их случаев, слава Богу, подавляющее меньшинство.
   К сожалению, трудно заранее предсказать степень  эффективности  этого
вида лечения для каждого конкретного пациента.
   При всех болезнях скипидарные ванны  Залманова  действуют  всегда  по
одному и тому же механизму: открывают  закрытые  капилляры,  увеличивают
приток  кислорода,  глюкозы  и  других  питательных  веществ,   улучшают
циркуляцию крови в  венах,  удаляют  токсины  и  метаболиты  из  клеток,
межклеточных жидкостей и крови. При артериитах ванны Залманова открывают
ваза-вазорум артерий,  при  инфарктах  миокарда  открывают  ваза-вазорум
коронарных  артерий  сердца.  При  невритах,   невралгиях,   миелопатиях
улучшают кровообращение в капиллярных сосудах, питающих нервные  стволы,
улучшают движение спинномозговой жидкости на всем  ее  пути,  начиная  с
образования в паутинном  сплетении  головного  мозга  вплоть  до  устья,
состоящего из множества лимфатических капилляров.
   Я согласен с точкой зрения великого мастера медицины  Залманова,  что
нет возможности добиться улучшения или излечения при суставных болезнях,
если  мы  не  можем  восстановить  гармонию   гуморальных   веществ   во
внеклеточных средах, лимфе и крови. А  для  этого  необходимо  в  первую
очередь открыть большую закрытую дверь для выделения токсинов в  почках.
Во вторую очередь нужно очень  внимательно  перкуссией  и  аускультацией
обследовать легкие. И искать надо не маленькие пятна  или  рубцы.  Нужно
оценить внешнее дыхание  по  его  объему:  поверхностное,  среднее  либо
глубокое, которое практически не наблюдается у больных людей. Рентген  -
немой метод. Он не дает  оценки  глубины  дыхания.  Если  объем  дыхания
недостаточный, то уменьшается поступление кислорода, происходит неполное
сгорание токсинов в суставах,  и  достичь  излечения  суставной  болезни
нельзя, потому  что  крупные  токсические  молекулы  не  окисляются,  не
разделяются на фрагменты и засоряют  жидкие  среды  больного  организма.
Великое  благо,  что  белая  скипидарная  эмульсия  способна   открывать
закрытые легочные капилляры. И нужно  всегда  ставить  умеренно  горячую
грелку на область печени. "Без грелки на печень нельзя ни  вылечить,  ни
подлечить ни одной хронической болезни", - говорил А. С. Залманов.
   При малом объеме  дыхания  необходимо  применять  на  протяжении  как
минимум одного месяца горячие обертывания грудной  клетки.  В  серьезных
случаях горячие грудные обертывания надо применять в течение  нескольких
месяцев тепловой гидротерапии, в дни между скипидарными ваннами.
   Капилляротерапия,  скипидарные  ванны,  горячие  грудные  обертывания
несовместимы с применением различных инъекций, антибиотиков, гормонов, с
приемом  внутрь  различных  химических  препаратов.  Требуется  глубокое
уважение к мудрости человеческого тела.

***

   Применяю ли я сам капиллярные ванны в лечебных целях? Да, применяю, и
еще как! Это мой излюбленный метод лечения. Я всегда верю в него и знаю,
что он мне всегда поможет. Поскольку я для поддержания хорошего здоровья
принимаю 1 скипидарную ванну в неделю, то острые недуги  беспокоят  меня
очень редко, а о каких-то хронических нет  даже  и  речи.  Если  у  меня
появляются симптомы какого-то  заболевав,  я  сразу  стараюсь  принимать
залмановские ванны, ПОКА "поезд далеко не ушел". Обычно мне хватает  3-5
скипидарных ванн, чтобы открыть необходимые капилляры и  ввести  болезнь
наружу,  то  есть  излечиться.  Всех  своих  домочадцев  я   тоже   лечу
скипидарными ваннами.

Случаи из моей медицинской практики

   Пациентка П., 52 лет,  лечилась  у  меня  по  поводу  гипертонической
болезни 1l стадии. Сопутствующие болезни:  общий  атеросклероз  сосудов,
ишемическая болезнь сердца, атеросклеротический кардиосклероз,  ожирение
II  степени.   Артериальное   давление   (АД)   держалось   в   пределах
170-180/95-100 м рт. ст. Бывали гипертонические кризы.
   Лечение проводилось желтыми скипидарными ваннами  3  раза  в  неделю.
После первой ванны  АД  стало  постепенно  снижаться.  После  пятой  оно
понизилось до 130/65 мм. Было проведено  еще  15  ванн  для  закрепления
достигнутого результата. АД держалось  в  пределах  130-140/65-70  мм  в
промежутке между ваннами и после окончания  лечения.  При  обследованиях
через 3 и 5 месяцев АД было в  пределах  135-140/75-80  мм  ст.  Никаких
медикаментов,  понижающих  артериальное  давление,  пациентка  во  время
лечения и в течение последующих 5 месяцев наблюдения не принимала.
   Итак, за время лечения скипидарными ваннами были достигнуты следующие
результаты: пациентка излечилась от гипертонической болезни, похудела на
7 кг (с 75 до 68 кг), заметно помолодела внешне:  улучшился  цвет  лица,
прояснились глаза, стала более упругой кожа.
   Пациентка К.,  54  лет,  лечилась  у  меня  по  поводу  остеохондроза
позвоночника со стойким болевым синдромом  в  форме  люмбалгии  (боли  в
области поясницы). Сопутствующие  болезни:  гипертоническая  болезнь  II
стадии (АД в пределах 200-220/ 110-115 мм рт. ст.), ожирение II степени,
хронический  холецистит.  Проведенное  ранее  лечение   -   медикаменты,
физиотерапия, массаж - улучшения не принесли.
   Сначала ввиду высокого артериального давления применялись через  день
желтые скипидарные ванны  (15  ванн).  Боли  в  области  поясницы  стали
слабее,  АД  понизилось  до  150-160/90-95.  Тогда  желтые  ванны  стали
чередоваться с белыми, сначала две  желтые  -  одна  белая,  затем  одна
желтая - одна белая. Полное  и  стойкое  обезболивание  было  достигнуто
после 26-й ванны. Всего было проведено 38 ванн (28 желтых и  10  белых).
Кроме скипидарных ванн применялась фруктово-овощная диета  и  травы.  По
окончании курса лечения АД было в пределах 140-150/85-90, боли в области
поясницы  не  возобновлялись.  Общее  состояние  пациентки   значительно
улучшилось. Она похудела на 21 кг (с 94 до 73  кг),  помолодела  внешне,
улучшился вид лица, состояние глаз и кожи.
   На протяжении целого года наблюдения болей в спине не отмечалось.  АД
оставалось  стабильным  на  уровне  140-150/85-90  мм  рт.  ст.  Никаких
медикаментозных средств К. не принимала.
   Пациент С., 59 лет, лечился по поводу  облитерирующего  атеросклероза
сосудов   нижних   конечностей.   Сопутствующие    заболевания:    общий
атеросклероз сосудов, ишемическая  болезнь  сердца,  атеросклеротический
кардиосклероз, хронический гастрит.  АД  было  130/80  мм  рт.  ст.  Его
беспокоили боли при ходьбе в  мышцах  голеней,  зябкость  ног,  головные
боли, бессонница, шум в  ушах,  общая  слабость,  быстрая  утомляемость.
Предшествующее лекарственное лечение улучшения не принесло.
   Мною применялись белые  скипидарные  ванны  3  раза  в  неделю.  Было
проведено 2 курса по 20 ванн (всего 40  ванн).  Кроме  ванн  применялись
общие обтирания тела холодной водой,  обливания  холодной  водой  нижних
конечностей с последующим интенсивным растиранием тела  холодной  водой,
обливания холодной водой нижних конечностей  с  последующим  интенсивным
растиранием кожи ног и массажем, а также фруктово-овощная диета.
   В результате двух  курсов  лечения  общее  состояние  К.  значительно
улучшилось: он  перестал  ощущать  боли  и  зябкость  в  ногах,  исчезли
утомляемость и головные боли, не напоминал о себе  хронический  гастрит,
ослаб шум в ушах, восстановился сон,  ноги  стали  теплыми.  У  пациента
улучшился внешний вид, он заметно помолодел.
   Пациентка А., 46 лет, лечилась по поводу ревматоидного полиартрита II
стадии (степени функциональной не
   Достаточности суставов). Ее беспокоили припухлость и
   Выраженные боли в суставах конечностей в покое и при
   Ходьбе,  их  скованность  и  туго  подвижность.  Имелись   деформации
суставов и ограничения движений в них. АД было
   100/60 мм рт. ст. Проведенные ранее многочисленные
   Курсы медикаментозного, физиотерапевтического, санаторно-курортного и
рефлексотерапевтического лечения
   К улучшению не привели.
   Мною  проводилось   лечение   смешанными   скипидарными   ваннами   с
интервалами в 1 -2 дня. В начале курса лечения на 3 части белой эмульсии
бралась 1 часть желтого раствора. В дальнейшем  соотношение  скипидарных
смесей менялось по необходимости.  Применялись  фруктово-овощная  диета,
траволечение.  После   18-й   ванны   состояние   суставов   значительно
улучшилось. Всего А. приняла 45 ванн.
   Результатом лечения явилось полное исчезновение припухлостей и  болей
в суставах,  полное  восстановление  движений  и  уменьшение  деформации
суставов. Общее состояние здоровья стало хорошим. Улучшился внешний  вид
волос, лица, глаз, кожи тела. А. помолодела.

Глава 13

КАПИЛЛЯРОТЕАПИЯ И РЕАЛЬНОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЮ ОМОЛОЖЕНИЯ

   Процесс  старения  организма   человека,   как   известно,   является
физиологическими неизбежным, но стареют люди по-разному:  одни  быстрее,
другие медленнее. Можно ли влиять на скорость этого процесса,  замедлять
его? Безусловно да. Медицине давно известны некоторые прописные  истины,
касающиеся замедления старения человека.
   Есть, чтобы жить, не жить, чтобы есть. Тоньше талия - дольше жизнь.
   Питаться правильно, соблюдать в еде умеренность.
   Не лениться.
   Не курить, не пить не иметь других вредных привычек.
   Не совершать грехов, ибо они рано или  поздно  приводят  к  болезням,
которые старят нас раньше времени и укорачивают жизнь.
   Больше двигаться, больше дышать свежим воздухом.
   Не пренебрегать физическими упражнениями и водными процедурами.
   Вести здоровый образ жизни.
   Для того  чтобы  максимально  замедлить  свое  старение,  нужно  быть
здоровым.  Требуется  не  болеть,  и  особенно  не  болеть  хроническими
болезнями, ибо болезни не просто ускоряют старение, а вызывают появление
материальных субстратов старости, то есть характерные изменения строения
клеток, тканей и органов и изменение их функций, свойственное  старости.
Необходимо  жить  с  умом  и  не  поддаваться   негативным   стереотипам
общественного мышления (например, "в 45 лет - климакс, в 60 -  старость,
в 70 - смерть"). Создайте для себя "оптимистические установки  в  жизни,
это имеет большое психологическое значение.
   Например:
   Человеческий век - 120 лет, и это не предел.
   Физическая молодость продолжается до 40-45 лет.
   От 45 до 80 лет длится физическая зрелость.
   Пожилой возраст - после 80 лет.
   Старость - после 100-110 лет.
   Медицина  во  все  времена  предлагала  какие-нибудь   средства   для
продления внешней  молодости.  Древнегреческие  эскулапы  говорили,  что
всегда прекрасная и  неувядаемая  богиня  Гера  для  поддержания  вечной
молодости  периодически  купалась  в  "источнике  юности".   У   древних
скандинавов также был мифологический источник  молодости.  Они  называли
его "юнгбруннен".  Старухи  входили  в  него  дряхлыми  и  немощными,  а
выходили юными девами. В  средне  века  стали  полагать,  что  источники
молодости находятся где-то в Индии,  Азии  или  Африке.  После  открытия
Америки пошел слух, что вблизи нее есть чудесный остров Бимини. На  этом
острове из недр земных бьет  чудо-ключ,  который  превращает  старцев  в
юношей. В Венгрии, когда стало известно про  супругов,  которые  прожили
вместе 147 лет (мужу было 172 года, а жене 164), начали пропагандировать
их образ питания - молоко  и  печеные  в  золе  кукурузные  лепешки.  Во
Франции в  середине  XVII  века  врачи  стали  предлагать  такой  способ
омоложения: брали у юношей кровь и вливали ее старцам, как молодое  вино
в старые  мехи.  Предлагал  свой  рецепт  омоложения  и  известный  граф
Калиостро, живший 200 лет назад. В  рецепт  графа  входила  многодневная
диета,  кровопускание  из  вен,  употребление  его  секретного  снадобья
"материи примы" и еще какого-то бальзама и в конце  курса  омоложения  -
прием теплой ванны.
   В Париже в XVIII веке достиг расцвета известный с  библейских  времен
метод омоложения под названием "сунамитизм".  Название  методу  дано  по
имени библейской красавицы Ависаги Сунамитянки,  которой,  как  грелкой,
согревали в постели одряхлевшего царя Давида.  Некоторые  предприимчивые
жители Парижа занимались поставкой молоденьких девиц богатым старцам  по
цене 18 франков за ночь. Полный курс омоложения длился 24  дня,  точнее,
ночи. Девицы подбирались невинные, безупречной репутации.  Такой  способ
омоложения даже имел научную  базу,  которую  создал  врач  из  Мюнстера
Иоганн Генрих Кохаузен. Его труд  по  теории  сунамитизма  "Возрожденный
Гермипп" был в свое время широко известен в мире.
   Попытки омоложения с использованием  научных  знаний  предпринимались
известными учеными Броун-Секаром, Штейнахом, Вороновым, Богомольцем.
   А. С. Залманов уделял большое внимание вопросам старения и омоложения
человеческого  организма.  Он  считал,   что   его   скипидарные   ванны
представляют собой безвредное средство борьбы со старением тела. И писал
о своих 200 пациентах старше 75 лет, которые в  Париже  являлись  живыми
свидетелями эффективности этого лечения.  Вместе  со  своими  суставными
болезнями они потеряли и клеймо старости.
   В наш век медицина в поисках средств, отодвигающих старость, пытается
опираться, в основном, на  достижения  фармакологии.  А  что  может  еще
современная медицина предложить людям для продления  внешней  молодости,
кроме таблеток, бальзамов, эликсиров и пластических операций?
   Натуропатическая медицина может предложить капил-ляротерапию -  метод
лечения  хронических  недугов,  который  обладает  таким   положительным
побочным действием, как омоложение клеток,  тканей  и  органов.  Основой
капил-ляротерапии  являются  скипидарные  ванны.  Во  время  их   приема
компоненты скипидарных смесей действуют на закрытые  капилляры  во  всем
организме и вызывают их открытие. Это приводит к значительному улучшению
микро циркуляции крови во всех органах и тканях организма, что,  в  свою
очередь, вызывает такое же значительное улучшение  обмена  веществ.  Тем
самым замедляются и процессы старения, протекающие в нашем организме,  и
даже время как бы поворачивает вспять - клетки, ткани и органы молодеют.
На сколько удается улучшить обмен  веществ,  на  столько  лет  физически
молодеет человек: мы знаем, что с возрастом интенсивность обмена веществ
у нас снижается.
   Улучшение обмена веществ  приводит  одновременно  и  к  естественному
излечению хронически больных клеток, тканей и органов. Ведь, как  я  уже
говорил, хронические  болезни  и  процесс  старения,  -  взаимосвязанные
явления.
   Напомню, что время приема одной скипидарной ванны зависит от  реакции
организма и занимает в среднем 10-20 мин. В целях физического омоложения
эти ванны можно применять каждый день, через день, через  два,  три  или
четыре  дня.  Частота  приема  ванн  зависит  от  их  переносимости,  от
состояния  организма  и  от  наличия  свободного  времени  у   пациента.
Омолаживающие  ванны  Залманова  можно  применять  в  домашних  условиях
курсами по 10-15-20-25 ванн. Число ванн для каждого конкретного пациента
свое. Скажем, для пятидесятилетнего мужчины может быть  достаточно  двух
курсов по 20 ванн, а для семидесятилетней женщины потребуется 4-5 курсов
по 20 ванн. Подчеркиваю, что  количество  скипидарных  ванн  может  быть
неограниченным  и  определяться  только  желанием  человека.  Их   можно
принимать  всю  жизнь,  считая  источником  молодости.  Советоваться   с
врачом-специалистом относительно этих ванн, безусловно, необходимо, хотя
бы изредка. При вашем желании врач может контролировать  процесс  вашего
омоложения. Процесс омоложения организма под влиянием  скипидарных  ванн
начинается с кожи, которая становится  гладкой,  эластичной  и  начинает
лучше  снабжаться  кровью.  Температура  кожных   покровов   повышается.
Движения во всех суставах становятся более свободными, дыхание  -  более
интенсивным  и  насыщенным.  Циркуляция  крови  на  периферии  организма
оживляется. Кровоснабжение коронарных  артерий  сердца  повышается,  что
улучшает питание его мышцы. Деятельность сердца нормализуется, его режим
налаживается. Благодаря улучшению кровоснабжения мозг  снова  становится
более восприимчивым к поступающим сигналам, а мыслительные ассоциации  -
более быстрыми и определенными. В интеллектуальной и эмоциональной жизни
человека наступает возрождение.  Старческое  оцепенение,  безразличие  и
безволие сменяются пробуждением интереса к жизни.

Глава 14

ПИТАНИЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СКИПИДАРНЫМИ ВАННАМИ

   Во все  времена  при  лечении  всевозможных  хронических  заболеваний
большое значение придавалось диетам. Их использовал в своей практике еще
древнегреческий врач Гиппократ. Его ученики всегда повторяли:

   Высший закон медицины -
   Диету блюсти неуклонно.
   Будет леченье плохим,
   Коль забудешь, леча, о диете.

   Нерациональное,  не  правильное   питание,   как,   например,   общее
переедание,  чрезмерное  употребление  животной  пищи,   злоупотребление
мясной, жареной или  другой  шлакообразующей  пищей,  игнорирование  или
малое употребление свежей растительной пищи могут  привести  к  развитию
очень многих хронических болезней или вызвать  предрасположение  к  ним.
Известно, что избыточное содержание  жира  в  пищевом  рационе  человека
понижает   сопротивляемость   его   организма    инфекциям,    подавляет
кроветворение   и   нарушает   функции   нервной   системы.   Чрезмерное
употребление  мучных,  хлебобулочных  продуктов  приводит  к   повышению
содержания  воды  в  организме,  что  способствует  появлению  различных
гнойничковых заболеваний кожи (пиодермии, фурункулов, карбункулов  и  т.
п.). Злоупотребление мясными продуктами способствует развитию длительных
запоров и аутоинтоксикации организма. Мировая статистика доказывает, что
резкое  увеличение  случаев  ожирения  и  сердечно-сосудистых   болезней
населения  высокоразвитых  стран  связано  с  увеличением   калорийности
питания и гиподинамией.
   Не правильное питание вызывает значительное увеличение  содержания  в
организме  токсических  веществ,  приводит   к   состоянию   хронической
аутоинтоксикации (самоотравления), что способствует появлению  различных
болезней, то есть заставляет организм самоочищаться (аутодетоксикация).
   В таких случаях  можно  помочь  организму  осуществлять  самоочищение
путем нормализации его выделительных функций,  применяя  различные  виды
правильного   питания   (диеты),   которые   стимулируют    деятельность
желудочно-кишечного тракта, печени, почек, легких и  кожи.  Это  улучшит
его состояние и ускорит выздоровление.
   Какие же виды правильного питания  лучше  всего  применять  во  время
лечения скипидарными ваннами? Я бы  порекомендовал,  в  первую  очередь,
один из видов вегетарианства,  который  называют  сыроедение.  Этот  вид
вегетарианского  питания  известен  с  давних  пор.  Его  применяли  так
называемые старые вегетарианцы для лечения многих  хронических  недугов.
Они полагали, что  пища  и  больного  и  здорового  человека  не  должна
подвергаться кулинарной обработке, а должна  состоять  из  свежих  сырых
овощей, фруктов, ягод, зелени, меда, соков,  орехов,  семечек  и  других
плодов. Первым теоретиком сыроедения был  швейцарский  врач-диетолог  М.
Бирхер-Беннер. Многие специалисты-диетологи  считают,  что  при  лечении
целого ряда заболеваний сыроедение на протяжении  определенного  времени
вполне целесообразно. Известный российский диетолог М. И. Певзнер  также
придавал особое значение растительной пище во время лечения  хронических
болезней О важности употребления овощей, фруктов и  другой  растительной
пищи  он  говорил  так:  "К  сожалению,  мало  внимания  обращается   на
необходимость достаточного подвода  растительной  клетчатки;  между  тем
нужно считать доказанным, что для нормального функционирования организма
необходимо  введение  достаточного  количества  растительной  клетчатки.
Последняя не только регулирует функцию  кишечника  благода