Страницы: -
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8 -
9 -
10 -
11 -
12 -
13 -
14 -
15 -
16 -
17 -
18 -
19 -
20 -
21 -
22 -
23 -
24 -
25 -
26 -
27 -
28 -
29 -
30 -
31 -
32 -
33 -
34 -
35 -
36 -
37 -
38 -
39 -
40 -
41 -
42 -
43 -
44 -
45 -
46 -
47 -
48 -
49 -
50 -
51 -
52 -
53 -
54 -
55 -
56 -
57 -
58 -
59 -
60 -
61 -
62 -
63 -
64 -
65 -
66 -
67 -
68 -
69 -
70 -
71 -
72 -
73 -
74 -
75 -
76 -
77 -
78 -
79 -
80 -
81 -
82 -
83 -
84 -
85 -
86 -
87 -
88 -
и клозета, вскочил в ванну и открыл душ. Едва
холодная вода коснулась тела, как ощущение роковой неотвратимости
в области прямой кишки мигом исчезло без следа. Но, в отличие от
того, что было в том странном сне, больше ничего не произошло.
Никаких потоков в теле, никаких торчащих из живота завитков,
вообще - НИЧЕГО. Я отрегулировал температуру воды, сделав ее
такой, о которой в умных книжках пишут "комфортная", как следует
вымылся с мылом и лэндеровским Two-in-One помыл голову.
В течение всего времени, пока я находился в ванной, мне
казалось, что некоторым шестым чувством я ощущаю, как необратимо
рассеивается и навсегда распадается оставленный в комнате и
лишенный основы туманный слепок меня. Словно изнутри него
выдернули некий стержень, на который до сих пор было нанизано то,
из чего этот слепок состоял. И вместе с моим серым слепком
растворялась и превращалась в ничто вся моя предыдущая жизнь...
Нет, ВСЕ МОИ ПРЕДЫДУЩИЕ ЖИЗНИ, ибо в каждом мгновении этой жизни
явственно прослеживался ИХ след!.. Растворялось и таяло без
остатка все-все-все, что там было, все события, все поступки,
достижения и злодейстива, все люди и все существа, включая даже
Мастера Чу, его учение, Золотого Воина, все, что я узнал, понял,
запомнил, вообще - ВСЕ...
Мне сделалось немного не по себе, почудилось даже, что теперь я не
смогу ничего вспомнить из того огромного объема информации,
которым, как мне казалось, я владел еще всего лишь несколько минут
назад... Но зато в моем состоянии возникло что-то очень мощное и
oknrmne, что-то кристально прозрачное, стремительное, остро-
текучее, жесткое, гибкое и непобедимое. Это что-то было сродни
явственному ощущению свободы - полной и безусловной свободы от
прошлого, от того меня, которым я был до сих пор, и который
длинным и тяжелым прозрачновато-мутным шлейфоподобным хвостом
тянулся вслед за моим осознанием на протяжении тысяч лет,
неумолимо и неуправляемо размазывая меня и мою силу по необозримым
далям пространства и времени. Я был собран в мгновенном сейчас и
здесь, ни прошлое, ни будущее не имели никакого значения, вообще
ничто не имело значения, даже та сжатая в тугую пружину мгновения
кристально-граненая ясность, которой я теперь был, и которая
непостижимо сочетала в себе немыслимо плотную жестокость с
абсолютной текучестью. Сила этого нового состояния была поистине
безгранична, и Она всецело находилась в моих руках.
Я попытался вспомнить что-либо из детства, какой-нибудь эпизод
из тех, которые оказали влияние на все мое развитие в этой жизни,
болезненными иглами непонимания истоков банальной человеческой
жестокости засев в памяти, но в рассудке моем возникли лишь вялые
ничего не значащие образы и, что самое главное - я не испытал
никаких эмоций. Трагедии и страдания прошлого были исчерпаны раз и
навсегда, и следы, оставленные ими в памяти моей личности,
растворились без остатка в равномерно распределенной Силе,
заполнявшей все мое существо.
Точно так же мне не удалось вызвать в памяти живых воспоминаний о
прошлых радостях и восторгах.
Все это находилось где-то вполне в пределах досягаемости, я знал,
что могу без особого труда туда добраться, немного покопавшись во
всеобщей свалке отслужившего свое ненужного хлама. Но делать это
было просто-напросто ни к чему. Рабочий же объем моей собственной
памяти оказался теперь полностью свободным.
Я попробовал вспомнить что-либо из того, чему учил меня Мастер
Чу. Это можно было сделать, но требовалось затратить некоторые
усилия. Гораздо легче оказалось вызвать в сознании образ,
мыслеформу или просто формулировку чего бы то ни было - любого
явления, абстрактного понятия, технического приема или конкретного
предмета - и этот образ тут же извлекал из ниоткуда точное,
выпуклое и предельно ясное знание первоосновы и самой глубинной
сущности того, к чему относился.
Стоя в ванне, я попробовал сделать несколько движений из тех,
которыми пользовался во время тренировок. Выяснилось, что тело не
помнит точных траекторий и последовательностей. Для того, чтобы их
восстановить, требовалось что-то специально вспоминать. Автоматизм
заученных движений исчез. Но ему на смену пришло новое чувство,
которое я мог бы охарактеризовать как мгновенное знание силовой
сущности действий тела. Каждое малейшее движение, и даже просто
побуждение к нему, влекло за собой целый каскад перетекающих друг
в друга мышечных сокращений, которые заставляли части тела
двигаться по сложнейшим траекториям, совершая якобы спонтанные
действия, воспринимавшиеся как единственно возможные в настоящий
момент и наиболее точно соответствующие данному конкретному
мгновенному состоянию тела и сознания. При этом каждый миллиметр
каждого движения был до отказа наполнен Силой, немыслимо огромной
и могучей, и я чувствовал, как даже легчайшее шевеление моего
мизинца мощным Ее импульсом прокатывается по всей бесконечности
Вселенной. Управляя сознанием, Сила словно вела тело в его
dbhfemhu, и в то же время Она была абсолютно подконтрольна моей
воле, я мог управлять Ею свободно, словно где-то там, на самом
верху, Она и я существовали как ОДНО ЦЕЛОЕ... Впрочем, так оно и
было...
Я не знал, что делать с таким собою, но и это не имело значения.
Я вытерся, натянул спортивные штаны и направился в комнату
детей, где стоял старый бабушкин шкаф с тяжелым зеркалом во весь
рост. Проходя мимо распахнутой двери своей комнаты, я заглянул в
нее и отметил про себя, что в позе лотоса там больше ничто не
сидит.
Я включил свет и подошел к шкафу.
Мне понравилось то, что я увидел в зеркале - прямой и открытый
пронзительный взгляд, жесткие, похожие на тугие длинные жгуты
стальных тросов мышцы, с упругой текучестью перекатывающиеся под
гладкой блестящей бронзово-смуглой кожей, и - ничего лишнего,
никаких сияний, никаких свечений, равно как и ничего, что мне не
хотелось бы там увидеть... Все предельно просто, ясно и точно, все
функционально и плотно собрано в мгновенном равновесии
нескончаемого сейчас и здесь.
Щелкнул замок и, звякнув валдайским колокольчиком, который я когда-то
над ней подвесил, распахнулась входная дверь. Увидев свет в
комнате, по коридору с возгласами "папа вернулся!!!" пронеслись
дети, забежали в комнату и радостно повисли у меня на руках. Вошла
Тома и, улыбаясь, остановилась в дверном проеме. Оказывается, они
не остались ночевать на даче, и это было так здорово, что я
засмеялся...
И мне вдруг стала ясна простая вещь: все коллизии всех наших
жизней, все радости и печали, все наслаждения и страдания, все
наваждения и страсти, все победы и все поражения, все этапы и
уровни тренировки, вся наша война, все то, с чем мы сталкиваемся в
безграничности сейчас и здесь, преследует одну-единственную цель -
научить каждого из нас не отворачиваться от самого себя. Такого,
КАКОЙ он есть, со всем, что в нем было, есть, будет и может
быть... Того, КТО он есть - изначально самодостаточного
всемогущего и бесконечного существа... Овладевший же этим
искусством с неизбежностью осознает, что существует лишь ОДНА
бесконечная реальность, и понимает, почему в евангельском "возлюби
ближнего своего как самого себя" нет места для запятой...
ПОСЛЕСЛОВИЕ
Разбирая на следующее утро рюкзак, я обнаружил в одном из его
многочисленных карманов толстый блокнот. Видимо, Мастер Чу тайком
положил его туда, когда собирал свой рюкзак перед уходом. Едва
раскрыв блокнот и пробежав глазами несколько страничек, я понял,
что держу в руках совершенно уникальный документ. Оказывается,
Мастер Чу в течение многих лет делал практические заметки,
зарисовывал схемы тренировочных комплексов, строил многоуровневые
диаграммы энергетических состояний и в очень сжатой форме
записывал принципы, реализация которых превращает совокупность
разрозненных блоков физкультурной и психотехнической практики в
стройную технологию интегральной тренировки. И все это содержалось
в блокноте, который я держал в руках! Отдельные блоки информации
были зашифрованы, однако старинный магический шифр, которым
onk|gnb`kq Мастер Чу, очень прост, и я был уверен, что без
особого труда разберусь в колонках значков, похожих на рунические
символы.
У меня сразу же возникла мысль о том, что будет, если кто-нибудь
из экспертов, занимающихся соответствующими направлениями
специальной подготовки сотрудников определенных структур, узнает,
какого рода информацией я обладаю... Да и люди из магических
кланов, не совсем, скажем так, дружественных нашей линии, по всей
вероятности, тоже будут не прочь ею завладеть. Правда, до сих пор
мне доводилось сталкиваться с ними лицом к лицу только во время
своего путешествия по Американскому континенту, но это вовсе не
более осознанным, сложным и разнообразным может быть наше
позже они каким-то образом пронюхают о находящемся в моих руках
информационном сокровище - в этом я не сомневался. И тогда...
Конечно, я мог бы сразу же уничтожить блокнот, но, во-первых, он
нужен мне самому, ибо я сразу же определил, что не вполне знаком
со многим из того, что в нем содержится, и, во-вторых, если они
придут и спросят, а я скажу, что все уничтожил, то кто мне
поверит?.. От этих размышлений мне сделалось несколько не по
себе.
Однако, внимательно разобравшись в содержимом конспекта Мастера
Чу, я понемногу успокоился. Для того, чтобы полноценно
воспользоваться этой информацией, нужны, если можно так
выразиться, "силовые ключи", а их в конспекте нет и не может быть,
так как они представляют собой явления, относящиеся к совсем
другим слоям реальности. Только теперь мне стало в полной мере
понятно, зачем Мастер Чу столь настойчиво вводил меня в измененные
состояния сознания: он просто-напросто давал ключи, без которых
вся информация, которой он меня снабдил, и которая в сжатом виде
была представлена в его конспекте, по своей ценности ненамного
превосходила информацию, представленную в хороших современных
учебниках по практической йоге, цигун, парапсихологии и прикладной
психотехнике.
Тем не менее, я подумал, что далеко не каждый из тех, кто может
заинтересоваться конспектом Мастера Чу, сумеет правильно оценить
ситуацию, а когда до него, наконец, дойдет, что без меня он не
способен разобраться в том самом главном, что превращает тренинг-
технологию Мастера Чу в то, чем она в действительности являтся,
может быть уже слишком поздно. Поэтому единственным способом
обезопасить себя и выиграть время я считаю публикацию записей
Мастера Чу с подробными иллюстрациями и комментариями. Когда эта
информация перестанет быть тайной, не будет смысла и бороться за
нее, похищать и держать в строжайшем секрете. И меня, вероятнее
всего, никто не станет трогать. Разве что для консультаций будут
обращаться...
И я решил опубликовать записки Мастера Чу в той серии
технологических трактатов, которую планирую создать в ближайшее
время. Но это - уже совсем другая история...
_Скажем так: дивное творение, каковым является настоящий труд
так никогда и не было бы написано, если бы... Если бы не мои папа
с мамой, благодаря которым я появился на свет... Если бы не моя
жена Тамара с ее склонностью критиковать жестоко и бескомпромиссно
любые мои творения, тем самым стимулируя во мне стремление каждый
раз превзойти самого себя, и с ее завидным терпением, позволившим
ей изо дня в день упорно ходить на работу и самоотверженно
g`p`a`r{b`r| всем нам на пропитание, пока я полгода сутками сидел
за компьютером и не приносил в дом почти ни гроша...
Если бы не мои дети - Леночка и Антошка - ради которых, вероятнее
всего, все это затевалось...
И, конечно же, если бы не мои друзья, которых много, и среди
которых есть как всемирно известные мастера, так и ничем особым не
примечательные самые обычные прекрасные люди.
Если бы не все они, дивное творение, каковым является настоящий
труд, так никогда и не было бы закончено.
Ибо первые строчки этой книги были написаны лет двенадцать назад,
а вся наша квартира завалена кипами бумаг, бумажечек и бумажек с
зафиксированными на них <удивительными откровениями>, и трудно
даже представить себе, как мне надоел весь этот хлам...
Спасибо всем.
А.С.
ТРЕТЬЕ ОТКРЫТИЕ СИЛЫ
Мастеру Чу с твердой уверенностью в том, что все мы еще когда-нибудь
встретимся.
Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла
СОДЕРЖАНИЕ 1
ОТ АВТОРА 12
ОМНИО-ТРЕНИНГ ТЕХНОЛОГИЯ:
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ НУЛЕВОГО ЦИКЛА 16
ПРЕДИСЛОВИЕ К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ 17
ОБЩЕЕ ВВЕДЕНИЕ 21
ЙОГА КАК СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ 21
ЕДИНОЕ И ЭВОЛЮЦИЯ МИРА С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ТРАНСФОРМАЦИЙ СОЗНАНИЯ 21
ТЕХНОЛОГИЯ ИНТЕГРАЛЬНОГО ТРЕНИНГА КАК СРЕДСТВО РАСШИРЕНИЯ
ВОСПРИЯТИЯ И РАЗВИТИЯ ОСОЗНАНИЯ 22
ЧЕТЫРЕ ТИПА ИНТЕГРАЛЬНЫХ ТРЕНИНГ-ТЕХНОЛОГИЙ 25
"ВНЕШНИЕ" ТЕХНОЛОГИИ ИНТЕГРАЛЬНОГО ТРЕНИНГА: РЕЛИГИОЗНЫЕ,
МАГИЧЕСКИЕ И БОЕВЫЕ 25
ЙОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГ-ТЕХНОЛОГИИ 26
ПЕРЕДАЧА ЗНАНИЯ В ЙОГИЧЕСКИХ ЛИНИЯХ 27
СВОБОДА ВЫБОРА 28
ИНТЕГРАЛЬНАЯ ТРЕНИНГ-ТЕХНОЛОГИЯ ЙОГИ ВОСЬМИ КРУГОВ 29
ОБЩАЯ СТРУКТУРА ТЕХНОЛОГИЧЕСКОГО АЛГОРИТМА 31
НУЛЕВОЙ ЦИКЛ 32
СЕМЬ КРУГОВ ВОСХОЖДЕНИЯ 32
ОМНИО-ТТ 33
ЙОГА-ДХАРА-САДХАНА 34
ВЗАИМНОЕ СООТНОШЕНИЕ ВОСЬМИ КРУГОВ 35
ЧЕТЫРЕ ШАГА 38
ШАГ ПЕРВЫЙ - ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ 39
ШАГ ВТОРОЙ - ДВИЖЕНИЕ СИЛЫ 44
ПОЛЯРНАЯ И ДИПОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПРАКТИКЕ ДВИЖЕНИЯ СИЛЫ 45
ПОЛЯРНАЯ ТРЕНИРОВКА 47
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ РЕЖИМЫ 50
ШАГ ТРЕТИЙ - ДЫХАНИЕ СИЛЫ 53
СОЗЕРЦАНИЕ СИЛЫ 54
ЧЕТЫРЕ ВРЕМЕНИ 56
ПРИНЦИП СООТВЕТСТВИЯ 56
СООТВЕТСТВИЕ В ПРЕДЕЛАХ СУТОК 57
СЕЗОННОЕ СООТВЕТСТВИЕ 57
ПРАВИЛО ТРЕТЬЕГО ВРЕМЕНИ 57
ОМНИО-ТРЕНИНГ-ТЕХНОЛОГИЯ: НУЛЕВОЙ ЦИКЛ 59
ОСНОВНЫЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ 62
РАЗМЕЩЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКОГО МАТЕРИАЛА В КНИГЕ 63
ЧЕТЫРЕ ТЕХНИКИ "ОРГАНИЧЕСКОГО СТАЛКИНГА" 65
ТЕХНИКА ПЕРВАЯ - "ЯЗЫКОВОЕ ЗАМЫКАНИЕ" 69
ТЕХНИКА ВТОРАЯ - "ЗАПЕЧАТАТЬ НИЖНИЙ СОСУД" 70
ТЕХНИКА ТРЕТЬЯ - КОНТРОЛЬ КОЛИЧЕСТВА ПИЩИ 70
ТЕХНИКА ЧЕТВЕРТАЯ - "ЙОГИЧЕСКОЕ ПИТЬЕ ВОДЫ" 71
ОПОРОЖНЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И КИШЕЧНИКА 72
ПРАКТИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ НУЛЕВОГО ЦИКЛА 73
ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ: ОСНОВНАЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ 74
ОЧИСТИТЬ ТОПКУ И РАЗЖЕЧЬ В НЕЙ ОГОНЬ 74
ОБРАТИТЬ ПОТОК 87
ПОДНЯТЬ ВОДУ, ПОМЕСТИВ ЕЕ НАД ОГНЕМ 88
ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ: ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ 91
ДВИЖЕНИЕ СИЛЫ В НУЛЕВОМ ЦИКЛЕ ОМНИО-ТТ 92
ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ 93
СОСТОЯНИЕ 93
ВРЕМЯ И МЕСТО 94
ОБОРУДОВАНИЕ И ОДЕЖДА 94
ПОДСТИЛКА 95
КОСТЮМ 96
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ РЕЖИМ 96
БАЗОВОЕ ДЫХАНИЕ 97
"ДЫХАНИЕ МЕТАЛЛИЧЕСКОЙ СОБАКИ" 99
РАССЛАБЛЕНИЕ В АСАНЕ 100
ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ 101
ПОЗЫ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ 101
"ПРОМЕЖУТОЧНОЕ" РАССЛАБЛЕНИЕ 102
"КОРОТКОЕ" РАССЛАБЛЕНИЕ 102
"ДЛИННОЕ" РАССЛАБЛЕНИЕ 103
"РАСШИРЕНИЕ" И "НАПОЛНЕНИЕ" КАК КЛЮЧЕВЫЕ ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЯ В АСАНЕ 103
КРУГ СОЛНЕЧНОГО СВЕТА, ИЛИ СОЛНЕЧНОЕ КОЛЬЦО: ОСНОВНАЯ
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ 106
"СТАНДАРТНЫЙ ВХОД" 106
1. ОСНОВНАЯ СТОЙКА - ТАДАСАНА, ИЛИ ПОЗА СКАЛЫ (фото СК-1). 106
2. ВДОХ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТЬЮ ТЕЛА (СК-2). 106
3. ВЫТЯНУТЫЙ ПОЛУПРОГИБ (СК-3). 107
4. ПРАВЫЙ БОКОВОЙ ПОЛУМЕСЯЦ (СК-4). 107
5-6-7-8. ОСНОВНАЯ СТОЙКА - ВДОХ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТЬЮ ТЕЛА -
ВЫТЯНУТЫЙ ПОЛУПРОГИБ - ЛЕВЫЙ БОКОВОЙ ПОЛУМЕСЯЦ (СК-5, СК-6, СК-
7, СК-8). 107
9-10-11-12. ОСНОВНАЯ СТОЙКА - ВДОХ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТЬЮ ТЕЛА -
ВЫТЯНУТЫЙ ПОЛУПРОГИБ - ПРЯМОЙ ПОЛУМЕСЯЦ, ИЛИ ПОЛНЫЙ ПРОГИБ (СК-
9, СК-10, СК-11, СК-12). 107
13. ЗАКРЫТЫЙ ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ НАКЛОН (СК-13). 108
14. ЗАКРЫТЫЙ ВЫТЯНУТЫЙ НАКЛОН - УТТАНАСАНА (СК-14). 108
15. ПОЛУПРОГИБ В ВЫТЯНУТОМ НАКЛОНЕ (СК-15). 109
16. ЗАМКНУТЫЙ ЗАКРЫТЫЙ ВЫТЯНУТЫЙ НАКЛОН (СК-16). 109
17-18. ПОЛУПРОГИБ В ЗАКРЫТОМ ВЫТЯНУТОМ НАКЛОНЕ - ПЛЕЧЕВОЕ
ВЫТЯГИВАНИЕ В ЗАКРЫТОМ ВЫТЯНУТОМ НАКЛОНЕ (СК-17, СК-18). 109
19-20. ПОЛУПРОГИБ В ЗАКРЫТОМ ВЫТЯНУТОМ НАКЛОНЕ - ПРЫЖОК В
НАКЛОННЫЙ
УПОР (СК-19, СК-20). 110
ВНУТРЕННЯЯ СВЯЗКА, ИЛИ ВИНЬЯСА 110
21. ВЫТЯНУТЫЙ, ИЛИ СКОЛЬЗЯЩИЙ, УПОР-ПРОГИБ - УТТАНОРДХВА-МУКХА
ШВАНАСАНА (СК-21). 111
22. ВЫТЯНУТЫЙ, ИЛИ СКОЛЬЗЯЩИЙ, ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ УПОР - УТТАНА
ЧАТУРАНГА-ДАНДАСАНА (СК-22). 111
23. ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ УПОР - ЧАТУРАНГА-ДАНДАСАНА (СК-23). 112
24. ПОЛУПРОГИБ В ГОРИЗОНТАЛЬНОМ УПОРЕ (СК-24).