обсуждению вопроса о ваших правах, прямо сейчас  решите,
каковы же ваши права, и примите на себя обязательство отстаивать их.

Боязнь столкновений
     Следующее, что надо  сделать после выяснения ваших справедливых  прав и
принятия  решения  отстаивать  их,--  проработать  и преодолеть  страх перед
возможными  столкновениями  с   ребенком,   которые   могут  последовать  за
провозглашением  вами  своих прав. Иногда  родители сносят многое  от  своих
детей  потому,   что  просто  боятся  их   неодобрительных,  огорченных  или
рассерженных взглядов или  же той  сцены, которой все может кончиться,  если
они  будут  отстаивать  свои  права.  Подобные  страхи  вполне  естественны.
Дисгармония во  взаимоотношениях никому  не  доставляет  радости, как  и  то
действительно    ужасное    положение,    когда    приходится    выдерживать
противодействие в одиночку. Один из авторов книги  очень хорошо  помнит свой
собственный страх, охватывавший ее вновь и вновь в подобного рода ситуациях.
     Я сказала детям, что хочу, чтобы  они  не  таскали еду из холодильника,
если  до обеда осталось меньше часа.  В половине шестого я была  в гостиной,
когда услышала, как наш 16-летний сын прошел  на кухню и открыл холодильник.
Я  знала, что мне следует напомнить  ему в  форме Я-высказывания: "Сын, я на
самом деле хочу,  чтобы никто не  ел перед  обедом". При этом  мне  было так
страшно сказать это, что я  начала  буквально трястись от страха. Я испытала
почти непреодолимое искушение сделать  вид,  что ничего не слышала и поэтому
могу промолчать.
     Конечно,   эта  боязнь  столкновения  является  в  определенном  смысле
оправданной. Когда вы начнете отстаивать свои права (особенно в тех случаях,
если какое-то  время позволяли  на  себе ездить),  вам обязательно  придется
почувствовать  на  себе несколько  довольно кислых взглядов  и  пережить ряд
весьма неприятных сцен. Даже если подростку нужны те ограничения, которые вы
установите, нет такого ребенка, какого бы склада он ни был, кто принял бы их
просто  так,  сказав  лишь  "спасибо".  Ему  или  ей  обязательно  покажется
необходимым защитить то, что он или она считает своими правами. И дети могут
сделать все что угодно, чтобы вынудить вас отказаться от того, что вы только
что начали отстаивать. Они могут заявить вам:
     Ты не заботишься обо мне.
     Я ненавижу тебя.
     Я сбегу из дома.
     Мне бы хотелось умереть (или чтобы ты умер).
     Они могут терроризировать вас молчанием или же всем своим мрачным видом
показывать, как плохо  с ними  обращаются.  Они  могут закатывать истерики и
ломать вещи.
     Линда  (15)  какое-то  время не  делала  никакой  работы по  дому. Мать
попросила ее протереть пол. Ничего не сказав в ответ, Линда вышла за дверь и
убежала из дома.
     Арлина (16)  имела  привычку  каждое утро выпрашивать  машину  у  своей
матери. Мать  пыталась  под  разными предлогами отказывать  ей,  но в  конце
концов все же  разрешала.  Однажды во время  завтрака, после того как мать в
очередной  раз  сказала: "Нет",-- Арлина сбросила со стола всю посуду. Когда
же мать стала  твердо настаивать на своем отказе, Арлина совершенно серьезно
пригрозила столкнуть свою больную бабушку в плавательный бассейн.
     Кэрол (14) привыкла приходить домой после ужина и съедать на кухне  то,
что  от  него  осталось,  но  при  этом никогда не  убирала  за  собой. Мать
категорически  потребовала,  чтобы  дочь  убирала  после  себя. Тогда  Кэрол
закатила  настоящую  истерику, разбила и  поломала  много  вещей  у  себя  в
комнате,  причем  визжала  так  громко,  что  встревоженные  соседи  вызвали
полицию.
     Теперь-то мы знаем, что перспектива подобного  поведения  ребенка может
пугать. Но мы убеждены также в следующем: чем меньше вы боитесь всего этого,
тем меньше  вероятность, что это случится. Так происходит потому, что всякое
поведение такого рода -- это шантаж, вымогательство: ребенок делает  все для
того, чтобы оказать на вас давление, вынудить пойти ему на уступки.  Ни один
ребенок не будет закатывать истерик тому, на кого они не производят никакого
впечатления.
     Кроме того, сам этот  страх  перед столкновением с  ребенком не  всегда
оправдан. Именно так.  Мы думаем,  что в такого  рода  ситуациях  вы боитесь
отнюдь не того, что сделает ребенок.  Весьма вероятно, что все это вы можете
выдержать, если действия  ребенка не  направлены непосредственно против вас.
Больше всего вас страшит мысль о том, что  вы как  бы оказываетесь у всех на
виду в положении человека,  осмелившегося  гордо поднять голову и сказать во
всеуслышание: "Я провозглашаю вот это в качестве моих неотъемлемых прав". Мы
очень хорошо  знаем,  насколько действительно страшным  может  быть подобный
шаг. Но мы  знаем также,  что на самом деле  он отнюдь не опасен,  напротив,
такая четкая и откровенная позиция составляет саму  суть всякого нормального
человеческого общения.
     Если вы стремились  избегать столкновений с ребенком, то, скорее всего,
делали  это  потому,  что  чувствовали себя  беспомощными  и  не знали,  что
предпринять, как следует  себя  вести.  Когда же вы будете знать, что именно
надо  делать  во  время подобных  столкновений,  этот  страх  уменьшится.  В
последующих главах мы сообщим вам все нужные сведения.  Так что проникнитесь
уверенностью,  что у  вас  будут все  необходимые средства  для того,  чтобы
справиться с ситуациями столкновений с ребенком.
     Поймите также, что в столкновении вы на самом деле  даете ребенку самое
ценное из того, что можете дать, а именно -- частицу самого  себя; а ведь он
или она очень нуждаются в том, чтобы получить от вас это.
     Если же вы вообще боитесь столкновений с людьми, то  поймите:  подобные
ситуации  с  вашим ребенком дают вам  шанс освободиться от этого  страха. Вы
можете  научиться  чувствовать   себя  в  них  комфортно   и  даже  получать
удовольствие,   радуясь   ощущению   приятного   возбуждения  и  собственной
компетентности от одного сознания, что вы  можете справляться с конфликтными
ситуациями.
     Вот   простое  упражнение:  если  у  вас  есть  такая  возможность,  то
прислушайтесь, как говорят между собой 7--10-летние дети. Обратите внимание,
как они  откровенны во всех своих проявлениях -- и  когда скандалят, и когда
говорят  то,  что  думают,  и  когда  распоряжаются. Они  совсем  не  боятся
столкновений. Вы,  как взрослый, обладаете гораздо большим жизненным опытом,
чем  эти  малыши;  что  же  произойдет, если  это  ваше  преимущество  будет
использовано в общении? Вы  и  все,  кто вас окружает,  поймете:  вы  -живой
человек;  и,   может  быть,  тогда  все  в  вас  устремится  к  такого  рода
откровенному взаимодействию!
     Таким образом, что касается столкновений,  у вас будет  все необходимое
для того,  чтобы справляться  с  ними и даже  получать от  них удовольствие.
После того как вы успешно справитесь с несколькими стычками, вы почувствуете
себя увереннее и, возможно, обнаружите:  сами эти столкновения стали реже -и
слабее.

Будьте открытыми
     В главе 5 мы просили вас быть  более чувствительными и восприимчивыми к
вашим  собственным  желаниям,  дискомфортам,  переживаниям и, говоря о  них,
пользоваться  Я-высказываниями. Поступая подобным  образом,  вы  добиваетесь
сразу многого: становитесь более открытыми; делаете первый шаг к тому, чтобы
начать  заботиться о себе; передаете частицу  самого себя другому человеку в
непосредственном  общении с  ним.  Вы также вырабатываете  у  себя привычку,
которая может выручить вас  в любом межличностном  взаимодействии.  Когда бы
вами ни овладело  неприятное  переживание страх перед общением, беспокойство
по  поводу его  результата, неуверенность в  том,  что  следует сделать  или
сказать  и т.  п.,--  вы  можете  начать  проявлять  заботу  о  самом  себе,
концентрируясь на своем  внутреннем  Я, спрашивая  его, что  оно  ощущает, и
затем сообщая об этих ощущениях тому, кто перед вами:
     Я затрудняюсь сказать что-либо. Я просто не знаю, что сказать.
     Я чувствую полную беспомощность в связи с этим.
     Я так беспокоюсь, ведь дом может сгореть дотла.
     С каждым  проявлением подобной подлинной  открытости, выраженным в виде
Я-предложений, в которых нет слов "вы" или  "ты", вы будете чувствовать, как
к вам возвращаются силы, а ситуация в целом становится более равноправной.
     Поймите:   ваша  открытость  --  главное  в  установлении  равноправных
отношений с  ребенком и  благополучного разрешения  проблем,  относящихся  к
перечню событий жизни родителя.
     Резюмируем: та  установка, к  развитию которой  мы побуждаем вас в ходе
работы  над пунктами из  перечня событий  жизни  родителя, включает  в  себя
следующие моменты:
     Оставайтесь спокойными и  помните, что стремитесь к своему счастью  и к
тому, чтобы ваш ребенок отвечал за себя и мог принимать собственные решения.
     Исходите  из  того,  что  ваш  ребенок  изначально является  серьезным,
ответственным человеком, совершающим все эти тревожащие вас поступки потому,
что не имеет достаточно опыта в проявлении себя хорошим и умелым человеком и
боится вести себя соответствующим образом.
     Поймите: приняв данную  установку по отношению к той или иной ситуации,
вы тем самым уже начинаете улучшать ее.
     Сделайте  своей  целью равноправные человеческие отношения между вами и
вашим ребенком.
     Определите для себя  справедливые  права в  этих  отношениях и  примите
решение отстаивать их. Поймите: если вы сможете положиться на себя, проявляя
заботу  о  своих собственных правах, то  будете спокойными, ненапряженными и
уверенными вне зависимости  от того, какой поворот примет  то или иное  ваше
взаимодействие с ребенком.
     Осознайте то  обстоятельство,  что отдельные  стычки  с ребенком вполне
допустимы,  и  поверьте,  что  ваша  нерешительность  в  связи с ними  может
превратиться  в  уверенность и  даже  приятное ожидание по мере того, как вы
будете практиковаться в такого рода общении.
     Рассчитывайте во  всем  этом  на  вашу  собственную открытость  как  на
главное средство.

Глава 7
     Попробуем  устранить  все,  что провоцирует  и поддерживает  проблемы в
воспитании
     Проблемы,  которые могут  вас  волновать,  и как изменить вашу  тактику
поведения.--   Ложь.--   Кражи.--   Сквернословие..--   Если   ваш   ребенок
злоупотребляет одолжениями
     Теперь  мы готовы начать работу  над специфическими проблемами, которые
могут еще оставаться после того, как вы честно проработали содержание первых
шести глав этой книги.
     Вернитесь  сейчас, пожалуйста,  к  перечню  событий  жизни  родителя  и
пересмотрите  его. Перечень мог претерпеть некоторые изменения,  а отдельные
его пункты  могли  даже исчезнуть, по мере  того как вы передавали сыну  или
дочери ответственность за события его или ее жизни. Оставьте в  этом перечне
только те проблемы, которые продолжали  беспокоить вас в  течение одной-двух
последних  недель,  после  того  как  вы  перестали  контролировать события,
затрагивающие только жизнь  ребенка. Пересмотренный перечень может  включать
любой  из  пунктов,  перечисленных  нами на стр. 14--15, 98--99,  и любой из
аспектов событий жизни ребенка, отмеченных в главе 2.
     Давайте теперь начнем работать с этим обновленным перечнем.
     Прежде  всего следует  выявить все  те действия,  которыми вы,  даже не
догадываясь  об этом,  на  самом  деле  провоцируете ребенка  на  проступки,
указанные в  вашем  перечне.  Удерживайте  в уме каждый из них, пока  будете
читать эту  главу, и тщательнейшим образом рассмотрите все те аспекты своего
поведения, которые делают эти проступки более вероятными.
     Родители могут способствовать тем действиям ребенка, которые доставляют
беспокойство, двумя  способами: провоцируя  эти действия, когда они  еще  не
начались, и подкрепляя их, когда они уже закончились. Провоцирующим стимулом
является обычно та или  иная форма  Вы-  или Ты-высказывания или  же  вопрос
такого  же рода.  В  качестве подкрепления выступает отрицательное внимание.
Вот  почему  в тех случаях, когда вам приходилось иметь  дело с  проступками
детей,   мы   всячески   поощряли   использование   Я-высказы-ваний   вместо
Ты-высказываний  или  вопросов  и кон-центрациию положительного, помогающего
внимания  на  себе  вместо  концентрации  отрицательного внимания  на  вашем
ребенке.
     Давайте рассмотрим некоторые конкретные способы, посредством которых вы
можете  провоцировать  или подкреплять  то самое поведение, которое вас  так
беспокоит. Мы  обсудим пять разновидностей  проступков, с которыми  особенно
часто сталкиваются родители.

Ложь.

Воровство.

Беспокоящие или пугающие заявления, обзывание, ругань.

Мрачная или враждебная установка в общении.

Злоупотребление благосклонностью родителей.

• Ложь.
     Если ложь ребенка была одной из ваших проблем,  то  теперь, передав ему
или  ей ответственность  за  пункты из перечня  событий  жизни ребенка,  вы,
возможно, стали  реже сталкиваться  с ней. Причина  здесь  в  том,  что дети
иногда говорят неправду, когда им приходится спрашивать вашего разрешения на
поступки,  относящиеся к перечню  событий жизни ребенка, и  когда они думают
при этом, что вы можете сказать "нет". Например, если Марлин хочет  пойти по
магазинам с  подругой,  которая была  недавно  задержана  за  воровство,  то
девочка может испытать искушение сказать вам неправду: "Мама, можно я  пойду
сегодня  вечером  к Пауле?  Мы  собираемся  поработать  над  нашим  школьным
заданием". В соответствии с вашим прежним образом действий вы, скорее всего,
разрешили бы ей это, а она отправилась бы затем в  торговый центр,  с полным
правом чувствуя, что благополучно одурачила своего диктатора. Однако если вы
отказались разрешать или запрещать то или иное поведение  ребенка, о чем  мы
просили вас  в  главах 2--4, то ребенок уже  не  может столь легко оправдать
свою  ложь  и,  следовательно,  будет  менее  склонен   обманывать   вас.  В
соответствии с вашим новым образом действий, если Марлин  все еще просит вас
разрешить ей провести вечер в доме подруги, вы скажите ей лишь следующее: "Я
рада, что ты  сказала  мне  об  этом;  теперь я  буду  знать,  что тебе надо
оставить  ужин" или, возможно:  "Я не  занимаюсь тем, чтобы что-то разрешать
тебе, но спасибо за то, что ты сказала мне, где будешь". Вы не выискивали ее
ложь; вы оставили ее наедине с этой ложью. Теперь Марлин должна будет  пойти
в  магазин,  зная, что  ей вовсе не  обязательно лгать вам;  нет  диктатора,
оправдывающего для нее ее ложь.  Для Марлин это менее приятно по сравнению с
тем,  что  было  раньше; и в то же время  у  нее  больше  возможностей быть,
напротив, откровенной  с вами и сказать без всякой лжи: "Мама,  я  собираюсь
пойти по магазинам  вместе с Сузан сегодня  вечером".  У  вас  также  больше
возможностей, чтобы выразить озабоченность,  интерес и доверие, поскольку вы
отказались от того, чтобы налагать запреты  или давать разрешения. "Меня это
тревожит,  потому что я  беспокоюсь,  что Сузан  украдет что-нибудь снова и,
возможно, вовлечет  вас  обеих  в  беду. И  тем не менее  я  знаю: что бы ни
случилось, ты сама сделаешь так, как для тебя будет лучше".
     Даже  если вы передали вашему сыну или вашей дочери  ответственность за
пункты  из перечня событий жизни  ребенка,  вы тем  не менее все  еще можете
выслушивать  его  или  ее  ложь  по  самым  разным поводам.  Если  это  так,
посмотрите, не провоцируете ли  вы всю эту ложь, задавая  ребенку вопросы, и
не  подкрепляете ли вы  ее, концентрируя на вашем  ребенке, когда он или она
лжет, отрицательное внимание.
     Начните с решения не задавать ребенку каких  бы то ни  было вопросов по
крайней мере в течение одной недели.
     Это не будет,  по-видимому, столь  уж  трудным,  как кажется на  первый
взгляд. Нужно просто быть немного более внимательной к тому, как вы говорите
с ребенком; и каждый раз,  когда захочется задать  вопрос, постарайтесь либо
ничего не говорить, либо измените вопрос таким образом, чтобы его можно было
выразить в форме Я-высказывания.
     Вместо:
     Сделал ли ты свою работу по дому?

     Почему ты не здороваешься, когда я прихожу домой?




     Как ты доберешься домой?



     Сделаны ли твои уроки?
     Попробуйте:
     Мне бы хотелось узнать, что ванная комната уже вымыта.
     Я чувствую, что мной пренебрегают, когда со мной не здороваются.
     Или:
     Мне хочется, чтобы со мной здоровались, когда я прихожу вечером домой.

     Я беспокоюсь о тебе, и мне хотелось бы знать, что ты доберешься домой в
полной безопасности.

     Ничего не говорите!
     (Этот  пункт целиком  и  полностью относится  к  перечню  событий жизни
ребенка.)

     Существует  особая разновидность  вопроса, от которой мы  вас  особенно
предостерегаем,-- это  вопрос, с помощью  которого  вы проверяете,  будет ли
ребенок говорить вам неправду о чем-то, что вы уже и так знаете. Например:
     Из школы  позвонили  домой,  чтобы  узнать,  больна ли  Дженифер  (14),
поскольку она не  пришла в  школу. В тот же день мать Дженифер спросила  ее:
"Ну как сегодня в школе?"
     Мы  расцениваем это  как  ловушку.  Не рекомендуем вам  делать  так  --
отчасти потому, что это все  равно что специально добиваться лжи от Дженифер
и  тем самым предоставлять ей возможность  упражняться в ней. И, более того,
еще  и  потому,  что в  использовании подобного вопроса есть те же  элементы
мошенничества,  что  и в  самой  лжи.  Простая  констатация  в  сочетании  с
Я-высказыванием будет более эффективной:
     Сегодня звонил директор,  чтобы узнать, почему ты  не была  в  школе. Я
очень  не люблю, когда звонят из школы, и был бы весьма признателен, если бы
меня избавили от такого рода телефонных разговоров.
     Когда  вы перестанете  задавать  вопросы,  количество  случаев  обмана,
скорее  всего, резко  сократится.  С его отдельными  прецедентами вы  все же
можете  еще  столкнуться,  поскольку  ребенок  пока  не понял,  что  вы  уже
перестали бороться с его или ее ложью; когда ребенок тем не менее продолжает
обманывать  вас,  убедитесь,  что,  услышав неправду,  вы не  концентрируете
отрицательное внимание  на  нем,  но ведете себя как-то  иначе.  Любая  ваша
реакция, выражающая беспокойство или гнев, будет подпитывать привычку лгать,
так что вместо этого проделайте примерно следующее:
     Произнесите просто "гм" и уйдите, чтобы заняться своим любимым делом.
     Ведите  себя так, как  будто слушаете не своего, а  соседского ребенка,
рассказывающего вам что-то во время дружелюбной беседы, в ходе которой, даже
если вы и думаете,  что он или  она говорит вам неправду, нет  никакой нужды
выяснять это, и вы можете быть просто вежливыми.
     Скажите: "Я чувствую  себя неловко, так как мне все время  кажется, что
меня обманывают, поэтому я хотела бы прекратить этот разговор".
     Если  вы  уверены,  что  действительно  перестали  задавать  вопросы  и
реагировать  на ребенка посредством  отрицательного  внимания,  то мы  можем
пообещать вам  такие же хорошие  результаты, что и в  случае с матерью Кэти,
который мы взяли  из реальной жизни. Предлагаемая  нами  стратегия  зачастую
оказывается столь успешной, что мы пришли к убеждению: ложь ребенка является
одной из самых легких проблем, с которыми приходится иметь дело родителям.
     Миссис Р. жаловалась,  что  Кэти  (8)  почти  постоянно  лжет.  Девочка
говорила неправду о  том,  что  делала сама ("Я  получила сегодня  пятерку в
школе"),  и  выдумывала также длинные  истории  о  том,  что она  видела или
слышала.  Обследование  показало, что  миссис  Р. почти  постоянно  задавала
девочке вопросы: "Как дела?", "Как было в школе?", "Что ты сейчас делаешь?",
"Почему ты взяла мою косметику?", "Что ты собираешься делать после  этого?",
"Разве тебе  не хочется  быть  хорошей?", "Почему ты говоришь  неправду?" Мы
обучили ее не задавать никаких