ршаешь -
   ломаешь то, а это исправляешь."
   Фирдоуси

   Взрослые,  и  это,   к  сожалению,  типично,   задумываются  о  детском
иммунитете после того, как ребенок  начинает часто болеть (по крайней  мере,
очень  и очень  маловероятно, чтобы, приступая к  процессу  зачатия, будущие
родители  думали именно  об  этом).  Остается  лишь  надеяться  на  то,  что
изложенная ниже информация будет получена Вами вовремя...

   T T T

   Никакими закаливаниями и образами жизни полностью предотвратить детские
хвори  нельзя.  Каждый   человек  встречается  в  своей   жизни  с  огромным
количеством микробов. А до тех пор, пока к большинству из них в организме не
будет  выработан  иммунитет, инфекционные  болезни - неизбежность. Но всегда
найдется микроорганизм, к которому  защиты нет. Поэтому болеют все - и дети,
и взрослые.
   И совершенно не принципиально - болеть или не болеть. Важно, как болеть
- насколько часто и насколько тяжело.
   Значение слова "иммунитет"  с  чисто теоретических, медицинских позиций
объяснить  довольно трудно. Но для нашего с Вами  взаимопонимания достаточно
следующего: иммунитет - это способность организма защищать себя. Защищать от
всего, что для организма естественным не является: от вирусов и бактерий, от
ядов,   от   некоторых   лекарств,   от  образующихся  в   самом   организме
ненормальностей (раковых клеток, например).
   Каждой  человеческой клетке присуща  своя генетическая информация. Это,
сложное  на первый взгляд,  положение,  прямо  таки  вызывает  желание  либо
перестать  читать, либо схватить  школьный  учебник по биологии, дабы срочно
восполнить пробелы  в образовании. Но тонкости нам не  нужны.  Принципиально
другое: система иммунитета способна анализировать - отличать своих от чужих.
А в  основе этого анализа - именно генетическая информация. Что-то  попало в
организм:  генетическая информация  совпадает -  значит свой, не совпадает -
чужой. Любое вещество, имеющее чужеродную генетическую информацию называется
антигеном93.
   Система иммунитета в начале  обнаруживает антиген, а затем делает  все,
чтобы этот антиген уничтожить. Для уничтожения конкретного антигена организм
вырабатывает  совершенно  определенные клетки  -  они  называются  антитела.
Определенное  антитело подходит к  определенному антигену как  ключ к замку,
разве что вероятность повторить или подобрать в миллионы раз меньше.
   Пример.  В организм  попал вирус  кори.  Иммунитет  определил, что этот
вирус генетически отличается от любой другой клетки человека. Следовательно,
это антиген. Началась выработка  антител, не просто каких-то там  антител, а
именно  антител  к вирусу  кори.  Антитела  нейтрализовали  вирус  и болезнь
закончилась.  А  иммунитет к конкретной  болезни,  в  нашем примере  к кори,
остался. Следует знать,  что сроки болезни у  каждого конкретного ребенка во
многом будут  определяться  скоростью образования и количеством выработанных
антител.
   Иммунитет  к определенным  болезням может  быть врожденным - часть  уже
готовых   антител   достается   ребенку   от   матери   и,   соответственно,
приобретенным, - т.е. таким, который организм выработал самостоятельно.
   И еще, очень важная теоретическая информация.
   Мы   уже   поняли,  что   иммунитет  -  явление  специфическое  (четкое
соответствие конкретного  антигена - конкретному антителу). Но это не всегда
так,  поскольку  система  иммунитета имеет  на  своем  вооружении  не только
антитела. Типичный пример: повышение температуры тела приводит к тому, что в
организме  начинает  вырабатываться  особый  белок - интерферон.  Интерферон
уничтожает  любые  вирусы  (и  гриппа,  и  кори,   и   краснухи),  т.е.  его
(интерферона)  действие  неспецифично. Система  неспецифического  иммунитета
представлена  не только интерфероном  -  еще  пару десятков веществ способен
вырабатывать организм.
   Главное   в  этой  информации  следующее.  Если   иммунитет   постоянно
тренируется, то на проникновение антигена он может быстро и сильно ответить,
мгновенно  выработать все тот же интерферон и болезнь закончится за 2-3 дня.
А если интерферона не  хватило - придется ждать выработки антител, а на  это
уже потребуется неделя.

   T T T

   У новорожденного почти такая же кровь, как у его матери. То есть он уже
имеет врожденный иммунитет к  тем инфекционным болезням, что перенесла мама.
Однако это ненадолго, месяца на 3-4, в лучшем случае, на 6 (при естественном
вскармливании, разумеется).  Поэтому  правильно  воспитывать  ребенка  очень
желательно  с  момента рождения, чтобы к  3-6 месяцам сделать  его способным
бороться с инфекционными болезнями.
   На сам  процесс формирования  иммунитета  влияет  целый  ряд врожденных
факторов, зависящих как от состояния здоровья мамы и папы, так и от  течения
беременности, особенно от перенесенных в это время инфекций. В  то же время,
образ  жизни  уже родившегося  ребенка в свою очередь  существенно влияет на
уровень иммунитета.
   Становится  понятным,  что   недостаточность   иммунитета   может  быть
врожденной  и  приобретенной.   И  первая,  и   вторая  проявляется  частыми
болезнями, что,  вполне  резонно,  порождает у родителей желание  этот самый
иммунитет  улучшить - желание вполне  естественное, особенно если уже успели
растерять  все  то, что  дала  Природа  новорожденному. В конце  концов,  ну
растеряли, ну ушел поезд! Но надо же что-то делать!
   Делать надо. А,  для начала, знать,  что стимуляторы иммунитета делятся
на фармакологические  и  физиологические. Фармакологические - это конкретные
лекарства, физиологические - это некоторые формы нормального (естественного,
физиологического) образа жизни, позволяющие усилить иммунитет.
   Общий жизненный  тонус,  общий уровень здоровья  во многом определяется
уровнем  энергозатрат организма,  нагрузкой  на  все основные  системы  -  и
легкие, и сердце, и сосуды и суставы и т.д. и т.п. - все это должно работать
   Короче  говоря,  иммунитет  это не отвлеченное  понятие. Это конкретная
система  организма, конкретные органы, синтезирующие совершенно определенные
защитные  вещества. И работа этих  самых органов во многом  зависит от того,
как  и  с какой  нагрузкой трудятся другие  системы, про  которые мы  знаем,
которые видим, которые чувствуем.
   А теперь давайте задумаемся. На что ребенок тратит энергию?
   * на рост и развитие;
   * на двигательную активность;
   * на поддержание температуры тела.
   Ну, что касается роста и  развития, -  на это  мы  особенно повлиять не
можем  (здесь больше  гены, гормоны). Но  двигательная активность! Почитать,
или погулять? А поддержание температуры тела - одеть или не одеть? А от души
накормить и загнать в постель - это как?
   Вот и получается, что  естественных стимуляторов иммунитета всего три -
голод,  холод  и  физическая  активность.  Ни  в  одном  из  трех  указанных
направлений  недопустим  экстремизм  -  не  надо сознательно морить  ребенка
голодом,  заставлять  бегать  по  30  км  в  день  и  выгонять  раздетым  на
мороз94.
   Но более важно другое:
   противоположные   действия  (избыточные   еда   и  тепло,   ограничение
двигательной  активности)  очень  быстро  приводят  к  угнетению  иммунитета
(частые  инфекционные  болезни) или  к  неправильности иммунитета,  то есть,
вроде   бы   реагирует,   но   не   так,   как   надо   (аллергические   или
инфекционно-аллергические болезни).

   3.3. ИНФЕКЦИОННЫЕ БОЛЕЗНИ: ОБЩАЯ И ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

   "Дело умных - предвидеть беду, пока она не пришла."
   Питтак

   Преогромное  число  окружающих нас микроорганизмов люди  именуют просто
микробами. Для  среднего человека, не имеющего к медицине и биологии особого
отношения,  все микробы  вместе  - нечто загадочное  и, как  правило, весьма
вредное. Кое кто знает о том, что микробы бывают полезными. Типичные примеры
знаний  о  полезности  микробов  ограничиваются  информацией о  том, что они
(микробы) превращают молоко  в  кефир, что дрожжи это тоже  микробы и  что в
кишечнике есть какие-то палочки, помогающие переваривать пищу.
   Но всем хорошо  известен тот факт,  что инфекционные болезни вызываются
именно микробами. Правда,  в одном  случае,  микроб,  вызвавший заболевание,
легко  переходит  от одного человека к  другому, в  другом -  это происходит
редко,  в  третьем  -  не  происходит  почти  никогда.  Проще  говоря,  одни
инфекционные  болезни заразные, а  другие нет. И медицинские работники почти
повсеместно  договорились  о том,  чтобы  называть  инфекционными  болезнями
именно болезни заразные.
   Примеры? Пожалуйста. Воспаление легких или язва желудка. В  99% случаев
в  основе заболевания - особые микроорганизмы.  Но, поразив одного человека,
они  становятся  индивидуальной  проблемой  этого конкретного  человека,  не
представляя угрозы окружающим.
   Принципиален  еще  один  факт.  Упоминая  словосочетание  "инфекционная
болезнь" врачи  всегда  имеют  ввиду  следующий  факт:  каждой  инфекционной
болезни  соответствует  только один,  конкретный  микроорганизм,  вызывающий
именно    это    заболевание95.   Дизентерию   вызывает    только
дизентерийная палочка, грипп -  только вирус гриппа, а СПИД -  только  вирус
иммунодефицита человека96.
   Успешное  лечение любой инфекционной болезни  невозможно, без  четкой и
достоверной  информации  об  особенностях  конкретного  микроба,  вызвавшего
именно эту болезнь. Что же надо знать?
   1. Источник инфекции.  Кто или что? Кого бояться (избегать)?  Это может
быть (и, кстати, чаще всего бывает)  человек, а  также кошки, собаки, птицы,
насекомые и т.д.
   2.  Пути  передачи болезни.  Каким образом  микроб из  одного организма
попадает  в другой?  Наиболее "популярны" - воздушно-капельный  путь (микроб
вдохнули) и пищевой  путь (микроб съели).  Но можно "заработать" болезнь при
укусах  насекомых (комары -  малярия, вши - тиф,  клещи  -  энцефалит),  при
контакте  с  зараженной  кровью  (переливание,  половой  контакт).  Наконец,
новорожденный  уже  может быть  болен инфекционной болезнью,  заразившись от
больной матери: некоторые микробы проникают через плаценту и заражают плод.
   3. Восприимчивость к болезни. При контакте с больным ветряной оспой или
краснухой заражаются  практически  все, кто раньше  не  болел.  При дифтерии
может заболеть 1 из 10, при скарлатине - 1 из 5, при кори - 2 из 3.
   4. Иммунитет. Имеется  ли у человека  врожденный иммунитет к конкретной
болезни. Если  заразились - сколько надо времени  для выработки  иммунитета;
если переболели можно ли заболеть еще раз.

   И источник инфекции, и пути передачи, и восприимчивость,  и иммунитет и
самое, пожалуй,  главное, - способы лечения -  все это  самым тесным образом
связано с биологическими особенностями конкретного микроорганизма.
   Что же имеется ввиду под этими самыми биологическими особенностями?
   Прежде  всего,  тот   факт,   что,  под  объединяющим  словом  микробы,
подразумеваются  самые  разнообразные  микроорганизмы.  Разнообразные  и  по
способам размножения, и по особенностям жизнедеятельности и по тем болезням,
что они способны вызывать.
   Наиболее важно - деление микробов на ВИРУСЫ и БАКТЕРИИ. Это факт весьма
принципиален и  без  четкого понимания  разницы  между  вирусами  (вирусными
инфекциями)  и  бактериями (бактериальными  инфекциями)  любые  рассуждения,
советы,  объяснения  и  рекомендации, касательно  инфекционных  заболеваний,
просто не имеют никакого смысла.

   3.4. ВИРУСЫ

   "Извечной  и  зловещей   мечтой  вирусов  является  абсолютное  мировое
господство, и, как ни ужасны методы, коими они в настоящее время пользуются,
им  нельзя  отказать  в  настойчивости,  изобретательности  и  способности к
самопожертвованию во имя великой цели."
   А. и Б. Стругацкие

   Увидеть  вирус  можно  только   с  помощью   электронного   микроскопа.
Подавляющему  большинству  врачей и  сами  вирусы, и электронные  микроскопы
знакомы  лишь  по  фотографиям  в  умных  медицинских  книгах.  Но  болезни,
вызываемые  вирусами,   имеют   настолько   характерные  симптомы,   что  ни
микроскопов, ни фотографий не надо - все и так ясно.
   Принципиальной  и  наиболее   существенной  биологической  особенностью
любого вируса является следующая: вирусы не способны размножаться без помощи
клеток других организмов.
   Вирус  проникает внутрь совершенно определенной клетки, и именно
эта зараженная  клетка превращается как бы в завод  по производству вирусов.
Вполне понятно,  что работать на  два  фронта  (и  на  вирус, и на организм)
клетка  не  может,  а,  следовательно,  не  может  выполнять  свое  основное
предназначение - отсюда и возникают совершенно конкретные симптомы болезни.
   Мы не  зря  подчеркнули слова "совершенно определенная  клетка". Дело в
том, что  главной  чертой  любого вируса  является его избирательность  или,
проще  говоря,  разборчивость. Вирусы  не могут  жить в любой  клетке  -  им
подавай свою,  именно ту, которую данный вирус  может  заставить работать на
себя.
   Так,  например,  вирус  инфекционного  гепатита  может  существовать  и
размножаться только в  клетках печени  и больше  нигде. Вирус эпидемического
паротита (свинки) предпочитает  клетки слюнных желез,  вирус гриппа - клетки
слизистой  оболочки  трахеи и бронхов, вирус  энцефалита - клетки  головного
мозга и т.д.  - в отношении  каждого  вируса можно  перечислить определенные
клетки  и ткани  человеческого  организма, которые  он (вирус)  поражает или
может поразить.

   Избирательность   вирусов  прослеживается   не   только   на  поражении
определенных  клеток, но  и  на  способности  вызывать конкретные болезни  у
конкретных  биологических  видов. Вирус кори  может найти нужные  ему клетки
только  в  организме человека, и не представляет никакой угрозы  для любимца
семьи кота Васьки. Вирус  собачьей чумки не  опасен  для человека. Но это не
общее  правило. Ведь определенные клетки разных млекопитающих  очень  похожи
друг  на  друга и  некоторые  вирусы вызывают одну и ту же болезнь  у  самых
разнообразных животных - типичный пример - вирус бешенства.
   В  то же время, способность  некоторых вирусов к тому,  чтобы  поражать
только  определенный биологический вид имеет исключительно большое значение.
В весьма недалеком прошлом одной из самых страшных болезней была натуральная
оспа, вирус которой может существовать только в  организме человека. Еще раз
акцентирую  внимание:  биологический  вид  "вирус  натуральной  оспы"  может
существовать   исключительно  в   организме  биологического   вида  "человек
разумный".  Если   в   течение  двух  десятков  лет   на   земном   шаре  не
зарегистрировано  ни одного случая  заболевания человека  натуральной оспой,
логично  сделать вывод о прекращении существования  в живой природе  вируса,
вызывающего эту болезнь. Указанный факт и лег в основу прекращения абсолютно
в прошлом обязательных прививок против оспы97.

   Любая клетка организма выполняет целый  ряд  специфических, только этой
клетке присущих  функций. После заражения  вирусом  рано или поздно начинают
возникать  проблемы. Вирус поразил клетки печени - возникла желтуха и другие
признаки  печеночной  недостаточности.  Вирус  поразил   слизистую  оболочку
бронхов - появился кашель, в легких хрипы, учащенное дыхание. Вирус проник в
клетки головного мозга - возникли расстройства сознания, судороги, параличи.
   Избирательность вирусов  приводит к тому,  что каждой вирусной инфекции
присущи  свои,  совершенно  конкретные  симптомы,  а  симптомы,  как  теперь
становится  понятно, будут определяться именно неспособностью группы клеток,
поврежденных вирусом, выполнять свои функции.
   Тяжесть  вирусной инфекции  зависит  от  того, какие  клетки  и в каком
количестве поражены. Понятно, что поражение головного мозга приведет к более
серьезной  и  значительно   более  опасной  болезни,  чем  поражение  клеток
слизистой оболочки носа.
   И  еще  два  момента,  касательно  избирательности  вирусов  и  тяжести
болезни.
   1. Любые клетки человеческого организма определенным образом изменяются
в  процессе  роста  и  развития.  Проще  говоря,  клетка,  например,  печени
трехлетнего  мальчика Сережи  совсем  не  то  же самое,  что  клетка  печени
взрослого дяди  Сережи. Гепатоцит (именно  так  называется  основная  клетка
печени) ребенка еще  не дозрел и, вирусам, например гепатита А, размножаться
в таких незрелых клетках затруднительно. Поэтому ребенок первого  года жизни
почти никогда  не  может  заболеть  гепатитом А,  дети постарше болеют очень
легко,  подростки потяжелее, а взрослые - тяжело. Поэтому более-менее легкие
детские инфекции (корь, краснуха, ветрянка) могут у взрослых протекать очень
и очень тяжело.
   2. Тяжесть болезни во многом определяется состоянием или, проще говоря,
степенью  здоровья  конкретной клетки. Все  тот  же  гепатоцит пьющего  дяди
Сережи слабее,  чем у непьющего подростка Саши. А  клетки слизистой оболочки
бронхов  у  курящего  десятиклассника  Пети  слабее,  чем  у  его  некурящей
одноклассницы Наташи. И существует реальная вероятность того, что  гепатит у
дяди Сережи будет протекать тяжелее, чем у Саши, а грипп у Пети тяжелее, чем
у Наташи.

   T T T

   Как  же  реагирует организм человека  на  проникновение  любого вируса?
Естественно, начинает  с ним бороться - вначале  на уровне  неспецифического
иммунитета  (интерферон  и   т.д.),  затем  появляются  антитела.   Антитела
нейтрализуют  вирус и болезнь заканчивается. Но, все совсем  не так  просто,
как может показаться на первый взгляд.
   В одних случаях, за  то  время, что  необходимо для выработки  антител,
вирус успевает  натворить  такое,  что неминуемы тяжелейшие  последствия или
человека  вообще  невозможно  спасти.  Бывает и  так, что  вирус в  организм
человека  проникает, определенные  клетки заражает  и на  этом свое "гнусное
дело"  прекращает.  Т.е. вирус  вроде  как бы  и  есть, и  он  действительно
находится  внутри определенных  клеток, но болезни  нет - вирус  по каким-то
своим "соображениям"  не  размножается,  он  как  бы  спит  внутри,  коварно
дожидаясь определенного момента, когда ослабнет иммунитет.
   Если вирус способен активно размножаться, он быстро приводит к гибели и
разрушению захваченную им клетку.  Из  распавшейся клетки вирусы попадают  в
кровь,  а  там их уже  поджидают антитела... Вот и  получается, что активные
вирусы (т.е. вирусы погубители клеток), вызывают острые инфекционные болезни
(краснуху,  корь,  свинку, грипп  и  т.п.),  которые  длятся  ровно столько,
сколько  надо организму  для  синтеза  антител.  А сроки  выработки  антител
совершенно определенны  и, как правило, невелики около  5 - 10 дней. Поэтому
всегда можно сказать, сколько будет  заразен  больной корью и когда исчезнет
сыпь.  Поэтому  врач,  поставив диагноз краснухи, точно знает, через сколько
дней наверняка станет лучше. Поэтому, если грипп длится 3 недели, то это уже
не грипп.

   T T T

   Тот  конкретный  факт,  что   вирусы  находятся  именно  внутри  клеток
человеческого организма, обуславливает главнейшие сложности в  лечении любых
вирусных инфекций.
   Очень трудно уничтожить вирус  и оставить при этом в живых саму клетку.
Неудивительно,  что  эффективных  противовирусных  лекарственных  препаратов
очень мало и все они, как правило,  весьма специфичны, -  т.е.  действуют на
строго определенный вирус (например,  ремантадин - только на вирус гриппа А)
или на строго определенную  группу вирусов (например, ацикловир -  на вирусы
группы герпеса).
   Становится понятным,  что главный  принцип лечения вирусных  инфекций -
помочь организму самому победить вирус.
   В чем же состоят принципы помощи?
   Прежде всего, в том, чтобы создать условия, при которых борьба вируса с
организмом ребенка наиболее вероятно закончится  победой именно ребенка. Эти
условия  включают  в себя  и режим, и  диету  и  определенные  лекарственные
препарат