приятной  и  вызывать  ощущение
комфорта.
   В  начале  курса  лечения  хронического   заболевания   целесообразно
принимать серии горячих, теплых гидропроцедур, а в перерывах между  ними
и в конце всего курса лечения  принять  комплекс  холодных  закаливающих
гидропроцедур.
   Говоря о технике применения скипидарных ванн Залманова, надо сказать,
что она не такая простая, как может показаться на первый взгляд.
   Результаты лечения скипидарными ваннами  напрямую  зависят  от  того,
насколько точно соблюдается техника их  применения.  Автор  убеждался  в
этом не раз. Поэтому я советую всем пациентам, использующим  эти  ванны,
строго соблюдать технику их применения.
   Наилучший вариант  применения  скипидарных  ванн  можно  осуществить,
конечно, прибегнув к помощи компетентного врача или медицинской  сестры.
Подготовленный специалист-медик, делая ванну за ванной,  может  провести
весь курс лечения на дому у пациента. Такой вариант,  безусловно,  будет
стоить пациенту немалых денег, но и результаты лечения будут наилучшими.
Здесь сработает принцип "чем больше посеешь, тем больше пожнешь".  Да  и
по времени курс лечения  сократится  максимально.  Лечение  скипидарными
ваннами со специалистом позволит избежать ошибок и  получить  наибольший
эффект.
   Если пригласить компетентного медика нет возможности или желания,  но
есть желание принимать  эти  ванны  самостоятельно,  то  вы  можете  это
делать. Для этого вам нужно изучить механизм действия залмановских ванн,
технику их применения, показания и противопоказания к ним. Вы можете это
сделать по данной книге, изучив соответствующие главы.  Если  вы  хотите
лечиться самостоятельно, я настоятельно  рекомендую  хотя  бы  один  раз
прийти на консультацию к натуропату-гидропату, который  поможет  выявить
для вас показания и  противопоказания  скипидарных  ванн,  порекомендует
дозы   скипидарных   смесей   и   схему   лечения.   Вы   также   можете
консультироваться с врачом-натуропатом по  ходу  курса  самостоятельного
лечения, чтобы  он  контролировал  ваше  лечение  и  помогал  исправлять
допущенные ошибки. Очень часто  не  правильное,  неграмотное  применение
того или иного натуропатического метода лечения не  дает  положительного
результата, а то и приводит к отрицательным последствиям,  дискредитируя
данный метод в глазах других пациентов. И метод, который достоин  только
похвалы, обрастает негативными мифами.
   Для лечения ваннами Залманова в домашних  условиях  необходимо  иметь
ванну, горячую и  холодную  воду,  термометр  для  воды  с  50-градусной
шкалой,  мензурку  с  делениями,  тонометр  и  стетоскоп  для   контроля
артериального давления, часы, зеркало для  контроля  испарины  на  лице,
если вы принимаете ванны без помощника, а также лечебные  смеси:  желтый
скипидарный раствор или белую скипидарную эмульсию, а лучше всего и то и
другое.  Вид  скипидарной  смеси  подбирается  специалистом  исходя   из
диагноза, артериального давления  и  общей  реакции  организма  больного
человека. Частота применения ванн зависит от диагноза, общего  состояния
пациента, его возраста и реакции на данную процедуру. Доза  любой  смеси
начинается  с  минимальной  (20  мл  для  взрослого)  и  постепенно,   в
индивидуальном порядке, повышается до какого-то максимального  уровня  в
зависимости  от  переносимости  скипидарных  ванн  и  их  эффективности.
Реакция организма может зависеть и от погодных условий.
   Весь сеанс лечения можно разделить на три этапа.

Первый этап - подготовка ванны

   Поверхность  самой  емкости,  в  которой  вы  собираетесь   принимать
скипидарную ванну, должна  быть  совершенно  чистой,  чтобы  в  лечебный
водный раствор не попало никакой грязи с ее стенок.
   Наберите в ванну теплую воду  36  (±  1)  °С  до  начального  уровня.
Начальный уровень воды зависит от объема вашего тела. Вы должны помнить,
что после  полного  погружения  вашего  тела  уровень  водного  раствора
значительно поднимется, а вам в процессе процедуры нужно будет подливать
горячую воду. Поэтому выбираете начальный уровень воды так, чтобы  после
вашего   полного   погружения   вода   не    доходила    до    отверстия
предохранительного слива примерно на 7-10 см. Желательно, чтобы к  концу
приема ванны уровень  лечебного  раствора  дошел  до  предохранительного
отверстия. Это позволит вам получить максимальную  пользу  от  лечебного
скипидарного  раствора.  Чем  глубже   тело   человека   погружается   в
залмановский раствор, тем больше эффект лечения.
   Пока в ванну набирается теплая вода, опустите в нее водный  термометр
и контролируйте температуру воды, чтобы она "не убежала" вверх или  вниз
от 36 ( ± 1)градусной отметки.  Водный  термометр  должен  находиться  в
ванне, в воде, все время до конца процедуры.
   Возьмите стеклянную или пластмассовую емкость для разбавления  в  ней
скипидарной смеси. Отмерьте мензуркой нужное  количество  смеси  (дозу),
вылейте ее в емкость, затем налейте в нее горячую воду из  крана,  чтобы
разбавить смесь, и хорошо  размешайте  столовой  ложкой.  Объем  емкости
должен быть не меньше 0,5  литра,  чтобы  можно  было  хорошо  размешать
лечебную  смесь.  Вылейте  разбавленную  смесь  из  емкости   в   ванну.
Разливайте ее равномерно по всей поверхности воды. Затем  обеими  руками
хорошо размешайте, чтобы смесь равномерно  растворилась  в  воде.  После
размешивания  смеси  руками  на  поверхности  водного   раствора   могут
оставаться комочки и масляные пятна, которые полностью  растворятся  при
дальнейшем подливании горячей воды  и  повышении  температуры  раствора.
После приготовления скипидарной ванны переходите ко второму этапу.

Второй этап - прием скипидарной ванны

   Лягте в ванну, погрузитесь в водный  раствор  как  можно  глубже.  По
часам, которые должны находиться у вас  под  рукой  или  перед  глазами,
заметьте время начала процедуры.
   Сразу после погружения в лечебный раствор откройте кран горячей  воды
и начинайте подливать горячую  воду.  Струя  горячей  воды  должна  быть
такой, чтобы температура скипидарного  раствора  повышалась  постепенно,
примерно на 1 °С за 2 минуты. Расслабьтесь и спокойно лежите в растворе,
помешивая его для равномерности температуры движениями тела, рук и  ног.
Посматривайте на термометр  и  часы.  Контролируйте  скорость  повышения
температуры. При приеме белой  скипидарной  ванны  температура  раствора
обычно доводится до 39(± 1) °С. Белая  ванна  по  температурному  режиму
является теплой. При приеме желтой скипидарной ванны,  которая  является
горячей, температура раствора поднимается до 40,5°-42С.  Но  при  первых
ваннах рекомендую  поднимать  температуру  только  до  39-40  °С,  чтобы
организм успевал адаптироваться к повышению внешней температуры.
   Продолжительность приема ванн Залманова составляет в среднем от 10 до
20 минут, в зависимости от появления на лице испарины или пота, а  также
от  общего  состояния.  Для  тех,  кто  любит  четкие  рекомендации   по
проведению лечебных процедур, я привожу схемы  применения  залма-новских
ванн. Но не забывайте, что любая схема -  это  всего  лишь  схема.  Если
испарина или пот на лице появились до истечения  времени,  указанного  в
схеме для данного  номера  ванны,  то  ванну  можно  закончить  точно  в
соответствии с  указанной  продолжительностью.  Если  пот  или  испарина
задерживаются, то можно увеличить длительность ванны на 1-3  мин,  чтобы
дождаться их появления. Но здесь важно не перестараться, не  перележать,
иначе  может  возникнуть  выраженная  тахикардия  и  сильно   измениться
артериальное давление крови, так что после ванны вы  будете  чувствовать
себя не очень комфортно. Появление  на  лице  испарины  (пота)  является
ключевым моментом приема скипидарной  ванны  и  означает,  что  организм
дошел до нужного состояния, он начал активно очищаться, - и ванну  можно
закончить.  Иногда  испарина  или  пот  до  последней  минуты   остаются
практически незаметными на глаз. В  таких  случаях  их  появление  можно
определить просто ладонью (для этого вам необходим  помощник,  чьи  руки
остаются сухими), и я рекомендую постепенно удлинять время приема ванны,
контролируя постоянно частоту пульса и общее состояние. После завершения
процедуры надо осторожно встать и выйти из ванны:  скипидарные  ванны  -
масляные, стенки ванны становятся  скользкими.  После  выхода  из  ванны
накиньте на тело халат  или  банное  полотенце,  но  не  вытирайте  кожу
насухо. Лягте в постель и переходите к третьему этапу лечебного сеанса.

Третий этап - отдых в постели

   Хотя этот этап проводится не в самой ванне, он имеет важное  значение
для получения наибольшего эффекта от скипидарных ванн.  В  постели  надо
полежать достаточно долго  (1~2  часа)  и  как  следует  пропотеть.  Для
усиления потоотделения, которое начинается  еще  в  ванне,  нужно  очень
тепло укрыться одетом, может быть,  даже  двумя-тремя.  Кроме  этого,  в
постели хорошо выпить стакан горячего чая, лучше из потогонных трав1  (1
Например, малина (плоды), липа (цветки), мать-и-мачеха (листья),  душица
(трава).) или с медом, что также усилит и продлит процесс потоотделения,
то есть выведения шлаков и  очищения  онанизма.  Помните,  что  очищение
организма есть удаление болезни.  По  окончании  отдыха  лечебный  сеанс
считается завершенным - можно заниматься другими делами.

***

   Считаю  необходимым  дать  некоторые  советы   "заочным   пациентам",
решившим самостоятельно применять ванны Залманова. Во время приема белых
ванн ощущается покалывание или жжение кожи на разных  ее  участках.  Эти
ощущения могут  быть  выражены  в  разной  степени:  от  едва  заметного
покалывания пальцев стоп до очень сильного жжения кожи на  многих  метах
тела. Реакция кожи зависит от дозы скипидарной смеси и от индивидуальной
кожной  чувствительности  пациента.  Чрезмерное  жжение  означает   пере
дозировку скипидарной смеси либо пере дозировку  времени  приема  ванны.
Тогда  нужно  либо  уменьшить  дозу  смеси,  либо  несколько   сократить
продолжительность  ванны.  При  лечении  желтыми  и  смешанными  ваннами
покалывание и жжение кожи тоже может наблюдаться, но в меньшей  степени,
чем при лечении белыми ваннами. У  мужчин  жжение  может  быть  особенно
выраженным на коже мошонки и пениса, у женщин  -  на  коже  у  входа  во
влагалище. В таких  случаях  рекомендую  перед  приемом  ванн  смазывать
тонким слоем медицинского вазелина  места  наибольшей  чувствительности.
Никакие другие места вазелином смазывать ни в коем случае не  надо,  как
это иногда рекомендуют некоторые авторы. Повторяю, что кожа должна иметь
как можно больший контакт с лечебным  раствором  и  не  нужно  ничем  ее
смазывать или  закрывать  плавками,  трусами,  бюстгальтерами,  а  то  и
ночными  рубашками,  как  это  делают  некоторые  пациенты.  И   вообще,
старайтесь  не  вносить  никаких  изменений  или  новшеств   в   технику
залмановских ванн, так как они проверены огромным опытом самого  доктора
Залманова  и  его   немногочисленных   учеников-последователей.   Всякие
модификации  и  нововведения  не  повышают  их  лечебное  действие,   а,
наоборот, понижают.
   Если вы будете  измерять  температуру  лечебного  раствора  спиртовым
термометром, то рекомендую время от времени  сверять  его  с  каким-либо
ртутным термометром, например с обыкновенным медицинским градусником Это
связано с тем, что спиртовые термометры менее точны, чем ртутные,  и  их
показания иногда немного отклоняются  от  истинного  значения.  В  таких
случаях нужно обязательно делать поправку на отклонение. Обращайтесь  со
стеклянными градусниками с осторожностью, не забывайте об их хрупкости.
   Полные, крупные люди не  могут  погружаться  в  скипидарный  лечебный
раствор так глубоко, как другие. Но им не надо сильно беспокоиться из-за
этого, потому что если тело погружается в раствор хотя бы наполовину, то
скипидарные ванны действие свое оказывать обязательно будут.
   После  приема  скипидарной  ванны  сливайте  лечебный   раствор,   не
используйте его в целях экономии более одного раза. Во  время  процедуры
из тела больного человека выделяется множество всяких токсинов,  шлаков,
ядов, метаболитов. Ни вам, ни  другому  человеку  такой  раствор  пользы
принести  уже  не  сможет.  Наоборот.  Если  другой  человек   ляжет   в
использованный  загрязненный  раствор,  то  не  исключается,  что  часть
болезнетворных веществ может войти через кожу в организм этого человека.
Кроме того, вода обладает памятью и может передать какую-нибудь  вредную
информацию от больного организма. И  вообще,  нужно  попросту  соблюдать
правила гигиены.
   Гидропаты  прошлых  времен  полагали,  что  для  правильного  подбора
лечебной процедуры следует опираться на оценку самочувствия пациента  во
время самой процедуры. Она не должна быть для него тягостной, не  должна
вызывать чувство дискомфорта, не должна волновать, пугать  и  раздражать
его.

Схемы приема скипидарных ванн

   Существуют  разные  схемы  применения  белых,  желтых   и   смешанных
скипидарных ванн. Ниже даются те  из  них,  которые  наиболее  близки  к
лечебным схемам доктора Зал-манова (табл. 2, 3, 4).

Таблица 2

Белые скипидарные ванны

№ ванныКоличество белой скипидарной эмульсии, млТемпературный режим, °СПродолжительность ванны, мин12036°, через 5 мин 38°15225Тот же15330Тот же1543536°,5, через 5 мин 38,5°15540Тот же15645Тот же1675037°, через 5 мин 39°16855Тот же16960Тот же161065Тот же161170Тот же17127537°, через 5 мин 39,5°171380Тот же171485Тот же171590Тот же171695Тот же1717100Тот же1718105Тот же1719110Тот же1720115Тот же1721120Тот же17Примечание: начиная с 22-ой ванны и далее проводить процедуры по режиму ванны №21.

Таблица 3

Желтые скипидарные ванны

№ ванныКоличество белой скипидарной раствора, мТемпературный режим, °СПродолжительность ванны, мин12036°, через
   5 мин 39°15230Тот же15340Тот же15450Тот же1656036°, через 5 мин  39°,
начиная с 12-ой мин 40°16670Тот же16780Тот же1789036°, через 5 мин  39°,
последнии 4 мин 41°179100Тот же1810110Тот же1811120Тот же18
   Примечание: начиная с 12-ой ванны  и  далее  проводить  процедуры  по
режиму ванны № 11.

Таблица 4

Смешанные скипидарные ванны

№ ванныКоличество белой эмульсии, млКоличество желтого раствора, млТемпературный режим °СПродолжительность ванны, мин1203036°, через 5 мин 39°1522530Тот же1533030Тот же1543535Тот же1654040Тот же1664545Тот же167505036°, через 5 мин 40°1685555Тот же1696060Тот же17
   Примечание: начиная с 10-ой ванны  и  далее  проводить  процедуры  по
режиму ванны № 9.

Глава 12

ЛЕЧЕНИЕ СКИПИДАРНЫМИ ВАННАМИ НЕКОТОРЫХ БОЛЕЗНЕЙ

   Теперь поговорим подробнее о лечении скипидарными  ваннами  некоторых
заболеваний.

Хронические миелопатии

   А. С. Залманов занимался лечением многих заболеваний. Среди них  были
и  так   называемые   хронические   миелопатии   -   очень   сложные   и
трудноизлечимые неврологические болезни, связанные  с  потерей  нервными
отростками своих миелиновых оболочек, при помощи которых по ним проходят
нервные импульсы. К этой группе относятся такие  эталоны  неизлечимости,
как рассеянный склероз, боковой амиотрофический  склероз,  невральная  и
спинальная амиотрофия, энцефаомиелит, лейкоэнцефалит другие болезни. При
хронгеских   миелопатиях,   сопровождаемых   повышением    артериального
давления, доктор Залманов начинал лечение серии желтых скипидарных  ванн
при  диете,  бедной  солью  и  белками.  Когда  систолическое  (верхнее)
давление сжалось до  160ммрт.  ст.,  он  начинал  прибавлять  к  желтому
раствору белую скипидарную эмульсию в количестве 5,  20,  25  и  30  мл,
вплоть до 60 мл белой эмульсии, добавляемой к 60 мл желтого раствора, то
есть переходил на смешанные  скипидарные  ванны  и  делал  их  даже  при
систолическом давлении 180 мм рт. ст., чередуя с желтыми: две  смешанные
ванны одну желтую, по формуле, применяемой для гипертонической болезни.

Рассеянный склероз

   Автор этой книги проводил лечение  залмановскими  ваннами  нескольких
пациентов  с  рассеянным  склерозом.  Лечение  применялось  комплексное,
направленное на весь организм, а не только  на  нервную  систему.  Кроме
желтых и  смешанных  скипидарных  ванн  использовались  горячие  грудные
обертывания, гипертермические  ванны,  лечебно  дозированное  голодание,
диеты, оздоровительная  систем  К.  Ниши,  травы,  методы  психотерапии,
массажи, лечебная физкультура, очищение кишечника, печени, почек  другие
методы. Результаты были  хорошие,  особенно  у  тех  пациентов,  которые
смогли пройти длительный курс лечения.  Эта  болезнь,  которая  является
образцом неизлечимости для ортодоксальной медицины, поддается лечению  и
излечению натуропатическими способами.

Гипертоническая болезнь

Артериальная гипертензия

   При  гипертонической  болезни  и  артериальной  гипертензии  почечной
этиологии, которые сопровождаются выделением мочи с недостатком мочевины
(меньше 10-12 г/л), мочевой кислоты (меньше 0,40 г/л),  хлорного  натрия
(ниже 7 г/л) А. С. Залманов применял бессолевую бедную белками  диету  и
делал через каждые 3 дня 39-40-градусные желтые скипидарные ванны с 60 л
раствора,  продолжительностью  15-20  минут.  И  добился  очень  хороших
результатов.
   Мне приходилось лечить гипертоническую болезнь и другие  артериальные
гипертензии множество раз. Я  применял  через  день  желтые  скипидарные
ванны, начиная с 20 мл желтого раствора при конечной  температуре  ванны
41 -42 °С, диету Бирхереннера и другие диеты,  психотерапию.  Результаты
были очень хорошие. Практически во всех случаях удавалось  нормализовать
артериальное давление. Результаты лечения были очень надежные и стойкие,
как было установлено  при  длительном  наблюдении  за  пациентами  после
окончания  курса  лечения.  На  курс  лечения  для  получения   стойкого
результата требовать в среднем 15-25 скипидарных ванн. Ни в одном случае
никаких   отрицательных   побочных   эффектов   не   было.    Наблюдался
положительный побочный эффект - физическое омоложение тела,  особенно  у
тех пациентов, которые принимали ванны в количестве больше среднего.

Полиневриты

   При полиневритах пациенты  жалуются  на  боли,  онемение,  парестезию
(нарушение чувствительности КОЖИ различные неприятные  ощущения  в  виде
покалывания, мурашек и т. п.), судороги в  руках  и  ногах,  особенно  в
ночное время. Кроме этого, полиневриты  могут  вызывать  головокружения,
головные боли, повышенную раздражительность, потливость, боли в  области
сердца, снижение слуха.
   Большинство исследователей указывают, что существующие ортодоксальные
методы лечения вегетативных форм полиневритов не обеспечивают  стойкости
лечебного эффекта. Д.  И.  Чопчик  экспериментально  доказал,  что  курс
скипидарных ванн активирует включение фосфора в мышечную ткань, улучшает
трофические  процессы  в  мышечной  и  нервной  тканях.  В   Центральном
институте курортологии и физиотерапии (Москва) для лечения  вегетативной
формы полиневрита применялись белые скипидарные ванны. Было установлено,
что  эти  ванны  уменьшают  трофические,  вазомоторные,   чувствительные
нарушения; улучшают периферическое кровообращение, в том числе в верхних
и   нижних   конечностях;   повышает   мобильность   рецепторов    кожи;
восстанавливают  деятельность  тепло  регуляционных   систем;   улучшают
функцию нервно-мышечного аппарата.  По  клиническим  симптомам  у  92,5%
пациентов,  лечившихся   с   помощью   этих   ванн,   был   зафиксирован
положительный лечебный эффект. Из них значительное  улучшение  состояния
здоровья было отмечено у 30% больных, улучшение - у 62,5%. У 5%  больных
отмечалось незначительное  улучшение  состояния,  у  2,5%  состояние  не
изменилось.

Спондилез

   Есть у меня добрые вести и  для  пациентов,  страдающих  спондилезом,
тяжелым заболеванием позвоночного столба. А. С.  Залманов  называет  эту
болезнь ужасной и писал, что единств