никатастрофами.  Меня  шокирует
реклама, где  не  только  демонстрируются  гигиенические  всепоглощающие
устройства,  но  и  рассказывается,  как  удобно  при  этом   заниматься
физическими упражнениями. Неужели действительно в  этот  период  хочется
играть в волейбол? Для  многих  женщин  период  менструации  оказывается
наиболее  тяжелым.  Процесс  сопровожда-ется  кровотечением  и  падением
артериального давления. И чтобы сохранить здоровье,  следует  обеспечить
самый щадя-щий двигательный режим. А лучше отдохнуть лежа.
   Однако для работающих  отдых  в  дни  месячных  законодательством  не
предусмотрен. И здесь  на  помощь  приходит  наш  тренажер.  Обеспечивая
высокий тонус и комфорт, новое дыхание позволяет успешно  и  без  ущерба
Для здоровья выпол-нять работу. Но и в этом случае бегать или  играть  в
волейбол я не советую.
   Важным и ответственным для женщин является  климактерический  период.
Дыхание позволяет без  издержек  войти  в  но-вый  период  жизни.  Но  я
агитирую освоить эндогенное безаппаратное дыхание до 30-35  лет,  т.  е.
задолго  до  предполагае-мого   климакса.   Старение   организма   резко
замедлится. Срок наступления климакса может  увеличиться  в  полтора-два
раза.  И  нет  причин  ожидать  в  дальнейшем   неприятностей,   которые
сопровождают климакс и постклимактерический период жизни.
   Некоторые женщины страдают от грибков,  герпеса,  хламидий.  И  здесь
дыхание эффективно. Молодая женщина расска-зывала, как дыхание  выявляло
грибки (кандидоз). Сначала это проявилось на  ногах  (стопы),  затем  на
руках,  на  слизистых  рта.   Грибок   оказался   даже   во   влагалище.
Активизированные  за  счет  нового  дыхания  клетки   иммунной   системы
вытеснили грибки на поверхности слизистых и  кожи.  Но  иммунные  клетки
активны  при  контакте  с  кровью,  которая  питает  их   энергией.   Их
возможности, особенно  на  поверхности  кожи,  ограничены.  Поэтому  при
лечении дыханием канди-доза, особенно при  устойчивых  лишайных  формах,
рекомендуется применять противогрибковые препараты как внутрь, так  и  в
виде мазей. Наш  опыт  показывает,  что  такое  комбинированное  лечение
помогает эффективно избавиться от различных форм кандидоза.
   Недавно у нашей пациентки после  четырехразового  дыхания  (по  25-30
минут) лицо покрылось гнойничковой сыпью. Случай далеко  не  первый.  Ее
успокоили,  и  она  продолжала  дыхание.  Через  шесть  дней  лицо   уже
очистилось. Так происходит выявление и лечение герпеса.  Женщин  нередко
поражает одна из неприятных форм  этой  болезни  генитальный  герпес.  В
отличие от  кандиды  дополнительные  средства  не  требуются,  поскольку
иммунная система при нашем дыхании подавляет и контролирует вирус.
   Хламидий  и  другие  простейшие  подавляются  при  дыхании   иммунной
системой.  Одновременно,  для  повышения  эффекта  лечения,  могут  быть
использованы средства, рекомендованные лечащим врачом.
   По природе своей женщина стремится быть  красивой.  Но  уже  в  самом
молодом возрасте возникают  проблемы.  Пятнадца-тилетние  девчонки  ищут
крем, который должен избавить лицо от угрей.  Их  счастливые  сверстницы
поражают  именно  чистотой  и  свежестью  кожи.  Кто   разгадает   тайну
удивительной красоты женской кожи? И что делать, если  на  лице  угревая
сыпь? Дыхание не заменит косметику. Но оно обеспечивает то,  что  не  по
силам лучшему крему. Оно дает  клеткам  кожи  энергию,  лучший  обмен  и
надежную иммунную защиту. Но крем тоже нужен. И при дыхании  его  эффект
возрастает. При пористой коже и недостатке  иммунитета  угри  неизбежны.
Крем и специальное мыло - слабые помощники. Здесь  главным  косметологом
является новое дыхание. Высокий иммунный  статус  практически  исключает
гнойнички на лице. Но активная иммунная система путем контроля за ростом
и размножением клеток позволяет снизить  пористость  кожи,  улучшить  ее
цвет и упругость.
   Необходимо  иметь  ввиду,  что  снижение  иммунитета,   манифестантом
которого являются гнойнички,  чревато  другими  неприятностями.  В  этот
период на коже чаще  зарождаются  родинки,  пигментные  пятна,  не-вусы,
которые, увеличиваясь в размерах, заметно портят  женскую  красоту.  Все
это приводит к выводу: красивое  лицо  нужно  создавать  в  подростковом
возрасте. Это оградит  девушек  от  маленьких  неприятностей  и  больших
проблем.
   Конечно, красота нужна и в 40 и в 50 лет. И новое дыхание позволяет в
любом возрасте омолодиться. Но к 60 годам один и тот  же  человек  будет
иметь  значительно  отличающуюся  внешность  в  зависимости   от   стажа
эндогенного  дыхания.  Я  завидую  тем,  кто  будет  пользоваться  новым
дыханием с 20 лет. К 60 годам это будут, по современным меркам,  молодые
люди. Сегодня имеются примеры омоложения после 50-55 лет.  Однако  здесь
возможности  резко  снижаются.  Тем  не  менее  положительные  изменения
внешнего вида уже замечаются через  несколько  месяцев.  Усыхающие  лица
округляются,  располневшие  подтягиваются,  морщины  разглаживаются  или
теряют резкость, улучшается  цвет  лица,  появляется  румянец,  исчезает
сухость кожи, улучшается состояние волос, исчезает седина, нормализуется
вес и др. Так  что,  дорогие  женщины,  будьте  здоровыми,  красивыми  и
любимыми!
 
42. Простатит, импотенция, "Виагра" 
 
   Как следует из заголовка, материал адресован мужчинам.  Я  затрагиваю
только две проблемы, но их понимание необходи-мо  для  каждого  мужчины.
Много  ли  представителей  сильного  пола  после  60  лет  не  знают   о
простатите? Болезнь молодеет быстрыми темпами. И сегодня со "старичками"
успешно конкурируют 40-50 летние.  Простатит  начинается  с  затруднения
мочеиспускания, а заканчивается аденомой предстательной железы.  Аденома
еще не худший  вариант,  а  событие  с  продол-жением  без  перспективы.
Возможна хирургическая операция. Но, как показывает  опыт,  операция  не
является   последней    благополучной    инстанцией.    Аденома    может
трансформироваться в раковую опухоль. Вероятность такого  события  после
60 лет прогрессивно нарастает.
   Судя  по   распространенности   простатита,   возможности   реального
изле-чивания   болезни   крайне   ограничены.   Меня   всегда   удивляла
настороженность  и  недоверчивость   хронических   больных,   когда   им
рассказывали  о  примерах  избавления  от  простатита.   Люди   начинают
осваивать дыхание, наблюдают различные улучшения здоровья и одновременно
проявляют нетерпение. Они хотят быстро избавиться и от простатита, и  от
сформировавшейся за долгие годы аденомы.  Тем  не  менее  новое  дыхание
быстро проявляет свои возможности. Жжение в  мочеиспускательном  канале,
затрудненное мочеиспускание, авральные позывы в  ночное  время  начинают
отступать через одну-две недели. Проходит  1-2  месяца,  исчезают  боли,
сос-тояние нормализуется. Болезнь отступила,  воспаление  подавлено,  но
победа еще не одержана. Функция предстательной железы  нередко  остается
ограниченной.  Она  продолжает  оставаться  в   тисках   аденомы.   Опыт
показывает, что первый этап лечения простатита  нередко  проходит  через
обострение,  с  повышением  температуры  и  усилением  болей.  В  период
обост-рения  объем  дыхания  не   уменьшается,   а   масляная   эмульсия
принимается  в  обязательном  порядке  (см.  далее).  Последую-щий  этап
лечения   должен   обеспечить   регрессию    (деградацию,    разрушение)
сформировавшейся опухолевой структуры. Опыт показывает, что  возможности
полного излечивания болезни у  людей  могут  сильно  отличаться.  Одному
хватило четыре месяца,  а  другой  дышит  год,  но  аденома,  хотя  и  в
уменьшенных размерах, диагностируется. Человек живет нор-мальной жизнью,
здоровье улучшается по всем параметрам, кажется, ничего не беспокоит. Но
сознание порой тревожит мысль: "пустячок"  остался.  За  это  время  уже
освоено  эндогенное  дыхание,  оно  преобладает  в  суточном  режиме,  и
требова-ния к собственному здоровью выросли на порядок. Человеку уже под
семьдесят, а он рассуждает: у меня все  должно  быть  в  лучшем  виде  и
аденома, даже невзрачная, мне не нужна.
   Тренировки в дыхании на тренажере и на  прогулках  (эндогеннодыша-щий
человек при ходьбе дышит с  сопротивлением,  имитируя  тренажер)  должны
постепенно наращиваться. Общее время дыхания  доводится  до  2-3  часов.
Главным занятием остается дыхание перед сном продолжительностью не менее
одного  часа.  Непосредственно  перед  дыханием   принимается   масляная
эмульсия (см. Приложение 1). Прием эмульсии при простатите рекомендуется
начинать спустя неделю после первых занятий на тренажере  и  до  полного
излечивания  болезни.  При  устойчивых  формах   аденомы   рекомендуется
прово-дить энергетические интервенции. В течение месяца ежедневно  утром
после пробуждения и перед сном осуществляется прием масляной эмульсии  с
последующим часовым дыханием. Пища принимается только один раз в  период
с 14 до 15 часов. Увеличение времени ежедневных  дыхательных  тренировок
проводится согласно  рекомендациям,  исключающим  сжигание  сурфактанта.
Опытом установлено, что среднестатиче-ский  мужчина  со  временем  может
выйти на безопасное дыхание в тренажерном режиме в течение 12 часов.  Но
это осуществляется только  после  освоения  безаппаратного  эндо-генноно
дыхания  и  только  путем  постепенного  наращивания  объема  дыхания  в
суточном режиме.
   Сотни мужчин уже  избавились  от  простатита.  С  каждым  днем  число
излечившихся  увеличивается.  Далее  будут   приведены   соответствующие
примеры.
   Известный в Москве врач Георгий Крайнев  сразу  обратил  внимание  на
повышение потенции за счет  дыхания  на  тренаже-ре.  Но  и  раньше  мне
пришлось слышать аналогичные отзывы от  других  мужчин,  преимущественно
пенсионного возраста. Вероятность успеха при восстановлении  потенции  в
40 лет и в 60 лет, когда  половая  функция  естественно  угасает,  резко
отличается. Технология, дающая эффект для старших контингентов, обладает
более высоким потенциалом для людей молодого и среднего возраста. Именно
в репродуктивном периоде импотенция воспринимается как трагедия.
   Причины  возникновения  половых  расстройств   весьма   разнообразны.
Напряженная  работа,  стрессы,  неудовлетворитель-ный   режим   питания,
недостаточный сон сами по себе создают благоприятный фон для  ослабления
организма и снижения полового влечения. Уже в молодом  возрасте  ведущую
роль приобретают хронические  заболевания  печени,  почек,  эндок-ринных
желез, других органов. Особые  проблемы  создают  нервные,  психические,
урогенитальные заболевания, диабет и простатит.
   Известно, как эффективно действует новое дыхание на организм. Лечатся
заболевания, снижается действие стрессов, укрепляется нервная система  и
психика, улучшается сон, лучше усваивается пища. Таким  образом  дыхание
обеспечивает  профилактику  и  лечение  половых   расстройств.   Дыхание
обеспечивает реабилитацию и усиление кровотока в половых  орга-нах.  Оно
обладает  глубинным  реабилитирующим  воздействием.  Это  подтверждается
восстановлением  половой  функции  у  людей,  утративших  ее  вследствие
естественного старения,  а  также  различных  нарушений  и  органических
повреждений.  Главный  врач  медицинского  центра  "  Динамика"  С.   Н.
Зинатулин (г. Новосибирск) недавно привел пример 69-летнего мужчи-ны,  у
которого за счет  дыхания  восстановилась  потенция.  Интересный  случай
произошел 8 мая 1998 года. На консультацию пришел М. А. Ха-санджанов, 70
лет, г. Казань. Бывший подводник, капитан первого ранга. Рассказал,  что
за два месяца избавился от астмы, тяжелой формы простатита и восстановил
половую функцию. Он вновь появился  у  меня  в  конце  нояб-ря.  Овладел
эндогенным дыханием, о болезнях позабыл, а  вот  потребность  в  половых
отношениях  стала  ежедневной.  Не  сомневаюсь,  что  эндо-генники   еще
расскажут нам о подобном и в 75 лет и 80 лет.
   Но цель нашего лечения не рекорды, а каждый человек. Людям молодого и
среднего возраста, прежде всего,  должно  быть  обеспечено  естественное
состояние полноценной жизни. Ведь указанные проблемы  мужчин  безусловно
влияют на здоровье и психику женщин и на детей.
   Почему одни мужчины начинают забывать о сексуальных отношениях  в  55
лет, а другие активны в 70 лет? Принципиаль-ный ответ уже получен.  Весь
вопрос  в  дыхательном  аппарате  и  энергетике.   Если   объем   легких
непропорционально велик (на 1 литр приходится около  10-11  кг  веса)  -
перед нами долгожитель. Его  жизненный  потенциал  около  100  лет.  При
сред-нем легочном объеме (на 1 литр  приходится  около  14-16  кг  веса)
жизненный потенциал около 80 лет. При малом легочном объеме (на  1  литр
приходится около  18-19  кг)  жизненный  потенциал  около  70  лет.  Это
приближенные  показатели.  На  них  можно  рассчитывать  при  жизни  без
перегрузок и напряженных занятий спортом, при умеренном  питании  и  без
серьезных  заболеваний  сердца  и  легких.  Если  ожидаемый  срок  жизни
уменьшить  на  20,  получается   приблизительный   возраст   сохране-ния
потенции.
   Таким образом, у мужчин  со  слабым  дыхательным  аппаратом  угасание
половой функции происходит значительно раньше. У них быстрее  поражаются
кровеносные сосуды,  в  том  числе  сосуды  половых  органов.  Положение
усугубляется и недоста-точностью сосудистого русла и сниженным  удельным
кровотоком. Следовательно, проблема обусловлена  не  только  пони-женным
ресурсом, но и повышенной уязвимостью  половых  органов.  Этим  мужчинам
необходимо  понимать,  что  наносит  ущерб  здоровью,  и   разумно   его
поддерживать.
   Природа,  таким   образом,   предоставила   отдельным   счастливчикам
возможность не суетиться  особенно  со  своим  здоро-вьем.  Они  как  бы
рождены, чтобы жить. А основная часть людей должна бороться за жизнь.  И
чем  меньше  отпущено  приро-дой  здоровья,  тем  разумнее  должна  быть
профилактика. Слабый человек уязвим во всем.  Например,  при  недостатке
энер-гетики основная часть клеток испытывают гипоксию. Повышенные потоки
негативной информации от этих клеток в подсоз-нательные структуры  мозга
обуславливают  неадекватно  резкую  реакцию  психики  на   раздражители.
Эмоциональные  стрес-сы  ускоряют  поражение  организма.   К   категории
долгожителей принадлежит около 0,01-0,02 % мужчин. А  подавляющая  часть
мужчин уже с молодых лет должна проявить заботу о сохранении здоровья  и
полноценности  половой  функции.  Это  наиболее  эффективно  достигается
благодаря эндогенному дыханию.  Других  способов  пока  человечество  не
придумало.
   Сегодня некоторые мужчины,  страдающие  импотенцией,  связывают  свои
надежды с "Виагрой", новейшей разработкой США. Пресса сообщает о случаях
трагических исходов среди людей, применявших таблетки "Виаг-ры". Причины
смерти связываются с поражением  сердца  и  мозга,  а  вина  объясняется
нарушением условий приема "Виагры". По нашей концепции инсульт и инфаркт
могут возникнуть после поражения сосудистой стенки Поражение  сосудистой
стенки запускает механизм  формирования  тромба,  со  всеми  вытекающими
последствиям. Следует отметить, что при половом акте повышается час-тота
пульса, дыхания и артериальное давление, возрастает роль  эмоционального
фактора. Это тоже создает  элементы  риска,  но  они  действовали  и  до
появления "Виагры". Известно, что  степень  поражения  сосудов  у  людей
индивидуальна. И для некоторых "Виагра" оказалась  тем  камнем,  который
вызвал снежную лавину.
   Не  зная  механизма  воздействия  "Виагры"  на  сосуды,  можно  лишь,
ссылаясь на прессу, констатировать повышенный риск применения препарата.
Учитывая,  что  поражение  "Виагрой"   все   же   стимулируется,   можно
предполагать,  что  ее  систематическое  применение  ускоряет  поражение
сосудистого русла. И вот здесь на помощь  приходит  эндогенное  дыхание.
Во-первых,  защищая  сосудистую  стенку,  новое   дыхание   предотвратит
смертельный   исход.   Во-вторых,   эндогенное    дыхание    ликвидирует
отрицательный эффект "Виагры" за счет эффективной реабилитации  сосудов.
Дышите, уважаемые мужчины, дышите, жизнь у Вас будет  длинная,  может  и
"Виагра" пригодится.
 
43. Внимание! Слабые легкие! 
 
   Ко мне пришел высокий мужчина. "У меня одно легкое. Можно  ли  дышать
на  тренажере?"  Вопрос  актуальный,  поскольку  случай  не   единичный.
Понимание истинного механизма дыхания позволяет  дать  квалифицированные
рекомендации.  Ука-занные  рекомендации  адресованы  людям  с  легочными
поражениями  и  заболеваниями,   слабым   дыханием   (продолжитель-ность
дыхательного акта - ПДА  меньше  9  сек),  а  так  же  людям  со  слабой
конституцией (астеникам), имеющим значитель-ный дефицит массы.
   Всасывание  воздушных  пузырьков  в  легочные  капилляры  у  человека
осуществляется благодаря  работе  сердца.  Объем  всасывания  у  каждого
человека индивидуальный и зависит  от  функции  сердца.  У  человека  со
средними параметрами легких и сердца при дыхании  в  капилляры  легочных
альвеол  всасывается   среднее   количество   пузырьков.   Если   легкие
непропорционально  большие,  количество  всасываемых   пузырьков   резко
увеличивается. Но размеры пузырьков при  этом  меньше,  поскольку  объем
всасывания  не  изменился.  В  таком  организме   увеличено   количество
возбуждаемых эритроци-тов, а энергообмен в  альвеолах  и  на  сосудистой
стенке преимущественно щадящий. Речь  идет  об  организме  долгожите-ля.
Если  легкие  при  тех  же  параметрах   сердца   имеют   малый   объем,
представляется  вариант  организма  с  повышенным  износом.   Теперь   в
капилляры альвеол (их количество уменьшено, например, вдвое) всасывается
значительно  меньше  пузырьков.  Однако  размеры  их   максимальные.   В
организме будет осуществляться преимущественно повреждающий энергообмен.
   После удаления одного легкого параметры  сердца  не  меняются.  Объем
легких уменьшился, например, вдвое. Значит, организм сразу переходит  на
режим  повреждения  тканей  и  ускоренного  старения.  Человеку   нельзя
функционировать  с  учащенным  пульсом  и  дыханием.   Энергодефицит   и
иммунодефицит присущи такому организму.  Поведение  и  питание  человека
должны  способствовать  экономии   энергии   и   поддержанию   активного
иммунитета.    Наш     тренажер     здесь     являет-ся     своеобразной
палочкой-выручалочкой. Но его применение должно  быть  осмыслено,  иначе
можно иметь отрицательный результат. Главная проблема в том,  что  резко
возрастает  нагрузка  на   сурфактантную   систему.   В   легком   будет
расходо-ваться фактически двукратное количество сурфактанта. Это сложное
вещество вырабатывается большими альвеолоци-тами,  которых  в  альвеолах
около 5%. Тренировки должны обеспечиваться так, чтобы синтез сурфактанта
был выше его расхода. В процессе  жизни  сложилось  равновесие:  сколько
сурфактанта  расходуется,  столько  же,  примерно,  синтезирует-ся.  Для
успеха должны быть созданы условия, улучшающие  состояние  сурфактантной
системы. Это может быть достигну-то  за  счет  замедленного  наращивания
объема занятий и поддержания  в  крови  достаточного  количества  жиров,
необхо-димых  для  синтеза   сурфактанта.   Технология   предусматривает
регулярное, малообъемное трехразовое питание. Голода-ние не допускается.
   Занятия организуются согласно  рекомендациям  (см.  приложение  3)  и
проводятся в ступенчатом режиме. Продолжите-льность  дыхания  на  первом
занятии 10 мин. В  последующие  два  дня  продолжительность  занятий  не
меняется. Три заня-тия по 10 минут  -  1  ступень,  2-я  ступень  -  три
занятия по 11 минут и т. д., включая  занятия  с  продолжительностью  15
ми-нут. Занятия по 16-20 минут на каждой ступени повторяются пять раз. А
с 21 минуты - 10 раз. Конечная цель -  довести  тренажерные  занятия  до
40-минутной продолжительности и освоить эндогенное дыхание.
   Цель такого  режима  -  постепенное  улучшение  об