сопоставимых результатов количество  баллов
по указанным шкалам следует умножить на 1,5.
     Можно получить результаты в процентах, решив следующую пропорцию:
     15 баллов (максимум по каждой шкале) составляют 100%, а число набранных
баллов составляет х%
     О самоактуализации личности 297
     Описание шкал вопросника САМОАЛ
     1.  Шкала  ориентации  во  времени показывает,  насколько человек живет
настоящим, не откладывая свою жизнь на "потом" и не  пытаясь найти убежище в
прошлом.  Высокий   результат   характерен   для  лиц,   хорошо   понимающих
экзистенциальную ценность  жизни "здесь  и  теперь", способных  наслаждаться
актуальным моментом, не сравнивая его с прошлыми радостями  и не обесценивая
предвкушением   грядущих   успехов.   Низкий  результат   показывают   люди,
невротически погруженные в  прошлые переживания, с завышенным  стремлением к
достижениям, мнительные и неуверенные в себе.
     2. Шкала ценностей. Высокий  балл  по  этой шкале свидетельствует,  что
человек разделяет  ценности самоактуализирующейся личности, к числу  которых
А.Маслоу относил такие, как истина, добро, красота,  целостность, отсутствие
раздвоенности,    жизненность,   уникальность,   совершенство,    свершения,
справедливость,   порядок,   простота,   легкость    без    усилия,    игра,
самодостаточность.  Предпочтение этих  ценностей указывает  на  стремление к
гармоничному  бытию и  здоровым отношениям  с  людьми,  далекое  от  желания
манипулировать ими в своих интересах.
     3. Взгляд на природу человека может быть положительным (высокая оценка)
или  негативным (низкая). Эта шкала  описывает  веру  в  людей, в могущество
человеческих  возможностей.  Высокий показатель может интерпретироваться как
устойчивое основание  для искренних  и гармоничных  межличностных отношений,
естественная  симпатия   и  доверие   к  людям,  честность,  непредвзятость,
доброжелательность.
     4. Высокая потребность  в познании характерна для самоактуализирующейся
личности,   всегда  открытой   новым  впечатлениям.   Эта   шкала  описывает
способность к бы
     298 Абрахам Маслоу. Психология Бытия
     тийному познанию  -- бескорыстную  жажду нового, интерес к объектам, не
связанный  прямо  с удовлетворением каких-либо потребностей. Такое познание,
считает  Маслоу,  более  точно  и  эффективно,  поскольку  его  процесс   не
искажается  желаниями и  влечениями, человек  при  этом  не  склонен судить,
оценивать и сравнивать. Он просто видит то, что есть и ценит это.
     5.  Стремление  к творчеству или  креативность --  непременный  атрибут
самоактуализации,  которую  попросту можно назвать  творческим  отношением к
жизни.
     6.  Автономность,  по мнению  большинства  гуманистических  психологов,
является главным критерием психического здоровья  личности, ее целостности и
полноты. Это понятие  тяготеет к таким чертам, как жизненность (aliveness) и
самоподдержка    (self-support)   у    Ф.Перлза,    направляемость   изнутри
Самоактуализирующаяся личность автономна, независима и свободна,  однако это
не означает отчуждения и одиночества. В  терминах  Э.Фромма  автономность --
это позитивная "свобода для" в отличие от негативной "свободы от".
     7.  Спонтанность  --  это качество, вытекающее из уверенности  в себе и
доверия  к  окружающему  миру,  свойственных самоактуализировавшимся  людям.
Высокий  показатель  по  шкале  спонтанности  свидетельствует  о   том,  что
самоактуализация  стала образом жизни, а не является мечтой или стремлением.
Способность  к  спонтанному поведению  фрустрируется культурными нормами,  в
естественном   виде  ее  можно  наблюдать  разве  что   у  маленьких  детей.
Спонтанность соотносится с  такими ценностями,  как свобода, естественность,
игра, легкость без усилия.
     8. Самопонимание.  Высокий показатель по  этой шкале свидетельствует  о
чувствительности, сензитивности  человека к своим  желаниям  и потребностям.
Такие люди свободны от психологической защиты, отделяющей личность
     О самоактуализации личности 299
     от собственной сущности, они не  склонны подменять собственные  вкусы и
оценки внешними социальными стандартами. Показатели по шкалам самопонимания,
спонтанности и аутосимпатии, как правило, связаны между  собой.  Низкий балл
по  шкале  самопонимания свойственен  людям неуверенным,  ориентирующимся на
мнение  окружающих  --  Д.Рисмен называл таких  "ориентированными  извне"  в
отличие от "ориентированных изнутри".
     9.  Аутосимпатия   --   естественная  основа  психического  здоровья  и
цельности  личности.  Низкие  показатели имеют люди  невротичные, тревожные,
неуверенные в себе. Аутосимпатия вовсе не означает тупого самодовольства или
некритичного  самовосприятия,  это  просто  хорошо  осознаваемая  позитивная
Я-концепция, служащая источником устойчивой адекватной самооценки.
     10. Шкала контактноеТ измеряет общительность личности, ее способность к
установлению  прочных   и   доброжелательных  отношений  с  окружающими.   В
вопроснике  САМОАЛ контактность  понимается не  как уровень  коммуникативных
способностей  личности  или  навыки  эффективного  общения,  но   как  общая
предрасположенность  ко  взаимно  полезным и  приятным  контактам  с другими
людьми, необходимая основа синергической (см. выше) установки личности.
     11. Шкала  гибкости в общении соотносится с  наличием  или  отсутствием
социальных стереотипов, способностью к адекватному  самовыражению в общении.
Высокие   показатели   свидетельствуют  об   аутентичном   взаимодействии  с
окружающими, способности  к  самораскрытию.  Люди с высокой  оценкой по этой
шкале ориентированы на личностное общение, не склонны прибегать к фальши или
манипуляциям,  не  смешивают  самораскрытие личности с самопредъявлением  --
стратегией   и   тактикой   управления  производимым  впечатлением.   Низкие
показатели характерны для людей ригидных, не уверенных в своей привле
     300 Абрахам Маслоу. Психология Бытия
     кательности,  в  том, что они интересны  собеседнику и  общение  с ними
может приносить удовольствие.
     В заключение  следует  отметить, что теория  самоактуализации  А.Маслоу
выглядит чрезвычайно  привлекательной в качестве  ориентира  для личностного
роста  и развития.  Ставя  перед собой задачу  самореализации,  очень  важно
убедиться  в  том,  что  в  мире  действительно  существуют  "люди,  которые
чувствуют,  что они любимы и способны любить, чувствуют  себя защищенными  и
способными защитить, чувствуют уважение со стороны окружающих и уважают себя
и  других".   Именно   их  изучал  Маслоу,  пытаясь  наметить  новые  рубежи
человеческого   развития.   К   последним   особенно   важно  стремиться   в
дисгармоничном, неустойчивом обществе,  где масштаб личности  определяется в
том  числе   и  ее  способностью  совладать  с   неблагоприятными  условиями
окружающей  жизни.  Зная  уровень  своего   стремления  к  самоактуализации,
личность  всегда  может  более  четко  наметить стратегию жизненного  пути и
оценить  успехи,  мера которых,  как считает Абрахам  Маслоу  -- не  столько
расстояние до финиша, сколько промежуток, пройденный от момента старта.
     Н.Ф. КАЛИНА, кандидат  психологических  наук,  доцент,  ведущий научный
сотрудник кафедры психологии Симферопольского госуниверситета