сила жизни.
Новорожденная сила - новорожденная сила вливается в мою голову.  Во
все мозговые механизмы, во все миллиарды нервных клеток головного
мозга вливается колоссальная новорожденная сила, новорожденная сила
вливается во все миллиарды нервных клеток головного мозга.  Все
нервные клетки головного мозга становятся сильней-энергичней, все
мозговые механизмы становятся сильней-энергичней.  Голова рождается
здоровая-крепкая.  Голова рождается неутомимая-энергичная,
неутомимая-энергичная.

Огромная-колоссальная сила духа рождается в моей душе.  Рождается
царственная независимость, рождается царственная независимость.
Царственная независимость светится в моих глазах.
Огромная-колоссальная сила духа рождается в моей душе.  Царственная
самостоятельность рождается в моей душе.  Царственная
самостоятельность светится в моих глазах.  Царственная
самостоятельность светится в моих глазах.

В мою голову вливается огромная-колоссальная новорожденная сила,
голова рождается все более сильная - все более энергичная.  Голова
рождается все более энергичная - все более сильная.

Царственная гордость рождается в моей душе, царственная гордость
светится в моих глазах.  Царственная независимость рождается во мне,
царственная независимость рождается во мне, я становлюсь все более
устойчивым - все более устойчивым к подлостям людей.  Я становлюсь
все более устойчивым - все более устойчивым к подлостям людей.  Я
рождаюсь человеком все более устойчивым - все более устойчивым ко
всем подлостям людей, ко всем беспредельно беспощадным, беспредельно
безжалостным предательствам людей.

В мою голову вливается огромная-колоссальная новорожденная сила -
новорожденная сила.  Яркий-яркий свет вливается в мою голову,
яркий-яркий белый свет вливается в затылок:  вся насквозь голова ярко
светлая, ярко светлая.  Вся насквозь моя голова ярко светлая, вся
насквозь моя душа ярко светлая.

Наперекор всем подлостям людей вся голова насквозь ярко светлая, в
глазах светло-светло, как в яркий солнечный прекрасный день весенний
в глазах моих светло, вся насквозь голова ярко светлая, вся насквозь
моя душа ярко светлая.

Наперекор всем предательствам людей веселый огонек разгорается в моих
глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни.  Наперекор всем
подлостям людей я здоровею-крепну, здоровея-крепну, живу
веселей-веселей-жизнерадостней, веселый огонек разгорается в моих
глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни.

Я становлюсь все более устойчивым - все более устойчивым к подлостям
людей.  Я весь наполняюсь колоссальной новорожденной силой.  С каждой
секундой возрастает сила духа в моей душе, с каждой секундой
возрастает сила духа в моей душе.  Я становлюсь все более устойчивым
- все более устойчивым человеком к подлостям людей.

Я весь наполняюсь колоссальной новорожденной силой.  Рождается полное
господство духа над всеми подлостями людей.  Рождается полная
независимость от подлости людей.  Я становлюсь человеком все более
устойчивым - все более устойчивым к подлостям людей.  Рождается
полное господство духа над всеми обидами, оскорблениями и подлостями
людей.  Рождается полное господство духа над всеми подлостями людей.

Рождается во мне царственная независимость, царственная независимость
светится в моих глазах, царственная самостоятельность светится в моих
глазах, царственная гордость светится в моих глазах.  Рождается
полное господство духа над всеми подлостями и предательствами людей.
Рождается полное господство духа над всеми подлостями людей.  Я
становлюсь человеком все более устойчивым - все более устойчивым к
подлостям людей.  Я становлюсь человеком все более устойчивым - все
более устойчивым к подлостям людей.

Сквозь все подлости людей я здоровею - крепну, живу веселей-веселей,
жизнерадостней, веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся
душа поет от счастья, от радости жизни.  Наперекор всем подлостям и
предательствам людей я весь насквозь наполняюсь светлым, самым
прекрасным праздником жизни - праздником победы над всеми подлостями
и предательствами людей.  На душе так празднично светло, как никогда
не было.  Наперекор всем подлостям я весь наполняюсь светлым
прекрасным праздником победы.  Наперекор всем подлостям вся душа
наполняется светлым-прекрасным праздником победы.  Я весь наполняюсь
яркой-сильной радостью победы.  Я весь наполняюсь яркой-сильной
радостью победы.  Радость победы становится все более сильной - все
более яркой.  Радость победы жизни становится все более яркой - все
более сильной.  Радость победы жизни полностью перекрывает все
подлости людей.  Радость победы жизни, радость победы жизни полностью
перекрывает все подлости людей.

Наперекор всем подлостям людей в меня вливается яркая-сильная радость
победы жизни.  Я весь наполняюсь светлым-прекрасным праздником победы
жизни.  На душе так празднично светло.  Наперекор всем подлостям
людей на душе так празднично светло.  Веселый-веселый огонек
разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости
жизни.

Вся душа насквозь ярко-ярко-ярко-светлая, вся насквозь моя душа
ярко-ярко-ярко-светлая.  Веселый-веселый огонек разгорается в моих
глазах.  Я живу веселей - энергичней - радостней.  Я живу
веселей-энергичней-радостней.  Вся душа поет от счастья, от радости
жизни.

ПРЕОДОЛЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА



В меня вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь.  В
меня вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь.  В мою
голову вливается огромная-колоссальная энергия.  В мою голову
вливается огромная-колоссальная сила жизни.

В молю психику, во все мои нервы вливается огромной-колоссальной силы
новорожденная жизнь.  В мою психику - во все мои нервы вливается
стальная крепость - стальная крепость - стальная крепость вливается в
психику - во все мои нервы.  Во всю мою нервную систему вливается
огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь.  В меня вливается
огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь.  Новорожденная жизнь
рождает сильную-здоровую-крепкую нервную систему.  Во все мои нервы
вливается стальная крепость - стальная крепость вливается во все мои
нервы.  Здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут молодые нервы.  Я
рождаюсь человеком стальных нервов.  В мою психику - во все мои нервы
вливается стальная крепость - стальная крепость - стальная крепость
вливается в психику - во все мои нервы.

В мою личность вливается крепкая-стальная сила.  Во мне рождается
всепобеждающая духовная сила.  С каждой секундой возрастает сила
духа, с каждой секундой возрастает сила духа.  Огромная-колоссальная
сила духа рождается во мне.  Я рождаюсь человеком колоссальной
духовной силы.

Я - человек всепобеждающей всесильной воли.  Всепобеждающая
всесильная воля светится в моих глазах и эту волю чувствую во мне все
люди, которые приходят во мной в соприкосновение.

Я - человек смело-твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и
ничего не боюсь.  Среди всех житейских ураганов и бурь я непоколебимо
стою, как скала, о которую все сокрушается.  Я твердо знаю, что если
на меня неожиданно обрушатся все трудности сразу - им все равно
несокрушить моей всепобеждающей всесильной воли.  Я твердо знаю, что
если на меня неожиданно обрушатся все трудности сразу - им все равно
не сокрушить моей могучей воли.  И потому я смотрю миру в лицо,
ничего не боясь, и среди всех противодействующих сил непоколебимо
стою за здоровый образ жизни.

В мою голову вливается огромной-колоссальной силы новорожденная
жизнь, в мою голову вливается огромная-колоссальная энергия,
вливается огромная-колоссальная сила.  С каждой секундой во мне
возрастает сила духа.  Я становлюсь смелей-решительней-уверенней в
себе.

Я твердо энаю как действительный факт, что если на меня неожиданно
обрушатся все трудности сразу, им все равно не сокрушить моей могучей
воли.  И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь.  Я в жизни
становлюсь смелей-решительней-уверенней в себе.

Я ежедневно упорно усваиваю настрой на здоровый образ жизни.  Я
постоянно преодолеваю все противодействующие силы, которые стараются
нарушить мой здоровый образ жизни.  Я создаю мощную поддержку своему
здоровому образу жизни.  Я создаю мощную защиту своему здоровому
образу жизни.

Я ненавижу сильнейшей лютой-злобной ненавистью все, что
противодействует здоровому образу жизни.  Я постоянно поддерживаю
полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний, которые
стараются столкнуть меня в бездну алкоголизма.  Алкоголь есть мой
опаснейший-коварный враг, разрушающий мое здоровье, отнимающий у меня
волю, отнимающий у меня человеческое достоинство, превращающий меня в
презираемое людьми существо.

Я твердо знаю, что я остаюсь человеком и сохраняю свою волю только до
тех пор, пока в меня не попало ни одной капли алкоголя.  И потому я
не приму ни одной капли алкоголя и никакие уговоры пьяниц не собьют
меня с трезвого - здорового образа жизни.

Колоссальная сила духа рождается в моей душе.  Я в жизни становлюсь
смелей-решительней-уверенней в себе.  Усиливается управление
состоянием, усиливается управление состоянием.  Я безгранично
управляю собой.  Усиливается самоконтроль, я постоянно контролирую
все свое поведение, каждое свое движение.

Рождается несокрушимо сильное самоуправление состоянием организма.
Рождается огромная-колоссальная сила духа в моей душе.  Рождается
полное господство духа над телом, рождается полное господство духа
над телом.  Я полностью управляю всеми своими мыслями, всеми своими
желаниями, всеми чувствами.

Я сильнейшей лютой-злобной ненавистью ненавижу потребность в
алкоголе.  Я сильнейшей лютой-злобной ненавистью ненавижу потребность
в спиртном.  Я сильнейшей лютой ненавистью ненавижу алкоголь и
никакая сила не заставит меня пить.

Я твердо знаю, что человек, окрыленный идеей оздоровления,
превосходит своей мощью все стихии естества, все противодействующие
силы и наперекор всем противодействующим влияниям сохраняет здоровый
образ жизни.

Я настраиваюсь на энергичную-здоровую молодую жизнь и сейчас, и через
10 лет, и через 30 лет, и через 50 лет и дальше.  Я настраиваюсь на
постоянное наращивание волевых усилий в борьбе за здоровый образ
жизни и тем самым постоянно увеличиваю запас надежности-прочности
трезвого образа жизни.

Я становлюсь сильней всех противодействующих сил, которые разрушают
мой настрой на трезвый образ жизни.  Я постоянно усиливаю-укрепляю
свой настрой на трезвый образ жизни.  И никакие вредные влияния не
могут разрушить мой настрой на трезвый образ жизни.

Я чувствую как здоровею-крепну и это наполняет все мое существо
торжествующей радостью жизни.  У меня впереди долголетняя радостная
молодая жизнь и это наполняет меня торжествующей радостью победы над
алкоголизмом.  Неугасимый веселый огонек разгорается в моих глазах,
солнечная радость жизни светится в моих глазах.  Я отчетливо чувствую
себя сильней потребности в спиртном.

Я навсегда - на все времена полностью подавил ненавистную потребность
в спиртном.  Я навсегда - на все времена полностью подавил
потребность в спиртном.  Я никогда больше не буду пить спиртное!
Никогда!  Я навсегда - на все времена полностью-начисто подавил
ненавистную потребность в спиртном.  Я могу вести здоровый трезвый
образ жизни наперекор всем противодействующим влияниям.  Я чувствую
себя неизмеримо сильней вредных влияний.

Колоссальная сила духа рождается в моей душе.  Я ярко-отчетливо
чувствую себя неизмеримо сильней потребности в спиртном.
Колоссальная сила духа рождается в моей душе.  Рождается полное
господство над алкоголизмом.  Рождается несокрушимо-сильное
самоуправление.  Я безгранично управляю собой.

Мой организм больше не может переносить действия алкоголя.  Мой
организм больше не может переносить действия алкоголя.  От спиртных
напитков меня будет тошнить-мутить, будет возникать ужаснейшее
состояние.  Мой организм больше не может переносить действие
спиртного.  От спиртного меня будет мутить-тошнить, будет страшная
неудержимая рвота.  Мой организм больше не может переносить
воздействия алкоголя.  Я это до конца понял - до конца осмыслил:  мой
организм уже очень сильно отравлен алкоголем.  Отравлена нервная
система, отравлено сердце, отравлена печень - все системы организма
отравлены алкоголем.  Мой организм не может больше переносить
действия алкоголя.  От алкоголя меня будет мутить-тошнить.  Будет
ужасная неукротимая рвота.  Будет такой кошмар, который и во сне не
может присниться.  Мой организм не может больше переносить действия
алкоголя.  Я это до конца понял - до конца осмыслил.

Мой организм уже находится на грани катастрофы.  Я не могу больше
пить спиртного ни под каким предлогом.  Мой организм не может больше
переносить действия спиртного.  Я это до конца понял - до конца
осмыслил.  Мой организм не может больше переносить действия алкоголя.
Я не могу больше пить.  Я не могу больше пить.  Я это до конца понял
- до конца осмыслил.  Мой организм находится на грани катастрофы.  Я
не могу больше пить.  Мой организм больше не может переносить
действия алкоголя.  Я это до конца понял - до конца осмыслил.  От
спиртного меня будет мутить-тошнить, будет возникать головокружение,
страшная головная боль, неудержимая рвота.  Будет такой ад, такой
кошмар, какого и во сне не увидишь.  Мой организм не может больше
переносить действия алкоголя.  Мой организм уже находится на грани
катастрофы.  Чтобы спасти жизнь, я больше никогда не буду пить.
Чтобы спасти свою жизнь, я больше никогда не буду пить.  Мой организм
находится уже на грани катастрофы.  Мой организм в борьбе с
алкоголизмом уже исчерпал все свои возможности.  Мой организм
находится на грани катастрофы.

Мой организм не может больше переносить действия алкоголя.  Я это до
конца понял - до конца осмыслил.  А я очень хочу жить.  Я очень хочу
жить.  Я люблю жизнь.  А жизнь так изумительно прекрасна.  Жизнь так
изумительно прекрасна.  Я очень хочу жить.  Я очень хочу жить.  И для
спасения жизни больше никогда не буду пить.  Никогда не буду пить
спиртного.  Мой организм не может больше переносить действия
алкоголя.  От алкоголя меня будет мутить-тошнить, будет ужасное
головокружение - тошнота - неудержимая рвота.  Мой организм не может
больше переносить алкоголя.  Я это до конца понял - до конца
осмыслил.

Я никогда больше не буду пить ради спасения своей жизни.  Во имя
спасения своей жизни я никогда больше не буду пить спиртного.  Мне
уже нельзя больше пить.  Я уже дошел до крайности.  Мой организм уже
на грани катастрофы.  Я больше никогда не буду пить спиртного ни в
каком виде. Мой организм больше не может переносить действия
алкоголя.  Я это до конца понял - до конца осмыслил.

Весь мой организм всеми силами противится-противится употреблению
алкоголя.  Мой организм не может больше переносить действия алкоголя.
Мой организм уже находится на грани катастрофы.  Я это до конца понял
- до конца осмыслил.  Во имя спасения своей жизни я никогда больше не
буду пить.  Я до конца понял, что алкоголь - мой
опаснейший-коварнейший враг.  Я это до конца понял - до конца
осмыслил.  Я ненавижу спиртное.  Я сильнейший лютой-злобной
ненавистью ненавижу спиртное.  Я никогда больше не буду пить.  Я
сильнейшей лютой-злобной ненавистью ненавижу спиртное, как
коварнейшего-опаснейшего врага, который толкает меня в могилу.

Я хочу жить, я люблю жизнь.  Жизнь так изумительно прекрасна.  Во имя
жизни я никогда больше не буду пить.  У меня для этого есть все
возможности:  сильная воля, твердый характер.  С каждой секундой
возрастает сила духа в моей душе.  Отказ от спиртного заряжает меня
новой могучей силой.

С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе.  Рождается
большая-огромная сила духа в моей душе.  Рождается полное господство
над алкоголем.  Рождается мое полное господство над алкоголем,
рождается мое полное господство над всеми моими желаниями, над всеми
мыслями, над всеми чувствами.  Колоссальная сила духа рождается в
моей душе.  Моя победа над спиртным воодушевляет меня, вдохновляет
меня на преодоление всех трудностей и препятствий.

Я становлюсь духовно сильней.  С каждой секундой возрастает сила духа
в моей душе.  Рождается огромная-колоссальная сила духа в моей душе.
Рождается полное господство духа над потребностью в спиртном.
Рождается полное господство над всеми мыслями, над всеми желаниями.
Я никогда больше не буду пить.  Я это до конца понял - до конца
осмыслил.  Никогда в жизни я больше не буду пить.

И теперь, освободившись от этого постоянного яда, который отравлял
весь мой организм.  я оживаю-оживаю, здоровею-крепну.  Мне жить
становится веселей.  Вся душа наполняется торжествующей радостью
победы над алкоголем.  Я чувствую себя неизмеримо сильней.  Я
чувствую приток все новых и новых духовных сил.  Я наполняюсь
торжествующей радостью победы.  А каждая победа делает меня еще
сильней - еще сильней.


Неодолимая стальная воля светится в моих глазах.
Огромная-колоссальная сила духа рождается в моей душе.

Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех
противодействующих сил, которые стараются столкнуть меня в бездну
алкоголизма, столкнуть меня в могилу. Я постоянно поддерживаю полную
боевую готовность к преодолению всех противодействующих влияний
здоровому образу жизни. Я теперь никогда больше не буду пить. Я это
ярко-отчетливо чувствую, никогда больше не буду пить. Я отчетливо
почувствовал себя сильней потребности в спиртном.

Я здоровею - крепну. Каждый прожитый трезвый день на много-много
дней увеличивает продолжительность моей будущей жизни. Предо мной
открылись все пути - все дороги в долголетнюю счастливую радостную
жизнь. И это наполняет меня все новыми и новыми духовными силами. Я
в жизни становлюсь смелей-решительней - уверенней в себе. Я рождаюсь
человеком смелым, твердо уверенным в себе. Я все смею, все могу. Я
все смею, все могу. Я могу больше не пить и не буду пить. Я
ярко-отчетливо чувствую себя неизмеримо сильней ненавистной
потребности в спиртном.

Я навсегда - на все времена освободился от ненавистной проклятой
потребности в спиртном и никогда больше не буду пить. И теперь я
буду жить веселой-радостной-счастливой жизнью. И через 10 лет я
молодой-веселый-несокрушимо здоровый. И через 30 лет я
молодой-молодой-веселый-несокрушимо здоровый и в 100 лет и дальше я
молодой-молодой-веселый-несокрушимо здоровый. И в 100 лет и дальше
торжествующая сила молодости светится в моих глазах. И в 100 лет я
молодой-веселый-несокрушимо здоровый, веселый-радостный-счастливый.

ПРОТИВ КУРЕНИЯ



Я - человек смелый, твердо уверенный в себе, я все могу и ничего не
боюсь. У меня сильная воля и твердый характер и я безгранично владею
собой. Я полностью управляю всем своим внешним поведением и
деятельностью своего организма. У меня сильная воля и твердый
характер и никакие силы в мире не могут заставить меня делать то, что
я считаю вредным. Я абсолютно управляю собой.

Курение причиняет моему организму сильнейший вред, ухудшает мое
здоровье и сокращает мне продолжительность жизни. Табачный дым
содержит яд - никотин, который отравляет легочную ткань. Табачный
дым содержит различные вещества, которые оседают на легочной ткани и
затрудняют снабжение организма кислородом.

Из-за курения организм начинает испытывать недостаток кислорода,
из-за этого снижается интенсивность жизнедеятельности всего
организма, всего тела. Раздражение в легких вызывает кашель.
Табачный дым ослабляет мои умственные способности, ослабляет память,
делает вялым мышление. Курение ухудшает зрение и слух. Курение
ослабляет весь организм, сокращает продолжительность моей жизни.

Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым энергичным человеком. Те люди,
которые не могут прекратить курение, сокращают себе продолжительность
жизни. Они раньше времени делают своих детей сиротами. И
ответственность за это целиком лежит на тех, кто не прекратил
курение. Я люблю детей, я не