анах.   Даже   при   увеличении    средней
продолжительности жизни максимальная не увеличивается.
   -  Следует  избавиться  от  такой  распространенной  иллюзии:  бег  и
физические нагрузки якобы способствуют долголетию. Замедлению возрастных
патологий  -  да,  способствуют.  А  вот  на   продолжительность   жизни
двигательная  активность,  увы,  никак  не  влияет.   Что   подтверждает
статистика наблюдений над спортсменами разной квалификации.
   - В науке ведутся активные  поиски  химических  веществ,  замедляющих
старение. Но и здесь, к сожалению, пока больше  необоснованных  иллюзий,
чем   достижений.   Так,   не   подтвердилось   экспериментально,    что
антиоксиданты -  аскорбиновая  кислота,  глутатион  и  прочие  замедляют
старение.  Не  произошло  сенсации  с  введением   в   рацион   веществ,
препятствующих сшивкам макромолекул и выводящих из организма  кальций  и
алюминий.   Они   помогают   побороть   некоторые   болезни,    на    на
продолжительность жизни не влияют.
   - Много надежд связывается с витаминами и  микроэлементами.  Какие-то
из них уже не оправдались. Так, идея выдающегося  американского  ученого
Лайнуса Полинга о продлении жизни с помощью витамина С не подтвердилась.
Популярные  витаминные  комплексы  -  декамевит,  ундевит,   пикавит   -
несколько удлиняют среднюю, но никак не  максимальную  продолжительность
жизни животных. То есть, для здоровья, несомненно, полезны, а  вот  чуда
долголетия от них ждать не стоит. Примерно так же проявляют  себя  хром,
иттрий и палладий.
   - В странах Дальнего Востока, как и в России, популярны  тонизирующие
средства,  повышающие  адаптационные   возможности   организма   и   его
сопротивляемость. Однако лишь немногие  из  них  -  экстракты  женьшеня,
элеутерококка,   корня   солодки   -   увеличивают   на   10%    среднюю
продолжительность жизни у крыс (данные экспериментов), никак не влияя на
максимальную.
   - Продолжается изучение средств и способов  воздействия  на  иммунную
систему для замедления старения, на  генетический  аппарат.  Пока  здесь
оснований для оптимизма не очень много.
   - К неподтвержденным легендам  следует  отнести  сообщения  восточных
источников о продлении жизни с помощью акупунктуры  -  иглоукалывания  и
прижигания. Оздоровительные эффекты  явно  возможны,  а  вот  о  влиянии
метода на максимальную продолжительность жизни ничего не известно.
   - Одна  из  гипотез  замедления  старения  организма  связывается  со
снижением температуры тела. Американский профессор Розенберг в 70-е годы
рассчитывал создать препарат, снижающий температуру тела человека  на  6
градусов. Это обещало продлить жизнь до 200 лет. Однако,  в  отличие  от
податливых  мышей,  homo  sapiens  включает   дополнительные   механизмы
терморегуляции, сохраняя температуру тела неизменной. Впрочем, того, что
не удалось достичь американскому профессору, успешно добиваются  йоги  и
австралийские аборигены. Но их опыт пока уникален.
   Как видите,  независимый,  неангажированный  ученый,  профессионал  в
вопросах продления жизни, говорит о том же, что  вытекает  из  логики  и
практического опыта новой концепции здоровья. К сожалению, мои идеи и  о
новой  технологии  знают  не   все   ученые.   Но   приятно,   что   мои
соотечественники могут пользоваться средствами, о которых  пока  мечтают
за рубежом. Ведь новое дыхание решает задачу снижения температуры  тела,
обеспечивает  мощную  антиоксидантную   защиту   (подавление   свободных
радикалов),  контролирует  содержание  холестерина  и  глюкозы,  снимает
проблему обеспечения организма витаминами и  микроэлементами,  формирует
активную иммунную систему.
   Опыт эндогеннодышащих показывает, что  реальные  признаки  омоложения
наблюдаются и у 30-летних и у 50-70-летних. Но чем раньше человек освоит
эндогенное дыхание, тем продолжительнее он будет жить. Пока  мы  говорим
об  увеличе-нии  продолжительности  жизни  на  30-50%,   но   это   лишь
ориентировочные средние величины.  Тем  не  менее  даже  такой  скромный
прогноз  находится  в  противоречии  с  одной  из  популярных  концепций
старения - гипотезой Хейфлика. Она сформулирована на основании опытов по
выяснению природы старения, которые интенсивно стали проводиться начиная
с 60-х годов.
   "Американский ученый Леонард Хейфлик поместил в  чашку  Петри  клетки
зародышевой  ткани.  Лишенные   необходимос-ти   "обслуживать"   большой
организм,  клетки,  по   идее,   должны   были   только   "плодиться   и
размножаться". Поначалу они так и поступали - каждая клетка делилась  на
две, каждая из получившихся  двух  -  еще  на  две...  Так  продолжалось
примерно 100 циклов. А потом, к большому удивлению ученого,  в  чашке  с
питательной средой началось  нечто,  напомина-ющее  процесс  старения  -
клетки стали потреблять  меньше  пищи,  мембраны  начали  разрушаться  -
культура зачахла. Хейфлик повторил опыты с клетками 70-летнего  человека
и на этот раз заметил первые признаки старения уже  через  20-30  циклов
деления. Рассуждая логически, Хейфлик предположил: раз  клетки  в  чашке
Петри состарились так быстро,  это  означало,  что  где-то  в  клеточных
структурах скрывается "часовой механизм", который отмеряет время  жизни.
Если часы  удастся  остановить,  нас  ждет  бессмертие.  Но  каков  этот
механизм?" (С. Осипов, 1997).
   Ограниченное число делений клетки было  названо  "лимитом  Хейфлика".
Свои опыты Хейфлик начал в 1961 году,  но  только  в  январе  1998  года
информационные  программы  телевидения  передали  сенсационную  новость:
американские  ученые  нашли  способ  продления  человеческой  жизни   на
неограниченный  срок.  Журналисты  явно   поторопились.   Средство   для
продления жизни еще не изобретено. А проблема бессмертия вряд  ли  будет
разрешена не только в ближайшее время, но и в будущем.
   Что же произошло на самом деле? Ученые из Юго-западного  медицинского
центра Техасского университета Джерри Шей  и  Вудридж  Райт,  работавшие
совместно с коллегами из  калифорнийской  биотехнической  фирмы  "Джерон
Корпо-рэйшн", сумели в лабораторных условиях существенно продлить  жизнь
человеческой клетки. Это  открытие  было  подго-товлено  предшествующими
исследованиями ученых.
   В 1972 году лауреат Нобелевской премии Джеймс  Уотсон  сделал  важное
наблюдение: при  каждом  делении  клетки  сокращаются  концевые  участки
хромосом (структуры с кодом наследственной информации). Концевые участки
хромосом называются тепломерами, и о  них  известно  давно.  Биологи  из
лаборатории  в  Колд-Спринг-Харборе  (штат  Нью-Йорк)   измерили   длину
тепломер старых и новых клеток. Было доказано, что  чем  моложе  клетки,
тем длиннее тепломеры. В 1990 году был сделан вывод о том, что тепломеры
- это и есть "часы старения" клетки.
   Но оказалось, что  стареют  не  все  клетки.  В  восьмидесятых  годах
британские исследователи обратили внимание на то, что тепломеры  половых
клеток .молодых  людей  и  90-летних  старцев  имеют  одинаковую  длину.
Половые  клетки  остаются  вечно  юными  благодаря   ферменту,   особому
белковому веществу, вырабатываемому самой клеткой. Этот фермент  в  1985
году открыли две американки - Кэрол Грейдер и Элизабет Блэкберн, дав ему
имя "тепломеразе". Как выяснилось, в эмбрионе тепломеразе содержится  во
всех клетках. После рождения это чудесное вещество исчезает, и почти  во
всех клетках начинается  процесс  старения.  Исключение  помимо  половых
клеток  составляют  клетки,  обеспечивающие  обновление  кожи  и   ткани
кишечника, а также кровообразующие клетки костного мозга.
   Если в обычные "смертные" клетки вводить тепломеразе или заставить их
самих вырабатывать фермент, то процесс укорачивания тепломер прекратится
и клетки обретут "вечную молодость". Эту проблему - пока  в  пробирке  -
удалось решить Джерри Шею, Вудриджу Райту  и  их  коллегам.  Они  и  мпл
актировал и вырабатывающий тепломеразе ген в клетки человеческой кожи  и
сетчатки и поместили их в  питательный  раствор.  Число  делений  клеток
далеко превысило цифру сто, "лимит  Хейфлика"  был  перекрыт,  а  клетки
продолжали жить.
   Леонард Хейфлик, самый  большой  авторитет  в  этой  области,  оценил
результаты  эксперимента  как  "монументальный  прогресс".  А  профессор
Мичиганского  университета  Михаэль  Фессел  видит  в  этих  результатах
подтверждение  своего  прогноза  о  том,  что  уже  к  2015  году  метод
омоложения, основанный на тепломерной терапии, будет готов для  широкого
применения. Продолжительность жизни человека, убежден Фессел, может быть
увеличена на сотни лет.
   Не будем, однако, впадать в эйфорию. От первого удачного опыта, сколь
не велико его значение, до создания "лекарс-тва от старости" - дистанция
огромного размера. И если они будут изобретены, их надо будет много  раз
проверить, дабы не навлечь на себя новых бед.  За  поспешное  применение
"фермента бессмертия", предупреждает Тиша де Ланж  из  Рок-феллеровского
университета (Нью-Йорк), мы можем заплатить  повышенным  риском  раковых
заболеваний.
   Дело в том, что этот  фермент  обнаружен  и  в  раковых  клетках.  Их
разрушительное деление связано с болезненным про-изводством тепломеразе.
Раковые клетки также "бессмертны". (В пробирках до сих пор живут  клетки
опухоли,  которая  еще  семьдесят  лет  назад  свела   в   могилу   одну
американку).
   В эксперименте Шея и Райта клетки не превратились в раковые, остались
здоровыми.  Но  единственный  пока  опыт  не  дает  все  же  достаточных
оснований утверждать, что такое перерождение в принципе невозможно.
   Какой бы логичной ни казалась тепломерная теория, одна она  не  может
объяснить  все  аспекты  старения,  представляю-щего  собой  чрезвычайно
сложный процесс. Такого  мнения  придерживаются  большинство  ученых,  а
некоторые из них пола-гают, что  помимо  тепломер  в  организме  есть  и
другие "биологические часы" - обмен веществ. Эта информация нуждает-ся в
комментариях с позиций теории эндогенного дыхания. Ведь специалисты лишь
приблизительно  могут  оценить  усло-вия  жизни  клетки  в  человеческом
организме.  А  с  переходом  на  эндогенное   дыхание   данные   условия
кардинально улучша-ются. Уже сами опыты Хейфлика некорректны,  поскольку
в них не моделируется энергетическая компонента, которая, как показывает
наша  практика,   оказывает   главное   воздействие   на   все   стороны
жизнедеятельности клетки.  Новейшие  дос-тижения  молекулярной  биологии
можно оценить реально только после  знакомства  с  новой  энергетической
концепцией организма. В организме есть другие -  главные  "биологические
часы". К этому также логически и интуитивно подошли некоторые ученые  Но
речь идет  не  об  обмене  веществ.  Я  говорю  о  комплексе  сложнейших
физических, химических, биохи-мических и психических процессов,  которые
запускаются  дыханием.   Усилия   молекулярной   биологии   будут   лишь
вспомога-тельными, а амбиции -  иллюзорными,  пока  человек  не  заменит
внешнее дыхание на эндогенное. Внешнее дыхание опре-деляет  ход  главных
биологических часов организма. К сожалению,  с  годами  функция  дыхания
слабеет и старение ускоряется.
   Удивительные  возможности  открывает  эндогенное   дыхание.   С   ним
гармонично сочетаются все средства, методы, увеличивающие  жизнь.  Здесь
можно   назвать   энергетическое   питание,    воздействие    маломощных
электромагнитных,    радиационных,    звуковых     полей,     применение
иммуннотропных и плазмогенных препаратов  и  многое  другое.  Эндогенное
дыхание создает условия для дополнительного увеличения продолжительности
жизни также за счет новых разработок молекулярной биологии.  Возможен  в
этой связи еще один существенный скачок увеличения жизни.  Наше  дыхание
при этом гарантирует защиту от раковых заболеваний.
   Жизненный потенциал каждого  человека  обусловлен  внешним  дыханием.
Есть вариант, суетясь, как и прежде,  реализовать  предназначенный  срок
жизни. Но человек способен сегодня обеспечить  для  себя  более  светлое
будущее. Путь туда  единственный  -  через  эндогенное  дыхание.  Будьте
счастливы!
 
51. Каждому человеку - экологическую защиту. Внимание! "Озонное" солнце! 
 
   Читатель уже представляет, что новое  дыхание  обеспечивает  надежную
защиту человека от неблагоприятного воздействия окружающей  среды  Таким
образом  новая  технология  является  средством   экологической   защиты
человека. Загрязнение среды обитания, воздуха, воды,  пищевых  продуктов
продолжается.  И  не  просматривается  перспектив  к   изменению   такой
тенденции в  обозримом  будущем.  Эндогеннодышащие  люди  повышают  свою
выживаемость, благодаря  приобретенной  индивидуальной  защищенности  от
вредных факторов.
   Определим тезисно преимущества в этой связи,  эндогеннодышащих  людей
перед их менее жизнелюбивыми собратьями.
   1.  Резкое  уменьшение  количества  вредных  веществ,  попадающих   в
организм с  воздухом,  водой,  пищей.  Коэффициенты  уменьшения  вредных
веществ соответственно составляют  10;  2;  1,5.  Опыт  показывает,  что
эндогеннодышащие потреб-ляют меньше в 10 раз - воздуха, в 2 раза - воды,
в 1,5 раза - пищи. Эндогеннодышащий человек, активный по своей сути,  по
мере освоения нового дыхания претерпевает  благоприятную  трансформацию.
Формируется новый социальный стереотип, быстро воспринимающий  передовые
идеи и тенденции. Эндогеннодышащие требовательны к качеству воды и пищи:
применяют для очистки воды надежные фильтры и пользуются предпочтительно
доброкачественной  пищей.  Поэтому  реальные  коэффициенты  могут   быть
соответственно 10; 10; 2.
   2. Резкое повышение инактивации,  дегазации  и  дезактивации  вредных
веществ, попадающих в организм. Имеются многочисленные  наблюдения,  как
быстро   восстанавливаются   функции   больных   почек   и   печени.   У
эндогеннодышащих эти органы  обладают  значительными  резервами  Главная
роль  в   очищении   организма   принадлежит   эндотелиальным   клеткам,
выстилающим капилляры. Основная работа выполняется в капиллярах  легких.
Но детоксикация продолжается в капиллярах сердца, мозга,  почек,  нижних
конечностей и других тканей. Фактически в работе  участвуют  клетки  100
тыс. км капилляров. Детоксикационная возможность увеличивается в  легких
на порядок, в сосудах других тканей в 2-5 раз
   Наблюдениями отмечено повышение  функции  альвеолярно-сурфак-тантного
комплекса  у  эндогеннодышащих  в  возрасте  55-70  лет.  Таким  образом
детоксикационные возможности организма повышаются  с  увеличением  стажа
нового дыхания.
   3. Высокая чувствительность к  повреждающим  факторам.  Это  свойство
позволяет быстро реагировать на возникаю-щий вредный фактор и  принимать
адекватные меры.  При  попадании  в  организм  токсических  веществ,  их
присутствие обнаруживается на сенсорном уровне.  Например,  при  избытке
нитратов,  других  вредных  веществ  появляются  неприятные  ощущения  в
сердце, почках, голове, печени. В норме эти органы не фонят.
   Весной 1998 года мне пришлось выступать перед населением ряда городов
Сибири. Сильное "озонное" солнце  я  зафиксировал  в  Кемерово,  Томске,
Красноярске. Очевидность феномена  не  вызывала  никаких  сомнений.  Мне
каждый раз приходилось выбирать место  в  машине,  чтобы  скрываться  от
солнечных лучей. Апрельское кемеровское солнце я чувствовал на своей шее
спустя две  недели  после  возвращения  в  Москву.  Интересно,  что  мои
спутники практически не замечали жесткости солнечного излучения.
   Пример весьма показателен. Эндогеннодышащий быстро замечает опасность
и принимает меры.  Обычный  человек  не  ощущает  повреждающее  действие
лучей, т. е. не реагирует на поражение организма.
   Неожиданная встреча с "озонным" солнцем имела еще один аспект. Вокруг
озонных дыр в науке достаточно тумана. Как химик, я не могу  согласиться
с гипотезой, что их рождают фреоны.
   Неудивительно, как быстро поднимается пар. Ведь его плотность  в  1,6
раза легче воздуха. Фреоны, примерно, в  три  раза  плотнее  воздуха,  а
потому высоко не поднимаются. Что же легче воздуха? Прежде всего водород
(в 14,5 раз) и метан (в 1,8 раза). Но водород из земной коры  выделяется
очень  мало.  А  вот  метан  в  нефте-,  газо-,  угледобывающих  районах
выделяется   постоянно.   Учитывая   его   количество   и   определенные
физико-химические свойства, этот газ  являет-ся  главным  кандидатом  на
роль уничтожителя защитного озонного слоя. Усилить его действие могут  и
другие газы. Ученым и добытчикам угля,  нефти,  газов  следует  серьезно
подумать о новых технологиях эксплуатации недр. А что же делать  жителям
топливо-добывающих регионов? Быстрее осваивайте эндогенное дыхание.  Оно
поможет Вам отличить "озоновое" и нормальное солнце.
   4. Уверенность в  надежности  экологической  защищенности  организма.
Важность этого преимущества проиллюстри-руем на  примере.  На  городских
улицах, а иногда, в собственной квартире, нам приходится очищать воздух,
испорченный выхлопными газами. Отрицательная реакция здесь  естественна.
Но такие реакции нередко сопровождаются стрессами со  всеми  вытекающими
последствиями. У эндогеннодышащих такого комплекса нет.
 
Заключение 
 
   На вопрос, что необходимо для овладения новым дыханием, я отвечаю: Вы
должны понять Новую Идеологию Здоровья.
   Ее краткое содержание состоит из двух фраз.
   - Внешнее дыхание неотвратимо приводит к болезням и старению.
   - Только эндогенное дыхание обеспечивает  продолжительную  комфортную
жизнь.
   Разумные обитатели Земли получили  чудесную  привилегию:  возможность
обеспечить хорошее здоровье и долго жить. Уставшие от болезней жизнелюбы
- оптимисты, добившись результатов, с энтузиазмом наращивают успех.
   У  природы  есть  любимчики,  наделенные   крепким   здоровьем.   Это
долгожители. Они мало болеют и нередко преодолевают 100-летний рубеж. Но
основная масса людей превращается в больных и старых, не  успев  ощутить
вкус жизни. Природа навязала человеку свой  ход  времени  и  жестко  его
выполняет.
   Конец  двадцатого   столетия   становится   историческим   в   судьбе
человечества:  появляется  популяция  эндогеннодыша-щих  людей.  Человек
вырывается  из  рамок,  установленных  природой,  приобретает   реальные
возможности избавиться от болезней и  значительно  увеличить  жизнь.  Мы
переходим в период  удивительной  трансформации  здравоохранения,  быта,
социума, когда закладываются основы новой цивилизации.
   Дыхательный тренажер ТДИ-01 является своеобразным пропуском  в  новую
жизнь. Благодаря новому дыханию человек вступает  в  период  обеспечения
наилучшего здоровья, самосовершенствования  и  высокой  защищенности  от
неблагоп-риятных факторов  среды  обитания.  Он  перемещается  на  более
высокий уровень качества жизни.
   Сотни тысяч россиян осваивают новую  технологию.  Наиболее  активными
являются представители старшего  поколе-ния.  Они  успешно  вовлекают  в
новое дыхание своих детей и внуков. Последовательные и  настойчивые  уже
овладели эндогенным дыханием. Их не надо убеждать, как вести себя далее.
Столетний рубеж они воспринимают, как промежуточ-ный этап  и  находят  в
жизни все больше интересов.
   Теория и практика применения тренажера ТДИ-01 и  эндогенного  дыхания
показывает, что человечество  получило  в  свое  распоряжение  средство,
которое должно стать  основой  медицины  третьего  тысячелетия.  Поэтому
хотелось бы, чтобы новая технология прежде всего широко распространилась
в России. Это крайне необходимо не только для оздоровления населения, но
и для возрождения духа россиян.
   Большую работу в этом  направлении  проводит  новосибирская  компания
"Динамика". В течение многих лет сотрудники  компании  "Динамика"  ведут
систематическую работу по пропаганде методики оздоровления с применением
ТДИ-01,  популяризации  теории  и  практики   эндогенного   дыхания   на
территории  России  и  СНГ,  особенно  в  экологически  неблаго-приятных
районах  (Челяб