диагностики и
лечения, а не в отсутствии сегодня каких-то диагностических чудо-методик и
лечебных чудо-средств.
  Необходимость данной книги обусловлена также просветительными нуждами.
Десятилетиями, а в последние годы особенно, в различных популярных
изданиях и средствах массовой информации культивировалось представление
о медицине, как о чем-то более простом, чем скажем физика или геология,
архитектура и прочее. Параллельно этому тысячи врачей были поставлены в
условия работы, мало способствующие творческому подходу и
превращались в "машины для выписывания больничных", тем самым
дискредитировались как профессионалы. Повальная "начитанность" людей
упрощенной, поверхностной, отрывочной, и неправильно понятой информацией
об анатомии, физиологии, генетике, о болезнях и лекарствах, как
оказалось, не привела всех к медицинской грамотности, а наоборот, привела
к прямо противоположному - к "каше в голове", нередко к отказу от медицины
даже тогда, когда это совершенно необходимо, к ожиданию очередной
газетной статьи с описанием очередного, а может быть даже и окончательного
чуда в виде таблетки, микстуры, метода или прибора. Кроме того все это
привело многих в лоно разного рода непрофессионалов-целителей.
  Интегральный системный подход к здоровью позволяет снять эту перезревшую
проблему. Философия, теория, методология интегрального системного
подхода с одной стороны чрезвычайно сложны, но с другой - также и
просты, и вот с этой второй позиции достаточно доступны пониманию
массового читателя (если не касаться конкретной лечебно-диагностической
практики, что является прерогативой врача). Обычному человеку не нужно
стремиться познать как можно больше медицинских деталей, все равно это
будет очень поверхностное, а значит бесполезное знание (подтверждение тому
наивное, соответствующее школьному уровню, нередко абсурдное, к сожалению
"заразное" для многих теоретизирование целителей). Необходимо лишь хорошо
ориентироваться в общих принципах и вопросах, касающихся здоровья. Четкие
ориентиры в этом может дать именно интегральный системный подход,
системное мышление или хотя бы его основы. Интегральный системный подход
все ставит на свои места: и понимание составляющих здоровья, и роль
отдельных факторов, влияющих на него, и значимость различных
диагностических, профилактических, оздоравливающих и лечебных методов и
средств, и абсурдность ожидания любой панацеи. Интегральный системный
подход, наконец, дает понимание того, как выстраивать стратегию и тактику
профилактики, оздоровленияили в случае болезни - лечения. Именно
формированию основ интегрального системного мышления, что неизмеримо
важней описания очередных "волшебных" рецептов, отведено значительное
место в этой книге. Я не вижу эту задачу слишком сложной, так как уже
убедился в продуктивности этой работы: большинство людей, читающих мои
статьи и моих пациентов постепенно обретают навыки позитивного системного
мышления.
  Не менее важной задачей при написании книги я видел критический
анализ некоторых целительских подходов к здоровью. Можно было бы
охватить все элементы этого массового течения, однако будет достаточным
на некоторых примерах показать принцип профессионального взгляда на это
непрофессиональное явление. К сожалению, слишком многие люди еще
обращаются к целителям, к счастью, очень многие уже знают истинную цену
целительству, кто-то в силу присущего от природы здравого смысла, а
кто-то, опять таки, к сожалению, - посвоему горькому опыту. Перечень
вопросов, касающихся отдельных, в том числе и целительских методов и
средств, которые я очень часто слышу от своих пациентов, достаточно
стандартен: "как Вы относитесь к раздельному питанию, к тому или иному
противораковому средству, к очищению организма, вегетарианству, молоку и
"электронной таблетке", к траве "кошачий коготь", к мумие, голоданию,
йоге, учению о карме и к филипинским хилерам, к системе Ниши и
уринотерапии и т.д. и т.п." В книге я постараюсь ответить на все
эти вопросы и развеять многие догмы и неразумные стереотипы.
  Мне хотелось также подчеркнуть необходимость философичного подхода в
оценке эффективности различных лечебно-профилактических мероприятий. Эта
философичность вытекает из системного взгляда на здоровье и механизмы его
нарушений. К сожалению большинство людей и даже многие медицинские
работники оценивают различные оздоравливающие, профилактические и
лечебные методы и средства по критерию "помогает-не помогает", забывая о
том, что эффективность любого частного метода или средства всегда
частична и не обязательно должна быть субъективно явно ощутима. В связи с
этим нередко больные и врачи отказываются от хороших методов, а многие
из них даже незаслуженно подвергаются забвению. Другой негативной стороной
этого явления оказывается все большее предпочтение сильнодействующих
методов и средств, а именно они, как известно, имеют и наибольшие
отрицательные побочные эффекты. Философичность необходима и при оценке
возможной эффективности лечения. Смешно, но нередко приходится слышать: "А
даете ли вы гарантию излечения?", или еще смешнее слышать от
медицинскихработников:"Гарантируем стопроцен ный эффект!". Во-первых,
как вы увидите дальше, здоровье определяется не только медициной, но и
многими прочими факторами, которые зависят от самого больного и его
окружения, во-вторых, к сожалению, больные иногда обращаются так
поздно, что патологические изменения в органах достигают такой степени,
что уже необратимы на сто процентов даже при самом лучшем лечении.
  Наконец, издание книги продиктовано ожиданием ее выхода многими и многими
потенциальными читателями, о чем я узнаю из многочисленных писем и
звонков. Дело в том, что, хотя я и стремлюсь подчинять определенному
плану публикации в разных изданиях и интервью, тем не менее они носят
отрывочный характер, часто в силу особенностей издания имеют не совсем ту
форму, какую бы мне хотелось им придать, поэтому настало время
систематизрованного авторского изложения.


               ---------------------------------------------


  Готов больного исцелить всевышний,
  В заботе этой я, как врач, не лишний...
  "Авиценна (Ибн" Сина).

  Медицина переживает кризис. Я постоянно на примере своих больных
убеждаюсь, что это кризис тяжелый, трагичный. Суть его не столько в
недостаточном финансировании медицины, недостатке современных приборов и
лекарственных форм в больницах, сколько в самом подходе к здоровью и
болезням. Медицина вообще не занимается здоровьем, она занимается
болезнями. Отсутствие стройной теории здоровья привело к утрате
фундаментальных принципов практической медицины: лечению не следствий, а
причины, не болезни, а больного, индивидуального подхода, профилактической
направленности. Разве не трагична ситуация, когда при ухудшении зрения,
например, на левый глаз, лечится не весь организм, а этот глаз (главное
самыми лучшими глазными каплями), или когда при хронической патологии кожи
лечится именно кожа, а не весь организм (главное лучшими мазями), или когда
маститый кардиолог борется с холестерином, вместо того, чтобы приводить в
порядок все обменные процессы в организме, малой частью которых является
нарушение холестеринового обмена, или когда маститый гастроэнтеролог годами
борется с дисбактериозом, вместо того, чтобы найти и устранить на уровне
всего организма причину ненормальной среды в кишечнике, тем самым
автоматически устранив дисбактериоз... А разве не трагична ситуация с
целительством. Буйным цветом процветают тысячи целителей-непрофессионалов,
среди которых большинство искренне не подозревают, что они шарлатаны, но
есть и откровенные проходимцы. Среди целителей большинство эдаких
мастеровых, нахватавшихся методических верхушек "чистильщиков",
"стучальщиков", "вправильщиков", "духовников", "энергетиков", специалистов
по моче, по глине и проч., и проч. Но есть и такие, которые, обладая
знаниями на уровне школьного курса анатомии и физиологии, просвещают всю
нацию как следует лечить тело, дух и сознание.
  Кто-нибудь хочет со мной поспорить? Слишком я резок? Да нет, на самом деле
я смягчаю ситуацию. Многие послушав почти любого из моих пациентов долго и
горько рыдали бы. Я не рыдаю, потому что это моя профессия. Люди,
которым красиво сформулировали их диагнозы, но никак их не лечат,
другие, которые радуются не тому, что их сделали здоровыми, а тому, что
им что-то "отрезали" не где нибудь, а в престижной клинике, третьи,
узнавшие, наконец, после дорогих супертестов на что у них аллергия, но
продолжающие с ней жить, четвертые, радующиеся вместе с врачом появлению
новой кожной мази, но продолжающие болеть своей кожной болезнью и ждать
новой мази..., другие, прошедшие за пять лет всех модных колдунов и
целителей и постаревшие за это время на десять лет, еще одни - мои
коллеги - врачи, приходящие ко мне на прием сами и приводящие своих
больных детей, бессильные и разочаровавшиеся в медицине, потому что
сложных, тяжелых больных с массой проблем в том числе и детей все больше и
больше, а помочь им они никак не могут.
  Со мной хочет поспорить опытный окулист, ведь я неосмотрительно
ограничил его назначения глазными каплями, а он назначил целый лечебный
комплекс: и сосудистые и витаминные средства и физиотерапию. А что он
назначил для органов, которые "кормят" глаза, регулируют в них кровоток и
обменные процессы? Кормят глаза и кишечник, и поджелудочная железа, и
печень и желудок, а также косвенно, но существенно, почки, надпочечники
и другие гормональные железы. Ведь именно из-за функциональной
недостаточности , а не обязательно болезни, этих органов и может
страдать этот злополучный левый глаз.
  Говоря о частой несостоятельности медицины, я, конечно, не имею в виду ту
ее часть, которая занимается экстренным спасением людей или хирургическим
вмешательством по жизненным показаниям, либо когда без него уже не
обойтись.
  Но давайте перейдем со стези критики на стезю критического анализа.
Разберем последовательно все категории и аспекты, относящиеся к здоровью
человека.
  К сожалению, как в медицинской науке, занимающейся, главным образом,
изучением отдельных, очень узких вопросов (диссертации по холестерину,
билирубину, калию.., коронарным артериям, мочеточникам, гортани,
яичникам.., кишечной флоре, зубным камням, отдельным таблеткам...), так
и в популярной литературе, особенно в периодике, мы видим бесконечное
описание отдельных панацей и рекомендаций (часто противоречивых) все
новых и новых целителей с даром божьим. Ни систематизированного
изложения, ни экспертной оценки. А уж если врачи могут разобраться
только в своих таблетках, а те, кто ведет медицинские рубрики сваливают
все в одну бессистемную "кучу", то как рядовому читателю разобраться в
этом? Вот многие и экспериментируют годами на себе, а в голове образуется
"каша".


                        Глава 1. СЛАГАЕМЫЕ ЗДОРОВЬЯ.
                 ТЕЛО, СОЗНАНИЕ И ДУХ - ТРИЕДИНАЯ СУЩНОСТЬ.

  Здоровье - одна из высших человеческих ценностей! Это утверждение трудно
оспорить, поскольку и радость жизни, и реализация жизненных планов без него
невозможны. Что же понимается под здоровьем? Существует более десятка его
научных определений. Большинство из них скучны и мало понятны обычному
человеку, поэтому не стоит их приводить. Такое разнообразие обусловлено
различной точкой зрения и профессией авторов, предлагающих свои
определения. Гигиенисты, клиницисты, физиологи, профпатологи - каждый
понимает здоровье по-своему и все они по-своему,то есть отчасти, правы. На
самом деле дать определение здоровья - означает примерно то же, что
сформулировать понятия любви, счастья .., у каждого свое представление об
этом.
  Заслуживает внимания определение, данное Всемирной организацией
здравоохранения. Здоровье - это "состояние полного физического, духовного
и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических
дефектов".
  Как уже говорилось, на бытовом уровне большинство людей понимает здоровье
так: чтобы никогда ничто не болело, то есть чтобы не было явных болезней.
Гораздо меньшая часть людей подразумевает под ним такое хорошее физическое
и психическое самочувствие, которое не ограничивает возможности человека
реализовать себя и при котором не появляется болезней под влиянием тех или
иных жизненных трудностей или с годами. Иными словами: отличное
самочувствие и большой запас прочности с молодости до старости.
  Какова же реальная ситуация? К сожалению, не только в нашей стране, но
и в высокоразвитых странах много больных с острой и хронической
патологией, а у всех без исключения "практически здоровых" периодически
бывают различные жалобы.
  Нередко приходится слышать: "Какое здоровье? Жизнь так непроста..."
Кругом стрессы, режим соблюдать невозможно, плохая экологическая
обстановка, на занятия физкультурой просто нет времени. В больницах или
поликлиниках давно уже никто здоровья не ищет, там могут, в лучшем
случае, избавить от боли, заглушить обострение.
  Тысячи и тысячи больных мечутся в поисках здоровья. У одних масса жалоб,
но у них не могут найти никаких диагнозов даже с помощью самых
современных приборов и ничем не могут помочь. Таких пациентов доктора, в
конце концов, нередко с раздражением направляют к психиатру. К сожалению,
их часто не понимают и близкие люди. Забегая вперед, хочется сказать, что
такие пациенты нуждаются в помощи не меньше, чем больные с явной
патологией, например, с язвенной болезнью, пневмонией, колитом и прочим.
  У других болезни (диагнозы) известны, но вылечить их не могут. К таким
болезням относятся полиартриты и остеохондроз, экзема, псориаз,
нейродермит и стойкие косметические дефекты, простатит, проблемы
потенции у мужчин, различные хронические женские болезни, бронхиальная
астма, аллергии, тяжелые анемии, пародонтоз, вегетодистонии, ишемическая
болезнь сердца, облитерирующий эндартериит, энцефалопатии,
злокачественные заболевания, стойкий энурез у детей, желчнои мочекаменная
болезнь, такие хронические заболевания как язвенная болезнь и
хроническая бронхопневмония, частые простуды, хроничесие заболевания
печени и почек и многие другие. Да и вообще можно сказать просто -
современной медицине не под силу любые хроничесие болезни.
  Наконец, третьи, "практически здоровые" сегодня, желающие быть такими же и
в будущем, вообще не знают, куда пойти, поскольку здоровыми никто не
занимается.
  И вот все эти несчастные мечутся от простой поликлиники или больницы к
лучшим клиникам, от них - в различные медицинские центры, к различным
целителям, колдунам, магам и экстрасенсам, далее начинают бесконечные
апробации на себе различных систем дыхания, питания и голодания, ждут
чуда от заезжего иглотерапевта или от местного модного мануального
терапевта, потом бросаются пробовать все рекламируемые панацеи в виде
новых волшебных западных или восточных микстур, бальзамов, таблеток ...
И так до бесконечности, щедро оставляя по пути зарплату и чувствуя все
большую и большую безысходность. Это не выдумка автора, не менее двух
третей моих пациентов относятся к описанной категории больных.
  Описанная ситуация настолько типична, что многие не замечают ее
абсурдности, для них это уже стало как бы нормой.
  Так что же делать? Есть ли выход из этого заколдованного круга? Мне
хотелось бы поделиться с читателями мыслями на этот счет, основанными на
моем многолетнем медицинском практическом и научном опыте, изучении
древней медицины и различных целительских подходов, анализе состояния дел
в современной медицине.
  Суть последующего изложения состоит в систематизированном, целостном,
профессиональном анализе важнейших моментов, относящихся к здоровью. Вроде
бы все знают о множестве экзотичных и простых, привычных методов
диагностики, о питании и йоге, об иглотерапии и травах, о лечебном
голодании и различных системах дыхания, о всяких бальзамах и новейших
таблетках ... Однако эти знания отрывочны, не глубоки, не
систематизированы и потому метание от одного к другому никогда не дает
должного эффекта.
  Давайте разложим все "по полочкам". Четко определимся с тем, из чего
складывается и чем определяется здоровье, определим место и роль в
поддержании здоровья, оздоровлении и лечении огромного количества
известных подходов, методов и средств.

        -------------------------------------------------------------

  Здоровье складывается из ЗДОРОВОГО ТЕЛА (физическое), СОЗНАНИЯ
(ментальное) И ДУХА (духовное). Это сочетание является простым по внешней
форме, но очень сложным по внутреннему содержанию. На самом деле это не
сумма, а триединство, сущность которого прекрасно, хотя и в своеобразной
терминологии, изложена в частности в восточной и индийской философии. В
связи с последним фактом я не буду излагать известные многим книжные
знания, пусть даже и в моем понимании, а коснусь лишь медицинских аспектов
этой мудрости.
  В связи с процветанием в наше время разного рода оккультизма, а также
с частым поверхностным восприятием восточной философии, отмечается
упрощение в понимании триединой сущности человека. Многие "прогрессивные
специалисты новаторы", чаще всего любители, не являющиеся ни философами,
ни профессиональными медиками, выделяют исключительную роль духовной
составляющей, другие, как правило профессионалы и любители психотерапевты
- ментальной составляющей, большинство же ортодоксальных врачей,
мыслящих категориями "прибор", "диагноз", "таблетка", задумываясь или не
задумываясь отдают предпочтение физической составляющей.
  Истинное глубокое понимание того, что человек есть одно целое, что ни
первое, ни второе, ни третье не является первичным и важнейшим, что
человек не только одно целое, но и неотъемлемая часть мироздания,
встречается крайне редко. Пожалуй, возможность такого мышления, а не
формальное согласие, для европейского менталитета крайне затруднена,
если вообще не сомнительна.
  В связи с вышесказанным и отмечаются перекосы в подходе к здоровью у трех
названных групп специалистов, что не только снижает эффективность их
работы, но и приносит, пусть и не прямой, вред здоровью, а при силиных
перекосах и прямой.
  Таким образом, работа над здоровьем должна проводиться на всех трех его
составляющих, причем одновременно. Как это делать - это уже вопрос
идеологический, методологический и методический.
  Если нанести общие контуры такой работы, то, на мой взгляд, это должно
выглядеть так. В общем плане это опять таки триединая система: здоровое
общество во всех его сос"тавляющих (политика, экономика, культура...);
правильное "взаимодействие человека с обществом и природой; наличие
"медицины здоровья".
  На физическом уровне, помимо всех прочих факторов, влияющих на тело
(уровень жизни, экология...), работа может быть эффективной только с
помощью ИНТЕГРАЛЬНОЙ СИСТЕМНОЙ МЕДИЦИНЫ, разработанной и успешно
практикуемой мной в течение многих лет. Об этом речь пойдет ниже. Почему я
так категоричен? Потому что мир системен и все в нем системно. Какими бы
замечательными ни были частные подходы, они никогда не будут эффективней
системного.
  Работа на духовном уровне чрезвычайно сложна и не может опираться на
отдельные методики, тем более на морализм, и уж совсем не на оккультизм.
Естественно, в духовной работе необходимо участие всех социальных
институтов (от искусства и литературы до права), причем с наличием
традиций и механизмов естественного вовлечения людей в этот процесс,
поскольку многие люди даже не задумываются о духовности и не
предпринимают усилий и шагов в этом направлении. Однако необходим некий
духовный стержень, вокруг которого естественным образом, без морализма и
насилия будет происходить духовное совершенствование и становление
духовного здоровья. На мой взгляд таким духовным стержнем может быть
только ИСТИННАЯ ВЕРА. Конечно не каждый человек в своей жизни приходит к
вере, более того, не каждый даже задумывается о ней. Что ж такова жизнь.
В таких случаях духовной незрелости бесп