хорошо выпить крепкий
чай, горячий, сладкий.
         
         
               159.Лук.                                            
         
     Лук нужно применять ото всех болезней, каждый человек  должен  сьесть
за год не менее 10 кг лука. Есть его нужно после удаления кариесных зубов.
     Фитонциды лука лечат насморк. Этим же соком  лечат  и  воспалительные
процессы в ушах; с целью воздействия на кишечную флору сок лука  принимают
вовнутрь, а при заболевании ангиной и верхних дыхательных путей  фитонциды
лука вдыхают. Для ингаляции используют только свежеприготовленную  кашицу,
т.К. После 10-15 минут пребывания
 на свежем воздухе эта кашица теряет свои свойства. Све-           
жий сок иногда употребляют при лечении язвочек слизистой           
оболочки полости рта.                                              
         
         
         
         
         
     Не уступают фитонцидной силе лука чеснок и хрен.  Разбавленный  водой
сок хрена можно употреблять для полосканий при ангине. Рекомендуются также
чесночные ингаляции против ангины и др. Орз.
     К  антибактериальным  растениям  относится  картофель;  тертый  сырой
картофель прикладывают при ожогах. Пары картофеля в  мундирах  лечат  орз.
Капуста , смешанная с яичным белком, прикладывается ко  всяким  ожогам,  а
также к язвам. Яблоки лечат болезни суставов: От  подагры,  ревматизма;сок
яблок, соббранных 1 сентября, убивает  микробы  лучше,  чем  собранных  15
сентября. Виноград улучшает обмен веществ. Его рекомендуют при упадке сил,
истощении   организма,   сердечно-сосудистых   заболеваниях,   малокровии,
болезнях печени и подагре. Каротин из сырой моркови почти не  усваивается,
а из вареной моркови его усвоение достигает 80%- полезно для глаз.  Корень
шиповника - лучшее средство от расстройства печени и селезенки.
         
         
               160. Орех.                                          
         
     Отвар из  корок  плода,  ореховое  масло  применяется  при  некоторых
заболеваниях глаз. Ореховым маслом лечили ожоги.  Спелые  плоды  едят  при
атеросклерозе печени. Из зеленых листьев готовят отвар от экземы,  чай  из
листьев принимают при диабете, настой - при авитаминозе.
         
         
               161. Элеутерококк.                                  
         
     Экстракт  элеутерококка  стимулирует  центральную  нервную   систему;
положительно влияет на остроту зрения, слуха, может снизить заболеваемость
гриппом,   орз,   замедляет   стастарость.Прием   элеутерококка   является
профилактикой против атеросклероза.
         
         
         
         
         
     Самые лучшие лекари воздуха -  дуб,  эвкалипт,  клен,  кедр,  береза,
бородавчатая сосна. Комнатные растения - бегония,герань снижают содержание
микрофлоры в окружающем воздухе на 43%, гипериус -  на  59%,  мелкоцветная
хризантема - на 68%. Свежие соки, побеждающие болезнетворные микробы:  Сок
брусники, вишни,  винограда,  голубики,  ежевики,  земляники,  крыжовника,
калины, кизилла, клюквы,  клубники,  лука,  малины,  красного  стручкового
перца, петрушки (корень), сливы, красной и  черной  смородины,  чеснока  ,
черники, щавеля, сок из яблок сорта "антоновка обычная".
         
         
               162. Виноград.                                      
         
     Рецепт лечения тяжелых желудочно-кишечных расстройств  дизентерии:  В
стакан заливают 60  мл  заварки  обычного  чая.  В  этой  горячей  заварке
растворяют 40 г сахара и доливают  100  мл  свежего  кислого  (из  зеленых
незрелых плодов) сока винограда. Нужно выпить стакан этой смеси. Уже через
1,5-2 часа наступает  улучшение,  боли  в  желудке  прекращаются.  Боль  в
суставах тоже лечат таким  средством.  Пользуются  соком  только  незрелых
плодов винограда!!!
     Сердечные болезни можно лечить виноградными листьями. В  трехлитровый
стеклянный баллон  помещают  300  г  свежих  листьев  винограда,  заливают
холодной водой и настаивают 3 дня. Настой этот принимают 3 дня по 100 мл 3
раза в день. Во  втором  письме  сообщалось  о  том,  что  на  винозаводах
остается в виде отходов виноградный жом (выжимки), а в садах после обрезки
винограда - масса свежих молодых  верхушек  виноградной  лозы  и  листьев.
Ванны и горячие припарки от таких отходов медицина использует для  лечения
радикулита, люмбаго и различных неврологических заболеваний.
         
         
               163. Табак-махорка.                                 
         
     При гриппе и малярии под язык кладут чайную ложку табака на 1  час  в
день. Это считают профилактическим средством.
         
         
               164. Белениты.                                      
         
     Тонкий  порошок  этих   ископаемых   головоногих   (чертовы   пальцы)
используют как сильное кровоостанавливающее средство  (присыпка  на  раны,
язвы, ожоги), но естественно ценят, как средство для  лечения  туберкулеза
легких. Для этого порошок разводят в горячей воде (стол  ложка  на  0,5  л
воды), получается молочного цвета жидкость, которую и пьют.
         
         
               165. Прополис.                                      
         
     Лечит головную боль. 20 Г разводят в 100 мл спирта, принимают  по  40
капель (пропитывают ими хлеб и сьедают).
         
         
               166. Сахар.                                         
         
     Сахарными клизмами лечат кишечные болезни, такие  клизмыбыстро  лечат
все внутренние язвы и раны, очищают кишечник. Сахарные примочки  применяют
как хорошее ранозаживляющее средство. Такие  примочки  быстро  рассасывают
опухоли. Густой сироп прикладывают к ранам и язвам, он быстро очищает раны
от нагноения.
         
         
               167. Тысячелистник обыкновенный.                    
         
     Отвар из 10 г травы с цветами на  стакан  воды  (кипятить  10  минут)
принимают по 1/2 стакана 3 раза в день при хроническом гастрите.  Настойку
из 30 г травы на 100 мл спирта принимают по 50 капель 3 раза  в  день  при
геморрое, а еще лучше принимать свежий сок травы по 2 стол. Ложки в  день,
желательно с медом.
     Тысячелистник - сильное кровеостанавливающее средство. Пьют  как  чай
без нормы при появлении крови в моче  (гемаутрия).  При  лишаях,  чесотке,
золотухе - ванны (50 г на 1 ведро воды) и одновременно принимать  настойку
внутрь.
         
         
               168. Первоцвет лекарственный.                       
         
     При  коклюше,  заболеваниях  верхних  дыхательных  путей,  воспалении
легких, головной боли (мигрень) применяется первоцвет лекарственный (отвар
корней и листьев).
         
         
               169. Повилика.                                      
         
     Повилика европейская применяется для аборта: Отвар 1 стол.Ложки на  1
стакан воды. Пить по 1 стол. Ложке 3 раза в день.
         
         
               170. Термопсис.                                     
         
     При хроническом бронхите, заболевании легких применяют  настой  травы
термопсиса. Противопоказано при кровохаркании.
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         Л е к а р с т в е н н ы е     т р а в ы                   
         
         
         
         
         
     приводимый ниже перечень  некоторых  лекарственных  трав  не  следует
рассматривать как руководство для самолечения.  Мы  преследуем  цель  дать
возможность дополнить (или заменить) лекарственные средства,  имеющиеся  в
аптеках, настоями и отварами из трав, которые можно приготовить дома.
     Все они м.Б. Назначены только с  учетом  индивидуальных  особенностей
организма, иначе лечение может  не  только  оказаться  бесполезным,  но  и
принести вред.
         
         
         
         
         
                 1. Алтей лекарственный.                           
         
     Применяется    в    качестве    эффективного     отхаркивающего     и
противовоспалительного средства, оказывает  болеутоляющее  и  мягчительное
действие при заболеваниях дыхательных путей (бронхитах, трахеитах). Корень
алтея входит  в  состав  грудных  чаев  и  сборов  для  полоскания  горла.
Препараты   из   корня    алтея    применяются    и    при    заболеваниях
желудочно-кишечного тракта.
         
         
                 2. Багульник болотный.                            
         
     Обладает   антимикробной   активностью;    действует    в    качестве
отхаркивающего и обезболивающего средства, понижает артериальное  давление
крови.
     Отвар: 10 Г багульника (2 чайные ложки) кипятить  в  200  мл  воды  в
течение 15 минут (на слабом огне). Пить по 1 стол. Ложке 3-4 раза в день.
         
         
                 3. Березовые листья и почки.                      
         
     Обладают  дезинфицирующим,  желчегонным,  мочегонным   и   потогонным
действием. Кр. Того они используются в качестве отхаркивающего средства.
     Настой листьев березы в домашних условиях приготавливается  следующим
образом:  10  Г  листьев  измельчить,  залить  стаканом   кипяченой   воды
(температуры 40-50 град.), Настаивать  под  крышкой  в  течение  6  часов.
Слить, отжать. Дать отстояться еще 6 часов. Осадок удалить.
     Отвар: Стол.  Ложку  березовых  листьев  заварить  стаканом  кипятка;
напаривать в течение 30 минут. Принимать по 1 стол. Ложке 4  раза  в  день
перед едой.
     Отвар березовых почек: 10 Г почек залить 200  мл  воды.  Кипятить  15
минут. Процедить через марлю. Принимать по 1 стол. Ложке 3-4 раза в день.
         
         
                 4. Бессметрник песчаный.                          
     Препараты цветов бессмертника усиливают секрецию желчи, желудочного и
панкреатического сока,  увеличивают  количество  холестерина  в  желчи  и,
соответсвенно,  снижают  его  количество  в  сыворотке   крови;   обладают
значительной   антимикробной   активностью.   Под   влиянием    препаратов
бессмертника уменьшаются боли в желудке и кишечнике,  сокращаются  размеры
печени.  Однако,  слишком  длительное  применение  этих  препаратов  может
вызвать  запоры.  Поэтому  бессмертник  лучше  применять  в  комбинации  с
травами, усиливающими моторную деятельность желудка и кишечника.
     Приготовление отвара цветов бессмертника: 10  Г  измельченных  цветов
залить стаканом воды комнатной температуры, закрыть крышкой и нагревать на
кипящей водяной бане, часто помешивая, 30 минут. Затем 10 минут охлаждать,
процедить, отжать и добавить воды до 200 мл. Принимать по 1 стол. Ложке  3
раза в день за 15 минут до еды.
         
         
                 5. Боярышник.                                     
         
     Препараты  из  цветов  и  плодов   боярышника   обладают   выраженным
успокаивающим  действием  на  центральную   нервную   систему.   Расширяют
кровеносные  сосуды,  стимулируют  сокращение  сердечной  мышцы,  понижают
артериальное давление крови, уменьшают содержание холестерина в крови.
     В домашних условиях можно приготовить отвар плодов (20  г  плодов  на
200 мл воды) или цветов (3 стол. Ложки цветов на 3 стакана кипящей  воды).
Принимать по 1 стол. Ложке 3 раза в день 30 20-30 минут до еды.
         
         
                 6. Брусника.                                      
         
     Водные настои и отвары листьев применяются  в  качестве  мочегонного,
дезинфецирующего и вяжущего средства.
     Приготовление отвара: 3 Стол. Ложки листьев брусники заварить  в  3-х
стаканах воды; кипятить  10  минут,  выпить  в  течение  дня  в  несколько
приемов.
         
         
                 7. Валериана.                                     
         
     Препараты из  корней  и  корневищ  валерианы  оказывают  на  организм
многостороннее     действие:     Общеуспокаивающее,     сосудорасширяющее,
регулирующее  деятельность  сердца,  улучшающее  кровоснабжение  сердечной
мышцы,  расширяющее  бронхи.  Кр.  Того,  валериана  усиливает  желудочную
секрецию  и  желчеотделение.  Применяется  как  успокаивающее,  улучшающее
деятельность сердца при нервном возбуждении, бессоннице, головной боли,  а
также при неврозах сердца, сопровождающихся сердцебиениями,  при  неврозах
желудка с болями спастического характера, запором,  вздутием  кишечника  и
при климактерических расстройствах.
     Эффективность валерианы оказывается более высокой при систематическом
и длительном ее применении.
     Домашнее  приготовление:  10  Г  нарезанных  и  высушенных  корней  и
корневищ валерианы залить 200 мл кипящей воды,кипятить 30 минут,  затем  2
часа настаивать. Принимать по 1 стол. Ложке 4 раза в день.
         
                 8. Девясил высокий.                               
         
     Оказывает  противовоспалительное  действие,   улучшает   пищеварение,
усиливает  образование  желчи  и  способствует  ее   выделению.   Обладает
выраженными противомикробными и противоглистными  свойствами.  Применяется
при простудных заболеваниях, гриппе, поносе.
     Приготовление настоя: 1 Чайную ложку измельченного  корня  настаивать
10 часов в стакане горячей воды (суточная доза). Пить глотками.
     Отвар: 2 Чайные ложки измельченных корней  кипятить  в  2-х  стаканах
воды в течение 30 минут на слабом огне. Принимать по 1 стол. Ложке.
         
         
                 9. Душица.                                        
         
     Трава душицы оказывает успокаивающее действие на центральную  нервную
систему, усиливает секркцию пищеварительных  и  бронхиальных  желез,  т.Е.
Обладает свойством очищать дыхательные пути. Применяется  при  бессоннице,
запорах и в качестве отхаркивающего средства.
     Приготовление настоя в домашних условиях: 2 Чайной ложки измельченной
травы душицы залить стаканом кипящей воды, настаивать в течение 20  минут.
Процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 4  раза  в  день  за  20
минут до еды.
         
         
                10. Зверобой.                                      
         
     Применяется    в    качестве     вяжущего,     дезинфецирующего     и
противовоспалительного средства. Трава  зверобоя  нормализует  кислотность
желудочного сока, снимает изжогу и боли в желудке. Помимо  этого  зверобой
оказывает противоглистое действие.
     Настой: 3 Стол. Ложки измельченной травы  зверобоя  заливают  300  мл
кипящей воды, настаивают 2 часа, принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до
еды в течение 1-2 месяцев.
     Отвар: 1 Стол. Ложку измеличенной травы кипятить 15 минут в 1 стакане
воды (суточная доза). Принимают по несколько глотков  5-6  раз  в  течение
дня.
         
         
                11. Земляника лесная.                              
         
     Ягоды применяются в свежем или  сухом  виде  при  болезнях  печени  и
желчных путей. Настой из листьев лесной земляники содержит много  витамина
"с". Он замедляет ритм сердечных сокращений, расширяет кровеносные сосуды,
увеличивает выделение мочи. Чай из листьев земляники  полезен  при  упадке
сил, малокровии, отеках.
     Чай из листьев лесной земляники: 1 Стол. Ложку  измельченных  листьев
земляники залить 2-мя стаканами воды. Кипятить 20-30 минут на слабом огне,
процедить. Пить по 150 мл 2 раза в день.
         
         
                12. Золотой корень.                                
     Повышает физическую и умственную работоспособность,  применяется  как
общеукрепляющее и тонизирующее средство при переутомлении, упадке  сил,  а
также при усиленной умственной работе. Препараты золотого корня  оказывают
полезное влияние при  бессоннице,  повышенной  раздражительности.  Наружно
экстракт  золотого  корня  используют  как   эффективное   ранозаживляющее
средство при порезах и гнойниках.
     В домашних условиях приготовляют водочную настойку: На 1 часть  корня
берут 10 частей водки, настаивают в  течение  5-7  дней.  Принимают  по  1
чайной ложке 1-2 раза в день перед едой.
         
         
                 13. Крапива двудомная.                            
         
     Обладает  кровоостанавливающим,   противовоспалительным,   мочегонным
действием.  Листья  крапивы  являются  поливитаминным   сырьем   (содержат
каротин, витамины: "С", "к", "в2" и др.). Они входят  в  состав  различных
желудочных, слабительных, поливитаминных сборов.
     Настой: 15 Г травы крапивы заварить 1  стаканом  кипятка  (как  чай).
Настаивать 10 минут, принимать по 2 стол. Ложки 3-4 раза в день.
         
         
                 14. Крушина ольховидная или ломкая.               
         
     Кора обладает слабительным действием, которое проявляется через  8-10
часов после приема. Ее эффект иногда сопровождается болями коликообразного
характера. Применяется при хроническом запоре.
     Приготовление отвара: 20 Г измельченной  коры  залить  200  мл  воды,
кипятить 15-20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана перед сном.
         
         
                 15. Крушина или жостер слабительный.              
         
     Применяют  кору   или   плоды.   Употребление   плодов   жостера   не
сопровождается болями и не вызывает никаких побочных явлений.
     В домашних условиях можно  приготовить  настой:  10  Г  высушенных  и
измельченных плодов жостера залить 1 стаканом кипяченой воды, настаивать 8
часов. Процедить, добавить по вкусу сахар. Принимать по  3-4  стол.  Ложки
перед едой.
     Отвар плодов: Готовится из расчета: 20  Г  плодов  на  200  мл  воды,
кипятить на слабом огне 10-12 минут, пить по одной столовой ложке 3-4 раза
в день ( перед едой ).
         
         
                16. Кукурузные рыльца.                             
         
     Обладают желчегонным , мочегонным и кровоостанавливащим  действием  .
Способствует растворению желчных камней. Настой кукурузных рылец оказывает
также противовоспалитель ное действие. Применяется при заболевании желчных
путей , гепатитах , при задержке желчеотделения и  при  камнях  в  желчном
пузыре.
     Настой кукурузных рылец : 30 Г. Рылец залить 200 мл. Кипящей  воды  ,
настаивать 20-30 минут . Принимать по 1 ст. Ложке каждые 3 часа ( или -  6
раз в день ).
         
         
                17. Липа.                                          
         
     Настои и отвары  липового  цвета  обладают  выраженным  потогонным  ,
противовоспалительным   ,   антимикробным   и   мягчительным    действием.
Используются в качестве  потогонного  и  отхаркивающего  средства  в  виде
водного настоя при заболевании бронхов и легких  .  Цветы  липы  входят  в
состав грудных потогонных сборов .
     Настой цветов липы  :  1  Столовую  ложку  цветов  заварить  стаканом
крутого кипятка . Настаивать 20 минут , выпить теплым .
         
         
                18. Лопух большой.                                 
         
     Настой корней  применяется  как  мочегонное  и  потогонное  средство.
Корень лопуха , настоенный на оливковом или миндальном масле , применяется
в качестве  наружного  средства  для  укрепления  волос  (  под  названием
-"репейное масло"