гуляции
кислотно-щелочного обмена, начиная с  квантового и атомарного уровня  вплоть
до роли психики в его нормализации, с анализом всех функций кислот и щелочей
на  химическом и физическом  уровнях был дан  в  учении В.В. Караваева. Этот
человек   колоссального   ума,   дерзко   вырвавшийся  за  пределы   плоских
традиционных представлений,  прошел  крестный путь  по тюрьмам и едва не был
насильно умерщвлен, как горестно рассказывал мне  его ученик и последователь
А.М. Дерябин, так называемыми врачами психической больницы в Подмосковье. Но
- "рукописи не горят"! Учение В.В. Караваева есть  национальное достояние и,
подобно тому, как  все глубоко здравое в учении другого русского гения  П.К.
Иванова (которого тоже  травили  и  терзали,  но,  к счастью,  не  добили  в
психушке), все же донесено  до народа, так, надеюсь, будет широко оглашено и
учение В.В. Караваева, и учение другого гения - Б.В. Болотова, который также
прошел скорбный  путь гонения, психбольниц и тюрем и, однако, сумел выжить и
выступить в печати с вызывающим восхищение трактатом "Я научу вас не  болеть
и не стареть".
     Возвращаюсь    к   теме   взаимодействия   регуляторов   всех    систем
жизнеобеспечения,   не   только  биохимических.  Имеется   ведь   еще  также
всеохватывающая   магнитно-электрическая   сеть.   Правда,   в   специальной
литературе, как правило, говорят и  пишут только об электрической активности
и   электронно-зарядовом  равновесии,  но   мои  наблюдения,  осуществленные
посредством биоплазмографа доктера технических наук Г.А. Сергеева на  себе и
на людях,  доверившихся мне, непреложно  свидетельствуют  о том, что высокая
магнитная заряженность того или иного  органа сплошь да рядом значит для его
доброго самочувствия  больше, чем параметры его электрической  активности, -
об этом я уже писал в "Трех китах здоровья".
     А ведь  существует  еще  и эффективная саморегуляция организма  за счет
уравновешивания  энергетических  каналов и ритмической  работы  биологически
активных точек, за счет действия взаимодополняющих энергий Ян и Инь, а также
гармоничного  наполнения  органов  мировой  энергией  (Ци,  по  терминологии
китайцев, либо Праной - по терминологии индусов)...
     Так,  весьма конспективно,  я наметил  лишь некоторые контуры  огромной
области координации и взаимодействия между отдельными органами и системами в
безмерном   космосе  нашего  организма.   Согласитесь,  читатель,  сложность
механизмов, собранных на этом этаже небоскреба нашего здоровья,  многократно
превосходит все мыслимые конструкции, известные нам из знакомства с бытовыми
и научными средствами массовой информации.
     НЕПОВТОРИМОСТЬ ЛИЧНОСТИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ
     А  теперь,   не   без  душевного   трепета,   подымемся  на   следующую
иерархическую  ступень, ту,  на которой  определяется целостная жизнь уже не
столько  организма  (включая  мозг),  сколько личности.  Так  же,  как  и  в
предыдущих  случаях,  нет и здесь непроходимой границы между этажами, но так
же, как там, качественное различие существует.
     Да, молекулярные изменения в процессе жизнедеятельности прямо связаны с
подвижками  на   клеточном   уровне;   да,  различные   ассоциации   клеток,
координируясь  между собой,  определяют  функционирование  органов  и  целых
систем;  да,  регуляция этих  взаимоотношений,  осуществляемая определенными
центрами  мозга,  воздействует посредством нейрогуморальных,  биохимических,
электрических, магнитных, биополевых и целого  ряда других, еще  непознанных
способов  на  целостное состояние всего организма - на его здоровье, на  его
болезни, на его старение, на его  смерть. Причем все  сигналы идут как снизу
вверх, скажем, от подвижки молекулярного состава крови к гипоталамусу, так и
сверху вниз, образно выражаясь, от дирижера к тромбонисту.
     И возникает  вопрос: а  чем же отличается  жизнеустройство  человека от
принципов жизнедеятельности других млекопитающих, от тех же многострадальных
подопытных крыс, подопытных приматов, к примеру, горилл? И опять же: резкой,
непроходимой границы между  нами нет, и иная из собак способна дать в  своем
благородстве  сто  очков  вперед  некоторым  индивидуумам  из рода  человека
разумного, а горе моей Мурки, которая двое суток неподвижно и без еды лежала
на той подстилке, где  прежде резвились ее озорные  сынки, после того как их
втайне отдали знакомым, уверен, по силе чувства  было  вполне  сопоставимо с
человеческим.
     Да,   категорической,   однозначно   прочерченной   границы   нет,   но
качественная разница на  полюсах  животное - человек, однако,  существует, и
определяется  она исторически новыми  анатомическими отделами  его  мозга, а
именно  - корой  его  полушарий. Человек,  подобно  животным,  существует  и
действует  благодаря  поражающей воображение  работе  автоматики подкорковой
части мозга, но, в отличие от них, он в значительной мере строит свою жизнь,
сообразуясь  с  установками коры  своего  головного мозга.  Что  важно,  эти
установки зачастую выступают силой более значительной, чем законы биохимии и
физиологии.
     Вот,  в  подтверждение  этому,  пример, парадоксальный,  но  тем  более
доказательный. Известно, что Уинстон Черчилль дожил до неплохого  возраста в
90 лет, обладая  весьма неважной  наследственностью (его отец умер 45-ти лет
от  роду), злоупотребляя курением очень крепкого табака  (кубинские сигары),
регулярно принимая  армянский коньяк, мало двигаясь, работая  по  ночам и не
исключая  гурманских увлечений  (всем памятна его грузная фигура).  Казалось
бы,  абсолютно  все  против  теории здорового образа жизни! Ан  нет:  против
усеченной  теории  здорового  образа  жизни,  теории,  усеченной   ровно  на
голову!..  Валерий  Туев,  на  мой  взгляд, великолепно  проанализировал  те
факторы,  которые  сумели нейтрализовать  пагубные воздействия  Уинстона  на
собственное здоровье.
     Это - постоянное и крайне прямое, сохранившееся на всю жизнь стремление
заниматься лишь  теми делами, которые  его интересовали: смолоду  он  был  в
школе крепко сечен розгами,  и не раз - за нежелание учить  те предметы, что
были чужды ему. Учителя считали его тупицей. Но зато книги, которые увлекали
его, он мог читать и штудировать часами.
     Это -  огромное честолюбие и ранняя, неколебимая убежденность  в  своей
выдающейся роли в истории.
     Это - сохранившаяся на всю жизнь,  на многие десятилетия привычка спать
днем  в  комфортабельной  постели  не  менее  часа,  тем   самым   полностью
возрождаясь и восстанавливаясь заново для свершения интеллектуальных усилий,
а головой работал помногу всегда.
     Это  -  счастливый   брак  по  любви,   это  везение  в  личной  жизни,
растянувшееся  на 52  года,  это  четверо удавшихся детей,  с  которыми и  с
почитаемой женой Клементиной  он проводил уик-энды за городом,  с увлечением
играя и от души балуясь с малолетками.
     Это  -   активная  возня  по  хозяйству  в  свободное  время,  то  есть
переключение, на  работу руками: он сам сложил коттедж, сам построил бассейн
с подогревом, занимался выращиванием свиней, разведением рыб, конной ездой.
     Это  -  живой  интерес  к   искусству  кино  и  занятиям  живописью,  к
литературной и исторической работе.  Немногие  у нас знают, что за  "Историю
второй мировой войны" в шести томах он был в 1953 году удостоен  Нобелевской
премии.
     Это  - полное отсутствие рефлексии,  мучительного  самокопания  в своих
несчастьях и счастливое незнакомство с депрессивным состоянием.
     Таковы те  существенные  воздействия  со стороны  его психики,  активно
направленной на труд и в  то же время способной расслабляться  и  полноценно
восстанавливаться, которые сумели преодолеть немалую толику грубых нарушений
против биологического естества.
     Хочется, чтобы  пример  с  Черчиллем  был  воспринят читателями  чем-то
наподобие эпиграфа к данному разделу - с  тем,  правда, уточнением, что  без
мощных  и  счастливых  воздействий  психики  и  не обладая  волей  ныне  уже
легендарного премьер-министра Англии, не следует,  подобно ему, бесчеловечно
отравлять  свои  легкие,  печень  и  кишечник:  ничего  доброго  из этого не
получится!..
     Вероятно, однако, и то, что вышеприведенный пример впечатлит не каждого
из читателей, что возникнут  возражения по поводу особых-де  условий жизни у
богатеньких  и,  таким  образом,  тезис   об  уникальных  возможностях  коры
головного  мозга  будет  подвергнут  сомнению.  (Кстати  говоря,  скептицизм
подобного  рода, как я  успел уже  заметить,  исходит,  прежде всего, от той
категории слушателей, читателей, зрителей, которые с захватывающим вниманием
смотрели по два раза на  день телесериал  "Богатые  тоже плачут". А  ведь он
непреложно свидетельствовал  как  раз о том, что богатые -  тоже люди, и что
единые  устои  эмоциональной  жизни  определяют   также  и   их  поступки  и
поведение).
     Скептикам подобного рода предлагаю, для вящей убедительности, осмыслить
факты, совершенно одинаковые для каждого из сословий, сколько бы их ни было,
проистекающие из состояния  измененного сознания. В данном  состоянии, прямо
связанном с особым режимом деятельности  мозга, человек оказывается способен
повлиять на протекание  не только биологических процессов,  но и повлиять на
проявление фундаментальных  законов физики. Кто, к примеру, не обжигал палец
случайным  прикосновением  к  чайнику, только  что снятому  с огня?  Кто  не
резался  об  острый стеклянный осколок? Кто, ударившись впотьмах о косяк, не
набивал  себе  синяка?  Но!   Практика  огнехождения  существует,  и   после
некоторого обучения люди,  пройдя  по  семиметровой  дорожке из  раскаленных
углей, сходят  с  нее без единого  волдыря на своих розовеньких ступнях. Но!
Практика лежания  (и ворочания) на  битых  стеклянных бутылках существует, и
подготовленные люди встают с них без  единого пореза  на  спине. "Фокусы!" -
слышу  я, как  бурчит, правда,  уже без пафоса, некая мадам читательница.  И
тут, осердясь  и  забыв  на  короткое  время  правила  приличия, я  напрямую
спрашиваю ее: а не помнит ли  она, как в молодые огневые самозабвенные  ночи
нежные грудочки ее попадали в железные лапы-тиски Ванюшки-слесаря, способные
кочергу  в вензель свернуть, и она кричала "крепче-крепче  дави!", а  наутро
даже  ни   следочка,  ни  единого   синячка  на  лебяжье-белой  коже  ее  не
наблюдалось?..
     Состояние духа  -  вот  что в  огромной степени определяет  возможности
тела. В том числе и запредельные. У нас, в городе на Неве, живет и работает,
к  примеру,   немало   людей,   доверившихся   призывам  Высшего  Разума   о
необходимости  осуществления  трансмутации  своего   духа   и  тела.  Вокруг
главного,  назовем ее  так, проводника  этой  информации,  тосненского врача
Людмилы   Викторовны   Быстровой,   объединилось   несколько  сот   человек,
стремящихся повысить свою духовность и  наработать на  ее основе новое тело.
Они едят каши, сваренные на воде, не более 200 г в день, употребляют чуточку
фруктов, сухофруктов, соков,  при этом голодают от 2  до  5 суток  в неделю.
Наиболее  продвинутые  из них живут так уже по  нескольку лет в  режиме  5:2
(пять дней голодания, два дня с питанием), принимая в день не более  стакана
сока, отличаясь хорошим самочувствием и весьма активным образом жизни. У тех
из них, кто до этого  болел, произошло заметное улучшение здоровья, отмечено
даже  несколько  случаев  выздоровления  онкологических  больных  в  II-  IV
стадиях, с метастазами. О других, менее серьезных  заболеваниях  не  говорю:
отмечено полное освобождение от многих из них...
     Известен афоризм: у победителей раны заживают быстрее. Известно каждому
и  обратное:  уныние,  депрессия, несправедливость,  страх,  неуверенность в
завтрашнем дне лишают человека сил, здоровья, возможностей самопроявления, а
мужчину - и  сексуальной мощи. Проследить  подобную  зависимость несложно на
всех  уровнях человеческого бытия: от социального  до  сугубо интимного. Что
означает, например,  незыблемая  уверенность  человека в завтрашнем дне? Вот
как своеобразно интерпретировал ее первый по времени на нашей планете силач,
который в троеборье набрал более полутонны,  Поль Андерсен,  когда  объяснял
причины великих побед советских штангистов: "Нужно, чтобы голова была ясной.
Вот почему  русские  так преуспевают в тяжелой атлетике. Им ничто не  мешает
быть спокойными. Они не  беспокоились  о завтрашнем  дне,  о том,  что могут
оказаться без работы". А что, если подобного душевного спокойствия нет, если
все  становится  зыбким? И  получается,  что  кривая  смертности  в России в
постперестроечное  время круто  поползла  вверх,  хотя  от  голода  никто не
умирает...
     На Кавказе  люди способны жить  долго  потому, что  там  быть пожилым -
престижно.  В  Финляндии долгожители  (был опрошен  181  человек,  достигший
100-летнего возраста) сошлись на том, что имели  работу, хоть и  связанную с
ответственностью, но  лишенную стрессовых факторов (например, неудовольствия
начальства),   занимали   должность,  скажем,   акушерки  или  преподавателя
начальной школы.
     Общеизвестна  прямая связь  между сильном потрясением и, как следствие,
язвой желудка  и  инфарктом миокарда, но  меньше  знают о том, что и верхние
дыхательные пути  подвергаются инфекционным заболеваниям  чаще  у тех людей,
кто постоянно  испытывает  стрессовые ситуации или  недополучает  нежности и
внимания в своей  жизни. Любопытно, что  профессор  медицины Пенсильванского
университета Розалин Уоттс считает, что интимные прикосновения и ласка могут
быстро устранить последствия гриппа, ибо радостная близость выводит  мозг на
более высокий уровень  выработки эндорфинов, и  психиатр  Мэри Энн Бартасис,
занимающаяся проблемами секса, а также целый ряд других американских  врачей
(я   обратил   внимание   -  сплошь  женщины)  авторитетно  подтверждают  ее
рекомендации, дополняя их методическими советами.
     Да, я уже несколько раз отмечал горестную связь между гнетом стрессовых
воздействий и репродуктивными возможностями мужчины (может быть, потому, что
в своей целительской практике сейчас чаще сталкиваюсь  с  этой бедой,  чем в
прежние годы). Каков же выход? Уходить  из-под  психического гнета - другого
пути  нет! Когда замечательный советский академик  Аксель Берг, пройдя через
грозные  рифы  множественных  инфарктов,  освободился  в возрасте  64 лет от
обязанностей заместителя министра обороны СССР  и вновь  активно  окунулся в
интересную  ему  многообразную  научную  работу, то в  возрасте  68  лет  он
великолепно воспроизвел дочку!..
     Тут существует и прямая, и обратная связь: да, радостное состояние духа
позволяет заводить  сколь угодно поздно детей, но поздно появившиеся дети, в
свою  очередь,  дарят  радостное  состояние  духа  своим  родителям.  О  том
непреложно  свидетельствуют  хорошо  известные  j  миру французские  мужчины
зрелого возраста.  Океанолог Ив Кусто так говорил в своем интервью по поводу
своего  83-летия:  "Секрет  молодости в  том чтобы  поздно иметь  детей. Нет
ничего  более тонизирующего!..  Утром  встаю рано,  чтобы побыть  с  детьми.
Готовлю им завтрак,  потом  провожаю в школу  до  автобусной  остановки...".
Корреспондент спросил его: "Что бы вы хотели оставить им в наследство?"
     - Любовь. Любовь к природе, человеку, ко всем, даже к людям недобрым.
     - Что было главным в вашей жизни?
     - Люди, которых я любил. Две мои жены, которые разделили со мной жизнь.
В  течение 52  лет  это была  Симона, а затем Франсис  - две  исключительные
женщины. Один из моих сыновей разбился на самолете. Другому сегодня 55  лет.
И  вот теперь Пьер-Ив и  Диана,  которые  каждое  мгновение  доставляют  мне
радость. Со мной всегда останется моя  любовь.  Знаете,  мне очень повезло в
жизни!
     Знаменитый   актер  Ален  Делон,   в  свою  очередь,  так  отвечал   по
аналогичному поводу своему интервьюеру:
     - Вам удалось пройти по жизни, оставшись невредимым. И  молодым. Совсем
недавно у вас родился еще один ребенок. Вас не пугает, что когда вашему сыну
исполнится 18, вам будет уже 78?
     - Нисколько. Я  ощущаю себя невероятно молодым. Заиметь ребенка в  моем
возрасте  - это решение,  которое принимают два человека, а не  я один. Если
жена  согласна -  о'кей! Возраст тут  абсолютно ни при чем. Все дело в  том,
какие у вас отношения с женой.
     - Ваша жена на 32 года моложе вас. Это, конечно, тоже сыграло свою роль
в том, что вы не стареете?
     - И еще какую!..
     О любви к природе, детям, другим людям как о животворящей силе уверенно
говорят французы Ив Кусто и Ален Делон.  О  любви к себе в качестве могучего
источника  счастливой  жизни говорит  американка  Луиза  Хей.  Ее книга "Как
исцелить  свою жизнь" стала  бестселлером  в США и  многих  других  странах.
Человек, который прибито,  приземленно, униженно относится сам к себе, будет
болеть.  Чтобы исцелиться,  нужно полюбить  себя.  "Суть моего учения  очень
проста:  любите  себя  -  и  вы  исцелите  свою  жизнь". Предположим,  можно
оппонировать  ее  теории,  но ни на  каком коне  не объехать  ее практику  -
самоисцеления от тяжелой формы  рака  в  области влагалища, неизлечимой, как
сказали ей  врачи: ей  оставалось  жить  всего три месяца. Луиза, ничего  не
скрывая, поведала о том, как очищала она свое тело и свою душу, и рак исчез.
"Теперь я по собственнему опыту знаю, что любую болезнь можно излечить, если
мы сами хотим  изменить свои мысли, убеждения  и действовать  соответственно
этому", - так весомо пишет человек, у которого нет противоречия между словом
и делом!
     Такой мощный эмоциональный фактор, как любовь: любовь к Родине, к Богу,
- способен пробуждать в человеке огромные, подспудно дремлющие резервы сил и
здоровья.  Мой  давний  сподвижник  по  борьбе за здоровый  образ жизни Яков
Иванович  Тихонов во  имя  своего  яркого  чувства  патриотизма  в  команде,
руководимой  Дм.  Шпаро,  совершил  в  возрасте 52-лет  в  1991  году горный
сверхмарафон на  Эльбрус, чтобы вознести флаг России на  самую высокую точку
Европы. А затем, в  возрасте  еще более  зрелом,  пронес стяг новой России в
пробеге по  Швеции,  Норвегии, Польше,  Германии, Швейцарии и другим странам
Европы,  чтобы  все поколения  русских  эмигрантов  могли увидеть три  цвета
возрождения  своей  исторической  родины.  Яков  Иванович  лелеет  еще  одну
сокровенную, вдохновляющую  его на  новые  сверхчеловеческие подвиги  мечту:
пробежать  сверхмарафон  по  Североамериканскому  континенту,  чтобы  именно
Россия   выступила  инициатором  могучего  интернационального  движения   за
единство здорового духовного и  физического образа жизни во  всем  мире. Ему
есть о чем говорить,  что демонстрировать: благородных акций, совершенных им
и его группой у нас в Питере, предостаточно!..
     Положительные,  радостные эмоции, несущие  в себе  позитивный  настрой,
суть  факторы устойчивого  доброго здоровья. Напротив, их отсутствие  либо -
еще  хуже -наличие  угнетающих  нас  чувств  и настроений  является причиной
недугов  и  болезней.  Отрицательная энергия,  возникающая  в нас при плохом
настроении, во  время вспышек  ярости,  при недоброжелательстве, в состоянии
обиды обязательно  материализуется -  раньше  или позже -в  вашу болезнь, то
есть в отклонение от  нормы  на всех уровнях  от  молекулярного до системно-
функционального.  Затянувшаяся печаль,  депрессивный  упадок  сил,  ощущение
ненужности,  невостребованности  -  все  это и  тому  подобное  нуждается  в
решительном  противодействии со стороны собственной воли (движение, общение,
умение  доискаться до самого  корня  ситуации  и  усилие  изменить ее,  либо
отношение к ней). Если же своих усилий недостаточно, то должны помочь семья,
друзья или врач.
     Прославившийся  естественно-научными  теориями, сколь фундаментальными,
столь  же  и парадоксальными, белорусский физик  А.И.  Вейник стал  известен
также своими суждени