тика   может
оцениваться по количеству свободных электронов, рождаемых при  СРО  НЖК.
Ведь в других организменных процессах электроны только  поглощаются  (Г.
Н. Петракович). Сегодня такую энергетику  легко  контролировать  методом
биохемилюминисценции.  Становится  очевидным,   чем   больше   клеточных
структур вовлечено  в  процесс  СРО  НЖК,  чем  сильнее  этим  процессом
охвачена каждая клетка, тем выше энергетика. Далее для удобства будем ее
называть "электронной" или "клеточной" энергетикой. Процесс  СРО  НЖК  в
клеточных структурах стимулируется за  счет  дыхания,  электромагнитного
фонового   излучения   (главный   фактор   -   солнеч-ное    излучение),
искусственного   электромагнитного   излучения   и   при    употреблении
специальных пищевых продуктов. Среди названных факторов дыхание является
главным. Остановка дыхания парализует работу "электронной" энергетики  и
сразу наступает смерть. Но в самой глубокой шахте, где  электромагнитный
фон сводится к нулю, человек, благодаря  дыханию,  продолжает  нормально
существовать. В то  же  время  фоновое  солнечное  облучение  имеет  для
человека  существенное  значение.  Оно   максимально   на   экваторе   и
уменьшается к полюсам, выше в  горах  и  ниже  на  уровне  моря.  Сонная
болезнь, которую испытывают жители северных районов России, Финляндии  -
это следствие дефицита  электромагнитного  излуче-ния  солнца.  Проблемы
энергодефицита испытывают также представители профессий, работающих  под
землей: шахтеры, горняки, работники метро. И дело в том,  что  поправить
положение за счет обычного дыхания невозможно.
   Второй уровень энергетики  связан  с  ферментативными  биохимическими
реакциями, в результате которых образуется аденозинтрифосфат  (АТФ).  Но
это процессы второй очереди. Они полностью зависимы,  насколько  активно
указанные  реакции  поддерживаются  электронами  и  кислородом,  которые
производятся   только   при   СРО   НЖК   клеточных   мембран.   Поэтому
энергетические ресурсы  организма  всецело  определяются  дыханием.  Это
выражается в самой простой форме:  сколько  дышим,  столько  и  получаем
энергии.
   Но   человеческий   организм   обладает   еще   одним    недостатком:
нерациональным отношением между  дыханием  и  внутрен-ним  обменом.  Это
наглядно воспринимается, если  функционирование  человека  сравнивается,
например, с работой  автомо-биля.  В  автомобиле  сначала  включается  в
работу  энергетическая  установка  (двигатель),   а   затем   начинается
функциониро-вание (движение). Человек сначала пошел, а вслед за этим  за
счет повышения частоты  сердечных  сокращений  и  дыхания  включается  и
выходит на оптимальный режим энергетический конвейер. До выхода на  этот
режим организм расходует эне-ргии больше, чем получает, т. е. работает в
долг. Такой  общий  принцип  функционирования  внешнего  дыхания  -  оно
усили-вается только при возникновении энергодефицита в  организме.  Если
человек выполняет легкую работу, он находится  в  состоянии,  близком  к
балансу электронной энергетики. Тяжелая работа выполняется  с  дефицитом
энергетики. Затем тре-буется отдых, чтобы пополнить ресурсы организма. И
только во время сна и пассивного отдыха при  дыхании  возникает  бо-льше
электронов, чем требуется для жизнедеятельности организма. Но это  очень
малый уровень избыточной (над обыч-ным состоянием) энергетики.  За  счет
внешнего дыхания невозможно повысить "электронную энергетику" впрок.  Но
это ока-залось возможным при дыхании на тренажере. Здесь можно дышать  в
режиме 5-10-кратного превышения производства энергии.
   Вопрос отношения дыхания и питания становится  ключевым,  как  только
ставится задача максимального использования электронной  энергетики  для
реабилитации  организма.  Оказалось,  что  более   половины   полученной
клеточной  энергетики  человек  тратит  на  пищеварение.  Для  успешного
лечения и реабилитации проблема экономии энергии  для  собственных  нужд
организма является ведущей. Можно, конечно, не экономить энергию.  Тогда
следует много  дышать.  Но,  оказывается,  ресурс  дыхания  человека  на
тренажере тоже ограничен, несмотря на его  стремление  много  трудиться.
Оптимальное время занятий, прогрессивно повышающее клеточную энергетику,
составляет 40 минут. Для слабых людей это время  сначала  ограничивается
20  минутами.  Но  в  обоих  случаях  следует  рационально  использовать
полученную во время дыхания энергию. При одном и том же времени  дыхания
можно иметь и 10%, и 120% успеха.
   Рациональная технология дыхания должна обеспечить максимальное  время
работы  клеток  тканей  и  иммунной  системы  в  наиболее  благоприятных
условиях  для  реабилитации  организма.  То  есть  организм  не   должен
отвлекаться ни на внешние,  ни  на  внутренние  функции.  Клетки  тканей
должны работать "на себя". Иммунная система не должна испытывать помехи.
   В суточном режиме с  этих  позиций  наиболее  благоприятным  является
время с 22 часов вечера до 7  часов  утра.  Это  время  отдыха  и  самой
активной работы иммунной системы. Наиболее рациональным является дыхание
в 21-22 часа, после чего есть и пить не следует.  Последний  прием  пищи
должен быть легким и не позднее 3^4 часов до дыхания. В  таком  варианте
время активной реабилитации составит 8-9 часов. При этом вклад  иммунных
клеток  в  восстановительные  и  репарационные  процессы,  принимая   во
внимание их чрезвычайную активность, оказывается решающим.
   Дыхание  на  ночь  имеет  важнейшее  профилактическое  значение.  Это
касается, прежде всего, людей, страдающих ишеми-ческой болезнью сердца и
мозга, аритмией,  гипертонией,  с  почечной  и  астматоидно-бронхиальной
патологией, при повы-шенной свертываемости  крови.  Дыхание  на  ночь  -
лучший способ предупреждения и защиты от инсульта, инфаркта. Дыхание  на
ночь  является  надежным  способом  снятия  стрессов  и   самым   лучшим
естественным снотворным, гарантирую-щим крепкий здоровый сон.  Указанный
вариант дыхания является самым рациональным и полезным способом снижения
веса для полных людей. Обычная недельная норма составляет около 1 кг.
   Дыхание утром некоторые считают предпочтительным, это укладывается  в
сложившийся стереотип. При утреннем дыха-нии рост энергетики  такой  же,
как и вечером. Но приобретенная электронная энергетика  будет  сразу  же
растрачиваться, как только человек отправился на работу. Она расходуется
на ходьбу, на эмоции, на производственные действия. Клеткам  "для  себя"
энергии достанется мало. Но утром возникает еще одна серьезная помеха: в
7 часов  утра  (согласно  суточному  циклу  функционирования  организма)
надпочечники  выбрасывают  гормоны  глюкокортикоиды,  которые  подавляют
иммунную систему. Значит, реабилитация будет осуществляться в  несколько
раз медленнее, чем в вечернем варианте.
   Пищеварение  является  главным  потребителем  энергии  в   организме.
Эффекты дыхания во  многом  определяются  рацио-нальностью  и  культурой
питания.  Поэтому   следует   соблюдать   известные   правила   питания,
сформулированные Г. Шелтоном.
   - Есть только при ощущении голода.
   - Не есть при болезнях, недомогании.
   - Никогда не есть во время, перед или после серьезной работы.
   - Не пить во время еды.
   - Тщательно пережевывать и смачивать слюной любую пищу.
   Эти  правила  аккумулировали  огромный  опыт.   Но   большинство   их
воспринимает упрощенно, как лучший способ получения из пищи  питательных
веществ. Автор  тоже  заостряет  внимание  на  данной  идее.  Но  он  же
утверждает: "Можно сэкономить много энергии в пищеварительном  процессе,
если мы затратим лишь немного больше времени и прожуем пищу. Кроме того,
проглатывание пищи без пережевывания ведет к перееданию, поспешной еде и
всем  вытекающим  из  этой   цепочки   неприятностям   в   пищеварении".
Естественно,  что  Г.  Шелтон  не  был  знаком  с  нашей  энергетической
концепцией, но как ученый и  гениальный  исследователь,  он  не  мог  не
заметить указанной закономерности. Г. Шелтон считает,  что  особо  важно
при приеме  пищи  максимально  использовать  собственные  ферменты.  Вся
принимаемая пища должна быть  тщательно  пережевана,  смочена  слюной  и
максимально усвоена уже в полости рта. Известно, что  при  использовании
ферментов, про-цессы расщепления и переваривания пищи проходят  быстрее.
На  них  практически  не  тратится   дефицитная   электронная   энергия.
Рекомендации использовать в питании  больше  зелени,  фруктов  и  овощей
имеют аналогичный результат,  с  той  лишь  разницей,  что  используются
естественные пищевые ферменты.  Кроме  экономии  электронной  энергетики
ферменты оказывают стимулирующее действие на иммунную систему.
   Предложенный вариант вечернего дыхания успешно  прошел  апробирование
практикой и рекомендован для применения при дыхании на тренажере ТДИ-01.
Для  повышения  успеха  занятий  на  тренажере  целесообразно   повысить
культуру питания и ограничить прием рафинированных углеводов,  снижающих
энергообмен рафинированных углеводов.
 
23. Голодание лечит и калечит 
 
   Среди натуропатических оздоровительных методов голодание относится  к
наиболее  популярным.  Это  понятно,  поскольку  наблюдаются   очевидные
успехи. О неприятных последствиях голодания специалисты предпочитают  не
распространяться.  Естественно,  "голодающие"  не  знают  о   неприятных
последствиях. Возможно, такое знание являлось бы не столь  важным,  если
конечные результаты были бы только положительными. Но  в  моей  практике
достаточно отрицательных  примеров.  Например,  телефамма,  пришедшая  в
редакцию газеты из г. Тамбова в июле  1997  года:  "Умоляю  откликнуться
Ивана  Берландина.  Срочно  нужны  лекарства.  После  голодания   анемия
кишечника...". Специалисту ясно, что тут  никакие  лекарства  быстро  не
помогут. Ведь анемия кишечника не что  иное,  как  атеросклероз  сосудов
кишечника. Кровь не поступает  -  клетки  не  работают  -  всасывание  и
расщепление питательных веществ резко уменьшается.
   Среди часто  "голодающих"  проблемы  слабой  всасывающей  способности
кишечника не столь уж редки, но об этом в литературных источниках обычно
умалчивается. Не  только  кишечник,  но  и  многие  другие  ткани  могут
поражаться   при   голодании.    Все    определяется    физиологическими
особенностями организма и технологией голодания.
   Г. Шелтон называет четыре причины для голодания.  Первая  -  снижение
веса. Вторая - экономия энергии, которая  может  быть  использована  для
других   целей.   Третья   -   обеспечение    отдыха    пищеварительной,
сердечнососудистой,  нервной  и  других  систем.  Четвертая  -  очищение
организма. По Г. Шелтону голодание создает условия для  самооздоровления
организма.  И  это  подтверждается  множеством  примеров  лечения  самых
различных заболеваний. На вопрос, может ли голодание  вылечить  рак,  Г.
Шелтон отвечает: "Должен отметить, что  хотя  мне  приходится  наблюдать
раковые опухоли, сильно уменьшавшиеся в размере во время голодания, но я
никогда не видел ни одной, полностью уничтоженной".
   Рекомендации Г. Шелтона  относительно  условий  голодания  с  позиций
новой  энергетической  концепции  являются  наиболее  оптимальными.   И,
принимая их за первооснову, расшифруем главные действующие факторы этого
интересного феномена.  Здесь  нам  также  поможет  новая  энергетическая
концепция.
   Лучше понять  лечебное  действие  голодания  мне  помог  случай.  Мой
коллега по работе попросил прокомментировать эффект  его  двухнедельного
голодания  по  анализам  крови.  Положительная  динамика  была  по  всем
показателям: эритро-циты, гемоглобин,  лейкоциты,  тромбоциты,  скорость
оседания  эритроцитов.  Изменения  свидетельствовали   о   существен-ных
изменениях крови и ее энергетических свойств. Показатели  улучшились  на
10-20%. Но больше всего  повысилось  в  крови  содержание  лимфоцитов  и
моноцитов. Рост этих главных манифестантов  иммунного  статуса  составил
80%.  Таким  образом,  голодание  более  всего  повысило   эффективность
иммунной  системы.  Но  нам  известно,  что  это  осуществляется   через
энергетику крови. Более половины "электронной" энергетики, получаемой за
счет дыхания, при голодании становит-ся свободной, так как  не  тратится
на переработку пищи. Эта энергия  расходуется  на  повышение  энергетики
тканей и, прежде всего, клеток иммунной системы. Получив  дополнительную
энергию, клетки могут поработать "на себя", обеспечи-вая восстановление,
реабилитацию и очищение тканей. И в этом они получат значительную помощь
от  иммунной  системы.  Но  клетки  иммунной  системы,  получив   мощную
энергетическую  подпитку  от   эритроцитов,   более   активно   начинают
выпол-нять собственные функции. Таким образом создаются реальные условия
для  оздоровления  и  лечения  болезней.  Теория   эндогенного   дыхания
определяет  главные  приоритеты  применения  лечебного  голодания.  Речь
прежде всего идет о заболеваниях,  связанных  со  слабым  иммунитетом  и
недостаточным  обменом  веществ.  Возможности   голодания   по   лечению
атеросклеротических поражений ограничены. Еще меньше шансы  при  лечении
рака. Для этого, как было нами  показано,  требуется  более  эффективная
энергетика, обеспечиваемая при дыхании на тренажере.  Тем  не  менее,  с
использованием голодания сегодня лечат многие заболевания, в  том  числе
такие сложные, как артрит, аллергии,  псориаз,  язва,  астма  и  другие.
Среди натуропатических  оздоровительных  средств  голодание  может  быть
признано явным лидером.
   Новые знания дают  возможность  подвести  научную  основу  под  метод
голодания, но  и  увидеть  неприятности,  которые  голодание  создает  в
организме.  Принципиально  важно,  что  голодание  не  меняет  механизма
поражения  сосудистой  стенки,  которое  обусловливается  прежде   всего
дыханием. Повышенное поражение  сосудов  осуществляется  при  физических
нагрузках,  закаливании,  стрессах.  И  голодание  не   отменяет   таких
поражений,  но  создает  дополнительные  возможности   для   повреждения
сосудов.
   Свободно-радикальное окисление  в  клетках  с  расходом  ненасыщенных
жирных кислот никогда не прекращается, как не останавливается дыхание. С
переходом на голодание  концентрация  жирных  кислот  в  крови  начинает
падать. В здоровом тренированном организме жиры мобилизуются из  запасов
достаточно быстро. И проблем в этой связи не возникает.  Но  подавляющее
большинство голодающих это детренированные люди,  как  правило,  ведущие
малоподвижный образ жизни. Если человек каждый день делает зарядку,  это
вовсе не означает, что ему можно голодать.  Но  каждый  может  проверить
себя сам. У людей с неудовлетворительной мобилизацией жиров при задержке
на несколько часов приема пищи, появляет-ся слабость,  тяжелеет  голова,
исчезает легкость мышления.  Это  свидетельствует,  что  сердце  и  мозг
испытывают энерго-дефицит из-за недостатка жирных кислот.  При  переходе
на голодание у таких людей жирные кислоты мобилизуются с запаздыванием и
недостатком. А потому уже в первые  дни  начинают  разрушаться  мембраны
клеток,   образующих   сосудис-тую   стенку,   со   всеми    вытекающими
последствиями.  Поражаются  прежде  всего   сосуды   сердца   и   нижних
конечностей, несу-щих главную нагрузку в период голодания.
   Но есть индивидумы, которые,  например,  без  обеда,  с  легкостью  и
комфортом могут трудиться до  вечера.  Эти  люди  более  подготовлены  к
голоданию, хотя поражение сосудов их тоже не минует.
   Но   на   этом   неприятности   не    заканчиваются.    В    процессе
свободно-радикального  окисления   из   мембран   клеток   кроме   жиров
потребляются и выводятся десятки белковых, углеводных и других  веществ.
Они должны быть восполнены в  точности  с  генетической  программой.  Но
дефицит различных веществ усугубляется по мере углубления голодания.
   Свой вклад в процессы поражения клеточных мембран вносит неадекватная
технология. Нередко известные российские натуропаты рекомендуют во время
голодания быстро и много ходить. А  некоторые  (чего  может  быть  хуже)
советуют бегать по 5 и более километров ежедневно. Во всех этих  случаях
не  избежать  тяжелого  поражения  сосудов   с   последующим   развитием
атеросклероза.
   Мне известны примеры,  когда  голодание  сочетается  с  закаливающими
процедурами.  Поражение  тканей  в  этом  случае  усиливается,  так  как
повреждающие факторы наслаиваются.
   Еще необходимо знать, что голодание  также  является  стрессом.  Учет
данного фактора также важен при планировании лечения.
   Таким  образом,  в  условиях  внешнего  дыхания  управление  лечебным
голоданием  представляется  сложнейшей  научной  проблемой.   Обеспечить
надежное  лечение  без  отрицательных  последствий   не   представляется
возможным.
   Положение  меняется  коренным  образом,  как  только   осуществляется
переход на эндогенное дыхание. Клетки  перешли  на  щадящий  безизносный
режим  свободно-радикального  окисления  жирных  кислот.   В   организме
организована  мобилизация   и   транспорт   веществ,   необходимых   для
постоянного  восстановления  клеточных  мембран.   Эндогеннодышащие   не
достигают рекордов китов, безостановочно плывущих 1-2 месяца. Этого им и
не требуется. Для них суточное голодание уже  достаточ-но  эффективно  и
полезно. При этом никакого риска. Но к такому голоданию лучше переходить
только при избытке веса и когда человек целый день дышит  эндогенно.  Во
время голодания целесообразно дышать в  режиме  предшествующих  дней.  И
конечно, следует соблюдать самый щадящий режим: отдых, необременительные
прогулки на природе, легкая домашняя  работа,  обмывание  теплой  водой.
Необходимо, чтобы полученная за счет эндогенного дыхания  (на  тренажере
или  за  счет  дыхания  при  ходьбе)   "электронная"   энергетика   была
израсходована  на  реабилитацию,  отдых  клеток.  Нужно,  чтобы   клетки
поработали "на себя", на восстановление организма.
 
24. Почему вилкабамба живут дольше всех Формула долгожителя 
 
   Знакомство с обменом, обуславливаемым эндогенным дыханием, объясняет,
почему так долго живут и  не  подвержены  заболеваниям  большие  морские
черепахи и  акулы.  Их  сосуды  и  капилляры  не  знают  повреждений.  А
клеточный и межклеточный обмен осуществляется  преимущественно  за  счет
электронно-протонной  плазмы   сверхвысокочастотного   электромагнитного
поля. Эти существа не знают  атеросклероза  и  рака,  так  как  мощности
процессов свободно-радикального окисления липидов не достигают пределов,
разрушающих клетки и ткани. Вредные  вещества,  попадающие  в  организм,
быстро разрушаются  за  счет  свободно-радикального  окисления,  которое
осуществляется непрерывно с той или иной интенсивностью во всех  тканях.
Клетки  иммунного  комплекса,  благодаря   высокой   энергетике,   четко
отслеживают  реализацию  генетической  программы,  уничтожают  дефектные
недифференцированные  клетки  и  подавляют  вторгнувшуюся   в   организм
чужеродную субстанцию.
   Теория  эндогенного  дыхания  дает  возможность  всесторонне  оценить
условия, которые  возникают  при  жизни  в  среднего-рье,  и  определить
приоритеты долгожительства:
   1.   Дыхание,   снижающее   уровень   повреждающих   процессов    при
энергообеспечении клеток.
   2.  Электромагнитный  и  радиационный  фон,  совместно   с   дыханием
равномерно повышающий энергетическое состояние всех клеток организма.
   3. Низкий уровень эмоциональных конфликтов, стрессов.
   4. Систематическая щадящая физическая активность.
   5. Естественное правильное питание. Использование в  питании  свежих,
натуральных продуктов, преимущественно растительного происхождения.
   Коренные  жители  гор  отличаются  параметрами  легочных  объемов   и
дыхания. Увеличение жизненной емкости легких (ЖЕЛ) отмечено у постоянных
жителей Давоса (высота 1560 м, ЖЕЛ 4,7 литра вместо 3,7 литров на уровне
моря). У детей в Давосе,