жения.  Погружение в  одиночество порождает  смесь
неудовлетворенности  и чувства неуверенности.  Отдалившиеся ведущие начинают
стремиться  к  близости,  которую давал им подчиненный и которую они считали
само собой разумеющейся. И когда появляется  эта жажда, ведущий ощущает, что
произошел душевный прорыв: противоречия исчезли. Теперь у него остается одно
сильное желание -  вернуться  к оставленному им подчиненному. С волнением он
готовится объявить об окончании временного разрыва.
     Теперь судьба отношений в руках подчиненного.
Помириться не так просто
     Если  подчиненный встречает  ведущего  с распростертыми объятиями, пара
снова начнет с  периода ухаживаний,  проходя тот же путь, что  и  прежде, но
только в "ускоренном темпе".  Временный  разрыв  делает  партнеров  равными:
ведущего  -  более  нуждающимся  и  менее  уверенным,  подчиненного  - более
независимым и привлекательным для ведущего.
     Примирение  возвращает  период  ухаживаний,  когда  ведущий  первый раз
ощутил радость и облегчение, завоевав любовь партнера. Если пара не  связана
брачным союзом,  именно в это время они  могут решить пожениться. Супруги же
могут провести еще один медовый месяц,  решиться на рождение ребенка, купить
новую мебель или новый дом.
     Но  радость воссоединения  -  недостаточно  эффективное средство,  если
проблемы  взаимоотношений серьезны. Это  хорошее время  для спутников, чтобы
прибегнуть  к  помощи  психотерапевта, потому  что они оба  заинтересованы в
налаживании отношений. Но  в то же время наименее вероятно, что они  сделают
это  сейчас, потому что их проблемы, как  им  кажется, исчезли. К несчастью,
рано или поздно партнеры возвращаются к старым моделям поведения.
     Для   занимающих   ведущее   положение   при  сильно   неуравновешенных
взаимоотношениях   это  означает  возвращение  неудовлетворенности   и  СПО.
Неудовлетворенность может  приобрести серьезный характер, потому что ведущий
чувствует себя еще крепче связанным браком, ребенком или новым домом.
     Многие из  таких ведущих снова уходят. Некоторые осознают, что им  надо
просто преодолеть  страх  перед  одиночеством. Другие приходят к заключению,
что  их уход  на самом  деле  будет благом и  для  подчиненного тоже. Многие
прибегают к помощи психотерапевта,  чтобы обрести уверенность в самих себе и
своих романтических отношениях.
     Другие ведущие  понимают,  что их отношения теряют  равновесие,  но все
равно  решают  остаться. Они  используют  отношения  как надежное убежище на
время, пока они будут искать новых связей.
     А  некоторые просто  сдаются.  Они эмоционально  опустошены  неудачными
попытками  найти  новую  любовь,  они  решают  остаться  в  неуравновешенных
отношениях  и  терпеть  неудобства.  Иногда  они  становятся  трудоголиками,
телеголиками,  алкоголиками  или находят  другие  интересы вне  дома,  чтобы
заполнить пустоту, которую они чувствуют.
Благосклонный ведущий
     Для многих ведущих временный разрыв служит важным жизненным уроком. Они
понимают, что потеря страсти -  это небольшая цена за преимущества комфорта,
надежности  и  общения.  Они  принимают  своего  несовершенного  партнера  и
зарекаются  больше  никогда   не   относиться  к  нему,  как  к  само  собой
разумеющемуся. В их жизни  большое место  начинает занимать ответственность:
работа, забота о семье, обеспечение детей, супружеские обязанности человека,
на которого можно положиться/ Такие ведущие бывают  с  лихвой вознаграждены:
они будут чувствовать глубокую привязанность к партнеру, осознавать и ценить
комфорт,  тепло,  уют,  надежность  и любовь,  даруемые партнером.  И  когда
последний  ощутит уверенность  в  том,  что  он  принят, баланс  и  гармония
естественно восстановятся.
     Однако, хотя ведущий смиряется  с неуравновешенными отношениями, у него
остается  чувство,  что  он  мог бы  лучше  жить, иметь  приносящий  радость
романтический союз, если бы он только подождал более совершенного партнера.
ГЛАВА 5 ПОДЧИНЕННЫЕ: ЛЮБОВЬ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В СТРАДАНИЕ
     Когда любовь возникает, оба партнера находятся в подчиненном положении.
Любой,  кто испытывает  громадную страсть к другому  человеку  независимо от
того,  взаимно или  нет,  оказывается  в  положении  подчиненных, а  они  не
контролируют свои эмоции.
     В новой  любви подчиненные испытывают одно  из величайших наслаждений в
жизни -  взаимную страсть. Но быть подчиненным в неуравновешенных отношениях
-  жестокое  мучение.  Я слышал от подчиненных,  что  легче  пережить смерть
партнера,   чем   его  уход.   Все  начинается   с   неясной  напряженности.
Подсознательно  один из партнеров  начинает ощущать возрастающий интерес  со
стороны другого.
     Чувство отдаления
     Дебора  сказала, что лишь спустя некоторое время осознала, что признаки
отдаления возникали и раньше.

     Я  слышала,  что  три с  половиной  месяца  --  критический период  для
взаимоотношений,  и  я  верила  в это. Именно  тогда я  заметила перемены. В
первое время я чувствовала значительную  уверенность в преданности Джонатана
Но  затем  что-то произошло или,  лучше  сказать, закончилось.  Мы все  реже
встречались. Сначала мы проводили вместе весь уикэнд, но потом это свелось к
субботнему вечеру и  воскресному утру. Он все еще не признался мне  в любви.
Мне  это казалось странным,  но  я полагала,  что у  нас под  ногами твердая
почва.  Но затем стало очевидно, что мы действуем по какой-то модели. Именно
тогда я начала думать о возможных неприятностях.

     Я объяснил  Деборе, что первые признаки  отдаления действительно трудно
заметить.  Когда  вы  влюбляетесь,  ваш  естественный  оптимизм  делает  вас
невнимательным к таким знакам, И когда впервые отношения  теряют равновесие,
скорее всего ваш  партнер  и  сам  не  осознает,  что  происходит. Наряду  с
приятными чувствами  у него  появляется новое чувство -  чувство  отдаления.
Поэтому знаки в поведении ведущего действительно трудно различимы.
     Первые  признаки  отдаления  остаются  незамеченными,  потому  что  они
выглядят естественными для новых взаимоотношений. Когда развиваются здоровые
отношения, у обоих партнеров возникает чувство, что они плывут под парусом в
неизведанных водах. И рано или поздно  случается так,  что один из партнеров
забывает позвонить или опаздывает. В  уравновешенных отношениях такие ошибки
искупаются   искренним   извинением   или   попросту   забываются.   Но    в
неуравновешенных    отношениях   только   один    из   партнеров   допускает
невнимательное поведение,  в то  время  как другой берет на себя  весь  груз
беспокойства.
     Я  говорю   людям,  которые   на   ранней  стадии   отношений   ощутили
беспокойство, что нужно придавать значение своим чувствам. Ключевой момент -
контролировать  свою  реакцию  и  не  допускать  давления  на  ведущего,  не
требовать от него близости  и заверений. Беспокойство может стать союзником,
предупреждая  вас о возникновении парадокса страсти. И чем  раньше обнаружен
парадокс, тем больше шансов исправить положение.
Ведущий совершенен
     Даже   ранние,  самые  незаметные   симптомы  эмоционального  отдаления
партнера могут углубить  любовные чувства подчиненного. Это  делает для него
еще  более  трудным признание, что что-то не так. По мере  того,  как любовь
углубляется,  проявляется  искажение   восприятия.  Молодая   любовь  делает
возлюбленного  красивее,  но дисбаланс может превратить ведущего  в  образец
совершенства. Когда подчиненная целует своего принца, ей кажется, что  перед
ней король.
     Это обратная сторона  "синдрома  лягушки и  принца"  ведущего,  который
преувеличивает недостатки подчиненного и умаляет его достоинства.
     Изменение восприятия Деборы показывает, как дисбаланс может возвеличить
ведущего.

     Когда я  впервые  встретила Джонатана,  я думала,  что он вообще не мой
"тип". Мне  не  нравятся  бороды -  у  него  была борода,  мне  не  нравятся
сухопарые, а он был худым. Но  с течением времени он казался мне все лучше и
лучше. Я не могла представить себя с другим человеком, даже  если вспоминала
первое впечатление, которое он произвел на меня. Теперь мне нравятся худые и
бородатые мужчины.

     Такое же искажение восприятия пережил и Пол.

     Во всех  отношениях Лаура - необычайно привлекательная  женщина.  Когда
наши  отношения впервые дали крен, я чувствовал отчаяние,  отчасти вызванное
тем, что я знал,  что  никогда не смогу полюбить другую  женщину. Лаура была
для меня тем мерилом, с которым я подходил ко всем другим женщинам.

     Психологически  этот   факт   объясняется  тем,  что   так   называемое
объективное  восприятие  зависит  от  эмоционального состояния  наблюдателя.
Особенно   это  заметно,  когда  наблюдатель  без  ума   от  любви.   Крайне
положительное отношение подчиненного  к ведущему объясняется его надеждой на
то, что  он наконец-то нашел  идеального партнера. По мере роста его страсти
он все больше и больше чувствует обоснованность своих призрачных надежд.
Наблюдение отдаления
     Со временем подчиненный перестает  чувствовать отдаление  ведущего,  он
уже ясно видит его. Растущая потребность ведущего  в независимости  начинает
проявляться  открыто: он не звонит, опаздывает или не приходит  на свидания,
работает допоздна, выглядит расстроенным, и нетерпеливым. Это в конце концов
проникает в сознание подчиненного.
     Пол рассказал мне о  вечере,  когда он  серьезно был обеспокоен  такими
знаками:

     Лаура все силы отдавала делу о  мошенничестве. Это было крупное дело, в
нем участвовали несколько защитников и  группа  юристов из нашей и еще одной
фирмы.  Лаура  работала до  четырнадцати часов в  день,  отдавая  все  время
"группе". Мы ни одной ночи не провели вместе за последние две недели, потому
что она всегда говорила, что слишком занята или устала. Я  предложил хотя бы
поужинать вдвоем, но она говорила,  что  они всегда заказывают ужин в  офис.
Затем в город приехали мои родители, и я сводил их  в отличный  ресторан. Мы
уже переходили ко второму блюду, когда я заметил Лауру, сидевшую через шесть
столиков от меня с коллегой Ником. Я чуть не лишился чувств.  Я  был в очень
затруднительном  положении,  мне  было  неудобно  перед  родителями, которые
хотели познакомиться с той Лаурой,  на  которой я  собирался жениться. Я был
поражен,  когда  она подошла к нам и  разговаривала в своей обычной любезной
манере. Она  сказала, что  обсуждает с  Ником дальнейшую  стратегию  ведения
процесса, и была очень убедительна. Но я знал. что дело не только в этом.

     Так произошла первая встреча Пола со "страхом подчиненного". Всем своим
сердцем и умом он стремился  поверить,  что его  паранойя, вызванная потерей
Лаурой интереса к нему, была беспочвенна. Но этот эпизод  все  расставил  по
своим местам. Он чувствовал себя более неуправляемым, чем когда-либо.
     Страх и надежда
     Когда  отдаленность  ведущего  становится   нормой,  для   подчиненного
начинается новый, "темный" период жизни, на границе  страха и надежды. Страх
рождает беспокойство  - этого постоянного  спутника подчиненного.  Он  также
сталкивается  с  неприятными  ощущениями  от неуправляемости и безнадежности
любви.
     Любой  знак  внимания  со стороны  ведущего разжигает  надежду.  Однако
глубинные чувства ведущего не изменились, лишь сто  внешнее поведение  стало
другим. За надеждой скрывается естественное желание  подчиненного иметь хоть
какой-то контроль над взаимоотношениями.  Страх и  надежда Бет  сменяли друг
друга, как  будто она  каталась на какой-то  карусели, в то время как  Майлс
возвращался домой все позднее и позднее.

     Я сидела на  постели, читая  журналы,  не способная сосредоточиться  на
чем-либо, и тем  не  менее я не могла уснуть. Глаза просто не закрывались, Я
говорила себе, что Майлс скорее всего помогает  в ресторане, но затем ко мне
изнутри приходило  такое чувство,  очень реальное, что он с кем-то.  Я  даже
знала, с кем: я видела  ее пару раз.  А иногда я просто  знала, и все. Затем
появлялось новое чувство, вытесняя предыдущее: как не стыдно мне  относиться
к нему с недоверием. Тогда  я начинала беспокоиться, не попал ли он в аварию
по  пути домой.  Мой ум как будто находился  на какой-то  карусели,  которая
крутилась все быстрее и быстрее.

     Как подчиненный теряет себя в любви
     Страсть и боль  подчиненного сплавляются в одно ноющее чувство, которое
полностью его  захватывает. Он действует инстинктивно, начиная маневрировать
с целью  вновь  разжечь любовь ведущего,  избавить себя от мучений и обрести
контроль. К несчастью, эти маневры облекаются в форму уступчивого повеления,
из-за чего, по иронии судьбы, он еще больше теряет себя и любовь ведущего.
Решение начать суперухаживание
     Пол вспоминает:

     Я хотел, чтобы все было особенным. Я думаю, что пытался показать Лауре,
что никто другой не сможет так любить и так заботиться о ней, как я. Я делал
все, чтобы угодить ей, от походов в дорогие рестораны до бега по утрам. Я не
уставал оказывать  ей  поддержку и заботиться о  ней. Я срывался с собраний,
обрывал  телефонные  разговоры,  если  собирался встретиться с  ней. Я  даже
забирал  ее  вещи из  химчистки. Я забыл о себе, но она по-прежнему была  не
удовлетворена. Это было выше моего понимания.

     В суперухаживании вы используете те же приемы, что и  в  ухаживании, но
только  гиперболизируя  их.  Это  логичный   подход:  если  ваши   щедрость,
заботливость,  внимательность  однажды  помогли  завоевать любовь  ведущего,
почему это не сработает во второй раз?
     Я отвечаю подчиненным, что ухаживания срабатывают только в случае новой
любви,  потому что  оба влюбленных  чувствуют беспокойство, неуверенность  и
желание. Но когда один из партнеров  ощущает  слишком большую уверенность  и
власть,  пылкое  поведение  другого  действует  отрицательно.  Меньше  всего
ведущий  желает услышать от подчиненного  клятвы  в вечной верности. Клянясь
пожертвовать собой и своей жизнью ради отношений, подчиненный, хотя он этого
и  не  осознает, обеспечивает гарантированный дисбаланс и умаляет в себе  те
самые качества, которые могли бы помочь ведущему вернуть страсть.
Решение стать эхом
     В греческой  мифологии  Эхо - одна  из нимф, которая допустила  ошибку,
разгневав могущественную богиню.  Эхо  была  известна  своим талантом  вести
беседы, поэтому богиня наказала  ее, позволив  только повторять чужие слова.
Это оказалось ужасной трагедией для  Эхо, когда она  влюбилась в прекрасного
юношу  Нарцисса. Однажды Нарцисс  заблудился в  лесу, и  Эхо получила редкую
возможность поговорить с ним. Но она не могла заговорить первой. Он крикнул:
"Есть кто-нибудь  здесь?", и она ответила из кустов, где пряталась: "Здесь!"
Она продолжала повторять  все,  что он  говорил, и  некоторое  время это ему
нравилось. Эхо  подошла  к нему, но  когда  он  понял, что  она  всего  лишь
повторяет  его  слова, он  оттолкнул ее, говоря: "Я скорее умру, чем буду  с
тобой". Эхо могла только ответить: "Буду с тобой!" В отчаянии она скрылась в
ущелье, где и увяла. Остался только ее голос.
     У  мифов  Древней Греции  есть  свойство  схватывать  суть человеческой
природы.  История  Эхо иллюстрирует самую распространенную модель  поведения
подчиненного.
     Снова рассказывает Пол:

     Меня  считают  человеком,  который  всегда говорит то,  что  думает, не
обращая внимания на  последствия.  Но Лаура  превратила  меня  в бесстыдного
"соглашателя". Например, "Мир с позиции Гарпа" - ее любимая книга.  Хотя она
показалась мне надоедливой, я сказал Лауре, что книга мне понравилась. То же
самое с фильмами. Она всегда была права.

     Пол заметил,  что, хотя с другими он по-прежнему яростно отстаивал свою
точку зрения,  с Лаурой все было по-другому. Страх доставить ей неприятность
или показаться несоответствующим чему-то заставлял его разделять ее взгляды.
Пол не осознавал,  что придерживайся он смело своего мнения, он показался бы
ей гораздо более интересным.
Эффект беспокойства
     В   психологии   есть   принцип,   известный   как   один  из   законов
Йеркса-Додсона,  который  в  общих  чертах  можно  сформулировать  следующим
образом:  "Лучше  всего  мы  действуем в  состоянии умеренного возбуждения".
Повышенное возбуждение, как и  отсутствие его, затрудняет для нас выполнение
любого дела.  А когда  подчиненный видит первые  признаки потери интереса  к
нему  со стороны  ведущего, он  сильно возбуждается. Дебора описала, как она
совершенно изменила стиль своего поведения,  когда Джонатан начал отдаляться
от нее:

     После фиаско Дня благодарения дни проходили, а Джонатан все  не звонил.
Я просто  обезумела  и  потеряла  гордость,  которая могла удержать меня  от
соблазна  позвонить  ему.  Итак,   я  позвонила,  но  у  него  был   включен
автоответчик. Я  приготовилась  разговаривать с ним,  а не с  машиной. Когда
прозвучал  гудок, я растерялась  и  выпалила:  "Привет, это я", но затем все
мысли  вдруг  исчезли,  и  я повесила  трубку.  Я  понимала, что  эта запись
выглядела слишком  странно, поэтому  мне пришлось позвонить снова и оставить
нормальное сообщение. Но  я запнулась,  пытаясь объяснить первый звонок, так
как  боялась  показаться  слишком  жалкой,   и  тогда  поняла,  что  выгляжу
полоумной.  Господи,  как  я  мечтала  влезть к  нему  домой  через  окно  и
уничтожить мои сообщения до того, как он вернется.

     Беспокойство  мешало  Деборе  действовать.  Она сказала,  что  в  школе
однажды  была настолько  выбита из колеи,  что ее вызвал к  себе директор  и
спросил,  все  ли у  нее  в порядке.  Ее  явная  обеспокоенность  подсказала
Джонатану, что она потеряла хладнокровие, которое ему в ней так нравилось.
     Поиски потерянного "я"
     Подчиненные осознают, что они "немного не в себе". Они недоумевают, что
стало с их прежним "я" и почему его сменило другое, страдающее и недостойное
уважения. Потребность подчиненных вернуть свое прежнее "я" является стимулом
их  борьбы  за любовь ведущего. Если  они  получат  эту любовь,  по условиям
сделки они  вернут свое  утерянное "я". Но усилия подчиненного только вредят
ему.
Решение "быть естественным"
     Дебора  была в восторге  от предстоящей встречи с Джонатаном в кафе  на
берегу океана, куда они раньше  часто ходили. Ее интуиция ее не подвела: она
повела себя так, как будто они продолжали встречаться и ничего не случилось.

     Я поклялась, что не возьму с собой мою боль на эту встречу. Я буду сама
собой -  умной, неуступчивой,  немного  злой  и с долей  сарказма. Я  хотела
рассказать  ему,  будто  провела  неделю,  почти  не  думая  о  нем,  вместо
постоянной  одержимости  им  на  самом деле.  Я  рассказала  даже  несколько
анекдотов.

     Пока все  правильно. Дебора поняла, что ее  непосредственность могла бы
стать ключом  для управления  его чувствами. Но вот  что произошло  на самом
деле:

     Когда  я его  увидела,  мое сердце  стало колотиться  так громко, что я
перестала слышать собственные мысли. Он наклонился, чтобы  поцеловать меня в
щеку.  Он взял меня за  руку, и я ощутила, что мои  руки холодные, влажные и
липкие. Я  спросила его, что у него на уме, стараясь показаться беззаботной,
и опрокинула стакан. Он пристально  посмотрел  на  меня и спросил, все ли со
мной в порядке. Я сказала, что пару дней болела гриппом.

     Естественность  поведения  требует  от  подчиненного преодоления  своей
скованности.   Парадоксально,   но  это  требование  делает  его  еще  более
скованным. Если  когда-нибудь  вам говорили "будь естественным", отчего ваша
скованность  только  усиливалась, то вы  понимаете  динамику этого процесса.
Если  бы  Дебора  сказала  себе,  что  пусть  Джонатан  даже  и   увидит  ее
расстройство, это пустяки, в конце концов такое сильное чувство скрыть почти
невозможно,  она  выглядела бы естественно расстроенной, что  гораздо лучше,
чем выглядеть надуманно  веселой.  После этого  завтра