ривыкать  к  незнакомым
людям. Ходите с ним в магазин раза два в неделю.  Если  есть  возможность,
водите его гулять туда, где играют другие  дети.  Он  пока  еще  не  может
играть вместе с ними, но иногда ему нравится наблюдать, как играют  другие
дети. Если ребенок сейчас привыкнет  находиться  среди  детей,  он  охотно
будет играть с ними, когда придет время, т. е. между 2 и  3  годами.  Если
ребенок никогда не был среди детей до 3  лет,  то  ему  понадобится  много
месяцев, чтобы привыкнуть к ним.
     Как с ним справляться
     381. Ребенок легко отвлекается - это очень удобно.
     Годовалый ребенок стремится познать весь мир сразу и ему все равно, с
чего начинать. Даже, если он совершенно поглощен ключами,  он  их  бросит,
как только вы дадите ему взбивалку для  яиц.  Мудрые  родители  используют
способность ребенка быстро отвлекаться, чтобы его направлять.
     382. Как организовать обстановку для ребенка, который ходит.
     Когда говоришь матери, что ее ребенок вырос из манежа и что его нужно
спустить на пол, мать часто говорит с  расстроенным  видом:  "Но  ведь  он
может поранить себя, во всяком случае он перевернет вверх дном весь  дом".
Рано или поздно его придется спустить на пол, если не в 10 месяцев, то  по
крайней мере в 15, когда он начнет ходить. А  в  15  месяцев  вам  так  же
трудно будет справиться с ребенком и уследить за ним, как и в 10. В  каком
бы возрасте вы  ни  предоставили  ему  свободу,  вам  придется  произвести
кое-какие изменения в доме. Поэтому лучше сделать это, когда пришло время.
     Как же уберечь годовалого ребенка от несчастных случаев или  хотя  бы
как уберечь  мебель  и  другие  вещи  от  ребенка?  Во-первых,  необходимо
организовать обстановку так, чтобы ему можно было  играть  с  большинством
вещей, до которых он может добраться. Тогда  запретными  останутся  только
четверть вещей в  квартире.  Но  если  вы  попытаетесь  запретить  ребенку
трогать три четверти всех вещей, то вы доведете и себя, и его до истерики.
Если ему есть чем заняться, он  не  будет  очень  беспокоиться  по  поводу
вещей,  которые  ему  нельзя  трогать.  Практически  вам  придется  убрать
разбивающиеся пепельницы, вазы и различные украшения с  низких  столов,  а
вместо них положить старые журналы. Поставьте книги на книжной  полке  так
тесно, чтобы он не мог их вытащить. В кухне  на  нижних  полках  поставьте
кастрюли и сковородки, а фарфоровую посуду и продукты - на верхние  полки,
чтобы ребенок  не  мог  их  достать.  Одна  мать  заполнила  нижние  ящики
письменного  стола  старой  одеждой,  игрушками  и   другими   интересными
предметами,  чтобы  ребенок  исследовал  содержимое  этих  ящиков  в  свое
удовольствие, вытаскивал все и клал обратно.
     383. Как научить ребенка не трогать то, что нельзя.
     Это главная проблема между годом и двумя. В каждом  доме  есть  вещи,
которые ребенку нельзя трогать. На  столах  стоят  лампы,  которые  он  не
должен стягивать за шнур. Он не должен опрокидывать столы.  Он  не  должен
трогать горячую плиту или включать газ. Он не должен вылезать из окна.
     384. Вначале мало сказать: "Нельзя!"
     Одним словом "нельзя" вы  ребенка  не  остановите,  по  крайней  мере
вначале. Даже потом это будет зависеть от тона  вашего  голоса,  от  того,
насколько часто вы повторяете это слово, и от того,  действительно  ли  вы
запрещаете или говорите  "нельзя"  лишь  по  привычке.  Нельзя  полагаться
только на это слово до тех пор,  пока  ребенок  на  собственном  опыте  не
узнает, что  оно  означает  и  какова  будет  ваша  реакция,  если  он  не
послушается. Не кричите ему "Нельзя!" предупреждающим  тоном  из  соседней
комнаты. Это ставит его перед выбором. Он как будто думает про себя:  "Или
я сдамся и буду трусом, или  я  буду  взрослым  и  сделаю,  как  я  хочу".
Помните, что натура ребенка побуждает его все испытывать  и  противоречить
приказаниям.
     Вероятно, он будет  продолжать  делать  по-своему,  искоса  наблюдая,
рассердитесь вы или нет. Гораздо разумнее, как только  ребенок  попытается
сделать что-либо недозволенное, быстро подойти к нему и оттащить в  другую
часть  комнаты.  Таким  образом  вы   скажете   "Нельзя!"   и   немедленно
продемонстрируете, что это означает. Сразу же дайте ребенку журнал, пустую
коробку из-под конфет или  любой  безопасный  и  интересный  предмет.  Нет
смысла совать ему старую погремушку, которая ему давно уже надоела.
     Но предположим, через несколько минут ребенок снова берется за  свое.
Опять сразу же отвлеките его внимание.  Делайте  это  уверенно  и  весело.
Посидите с ним минутку, другую, покажите ему, как  можно  играть  с  новой
игрушкой. Если нужно, уберите то, что он пытается  взять,  вопреки  вашему
запрещению, или уведите его из комнаты.  Таким  образом  вы  тактично,  но
твердо даете ему понять: вы  абсолютно  убеждены,  что  с  этим  предметом
играть нельзя.
     Не  прибегайте  к  спорам,  ультиматумам,  грозным  взглядам   и   не
сердитесь. Этим вы вряд ли достигнете  цели  и  только  усилите  упрямство
ребенка.
     Вы можете сказать: "Но он никогда не поймет, что можно делать, а  что
нельзя, если я не буду учить его". Не беспокойтесь,  ребенок  поймет.  Ему
гораздо легче усвоить урок, если вы преподадите его  твердым  "само  собой
разумеющимся" тоном. Если вы  неодобрительно  грозите  пальцем  с  другого
конца комнаты ребенку, который еще не понял, что  "Нельзя!"  действительно
значит "нельзя", то вы только подстрекаете его на непослушание.
     Вы поступите не лучше, если поставите его перед  собой  и  хорошенько
отчитаете, потому  что  тем  самым  лишите  его  возможности  отступить  с
достоинством  или  просто  отвлечься  чем-нибудь  другим.   Ему   придется
малодушно сдаться или бросить вам вызов.
     Я помню, одна моя знакомая жаловалась на свою полуторагодовалую дочь,
называя ее капризной. В этот момент Сюзи вошла в комнату. На  лице  матери
моментально появилось неодобрительное выражение и она  сказала:  "Не  смей
подходить к радиоприемнику". Сюзи и не думала о  радиоприемнике,  но  мать
напомнила ей о нем, и девочка сейчас же повернулась и медленно направилась
к радиоприемнику. Мать впадала  в  отчаяние  всякий  раз,  когда  ее  дети
проявляли признаки самостоятельности. Она приходила в ужас от  мысли,  что
она не сможет ими управлять. Чувствуя себя неуверенно, она видела проблемы
там, где их нет. Аналогичное состояние испытывает неопытный  велосипедист,
который видит далеко на дороге камень. И это его  так  беспокоит,  что  он
едет прямо на этот камень.
     Если ваш ребенок приближается к горячей плите, вы  не  будете  сидеть
спокойно и издалека кричать ему: "Нельзя!".  Вы,  разумеется,  вскочите  и
оттащите  его.  Это  естественный  способ  остановить  ребенка,  если   вы
действительно хотите его остановить, а не просто проявляете характер.
     385. Не торопитесь и действуйте решительно.
     Мать берет с собой в  магазин  ребенка.  Но  он  вместо  того,  чтобы
спокойно идти всю дорогу  от  магазина  до  дома,  бродит  по  тротуару  и
карабкается на ступеньки всех домов, мимо которых он проходит. Чем  больше
мать его зовет,  тем  больше  он  медлит.  Когда  мать  начинает  на  него
сердиться,  он  убегает  в  обратном  направлении.  Мать  боится,  что  он
становится непослушным ребенком. Это не так, хотя к этому может прийти.  В
этом возрасте ребенок не может помнить о цели прогулки, т. е. о  магазине.
Его натура заставляет его исследовать все, что  попадается  ему  на  пути.
Каждый раз, когда мать окликает ребенка, это напоминает ему, что он должен
отстаивать свою независимость. Что же делать матери? Если она торопится  в
магазин, то лучше везти ребенка в коляске. Но, если она использует поход в
магазин как прогулку, то она должна отвести на  дорогу  в  4  раза  больше
времени, чем если бы она шла одна,  и  разрешить  ребенку  совершать  свои
исследования. Если мать будет очень медленно идти вперед, время от времени
ребенок обязательно захочет догнать ее.
     Бывает и другое затруднительное положение. Время идти домой кушать, а
ваш малыш всецело занят игрой с песком. Если вы скажете: "Пора идти домой"
таким тоном, как будто вы говорите: "Больше нельзя получать удовольствие",
то вы натолкнетесь на сопротивление. Но, если вы весело предложите: "Давай
карабкаться по лестнице", он, возможно,  сам  захочет  пойти  с  вами.  Но
предположим, он устал и капризничает и вам ничем не  удается  завлечь  его
домой. Ребенок упрямится и ведет себя  просто  некрасиво.  В  этом  случае
возьмите его на руки и без разговоров несите домой, даже если он визжит  и
брыкается, как поросенок. Делайте это с уверенным  видом,  как  бы  говоря
ему: "Я знаю, что ты устал и сердишься. Но раз  надо  идти  домой,  значит
надо". Не ругайте его, он все равно не поймет, что он неправ. Не спорьте с
ним, вы его  не  переубедите,  а  сами  расстроитесь.  Маленький  ребенок,
который чувствует себя несчастным  и  устраивает  сцену,  в  глубине  души
успокаивается, чувствуя, что его мать знает, что делает.
     386. Когда ребенок роняет и бросает вещи.
     Годовалый ребенок научился нарочно ронять предметы на пол. Он со всей
серьезностью бросает пищу на пол, сидя за столом, или выбрасывает одну  за
другой игрушки из кроватки, а затем плачет, потому что хочет  ими  играть.
Раздраженная мать может подумать, что ребенок  намеренно  насмехается  над
ней. Но он не думает о матери - он в восторге от своего нового  достижения
и хочет заниматься этим весь день так же, как потом будет готов целый день
кататься на своем новом велосипеде. Если вы сразу же  поднимете  брошенный
предмет, ребенок считает, что это игра для двоих, и это приводит его в еще
больший восторг. Поэтому лучше никогда сразу  не  подбирать  брошенные  им
предметы. Спустите ребенка на пол,  когда  он  начнет  развлекаться  таким
образом. Привяжите его любимые игрушки к кроватке веревкой 30 см длиной (в
более длинной веревке ребенок может запутаться). К коляске тоже  привяжите
несколько игрушек. Вам, конечно, не нравится, что он выбрасывает  пищу  на
пол. Но он вряд ли начнет это делать до того, как насытится. Как только он
начнет бросать пищу на пол, заберите ее и спустите его на пол. Сердясь  на
ребенка, вы ничего не добьетесь, а только придете в отчаяние.
     Продолжительность сна меняется
     387. Часы сна.
     Обычно часы сна меняются около года. Если ребенок  раньше  спал  с  9
часов, то теперь он либо вообще откажется от утреннего сна, либо его  часы
будут передвигаться все дальше и дальше. Если утренний  сон  отодвигается,
то второй сон придется на середину второй половины дня  и  это,  вероятно,
помешает ребенку вовремя лечь спать вечером. Он  может  вообще  отказаться
спать во второй половине дня. Но не  делайте  поспешных  выводов.  В  этот
переходный период ребенок может снова вернуться к прежнему расписанию сна,
от которого он отказался 2 недели назад. Вам придется примириться с  этими
неудобствами, утешаясь тем, что они временны. Даже, если ребенок не  хочет
спать утром, поместите его в кроватку около 9 часов утра, чтобы он посидел
или полежал немного. Тем самым вы переведете его на  одноразовый  сон.  Но
некоторые дети сердятся, если их помещают в кровать, когда  они  не  хотят
спать, и вы ничего не добьетесь.
     Если ребенок становится сонливым перед самым  обедом,  это  знак  для
матери передвинуть обед пораньше, на 11.30 или даже на  11.00  (в  течение
нескольких дней). Тогда после обеда ребенок долго проспит. Но  после  того
как он перейдет на одноразовый сон (утром или  во  второй  половине  дня),
некоторое время ребенок может сильно уставать к вечеру. Мой знакомый  врач
сказал об этом так: "В  жизни  маленького  ребенка  бывает  период,  когда
двухразового сна ему много, а одноразового мало". Поэтому в  такой  период
кладите ребенка спать вечером немного раньше. Соответственно передвигаются
и часы ужина.
     Не думайте, что все дети меняют часы сна в одном и том же возрасте  и
одним и тем же способом. Один ребенок переходит на  одноразовый  сон  к  9
месяцам, а другой спит два раза в день до 2 лет.
     Отношение ребенка к еде, возможно, изменится
     388. Он становится разборчивым.
     В возрасте около года ребенок начинает иначе относиться  к  пище.  Он
становится более разборчивым и менее голодным. И это не удивительно.  Если
бы он продолжал есть  так  же  много,  как  и  раньше,  и  так  же  быстро
прибавлять в весе, он бы вырос величиной со слона. Теперь у  ребенка  есть
время внимательно изучить свое меню и решить, что ему нравится,  а  что  -
нет. А вы помните, как он вел себя  за  столом  в  8  месяцев?  Тогда  ему
казалось, что он умирает от голода перед каждым кормлением.  Он  едва  мог
дождаться, пока ему повяжут нагрудник, и затем тянулся  ротиком  к  каждой
ложке. Ему было безразлично, что он ел.  Он  был  слишком  голоден,  чтобы
разбираться.
     Есть и другие причины для разборчивости ребенка. Он начинает  ощущать
себя личностью со своими собственными желаниями. Поэтому,  если  раньше  у
него были сомнения на счет какой-либо пищи, то  теперь  он  решительно  ее
отвергает. Память ребенка также улучшается. Возможно, он думает про  себя:
"Есть мне дают регулярно, так что я всегда успею съесть  столько,  сколько
мне надо".
     При прорезывании зубов аппетит ребенка  часто  уменьшается,  особенно
когда растут первые коренные  зубы.  Довольно  продолжительное  время  он,
возможно, будет съедать лишь  половину  своей  обычной  порции,  иногда  и
вообще отказываться от еды. Главное, надо помнить, что аппетит  совершенно
естественно меняется от недели к неделе или  даже  изо  дня  в  день.  Мы,
взрослые, знаем это по себе.  Сегодня  нам  хочется  помидоров,  а  завтра
гороховый суп покажется нам необыкновенно вкусным. С  ребенком  происходит
то же самое. Но мы этого не замечаем до  года,  так  как  ребенок  в  этом
возрасте слишком голоден, чтобы отказываться от какой-либо еды.
     389. Эксперименты доктора Дэвис.
     Доктор Клара Дэвис поставила себе задачу  выяснить,  что  будут  есть
дети, если они будут руководствоваться только своими желаниями, и если  им
будет предложен широкий выбор простых блюд. Для опыта  она  выбрала  троих
детей в возрасте от 8 до 10 месяцев, которые до этого не пробовали ничего,
кроме грудного молока, и не  могли  быть  предубеждены  против  каких-либо
видов пищи.
     Вот как она их кормила. При каждом  кормлении  перед  детьми  ставили
шесть или восемь тарелок с различной  простой  и  здоровой  пищей:  овощи,
фрукты, яйца, каши, мясо, черный хлеб, молоко, вода и соки. Детям помогали
есть только тогда, когда они показывали, что именно они  хотят.  Например,
8-месячный малыш запускал руку в протертую свеклу,  а  затем  слизывал  ее
прямо с руки, - тогда ему давали чайную ложку свеклы. Затем  снова  ждали,
чтобы он показывал, что он хочет еще. Может быть, опять свеклы, а может  -
тертого яблока.
     Доктор Дэвис обнаружила три важных обстоятельства.  Во-первых,  дети,
которые сами выбирали свое  меню  из  числа  простых  разнообразных  блюд,
развивались очень хорошо. Ни один из них не  стал  ни  слишком  худым,  ни
слишком толстым. Во-вторых, питание такого ребенка за определенный  период
времени включало все необходимые элементы, как если бы он питался в точном
соответствии с научными предписаниями. В-третьих, от одного приема пищи до
другого ото дня ко дню аппетит ребенка менялся.
     Ребенок может несколько  дней  подряд  есть  преимущественно  зелень.
Затем он вдруг начнет предпочитать продукты, содержащие крахмал. А  иногда
он удивит вас тем, что ограничится на обед лишь свеклой, причем съест ее в
4 раза больше, чем вам покажется нормальным. И после этого у него не будет
ни рвоты, ни болей в желудке, ни поноса. Ребенок может иногда выпить 250 г
молока в дополнение к полному обеду, а в ужин отказаться от молока вообще.
Доктор Дэвис следила за потреблением детьми мяса в  течение  многих  дней.
Несколько дней ребенок съедал обычную порцию мяса, в  последующие  дни  он
стал съедать его все больше и больше, после чего  потребление  мяса  снова
снижалось. Этот факт навел доктора  Дэвис  на  мысль:  очевидно,  организм
ребенка остро нуждался в каком-то веществе, содержащемся  в  мясе,  что  и
явилось причиной его усиленного потребления. Затем  доктор  Дэвис  провела
ряд экспериментов и со старшими детьми, даже с больными, и результаты были
те же.
     390. Что родители должны уяснить.
     Сказанное выше не значит, что родители должны предоставлять на  выбор
своему ребенку шесть или восемь блюд на каждый обед, как в  ресторане.  Но
это значит, что родители могут доверить ребенку самому решать,  что  есть,
если ему предлагается разнообразная и здоровая еда с учетом его вкусов  на
данный момент. Это означает, что родители могут  позволить  ребенку,  если
ему хочется, съесть большее, чем обычно, количество какого-либо продукта и
не беспокоиться о последствиях. Более того, это означает, что родители  не
должны беспокоиться, если у  ребенка  появляется  временное  отвращение  к
какому-либо продукту.
     Современному человеку трудно смириться с этим.  Мы  много  слышали  о
научном подходе к питанию и забыли, что наш  организм  знал  все  это  еще
миллионы лет назад. Каждая гусеница точно знает сорт нужных ей  листьев  и
не станет есть никаких других. Олень  пробежит  тысячи  километров,  чтобы
полизать соли, если его организм требует этого. Снегирь хорошо знает,  что
полезно его организму, не прослушав ни одной лекции на эту  тему.  Поэтому
не  удивительно,  что  человек  также   в   некоторой   степени   обладает
интуитивными знаниями о том, что ему  полезно.  Я  не  хочу  сказать,  что
ребенок или взрослый всегда ест только то, что ему полезно, и  я  не  хочу
сказать, что родителям не нужно знать, из чего складывается здоровая пища.
Если  мать  кормит  своего  ребенка  только  конфетами  и  чаем,  то   нет
возможности удовлетворить потребности организма из такого  набора.  Важно,
чтобы мать знала, чем полезны овощи, фрукты, молоко, яйца, каши,  и  могла
обеспечить ребенку рациональное питание. Но для нее также важно знать, что
необходимо считаться с инстинктами ребенка, что аппетит его,  естественно,
должен меняться  и  что  в  конечном  счете  он  получит  все  необходимые
питательные вещества, если ему не привили  предубежденности  к  каким-либо
продуктам.
     391. Пусть ребенок не ест овощей, если не хочет.
     Если он вдруг откажется есть овощи, которые ему нравились на  прошлой
неделе, пусть будет так, как он хочет. Если вы не будете его  уговаривать,
он вскоре снова полюбит эти овощи. Но, если вы будете настаивать, чтобы он
ел то, что ему не нравится в данный момент, вы добьетесь только того,  что
временное отвращение ребенка к данному блюду станет  постоянным.  Если  он
дважды откажется от каких-то овощей, не давайте ему их в течение, скажем 2
недель.
     Разумеется, матери неприятно, если ребенок отказывается есть то,  что
было специально для него куплено и приготовлено и  что  ему  нравилось  на
прошлой неделе.  Матери  трудно  сдержаться  и  не  рассердиться  в  такой
ситуации. Но надо учитывать, что  уговоры  и  угрозы  только  привьют  ему
отвращение к данному блюду.
     Если он любит одни овощи и не любит другие,  что  очень  типично  для
второго года жизни ребенка, давайте ему те, что он любит.
     Если он вообще не хочет  есть  никаких  овощей,  давайте  ему  больше
фруктов. Если он ест достаточно фруктов, молока и принимает  витамины,  он
восполняет все, что имеется в овощах.
     392. Что делать, если ребенку надоели каши.
     Многим детям на втором году  жизни  каша  надоедает.  Не  заставляйте
ребенка  ее  есть.  Существует  масса  заменителей,  которые   вы   можете
предложить ему, например хлеб, макароны, печенье, картофель и т. д.  Даже,
если он вообще будет отказываться  от  продуктов,  содержащих  кр