бокса (он заменял гроб  или  склеп)  чувствовал  себя  не  очень  уютно.
Дыхание  его  учащалось,   увеличивалось   сердцебиение,   электрическая
активность мозга свидетельствовала о напряжении,  нарастании  стрессовой
ситуации. По истечении 10-12 часов избыток  углекислого  газа  заставлял
прекратить эксперимент.
   Люди, владеющие техникой йоги, могли  пробыть  в  боксе  в  два  раза
дольше.  Приборы   показали,   что   дыхание   тренированного   человека
замедлялось,  пульс  снижался,  электрические  потенциалы   мозга   были
аналогичны  состоянию  умственной  релаксации,   расслабления.   Никакой
мистики тут нет, но как бы пригодилась техника йоги людям, попадающим  в
экстремальную ситуацию, связанную  с  недостатком  кислорода  (например,
шахтерам или подводникам).
   Дыхательные упражнения,  пранаяма,  -  один  из  краеугольных  камней
учения йоги. В Индии, США, Франции, СССР и  других  странах  проводились
многочисленные  исследования  пранаямы.  Никаких  чудес,  противоречащих
законам физиологии, не обнаружено.  Зато  налицо  поразительный  эффект,
который дают дыхательные  упражнения  йоги.  С  их  помощью  французский
ныряльщик Жак Майоль смог без всякой аппаратуры погрузиться  на  глубину
101 метр! Оказывается, под контроль можно поставить даже работу  органов
дыхания.
   Трактаты по  йоге,  начиная  с  самого  древнего  и  авторитетного  -
"йога-сутры" Патанджали, говорят  о  "силах  сиддхи",  сверхчеловеческих
способностях, приобретаемых на высших стадиях йоги. Связаны ли они с так
называемыми экстрасенсорными способностями,  о  которых  столько  спорят
сейчас? На этот вопрос  пока  нет  ответа,  ибо  нельзя  решать  одно  -
неизвестное через другое. Возможно, в  ряде  случаев  мы  имеем  дело  с
управляемой галлюцинацией: приведя психику в определенное состояние, йог
может "материализовать" свои видения, хотя для постороннего  наблюдателя
никакой  "материализации"  не  происходит.  Нет  еще  такой  аппаратуры,
которая могла бы зафиксировать эту работу  мозга.  Однако  уже  получены
данные, характеризующие особенности  электрической  активности  мозга  у
йогов, находящихся в глубоком сосредоточении (медитации).
   Еще в 1929 году австрийский психиатр X.  Бергер,  пытаясь  установить
код работы мозга, говорил о его фантастической  сложности.  Расшифровать
его не удается и по сей день.  Удалось  выяснить  лишь  несколько  самых
простых ритмов, связанных с тем или иным  состоянием  психики.  Наиболее
заметны так называемые альфа-волны,  возникающие  в  состоянии  покоя  и
расслабления.   Если   же   воздействовать   на   человека    каким-либо
раздражителем, скажем, ярким светом или громким  звуком,  то  происходит
блокада альфа-ритма,  резкое  уменьшение  амплитуды  альфа-волн.  Это  у
обычных людей. Но, как пишет Дж. Хэссет  в  книге  "Психофизиология",  у
монахов буддийской школы дзэн при созерцании,  направленном  на  внешний
мир, а не в  глубь  себя,  не  происходило  "привыкания"  альфа-ритма  к
звуковым раздражителям. "В то время как у контрольной группы реакция ЭЭГ
на звук (тон) постепенно ослабевала, у монахов  она  с