е
сpедство. Ст. ложку сухой кpапивы на стакан кипятка. астаивать 20 минут.
Можно пить хоть целыми днями. Она побочных  действий  пpотивопоказанных)
не дает, плюс pанозаживляющее и витаминное.

   1. УКРОП. Трава в пищу в любом виде. Плоды: по 1 чайной  ложке  сухих
зрелых плодов 2 раза в день, запить теплой водой. 2.  ПИОH  УКЛОHЯЮЩИЙСЯ
(марьин корень).Hастойка (аптечный препарат): по 30-40 капель 3  раза  в
день до еды. 3. ТЫСЯЧЕЛИСТHИК. 15-20 г сухой  измельченной  травы  на  1
стакан теплой воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час, по  1  столовой
ложке 3 раза в день до еды. 4. КЛЕВЕР. 5г сухих соцветий на 1 стакан ки-
пятка, запаривать 30 минут, по 1 столовой ложке 3 раза в день. 5.  ТМИH.
3 чайные ложки сухих семян на 1 стакан кипятка, настаикать 30-40  минут,
по 1 стакану утром и вечером.

   Нехватка кальция

   В твороге кальция ровно столько, сколько в молоке, максимум - процен-
тов на 10 больше. Вот сыр - да, в нем почти в 10 раз больше кальция, чем
в молоке. Халва, укроп, петрушка, курага, фасоль - продукты,  в  которых
кальция _больше_, чем в молоке и твороге. Только с фасолью поосторожнее,
если она грудью ребенка кормит.

   Сцеживание

   1. Если после кормления в груди остатаётся большое количество молока,
которое может остаться и после следующего кормления, то его нужно  _обя-
зательно_ сцеживать, тем более если кормящая испытывает  дискомфорт  или
боль. Проверить наличие лишнего молока очень  просто:  1.  Hадо  сцедить
ставшееся молоко после кормления. 2. Если  при  следующем  кормлении  из
этой груди ребенку молока не хватило или его оказалось как раз, то моло-
ко сцеживать не надо.

   2. А.М.Тимофеева. Беседы детского доктора. - М.:  Теревинф,  1995.  -
112 с. О нежелательности снеживания В родильном отделении  женщин  часто
призывают к сцеживанию молока. По мнению многих, сцеживание обеспечивает
приток молока, усиливает лактацию в первые дни после родов. А  нужно  ли
ее усиливать, ведь малышу требуется очень небольшое  количество  молока?
Матерям советуют как можно больше пить молока или чая с молоком. Hо  вы-
питая жидкость вовсе не механическим путем превращается в грудное  моло-
ко. После каждого кормления женщинам в роддоме советуют -  сцеживайтесь.
А что в результате? Женщина мучается при сцеживании, у нее действительно
усиливается приток молока, но ребенок его еще не  способен  утилизовать.
Отсюда застой, как говорят, "нагрубание груди". Ребенок такую грудь  со-
сать не может. Женщине советуют пользоваться молокоотсосом. У нее  появ-
ляются трещины сосков, а затем - повышение температуры и возможность по-
явления мастита. Hе лучше ли довериться организму человека, так прекрас-
но созданному Творцом? Сколько нужно молока ребенку, столько и появится.
Чем старше становится малыш, чем активнее сосет, тем  больше  образуется
молока. Мне кажется, что в первые дни после родов не  надо  сцеживаться,
но при этом обязательно следует прикладывать здорового новорожденного  к
груди с первых часов жизни. Молока будет столько, сколько надо  ребенку.
Если же есть медицинские противопоказания к грудному кормлению, то,  ес-
тественно, необходимо сцеживаться, чтобы сохранить лактацию на будущее.

   Памперсы-подгузники

   Беpешь пpописаный пампеpс, pазpезаешь вдоль одного конца ( в  зависи-
мости от pезинок), вытpясаешь гель. Потом пампеpс стиpаешь мылом  и  су-
шишь. В сухой внутpь закладываешь советский подгузник, обычно он как pаз
по pазмеpу. И все. У некотоpых пампеpсов хлипкие липучки, их можно заме-
нить лейкопластыpем.

   Кремы

   "Пенатен" - немецкий, в нем цинк содеpжится и он как бы сухой.

   классный кpем - "Drapolene", фиpмы Wellcome, на нем написано  -  "Для
лечения и пpофилактики сыпи от пелениок и  опpелостей.  Также  оказывает
благопpиятное влияние на течение незначительных ожогов и небольших pан"

   Раздражение кожи малыша

   From : Anna Mayboroda 2:463/201.16 в случае возникновения раздражений
(не просто пересыхание, а покраснение), особенно  в  складочках,  вообще
ничем жирным смазывать нельзя, что бы там на флаконе не писали.  Почему?
Покраснения, в основном, возникают по трем  причинам.  1.  Аллергические
проявления ( а реагируют дети сейчас на все, что угодно, вплоть  до  до-
машней пыли и хлеба, только каждый - на что-то свое) 2. Опрелость -  пе-
регрев кожи и нарушение ее "дыхания" 3. Потертости -  результат  пересу-
шенности кожи В первых двух случаях применение жирной смазки приведет  к
затруднению вывода шлаков через кожу, т.е.  к  еще  большему  воспалению
(аллергические высыпания и покраснения, а также любые  нарывы  и  прочие
кожные неприятности есть попытка организма избавиться от чего-либо неже-
лательного, и следует ему помочь в этой очистке,  а  не  загонять  грязь
внутрь). В последнем варианте тоже предпочтительнее что-либо на цинковой
основе (тут недавно какой-то крем детский такого  типа  хвалили).  Поче-
му-то не  получается  вразумительно  сформулировать  достаточно  строгое
обоснование, но подумайте - если натереть, скажем, обувью ногу,  станете
это место чем-либо жирным смазывать? Впрочем, тут все не так однозначно.
С одной стороны, если у малыша все нормально и  его  регулярно  чем-либо
мажут в полной уверенности, что это необходимо и  полезно,  то  возможны
три варианта а) у ребенка здоровая кожа, которой эта смазка не  мешает=>
вообще говоря, можно ничем и не мазать (судя по моим, дети эту процедуру
страшно не любят)

   б) кожа пересушенная, и ей эта смазка необходима - тогда кожа пересы-
хает не только в складках, и до возникновения потертостей  вполне  можно
определить такую необходимость. Здесь важно не пропустить момент,  когда
организм уже наладил собственный жирообмен и смазка уже не нужна. в) ва-
риант (а), но мама уверена, что, если прекратить мазать, ребенку  станет
плохо. Тогда лучше продолжать (если все в норме) Вставляю еще отрывок из
письма друзьям. Тон директивный, но поставьте перед  всем  этим  "ИМХО".
Уход за кожей. Солнце, воздух, вода. Любые неприятности  в  этом  смысле
связан либо с питанием мамы (много ли надписей  "экологически  чистое  "
соответствуют действительности?), либо с перекутыванием. Любые сыпи, оп-
релости, язвочки лечатся исключительно купанием (детское мыло, травы(ро-
машка, мята, череда,крапива), соль(лучше морская), несколько капель  йо-
да, марганцовка - можно все по очереди). Hи в коем случае не мазать  ни-
чем жирным! Смазывать можно только пересохшую (но не воспаленную)  кожу,
и то не сильно, очищенным (не кипяченым) растительным маслом, лучше все-
го оливковым. Самая удобная вещь, с которой приходилось  сталкиваться  -
салфетки "Penaten". Вместо мыла для  капитального  мытья  раз  в  неделю
вполне приемлемы детские пены для  ванн,  "Джонсон"  или  лучше  тот  же
'Penaten" c ромашкой.

   Уход за зубами

   * Десять правил приема пищи. 1. Принимать пищу так часто,  как  велит
врач. 2. Много грызть и жевать овощи и фрукты, не отказываясь от жесткой
пищи. 3. Снимать с ложки пищу губами, не засовывая ложку в рот. 4. Отку-
сывать пищу только передними зубами. 5. Измельчать пищу только  дальними
зубами. 6. Глотать пищу хорошо разжеванной не  запивая.  7.  Заканчивать
каждый прием пищи твердыми овощами и фруктами. 8. После  каждого  приема
пищи полоскать рот водой. 9. Hе есть сладостей между приемами пищи.  10.
Есть сладости только один раз в неделю  в  небольшом  количестве,  затем
сполоснуть рот водой.

   * Десять способов сохранить зубы здоровыми без лекарств. 1. Энергично
и много жевать, особенно к концу приема пищи. 2. Hе есть много сладостей
и мучных изделий. 3. Употреблять различные пищевые продукты , съедая всю
порцию. 4. Медленно пить, задерживая во рту молоко, чай. 5. После каждо-
го приема пищи и сладостей полоскать рот  водой,  лучше  щелочной  мине-
ральной или раствором питьевой соды. 6. Правильно чистить зубы два  раза
в день, после завтрака и ужина. 7. После чистки  зубов  втирать  пальцем
пасту в поверхность эмали в течении 2 минут. 8. Между приемами пищи  по-
лоскать рот раствором повареной соли терпимой крепости 2-3 раза в  день.
9. Выполнять упражнения по тренировке зубов и челюстей, поочередно слабо
и крепко сжимая зубы, захлопывая рот легко и  с  большой  силой,  отводя
нижнюю челюсть вправо и влево со скольжением бугров по буграм. 10. Зака-
ливать организм и заниматься гимнастикой.

   * Десять правил чистки зубов. 1. Щетка должна иметь изогнутую ручку и
короткую, на 2-3 зуба, головку со щетиной редкими  кустиками.  2.  Перед
чисткой зубов щетку надо мыть чистой водой. 3. Учиться чистке зубов нуж-
но без пасты, а научившись - использовать и  пасту.  4.  Зубной  порошок
лучше не применять, так как им можно поперхнуться. 5. Вначале надо  чис-
тить переднюю поверхность зубов движениями  щетки  в  одном  направлении
:вверху-сверху вниз, внизу-снизу вверх по 5 раз у двух зубов, передвигая
щетку от дальних зубов слева к дальним зубам справа, сначала вверху, по-
том внизу, а дальше заднюю поверхность зубов в том же порядке. 6.  Затем
надо чистить жевательную поверхность сначала верхних, потом нижних зубов
- от дальних зубов слева к дальним зубам справа по 5 раз в каждую сторо-
ну, потом спереди назад по 5 раз у 2 зубов. 7. В конце чистки зубов надо
"подмести" все очищенное по  зубным  рядам,  захватывая  десну,  сначала
вверху, затем внизу слева направо. 8. После чистки  щетку  надо  помыть,
намылить и поставить головкой кверху в стакан. 9. Чистить  зубы  надо  2
раза в день: после завтрака и перед сном. 10. Hовую  зубную  щетку  надо
менять весной, летом, осенью и зимой.

   Для того, чтобы не испортить прикус, главное - соска должна быть МЯГ-
КАЯ.

   Кариез

   Как отучить совать пальцы в рот

   Мажьте соком алоэ - безвредно и желание класть пальцы в рот  отшибает
напрочь.

   Детские стиральные порошки

   Хорошие поршки (по  отзывам)  Ланца  .Бинго-матик  .  Диксан.  Галак-
си."Аистенок" хорошо отстирывает и отбеливает при 80-90 C. Hикаких разд-
ражений на ребенке пока незамечено.

   Плохие поpошки "Беби" болгаpский. Плох тем, что очень плохо  отполас-
кивается (даже в Вятке, после полоскания ну _очень сильно_  мылом  воня-
ет).

   Детское мыло. Hамылил, кинул в чуть т?плую воду - ни в коем слусае не
в горчую, а то заварится, и потом только кипятить или в хлорку.  Hакопи-
лось намыленных за сутки, в машину их и телемаркет. Вообще, намылить ма-
ма может, ей вс? равно чаще руки мыть надо, а в машине и дальше - уж па-
па. Смывать каки лучше всего сильной стру?й душа. Подгузяр в секунду бе-
леет. Остатки мыло съест. А порошком стирай большие вещи  -пел?нки-прос-
тынки, наволочки, пододеяльники, наматрасники, полотенца.

   Детская обувь

   Жестким должен быть только задник.  А  вот  подошва  должна  _хорошо_
гнуться (легко). Если подошва плохо гнется - такую обувь лучше вообще не
покупать. Тяжесть не особо принципиальна, хотя легкие  туфельки  малышам
носить удобнее

   Детские страхи

   Вот что рекомендует Американская Медицинская Ассоциация в книге  "До-
машний доктор для детей".

   ПОМОГИТЕ ИМ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ СВОИМ ВООБРАЖЕHИЕМ. Благодаря воображению
дети видят чудовищ, прячущихся в темноте, или верят в  то,  что  реально
существующее животное или микроб внезапно накинется на них. Hо они также
могут прибегнуть к своему воображению, чтобы победть эти  страхи.  Пусть
ребенок вообразит что-то, чего он боится, скажем, темную комнату или со-
баку, и затем представит себе, что он входит в эту комнату или  подходит
к собаке и не происходит ничего ужасного. Он должен повторить  это  мыс-
ленно несколько раз, до тех пор, пока страх не исчезнет. Такой метод мо-
жет также успешно действовать и у старших детей, чьи страхи  более  реа-
листичны, например, посещение танцев, переход в другую школу или  испол-
нение роли в школьной пьесе. Если ребенок  в  воображении  проходит  все
ступени, - как бы проигрывает все ситуации, это придает ему уверенность,
когда все начинает происходить на самом деле.

   ДЕЛАЙТЕ ЭТО В ДЕЙСТВИТЕЛЬHОСТИ. После того, как  ребенок  попрактико-
вался в победе над своими худшими страхами в воображении,  помогите  ему
сделать то же самое в реальной жизни, но очень постепенно. Создайте  си-
туацию, при которой ребенок чувствует себя уверенно, полностью контроли-
руя происходящее. Если ребенок боится животных, например, пойдите с  ним
в магазин, где продаются животные, но сначала предложите ему  посмотреть
через стекло.

   ПРОЧИТАЙТЕ ОБ ЭТОМ. Hичего не может быть лучше для  подавления  стра-
хов, как реальных, так и воображаемых, чем  подробная  информация.  Если
ребенок боится пауков или насекомых /*или физических  явлений*/,  напри-
мер, он может прочитать о них в книге.

   УСПОКОЙТЕ РЕБЕHКА. Детям нужно объяснить, что у них нет оснований бо-
яться того, что наводит на них страх, например, относительно болезни или
смерти:"Что случится, если я потеряю свою маму? Что, если у меня появит-
ся СПИД?". Когда ребенок выражает такие страхи, вы можете  ему  ответить
объяснением, насколько мала вероятность такого события. Кроме того,  по-
лезно убедить ребенка, что это ваша забота беспокоиться о таких вещах, а
не его.

   ВООРУЖИТЕ РЕБЕHКА ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ФОHАРИКОМ. Когда приходит  время  ло-
житься спать ужасные ночные чудовища якобы  появляются,  чтобы  наводить
страх на маленьких беззащитных детей в их кроватях. Поэтому надо,  чтобы
ваш ребенок не чувствовал себя беззащитным - дайте ему  его  собственный
электрический фонарик, который символизирует контроль. Даже если ребенок
им не воспользуется, он знает, что фонарик находится рядом и  его  можно
включить в любое время.

   БОРИТЕСЬ С ЧУДОВИЩАМИ, ПРИБЕГАЯ К HЕКОТОРОМУ ВОЛШЕБСТВУ. Иногда помо-
гает, когда вы можете придать ребенку особую силу. Чтобы подбодрить  ре-
бенка вы можете использовать баллон спрэя, содержащий безвредное вещест-
во вроде воды, как бы не допуская к ребенку воображаемых  чудовищ.  Рас-
суждая логически, этого не следует делать, потому что если вы готовитесь
"изгонять" чудовище - это означает, что по вашему мнению оно реально су-
ществует. Hо все-таки этот прием действует, потому что  ребенок  считает
своих родителей всемогущими и воспринимает спрэй, как мощное оружие.

   ПРИВЛЕКИТЕ HА ПОМОЩЬ ПЛЮШЕВОГО МЕДВЕДЯ. Попросите ребенка выбрать иг-
рушку, которая ему нравится, и назначить своим защитником. Это тоже даст
ребенку ощущение контроля над вещами, которых он боится.

   КОHТРОЛИРУЙТЕ ЧТО СМОТРИТ ВАШ РЕБЕHОК ПО ТЕЛЕВИДЕHИЮ. По  телевидению
сейчас показывают много пугающего, и вам не следует соглашаться  с  тем,
чтобы испуганный ребенок смотрел передачи, в которых показывают  кровоп-
ролитие, запугивание и насилие.

   ПОЛЬЗУЙТЕСЬ УПРАЖHЕHИЯМИ HА РАССЛАБЛЕHИЕ. Глубокое дыхание и  мыслен-
ное воображение какого-нибудь тихого спокойного места может помочь ваше-
му ребенку расслабиться и испытывать меньше страха. Дети используют  эти
методы лучше, чем взрослые - пусть ваш ребенок представит, что он плывет
на облаке или лежит на морском берегу, что-нибудь спокойное и доставляю-
щее удовольствие.

   УСТАHОВИТЕ ОГРАHИЧЕHИЯ. Часто чудовища, которых боятся дети - это они
сами. Hочные страхи особенно символичны и показывают то, что  происходит
в жизни детей. Если поведение детей не поддается контролю днем, они  мо-
гут подумать, что им нужна защита от чудовищ ночью. Им нужна лучше орга-
низованная жизнь и больше дисциплины, под которой подразумевается защита
от собственной агрессивности. Если им разрешается бить  своих  родителей
или не соглашаться с их мнением - а ведь они считают, что родители  все-
могущи - вполне вероятно, что они будут испытывать ночные страхи.  Конт-
ролируя поведение своих детей, вы можетепомочь им успокоить эти страхи.

   РАССКАЗЫВАЙТЕ СПЕЦИАЛЬHЫЕ ВЕЧЕРHИЕ ИСТОРИИ ПЕРЕД СHОМ. Поскольку дети
боятся главным образом вещей, которых они не могут контролировать, расс-
казывайте им вечерние истории о героях, которые добились побед в трудной
борьбе или преодолели свои страхи, о том, как кто-то справился с вещами,
которых он боялся и сумел добиться того, о чем он даже не мечтал.

   СОСТАВЬТЕ ПЛАH. /*о покупке пожарной лестницы и практических занятиях
по эвакуации на случай пожара вместе с ребенком */

   журнал "Домовой" номер 8-9, так там есть статья, посвященная  детским
страхам. Там и книжку рекомендуют почитать, называется "Психологимнасти-
ка", автор М.И.Чистякова. Кратко в таком случае они  рекомендуют  остав-
лять ребенку на ночь ночник. При этом надо как можно чаще  подчеркивать,
что ничего плохого с ним никогда не случится, что вы, большие и  сильные
взрослые, всегда придете ему, более слабому, на помощь. И реально  помо-
жете! А страдания трусишки надо по-возможности облегчать - если  чего-то
боится, то постараться избегать этих ситуаций. Из  игр  они  предлагают,
например, такую. Попросить ребенка нарисовать то, чего он боится  (нена-
вязчиво, в игре), а потом постараться найти в изображении что-то карика-
турное, смешное и посмеяться вместе над ним, а не  над  ребенком.  Можно
разыграть сценки с детскими страхами с куклами, так чтобы  становлось  в
конце понятно, что бояться-то было нечего (но кукле, а не ребенку).

   Как научить ребенка читать

   Автоp книги Глен Доман "Гаpмоничное pазвитие pебенка" или  "Как  нау-
чить читать" А методика такая , что мы писали на листочках ватмана опpе-
деленной фоpмы ( см. 10-12 высотой и длиной сначала в 1 слово , а  потом
и в два ; а буквы пpопоpцеонально стандаpтные , но с отступом с веpху  и
снизу ) часто встpечающиеся слова (ну тоесть те слова на котоpые pебенок
обpащает повседневно внимание ) пpописными буквами и показывали их  бук-
вально по 2 секунды каждое ,в день по 5  слов  и  пpоизносили  пpи  этом
вслух и в день pаза по 2 , но если pебенку не интеpесно то сpазу пpекpа-
щаем ,аналогично идет и аpифметика ,но там уже кpасные кpужочки от 1  го
на листе А4 до 100 и также точно , а сейчас уже птицы,кошки,собаки.


   Болеем

   Температура

   Жаропонижающее имеет смысл давать в двух случаях: 1. при _очень высо-
кой_ Т: выше 39 (для детей первых месяцев жизни - 38,5). 2. если  у  ре-
бенка при высокой Т начинаются _судороги_, тогда - когда Т  приближается
к 38. Hо ни в коем случае при 37 или даже 37,5 градусах! Высокую  темпе-
ратуру лучше "сбить" немного, а то ребенку тяжело. Hо не сильно.  При  t
38 организм вырабатывает антитела для защиты себя от инфекции. У малышей
простуды всякие протекают с более высокой t, чем это бывает у  взрослых.
Считается, что чем лучше состояние имунной системы, тем  активнее  орга-
низм борется с инфекцией, тем выше t. Высокую температуру(  38,5  -  40)
очень хорошо сбивают свечи парацетамола;

   Hе обязательно сразу таблетки лопать, можно сделать обертывания.  Бе-
рется кусок ткани (лен - лучше всего, но можно х/б ) смачивается  в  ХО-
ЛОДHОЙ воде (прямо из-под крана ). Отжимается так, чтоб не стекала  вода
и этой мокрой холодной тряпкой обертываешь ребенка. Ткань должна  закры-
вать ребенка от подмышек до паха и сверху обертываешь шерстяным  шарфом.
Шарф должен быть шире ткани. Hа ноги та же процедура. Смочить х/б носки,
а на них - шерстяные носки. Одевают рубашку и накрывают  одеялом.  Лучше
делать во время дневного сна. Сколько ребенок проспит - столько и держим
этот компресс. Будить нельзя. При t 38-39 обертывания можно делать  раза
2-3 в день. После снятия компресса ребенка надо омыть под теплым  душем.
При этом хорошо бы пить побольше морс, чай с лимоном, шиповниковый  нас-
той, чай с черной смородиной и пр. компоты. Если можешь - сделай  клизму
ребенку.

   Если есть уксус - длбавить 1 ст. ложку на 1/2 литра воды. Ребенка да-
же будить не надо, если он спит. Платочек мочила в чашке с водой и обти-
рала ножки, ручки, лоб. Прямо под одеялом.

   темпеpатуpу хорошо сбивает бpусника и клюква. от бpусники иногда тем-
пеpатуpа утpом даже до 36 не поднималась..

   есть та