что обычно  происходит после  кормления. При этом
улыбка, как  правило, сопровождается  стеклянным  отсутствующим взглядом.  К
третьей-четвертой неделе в улыбке происходят качественные изменения. Ребенок
реагирует на  громкий  голос  родителей, с  которыми  у него устанавливается
визуальный  контакт, и  в конце концов младенец  награждает  взрослых вполне
осознанной улыбкой.
     Ребенок, котор'ый большую часть времени доволен, спокоен и  находится в
контакте с окружением, вселяет в родителей уверенность и оптимизм. Нервный и
капризный  малыш,   которого   нелегко  успокоить,  несмотря  на  заботливое
отношение взрослых,  доставляет  им гораздо больше проблем. Те  родители,  у
которых  появился первенец,  нередко связывают раздражительность  ребенка  с
тем, что они неопытны и не умеют правильно с  ним обращаться. Как только они
поймут,   что  повышенная   возбудимость   малыша  зависит   от   внутренних
физиологических процессов,  происходящих в его организме, они вновь  обретут
уверенность в себе. Это поможет им  пройти через испытания,  которые ожидают
их в первые недели жизни ребенка. Методом проб и ошибок родители приобретают
опыт  и  находят собственный способ успокаивать  своего малыша  -- пеленать,
энергично  укачивать или же просто  дать возможность ему какое-то  время как
следует покричать,  пока он не  уснет. Очень важно,  чтобы родители с самого
начала  понимали, что трудности, испытываемые ребенком в  первый год  жизни,
никак не связаны с особенностями его поведения и характера в будущем.
     В течение первого месяца жизни малыша большинство  родителей испытывают
подчас  отрицательные  эмоции.  Молодая  мать,   страдающая  от  постоянного
детского  плача,  измученная родами и  бессонными  ночами,  может  впасть  в
депрессию  или стать  раздражительной  по отношению  к  другим членам семьи.
Отцу, несмотря на его горделивую улыбку, может иногда казаться, что младенец
не только ограничивает его свободу, но также лишает внимания и заботы  жены.
По  мере  того  как  дети  взрослеют,  их  сон  длится  дольше,  а  родители
приспосабливаются  к другому распорядку дня.  По окончании  первого трудного
периода,  когда только  складываются отношения между родителями  и  малышом,
члены семьи в полной мере смогут вознаградить друг друга радостью общения.
        "КАК ЗАНИМАТЬСЯ С НОВОРОЖДЕННЫМ"
     Наиболее трудная задача, стоящая перед новорожденным ребенком в течение
первого месяца  его жизни, --  приспособиться к  условиям  вне  материнского
организма. Большую часть  времени малыш спит. Проснувшись, он начинает вести
себя в соответствии со своим внутренним физиологическим состоянием.  Периоды
активного бодрствования, когда ребенок готов  воспринимать новую информацию,
редки  и кратковременны. Поэтому  не стоит  заранее  планировать  занятия  с
новорожденным,   просто  старайтесь  использовать   удобный  случай.   Такая
возможность появляется, когда ребенок  сыт и пребывает в хорошем настроении.
Помните,  что у детей  разные  пороги  возбудимости,  и если  вы переутомите
малыша, он может начать беспокоиться, кричать и плакать.
        "Практические советы"
        "Занимайтесь ребенком не больше, чем это нужно"
     Ему необходимо человеческое тепло,  и поэтому он любит, чтобы его брали
на  руки. Попробуйте узнать, как относится к этому ваш малыш. Некоторые дета
нервничают и раздражаются, когда их  держат на руках слишком долго.  Бывает,
что раскапризничавшийся малыш затихает, если  его положить в удобный детский
рюкзачок.  Однако если ребенок  очень  редко бывает на руках, он может стать
вялым и апатичным.
        "Меняйте положение ребенка"
     Когда ребенок бодрствует, старайтесь разнообразить  его позы. Пусть  он
какое-то  время лежит  на  животе, затем на  спине или  на боку. Находясь  в
разных положениях, малыш научится двигать руками и ногами.
        "Детский календарь"
     Рядом  с  пеленальным  или  туалетным  столиком  повесьте  календарь  и
карандаш. В отдельную графу можно записывать каждое  новое достижение вашего
ребенка.
        "Наслаждайтесь временем, которое вы проводите с малышом"
     Смейтесь  и  веселитесь  вместе  с  ребенком. Иногда кажется,  что он в
состоянии выразить свою радость.
        "Не бойтесь избаловать ребенка"
     Старайтесь  быстро  выполнять  его  желания.  Если  вы уделяете  малышу
достаточно внимания, когда он в нем нуждается,  он  не станет досаждать  вам
лишний раз.
        "Обращайтесь с малышом бережно"
     Возвращаясь домой  из  больницы,  привезите новорожденного  в  удобном,
надежном автомобиле.
        "Время игр"
        "Зрение"
        "Прикрепите к детской кроватке двигающуюся музыкальную игрушку"
     В те моменты,  когда малыш не спит и находится в хорошем настроении, он
остановит взгляд на  игрушке и будет следить за ее движениями. Это вызовет у
ребенка интерес к окружающему миру за пределами кроват-
        "18"
     ки.   Движущиеся   музыкальные  игрушки  особенно  привлекают  внимание
малышей.


        "Перемещайте фонарик взад и вперед"
     Прикройте фонарик красным или желтым полиэтиленом. Медленно поводите им
из стороны в сторону перед лежащим на спине ребенком. Сначала малыш задержит
взгляд только на мгновение, но затем начнет следить за фонариком.
        "Покажите язык"
     Некоторые двух-трехнедельные малыши  могут подражать взрослым, когда те
высовывают язык. Попробуйте проделать это.
        "Слух"
        "Повесьте колокольчик"
     Повесьте  цветной колокольчик  так,  чтобы ребенок мог  видеть, как  он
двигается,  и  слышать его звук.  Это  позволит  малышу  связывать  красивое
увиденное  с  приятным звуком. Если колокольчик повесить  над  кроваткой, то
сначала некоторое время малыш будет смотреть на него, а затем уснет.
        "Танцуйте под музыку"
     Ваш  ребенок обрадуется знакомому покачиванию и потряхиванию, к которым
он  уже  привык.  Слушайте  музыку,  держа   ребенка  на  руках  и  тихонько
пританцовывая.
        "Потрясите погремушкой рядом с малышом"
     Осторожно потрясите погремушкой  справа  и слева  от  ребенка.  Сначала
сделайте это  тихо, а затем громче. Спустя какое-то время малыш поймет,  что
звук, который он слышит, доносится откуда-то извне. Он начнет искать глазами
источник звука. (Если в жестяную  банку из-под сока положить несколько сухих
горошин, получится отличная погремушка.)
        "Осязание"
        "Положите ребенку на ладошку палец или погремушку"
     Положите ребенку на  ладошку  палец  или погремушку. Малыш обхватит  их
пальчиками.
        "Упражнения"
        "Упражнения для ног"
     Положите малыша на  жесткий  матрас (матрасик  из  детской кроватки или
манежа вполне подойдет). Позволь-
     те малышу  некоторое время  подвигать ножками и ручками. Если он начнет
плакать, попробуйте успокоить его, осторожно покачивая.


        "Повседневные дела"
        "Время кормления"
        "Сохраняйте хорошее настроение"
     Независимо от того,  кормите вы ребенка грудью или из рожка, старайтесь
делать это так,  чтобы  и ребенок и вы  чувствовали себя  спокойно и удобно.
Помните, что  малыш лучше вас  знает,  когда он уже  насытился,  поэтому  не
делайте  попыток заставить его съесть  еще  немножко. Избегайте принуждения,
чтобы не потерять доверие ребенка.


        "Протяните руку и дотроньтесь"
     Пока малыш  ест, ласково  поглаживайте ему головку, плечи и пальцы рук,
тогда   кормление   у   него   будет   ассоциироваться   с  вашими   нежными
прикосновениями. Некоторые дети во время еды любят слушать пение,  а другие,
услышав мамин  голос,  перестают  сосать. Если вашего ребенка легко отвлечь,
отложите пение на время перерыва в еде или пока малыш будет срыгивать.
        "Купание"
        "Первые ванночки"
     Купайте  малыша в детской  ванночке. (Посоветуйтесь  с доктором, прежде
чем  купать ребенка в первый  раз.)  Во время  купания  тихонько  напевайте,
ласково потирая его мягкой губкой или тряпочкой. Если ребенок скользит и ему
нужна мягкая подстилка, положите на дно ванночки полотенце.
        "Общение через прикосновения"
     После  купания  хорошо  заняться массажем. Используя детский  крем  или
растительное масло, осторожно помассируйте малышу плечи, руки, ноги, ступни,
спи-

     ну, живот и ягодицы. Продолжайте делать это, пока ваш ребенок находится
в хорошем расположении духа.
        "Пеленание/одевание"
        "Поцелуи в животик"
     Меняя  малышу пеленки, ласково поцелуйте ему животик, пальчики на руках
и  ногах. Эти  нежные прикосновения  помогают  ребенку  научиться осознавать
части  своего тела. При этом он не только ощущает свое  тело, но и чувствует
вашу любовь.
        "Разденьте ребенка"
     Не кутайте малыша.  Если в комнате  20 -- 25 градусов, он  будет хорошо
себя чувствовать в  легкой рубашечке и пеленке. Дети перегреваются, потеют и
ощущают дискомфорт, если их одеть слишком тепло.
        "Время отдыха"
        "Включите ребенку радио"
     Укладывая малыша в кроватку,  включите радио,  магнитофон  или заведите
музыкальную шкатулку. Тихая музыка успокоит его.
        "Запишите на пленку шум стиральной машины"
     Вместо того  чтобы  покупать  дорогостоящую  игрушку,  издающую  звуки,
запишите на пленку  шум посудомоечной или стиральной машины. Монотонный гул,
который слышит ребенок, поможет ему успокоиться и заснуть.
        "Дайте малышу музыкальную игрушку"
     Если с самого раннего возраста в сознании ребенка связывать время сна с
мягкой   музыкальной  игрушкой,  она  станет  неотъемлемым  элементом  этого
процесса.
     Становясь  старше,  некоторые дети  сопротивляются,  когда их кладут  в
кроватку, а эта игрушка поможет им успокоиться и заснуть.
        "Используйте пустышку"
     Перед сном  дайте  малышу  пустышку.  Дети, которые с  раннего возраста
привыкли  к  пустышке,  умеют  засыпать  самостоятельно.  Если  ваш  ребенок
отказывается  от  соски, то  сначала  ее можно класть  ему в рот  только  на
несколько минут, пока  он  не привыкнет. Если малыш продолжает упорствовать,
найдите другой способ.
        "Прогулка в коляске"
     Если погода позволяет, возьмите ребенка  погулять, катая его в коляске.
Постоянное движение поможет ему заснуть.
        "Игра теней"
     Ночью дети часто  просыпаются.  Оставьте гореть  ночную лампу -- мягкий
свет  позволит  ребенку  наблюдать  за  причудливыми  очертаниями окружающих
предметов.
        "Пеленки и мягкие подушки"
     За последние несколько месяцев утробного состояния ребенок привык спать
в тесноте. Поэтому он будет хорошо себя чувствовать, если его запеленать или
обложить подушками. Во многих магазинах продаются подвесные гамачки, которые
можно укрепить внутри обычной  детской кроватки.  Некоторые из них  снабжены
специальным  устройством, создающим  у ребенка иллюзию  биения  материнского
сердца. Ритмичные звуки напоминают малышу  те, которые он слышал, находясь в
утробе матери; это успокаивает его, и он засыпает.



        "Один месяц"

        "Мир ребенка"
     В  предыдущей  главе мы говорили о  том,  как  возникает общение  между
новорожденным  и  родителями.  Теперь   мы  будем  наблюдать  развитие  этих
отношений в течение  второго  месяца  жизни ребенка, когда малыш  становится
более восприимчив к окружающей действительности и отчетливее проявляет  свою
реакцию  на поведение  взрослых.  В  то же  время мы увидим,  как улучшается
координация  движений  ребенка  и  его способность реагировать на зрительные
образы и звуки.
     По  мере  того  как  развивается  способность  малыша  воспринимать   и
усваивать  новую  информацию,  родители начинают относиться  к  нему  как  к
личности. Уже в возрасте одного месяца можно определить индивидуальные черты
характера  ребенка,  отличающие  его  от сверстников. Разговаривая с малышом
один  на   один,   вы  сможете   настроиться  на  его  естественный  ритм  и
почувствовать,  когда можно заниматься с  ним,  а когда  необходимо дать ему
отдохнуть. Вы узнаете, как  обращаться с ребенком, когда он  перевозбужден и
сильно кричит. Вы откроете новые  способы помочь  малышу сохранить состояние
покоя и бодрости, утихомириться перед сном.
     Один из способов, которым можно помочь ребенку, это научить его  сосать
пустышку. Некоторые дети начинают сосать  соску  инстинктивно, другие упорно
отказываются  от нее. Если  малыш  сопротивляется  и  выплевывает  пустышку,
будьте настойчивы. Постарайтесь  дать ее ребенку,  укачивая  его  и  напевая
какую-нибудь  мелодию.  Купите  две или три  разные соски, чтобы можно  было
определить, какая  ему  больше нравится. Спустя  некоторое время ваши усилия
вознаградятся  --  с   помощью   соски   ребенок   научится   самостоятельно
успокаиваться и засыпать.  Пустышка -это средство, которое и  вы и ребенок в
ближайшее время оцените по достоинству.
        "Двигательные навыки"
     Месячный ребенок начинает  уже управлять  своим телом. У него  исчезают
судорожные,  хаотичные   подергивания,  а  движения  рук  и  ног  постепенно
становятся  более  ровными  и  упорядоченными. Нервная  дрожь,  которая  так
характерна для новорожденных, также пропадает.
     Первое  изменение, которое  можно заметить  в поведении ребенка, -- это
способность  двигать головой. Если  малыша положить в  кроватке на живот, он
без особых усилий сможет поворачивать голову из стороны в сторону.
     Некоторые, особенно сильные дети, даже  поднимают ее и  смотрят вокруг.
Способность ребенка двигать головой особенно очевидна, когда вы держите его,
прислонив  к  своему плечу. Однако независимо от  того, насколько крепок ваш
ребенок,  он  далеко не полностью может управлять своими движениями. Вынимая
малыша из  кроватки  или  нося его по комнате, обязательно поддерживайте его
головку руками.  Как  правило,  месячные дети не в состоянии  самостоятельно
передвигаться,  однако  изредка встречаются такие активные малыши,  которые,
извиваясь и ерзая, добираются до угла кроватки или переворачиваются с живота
на  спину.  Иногда даже самые  пассивные  дети способны  делать  неожиданные
движения. Поэтому  на всякий случай даже самого крошечного младенца лучше не
оставлять одного на столе или на другом высоком месте.
     Достигнув месячного  возраста, ребенок начинает не только  поворачивать
голову,  но и  значительно  лучше владеть мышцами рук  и  ног.  Он  способен
двигать  ими не  только плавно и ритмично, но  также  ускорять или замедлять
темп в зависимости от  ритма человеческой речи. Когда вы говорите с ребенком
спокойным и  ровным  тоном, его движения спокойны  и  равномерны. Попробуйте
заговорить  быстро,  возбужденно,  и вы увидите, как малыш  начнет энергично
перебирать руками и ногами.
        "Способность видеть, слышать, чувствовать"
     В предыдущей главе речь шла о степени возбудимости у новорожденных.  Мы
говорили о том, что можно заметить,  как по-разному  они  чувствуют  себя  в
зависимости от их окружения, спят и бодрствуют.  Состояние месячного ребенка
значительно  проще  определить.  Уже  можно понять,  крепко  или,  наоборот,
беспокойно спит малыш, а когда просыпается, спокоен он или возбужден.
     В состоянии бодрствования месячный ребенок способен следить взглядом за
двигающимся  объектом.  Он  сосредоточивается   и  с  интересом  смотрит  на
какой-нибудь предмет или рисунок, находящийся перед ним  на расстоянии 12 --
30 сантиметров. Если что-нибудь особенно понравится малышу, он даже начинает
"гукать". Затем  через  несколько минут  он  отводит  взгляд.  Этот  процесс
называется  "ознакомлением". Ребенок как  будто  бы говорит: "Да,  теперь  я
знаю, что это  такое".  Если вы  поменяете  предмет или, не  убирая  первый,
покажете малышу другой, он повторит свои действия.
     Для  месячного  ребенка новые  звуки  так  же  интересны,  как  и новые
зрительные образы. Он может отличить речь от других  звуков и при этом явное
предпочтение  отдает  человеческому  голосу. При  незнакомом  звуке  ребенок
настораживается, замирает,  и  кажется, что он  внимательно прислушивается к
нему. Если  звук повторяется несколько  раз,  ребенок  перестает обращать на
него внимание. Чтобы  вновь  заинтересовать  ребенка, можно  изменить  звук,
например, вместо  звона  колокольчика дать малышу послушать  погремушку  или
игрушку, которая может пищать.
     В этот период в сознании ребенка  укрепляется  связь между  увиденным и
услышанным.  После небольшой тренировки  он  каждый  раз  будет смотреть  на
колокольчик, висящий над его кроваткой, когда тот зазвенит. Малыш по-разному
реагирует  на различные звуки. Музыка успокаивает его, громкий шум пугает, а
свист или звон вызывает интерес.
        "Понимаем своего ребенка"
     С  момента  рождения каждый ребенок представляет собой ярко  выраженную
индивидуальность,  обладающую  характерными отличительными  чертами.  Однако
лишь к  концу  первого месяца  жизни малыша родители  начинают по-настоящему
узнавать его.  Теперь  они могут рассказать о  своем ребенке  очень  многое,
включая весь  спектр  его  поведения: каким  он бывает,  когда  спокоен  или
возбужден,  когда  он в хорошем  настроении или капризничает,  отдыхает  или
двигается, легко ли он  успокаивается или нет, предсказуемы его действия или
нет, быстро или медленно  он реагирует на происходящее вокруг него. Родители
знают, как лучше всего держать его на руках  и каким способом  успокаивать и
укладывать спать. Они могут определить, когда  он кричит от  боли, когда  от
голода, а когда его  крик означает: "Ничего страшного не случилось. Просто я
хочу, чтобы меня приласкали".
     У  месячного  ребенка пропадает характерный  для  новорожденных  сонный
блуждающий  взгляд.  Теперь малыш способен  довольно долго бодрствовать до и
после кормления, однако  он до  сих  пор  не готов  к  воздействиям, имеющим
резкий  характер.  Если он  слышит слишком громкие  звуки, видит яркий свет,
чувствует слишком  энергичные  прикосновения,  он  не в силах отделить  одно
ощущение от  другого. Перегруженный впечатлениями, малыш начинает нервничать
и раздражаться. Действительно, в этом возрасте у многих детей в течение  дня
бывают  определенные периоды, когда они неожиданно быстро  переутомляются  и
начинают  капризничать. В такие моменты одного малыша можно  успокоить, взяв
на руки, покачав или ритмично похлопав по спине. Другой перестанет плакать и
уснет, если его завернуть в одеяло или уютно устроить в коляске.
     Однако случается, что очень активный или беспокойный малыш не реагирует
ни  на  какие  усилия со стороны родителей и его неутихающий плач  создает в
доме напряженную обстановку. Такому ребенку необходимо дать некоторое  время
покричать, чтобы он мог освободиться от внутреннего напряжения. Мы надеемся,
что нижеперечис-
     ленные способы помогут вам успокоить неугомонного малыша.
     1. Старайтесь завершать ежедневные дела, такие, как
     кормление, пеленание,  купание  и  массаж  перед сном, в уравновешенном
спокойном состоянии.
     2. Сядьте в кресло-качалку в  полутемной  комнате. Возьмите ребенка  на
руки  и  тихонько  качайтесь,  напевая  мелодию.  Если  ребенок  напряжен  и
выгибается, положите его вниз  животом себе на колени или устройте в большой
удобной коляске и осторожно покачивайте. Напевайте что-нибудь тихим голосом.
     3.  Раскачиваясь некоторое время, прислушайтесь к крику. Не начал ли он
утихать?  Может  быть,  стал  не  таким  пронзительным  и  громким?  Если вы
почувствуете, что плач стал более сонным и тихим, продолжайте качаться еще в
течение пяти минут.
     4. Бывает и так, что плач не утихает, а, наоборот, усиливается.  В этом
случае осторожно положите  ребенка на живот в кроватку.  Включите  негромкую
музыку -- радио или музыкальную шкатулку, и на цыпочках выйдите из комнаты.
     5.  Если крик продолжается более 10 минут, вернитесь к  обычным  делам.
Будьте уверены в себе и не забывайте, что занимаясь делами,  нужно сохранять
их обычн