в  зависимость от
медицины,  всего  надежнее доступными каждому из нас средствами держать свое
здоровье  на  максимально  высоком уровне.  Лев Николаевич  Толстой  словами
одного из любимых своих героев,  князя  Андрея Болконского, высказал  мысль,
что  в мире есть лишь две абсолютные ценности: чистая совесть и  здоровье: В
дальнейшем изложении этих заметок мы увидим, сколь тесно, неразрывно связаны
между собою здоровье  физическое и  здоровье психическое, ну, а пока выделяю
курсивом  мысль, принадлежащую великану человеческого  духа, о  здоровье как
абсолютной ценности человеческой жизни.
     Та  область,  в   которую   мы  вступили,  буквально  на   каждом  шагу
заминирована  жестокими,  взрывоопасными  предрассудками  бытового   уровня.
Сплошь  да  рядом  традиции,  которым мы  следуем,  условия,  в  которые  мы
поставлены, привычки, которые идут из глубины веков от поколения к поколению
или имеют силу незыблемой аксиомы или  абсолютного  постулата, разрушительны
для нашего  здоровья, губительны для нас. Тем не менее на бытовом уровне они
представляются нам из-за своей всеобщей распространенности почти  неодолимой
преградой. Долгое время ходил я вокруг несокрушимого, звенящего, как  бетон,
этого тягостного  парадокса,  пока  не нашел решение - неожиданное  и  также
парадоксальное.  После прикосновения волшебной  палочки  данного  решения  к
уходящей  в  небесную высь  крепостной  стене бытовых  предрассудков они  на
глазах осыпались, как куча неведомой трухи, и, освобожденная от тяжких догм,
предстала  ясная  в  своей  простоте мысль.  Я сейчас изложу  ее -  с полной
готовностью  выслушать   опровержение.  Но   мнится   мне,  что  низвергнуть
нижеследующий тезис будет довольно трудно. Итак, вот он: я не нахожу никакой
другой исторической целесообразности в этом жутком  порядке, кроме того, что
это -  вид отбора, способ  достичь ускоренной смены  поколений и тем самым -
ускоренного прогресса. Почему? Да потому, что люди в пожилом  возрасте,  как
правило,  консервативны  и  для того,  чтобы  движение  человечества все  же
совершалось, дикое  питание  общества  построено  таким  образом,  а бытовое
поведение  сорганизовано  так, чтобы  как  можно  больше  людей  среднего  и
пожилого  возраста  как можно быстрее  уходили из жизни. Другого внутреннего
смысла  я  в этом  не  вижу: срабатывает  автоматический  механизм  очищения
популяции  -  во  имя  сохранения  и  прогресса  самой  популяции. Механизм,
жестокий  по отношению  к отдельным особям, но  благородный  по отношению ко
всему  народу, к человечеству в целом. Когда  дальше у  нас  пойдет  речь  о
питании,  мы  увидим, к примеру,  что убийственные по  своей  сути продукты,
весьма вкусные, стали своеобразной национальной святыней - во имя  названной
исторической целесообразности: как  можно более быстрой смены поколений ради
обновления и движения этноса.
     Повторяю и повторяю: великие резервы нашего здоровья сокрыты в разумном
отказе от того, что "принято". Вот вопрос, к примеру, о протезировании наших
зубов. Можно  насчитать сколь угодно  тысяч, миллионов и  десятков миллионов
людей в одной только нашей стране, награжденных металлическими коронками. Но
ведь  это означает,  что во  рту у них  постоянно идет процесс  электролиза,
который не  может  не  оказывать воздействия на  все  процессы,  связанные с
пищеварением,  а следовательно, и с общим состоянием здоровья. Хуже того:  у
многих во  рту (это признак престижа) стоят  золотые коронки и целые золотые
челюсти. Но  эти  люди  не знают, что  золото как металл  внутренне созвучен
одному  из четырех  людей, не подходит примерно половине человечества  и еще
примерно  четверти  подходит  лишь более-менее. Следовательно,  украшая себя
этим  драгметаллом,  мы  одновременно  в большинстве случаев  закладываем  в
фундамент своего организма гастриты  либо  другие "интересные"  заболевания.
Любопытный  факт,  почерпнутый  мной  из  прессы  1995  года:   оказывается,
гражданам  с  золотыми  зубами  въезд на  постоянное проживание  в  Германию
запрещен, ибо поддержание их здоровья невыгодно  страховым  компаниям. Вывод
делайте  сами... Но  чем же виноваты те,  кто  вставляет  себе металлические
зубы? Да ничем они не виноваты! Таков уровень нашего общественного развития,
уровень нашего мышления. А что делать? Это хорошо известно: под воздействием
мощного общественного мнения необходима переналадка всего стоматологического
хозяйства в пользу нейтральных, эстетически совершенных зубов из  фарфора. И
в  мире,  и  в  России  уже  в течение  десятилетий отработана  великолепная
технология,  когда  больные зубы  санируют,  затем  на  них надевают  тонкую
металлическую   оболочку  из  специально   подобранных  сплавов,  у  которых
коэффициент расширения до тысячных долей  процента совпадает с коэффициентом
фарфора, а  затем  сверху  надевают  красивые  зубы  из  этого  долговечного
нейтрального  материала, и  кишечный или желудочный тракт человека  с такими
зубами  не  получает  после  этого  никаких  электролитических растворов  из
полости рта.
     Таков лишь один из примеров нашей традиционной общественной отсталости,
лишь один  блик на поверхности. Да, здесь нужна мощная общественная компания
по  коренной перестройке данной  отрасли медицины, на это необходимы время и
средства. Но вот другой пример,  где  потребуется  одно  лишь  знание.  Речь
пойдет  о  поддержании,  сохранении и  даже  увеличении  столь  немаловажной
функции, как сексуальная потенция мужчины.
     Присмотримся   к   одежде   малышей-мальчиков.  Что   делают   с   ними
любвеобильные  мамочки?  Я  имею в  виду  даже  не  эти  удручающе  безликие
колясочки,  в  которых  их  возят,  подавляя  двигательную  активность. Нет,
поговорим  об  одежде.  Подложена  тряпочка, она  обернута  клеенкой, сверху
надеты трусики, все это заправлено в колготки, на  которые  надеты штаны,  и
все  вместе  это  помещено  в рейтузы. Таким  образом,  создается  настоящий
парильный агрегат. Мамочки не знают, что  они  тем  самым  применяют способ,
которым австралийские  фермеры стерилизуют своих баранов. Чтобы не проводить
массовых кровавых операций, фермеры надевают на яички баранов теплые меховые
мешочки, и через  некоторое  время  "утепленный  баран" становится скромным,
кротким евнухом.  Суть в том,  что,  согласно  всей  мужской  анатомии,  эта
специфическая "аппаратура"  обязательно должна находиться  в  прохладе.  Она
постоянно  должна  проветриваться,  получать строжайший теплообмен,  как это
происходит у цыганских детишек, шмыгающих в дырявых портах, либо  у немецких
детишек,  которые  ходят  в  шортах  вплоть  до  самой  зимы. Известно,  что
определенные породы слонов могут размножаться  лишь  после  того,  как самцы
подымутся высоко в снежные горы. Отсюда нетрудно догадаться, какой "подарок"
добросердечные мамочки  готовят  своим  будущим невесткам!..  Но,  с  другой
стороны,  ведь  они  тоже  в свою  очередь  получили  когда-то  подобный  же
подарок...
     Мало того, на мужчин надвигается другая  опасность. Ведь  многие из них
связаны с транспортом, с механикой, с техникой, подверженной вибрациям. Либо
же  они  -  люди  умственного труда,  те,  которые очень  подолгу  сидят.  В
результате  нарушается  нормальное  кровоснабжение   предстательной  железы,
чрезвычайно  важного органа для мужского существования. Половые  возможности
мужчин,   занятых  в  указанных  обширных  видах  деятельности,  разумеется,
снижены.  Для  того  чтобы  их  поднять, их подруги должны стать в  какой-то
степени жрицами любви. Но у нас и в заводе, как говорится, нет представления
об   этом.  Тем  не  менее,  будучи  заботливыми  женами,  видя,  что  мужья
недостаточно  удовлетворяют   их  насущные  потребности,  женщины   начинают
принимать  свои меры. Какие? Начинают, к примеру, откармливать мужей  мясом,
не зная,  что  эффективным средством против  простатита является,  напротив,
регулярное голодание. Уже имеющаяся основательная практика,  которая прошла,
к  сожалению,   мимо  внимания   официальной   медицины,   доказывает,   что
периодическое двухнедельное  голодание  выжигает все застойные образования в
организме,  и  мужчины  на  радость  своим  женам  начинают себя чувствовать
полноценными  мужьями.  Опасный  парадокс  заключается  в  том,  что  вместо
использования в нормальной жизни целительных  возможностей  голода и  голода
подавляющее большинство человечества себе во вред пользуется в быту теплом и
объеданием...   Таков  лишь   один   из   типичных  примеров   нашей   общей
безграмотности,   повального   невежества,  и  порожденного,  и  освященного
многовековыми бытовыми уложениями.  Еще и еще раз скажу: за уши в рай тащить
никого не надо, но  хоть немного приоткрыть глаза людям,  погрязшим  в  тине
губительных  бытовых  стереотипов, просто  необходимо.  А уж дальше  это  их
личное дело.

     Счастливое  и  благополучное  Толино  детство,  или  Куда  безвозвратно
пропали-исчезли первые девяносто процентов

     Уповая  в  первую  очередь на те  громадные резервы, которые сокрыты  в
разумном образе жизни  (и втайне надеясь  на  усовершенствование социального
нашего устройства),  я проведу сейчас своего рода литературный  эксперимент.
Мы  двинемся  сейчас  с  вами,  читатель,  вослед одной  человеческой жизни,
вымышленной,  предположим,  но  чрезвычайно  типичной  судьбе.  Мы проследим
сейчас   одну   усредненную  биографию.  Поскольку,   разумеется,   я  лучше
представляю  себе,  что  такое  мужчина,  чем женщина, это  будет  рассказ о
мужской судьбе. Это будет жизнеописание в общем нормальной мужской  истории,
и мы двинемся вслед за мужчиной  и спокойно и  горестно начнем подсчитывать,
где  и сколько своего здоровья он оставил на своем "нормальном" пути. И хотя
это будет благополучная, повторяю,  биография, мы будем поражены к  ее концу
тем, каким же все-таки образом удалось нашему  герою дожить  до  60  лет, не
говоря уже о немыслимых 70 годах.
     Итак, родился Толенька,  как мы  его условно назовем. Вернее, он еще не
родился, но ему  уже  очень повезло.  Почему?  Потому что  зачат  он  был  в
Советском Союзе.  То было для него великим благом и неимоверной  удачей, ибо
эта   страна  обладала   огромным  и  разнообразным   генофондом.  Это   был
колоссальный котел,  в  котором  благодаря  этническим  процессам  все время
активно   перемешивались  массы   населения  и  была  практически  исключена
опасность,  реально  существующая  в  маленьких  странах и  нациях,  живущих
замкнутой  жизнью,  наложить  друг  на  друга  в  качестве родительской  две
родственные ветви, что неизбежно ведет к вырождению потомства. Думается, что
именно  наш генофонд и сейчас и  впредь -  самый многообразный во всем мире.
Если   взять,   к  примеру,  одну   только   русскую  нацию,  то  бесконечно
различающиеся  представители  ее  проживают  на  беспредельно  раскинувшейся
территории, охватывающей бесчисленное разнообразие природных зон, населенных
также и многими другими народами и народностями.  Мне  пришлось как-то ехать
за  рубеж  и  разговориться  с   одной  очень  умной  венгерской   женщиной,
возвращающейся из Союза. Я, естественно, спросил ее о  впечатлениях от нашей
страны. Довольно аналитично и критически отозвавшись о  наших  хозяйственных
обстоятельствах, она, тем не менее, с восторгом воскликнула:
     - Какой красивый народ!
     Я спросил:
     -  Красивее,  чем у  вас?  - Безусловно! Ведь мы  уже  тысячу лет - наш
маленький народ - находится на одном географическом блюдечке. Мы практически
ни с кем не смешиваемся, почти не обновляемся. Наша очень большая внутренняя
забота, о которой мы, правда, мало говорим вслух, это - родственные браки. У
вас - такое постоянное оздоровление, обогащение и всего и вся!..
     В  прекрасной  книге  "Абхазские  долгожители"  на  большом  количестве
фактов,  с  привлечением  весьма  солидной  статистики  показано,  как  этот
крошечный в масштабах  нашей страны народ был  очень серьезно  предохранен и
ныне предохраняется от  генетического вырождения.  Кровно близкие  семьи  не
имеют права родниться между собой. Мужчины берут себе жен из отдаленных сел,
и  никто не  женится  в  собственном  селе. Этот  обычай  настолько  жесток,
механизм  регуляции настолько консервативен  (парадокс: консерватизм во  имя
прогресса!),  что если кто-то  нарушает этот вековечный обычай, то человека,
нарушившего  закон,  сколько бы  ни  прошло  потом  времени  до  его смерти,
хоронили не  на общем  кладбище,  а поодаль ото всех, и укладывали в  могиле
лицом  вниз.  Столь  суровым  было предупреждение  для  всех  остальных:  не
наносить ущерба фундаментальным основам здоровья своего народа.
     Так вот, Толенька еще не родился, еще не было его и в проекте, еще мать
и отец  его не  были знакомы, а ему уже замечательно повезло.  "Материал для
заделья" был по природным меркам совершенно доброкачественным.
     Ему повезло также и в том, что он был желанным ребенком. Это было дитя,
которого очень хотела мать,  нетерпеливо ждала матери  мать, и все окружение
трепетно  ждало  появления этого  еще не родившегося  маленького человека на
свет.
     Каков  был  рисунок  пересечения  линий жизни его  родителей?  То  были
послевоенные годы, мужчин было  практически на десятки миллионов меньше, чем
женщин,  а  его  будущей  матери  страстно  хотелось  семьи,  упорядоченного
социализированного положения,  уюта,  собственного  дома,  где  она  была бы
хозяйкой.  Она  приложила  много активных,  целеустремленных  усилий,  чтобы
обрести  желаемое,  и ее окружение нашло вдовца, мужчину старше ее, хорошего
человека,  она вышла  за него замуж  и очень  быстро  родила  первого своего
ребенка. Не Толика, а первого ребенка, и этот первенец был очень слабенький,
хотя  отец его  отнюдь  не  был алкоголиком.  В  годы  войны и  на фронте он
регулярно отдавал  другим  свои сталинские "наркомовские сто грамм", так как
знал  о своей  предрасположенности  к гастриту.  И тем не менее его первенец
родился, повторяю, слабеньким и впоследствии своим развитием, мягко  говоря,
не блистал. Почему?
     Чтобы  ответить  на  этот  вопрос, мы  должны  обратиться к  совершенно
уникальным  резервам  нашего  здоровья,  которые  до  сих  пор  находятся  в
недобрых,  к сожалению,  руках  Минздрава. Его мать  как  роженица была  уже
немолодой, и, образно говоря, ворота  в мир, через которые выходил первенец,
были  очень  узкими  и  неэластичными.  Головка  первенца  при   родах  была
повреждена, ничего для ее сохранения предпринято  не  было, а матери об этом
ничего  не  сказали  ни  после родов,  ни  когда-либо  потом.  А  между  тем
пренебрежение к этому вопросу наносит  обществу урон столь колоссальный, что
по потерям  интеллектуального потенциала он вполне  сопоставим с  совокупным
интеллектом  всех  без  исключения   наших  НИИ  как  академических,  так  и
отраслевых. На  этом как бы малозначительном  аспекте  появления человека на
свет мы теряем едва ли не половину своего будущего совместного национального
разума.  Вот тебе  и частность!.. Возникает  вопрос: может быть, значительно
рациональней было  бы  в государственных масштабах  вкладывать  больше денег
именно сюда, чем на создание НИИ и других  мыслительных заведений, в которые
поступают    трудиться    люди   с   заведомо    усеченными    возможностями
интеллектуальной  отдачи?  В  тех  странах,  где  значение  данной  проблемы
заведующими  медицинскими  кафедрами  и профессорами  уже  осознано, ребенку
всеми доступными способами  помогают выйти в мир так, чтобы не  был затронут
ни его головной мозг, ни другие важные органы.
     Хочу обратить ваше, читатель, внимание на сравнение того идеала женской
красоты,  который господствовал  две с лишним  тысячи лет назад, с идеальной
современной женщиной.  Если мы  сопоставим  скульптуру  Венеры  Милосской  -
безусловный  идеал красоты прежних  времен  - с нынешней красивой и здоровой
женщиной,  то  увидим,  что  у  нашей  современницы  таз  значительно  шире,
пропорционально больше, чем  это было тысячелетия назад.  И мы  воспринимаем
это  в  качестве неотъемлемого  признака  цветущей женственности. Откуда  же
взялся такой несравненно более разработанный таз?  Он совершенно естественно
ответил на потребности человеческой эволюции:  с увеличением головного мозга
понадобились и  более  просторные  помещения  для  его  вынашивания и  более
широкие врата,  через  которые  голова  его носителя  без  помех  выйдет для
знакомства с новым для себя миром...
     И снова  возвращаюсь  к тому,  что  наш  Толенька  был везунчиком  - он
родился вторым, ему на свет  было выходить гораздо легче, поэтому он родился
совершенно  нормальным ребенком. Он не попал в огромный процент повреждаемых
при родах младенцев, и пуповину ему завязали правильно, так что впоследствии
не образовалась у него грыжа, и  кокков ему не  занесли,  все было у него  в
порядке.
     Поскольку   был  он,  напоминаю,   желанным  ребенком,   постольку   во
внутриутробном  состоянии  испытывал лишь положительные  эмоции,  которые  и
позволили  ему  развиться  без  каких-либо  антропологических  отклонений  в
организме и без тормозов в психике.
     Его везение,  подарок  судьбы, заключался в том, что  мать его, подобно
отцу, не пила, не курила,  и он получил, безусловно, чистый фундамент своего
будущего здоровья.  Вот сколько  благоприятных  обстоятельств предшествовало
его рождению! Он еще находился в утробе, а с  ним уже ласково разговаривали,
и это также имеет громадное значение для развития нормальной, уравновешенной
психики будущего человека. Ведь младенец начинает формироваться как личность
еще тогда, когда подчас даже и не знают, что он существует (на замечательных
опытах, которые уже  проделаны в этой сфере, не буду сейчас останавливаться,
- это особая, прекрасная тема).
     Вот так крупно повезло нашему малышу!
     А дальше начались злоключения. Их  причины кроются в том, что с позиции
медицинского ведомства  целесообразней  обращаться с новорожденным  так, как
это удобно обслуживающему персоналу, а не так, как того требует Природа.
     Что  я  имею в виду?  Едва  Толя  родился,  его  от  матери  убрали.  В
изолированном  от нее  состоянии  он находился то ли несколько  часов, то ли
целые сутки,  да  и  потом его приносили  лишь  на  считанные минуты  -  для
кормежки.  С точки зрения арифметической, механистической, ничего особенного
не  произошло, о  чем следовало бы говорить:  есть мать,  имеется  младенец,
итого по  инвентарной описи числятся  две единицы, и  кому какое дело, где и
как именно они расположены. Но с позиций единого психофизиологического поля,
общего  для   младенца   с   матерью  на  протяжении   абсолютно  всей   его
предшествующей жизни, свершилась космических масштабов катастрофа: привычная
среда,  которая  только  и  была  известна младенцу в период внутриутробного
существования,  одномоментно  исчезла,  да  еще  после  такого  неимоверного
катаклизма, как  роды, как переход из одной среды в другую,  да плюс к этому
враз пропала та единственно ему известная и родная биополевая сфера, которая
только и несла ему всю информацию об окружающем его громадном мире...
     Учеными  были  проделаны  совершенно бессердечные  опыты:  едва крысята
родились, их тотчас убрали  от  матери. Началась  жуткая паника,  полная  их
психическая дезорганизация,  возник  ужас, равный предсмертному... Да, через
сутки  младенца  поднесут матери, но до  того ведь пройдут бесконечно долгие
сутки животного ужаса,  непрерывного ощущения  катастрофы,  равного по своей
неопределенности  ожидания   тому  грядущему   часу,  который   возникает  у
смертника, помещенного в изолированную камеру и не имеющего представления  о
том, когда же именно совершится казнь. Человек, насильственно отторженный от
матери, от своего  материка,  на  протяжении всей своей жизни будет нести  в
себе этот  ушедший  на