очнив   это  положение,   двинемся   дальше,   подключим   еще  новые
дополнительные ресурсы, складированные на высших этажах. В частности, освоим
двукратное  энергетическое  дыхание,  где  первый  этап  - это набор мировой
энергии, а второй - освобождение от вредной информации.
     Пятое:  приложив  два  кулака в виде некоего подобия  подзорной трубы в
область межбровья ("третьего  глаза"), вберем воздух сдвоенным вздохом через
рот (раз-два), но мысленно пошлем его  через построенную около лба трубку из
кулаков в центр головы (по-ученому - в гипоталамус, по-йоговски - в аджну).
     Внимание!  Поток  вселенской энергии  "Ци"  (или  праны),полученной  на
вдохе, трансформируем  в  облачко  и из аджны направляем  и вводим туда, где
требуется  увеличение  либо  жизненной силы, либо массы. Скажем,  человек  с
сердечной  недостаточностью пошлет облачко в сердце, а девушка, стесняющаяся
неразвитой груди, отправит его именно туда.
     В нашем  примере  облачко движется в  район  тазобедренного сустава,  к
сломанной кости, и  мы обязательно должны увидеть  внутренним  взором  пункт
назначения, куда доставляется энергия.
     Внимание:  если  человек  работает  на  похудение,  то избави  его  Бог
посылать этот  мыслеобраз в излишне полное место! В данной ситуации на входе
направим  его,   скажем,  в  сердечко,  которому  никогда  не  грех  оказать
поддержку.
     Шестое:  теперь  время  выдоха.  Въяве  он  осуществляется   медленным,
спокойным выбросом воздуха  через рот, а на мысленном уровне -  через место,
которым вы дышите.  Функция  этого выдоха  - вынос вовне (в "черную дыру", в
тартарары, в огненную сердцевину Солнышка) отрицательной информации. В нашем
случае с  переломом шейки бедра - это создание образа уменьшающейся с каждым
выдохом  трещины. Если  же  человек решил, например,  похудеть, он  мысленно
освобождает  полные  места  от лишней массы, представляя себя  таким,  каким
хотел бы видеть. Упражнение это нелегкое, более пяти минут подряд делать его
затруднительно, но и менее пяти минут  трудиться  нецелесообразно. Очевидно,
следует поработать, затем отдохнуть,  затем  снова приняться за дело.  Я был
очевидцем некоего удивительного соревнования толстяков, желающих посредством
такого способа похудеть. Два победителя: мужчина и женщина (они взвешивались
через  каждые полчаса) за три  часа подобной целенаправленной работы  убрали
каждый по  пять килограммов!..  Вот тебе и невесомые  субстанции, занимающие
верхние этажи нашего небоскреба!
     Каков  практический  итог  экскурсии   в  "мансарду"?  Он  таков:  коли
Солнышко,  образно говоря,  своим  ослепительным светом заливает  занимаемое
нами  помещение,  то глупо  было  бы не впитывать его всем своим естеством и
проживать  за  плотными шторами.  "Кто хочет жить вечно", тот  стремится как
можно чаще питаться вибрациями окружающего нас Прекрасного Мира. Более того,
подобно  чародею Калиостро, о секрете которого  я говорил,  предваряя  Часть
первую этой книги, человек может жить и тем Прекрасным,  что содержит и  его
собственное бытие. Ничего  удивительного в этом нет: ведь  он - неотделимая,
органическая составная часть Великого Мира, чьи законы всеобщи.
     "Вбирать прекрасное" - вот ключ, открывающий это солнечное помещение.
     ПО ЗАКОНАМ КОСМОСА
     Двигаясь с  "мансарды"  вниз, мы спустились на  тот  этаж, где здоровье
млекопитающих  определяется  сугубо человеческими факторами,  присущими лишь
"венцу  творения".   Если  на  любого   детеныша   -  хоть  звериного,  хоть
человеческого  -  наедет  грузовик,  то  образно  выражаясь,  дыхание  этого
детеныша  прервется.  Но если ребенком является 9-летняя индийская школьница
Кирти Агарвал, то грузовик или автобус вообще  как наедет ей на животик, так
и  съедет  с него,  а невредимая девчушка  встанет с земли и  мило улыбнется
зрителям.  Все  дело  в том,  что ее китайский наставник по  нескольку часов
ежедневно  побуждает  ее  выполнять  специальные  психические  и  физические
упражнения. Допустим,  Восток -дело тонкое,  и грациозная Кирти, как обещает
ее "гуру"  Ли,  в конце концов сможет ходить  по воде  и летать  по воздуху.
Однако пока  она еще  только  учится у себя  на  Востоке,  знаменитый  Дэвид
Копперфилд на  Западе уже  левитирует,  совершает полеты в присутствии сотен
зрителей  да  еще и с девушкой на руках!..  "Фокусы!" -  слышу я  хотя число
левитирующих  людей со временем растет в  геометрической  прогрессии.  Ну, а
группа  английских  каратистов,   которая  посредством  своих   рук  и  лбов
"разобрала"  за двое суток на составные  части средневековый  замок?  Что же
такое особое совершается с хрупкими  ранимыми живыми тканями, коль скоро они
способны без вреда  для  себя разносить в осколки незыблемо сцементированные
за многие века гранитные и кирпичные стены?
     Это  особое  -  способность  сознания  переходить  в особое  состояние,
меняющее свойства материи. Сплошь да рядом стоит из сознания убрать гнетущую
мысль о неизлечимом якобы недуге, как  полностью  меняются и физиологические
показатели больного органа.
     Таким  образом, первым  и  главным  условием  общего здоровья  (даже  -
удивительного здоровья) является  психологическая установка на его создание.
"Установка на  здоровье" - это,  прежде всего, установка  на жизнь в ладу  с
законами Космоса.
     Устройство мироздания много сложнее, чем его трактуют учебники  физики.
С развитием нашего разума закономерности мира будут открываться землянам все
глубже.  Пока же согласимся  лишь  с тем,  что все мы  -порождение  великого
Космоса, и по-настоящему, правильно наша жизнь начнет развиваться лишь в том
случае,  если она будет  соответствовать, а не  противоречить  его  коренным
уложениям.  То,  что я  сейчас скажу, нисколько  не противоречит  убеждениям
людей верующих,  для  которых  средоточением нравственных  законов  является
Нагорная проповедь  с  ее  призывом  строить  жизнь  согласно  Божественному
промыслу.  В  конце концов, Космос, Высший или  Абсолютный  Разум, Бог - это
разные обозначения той силы, что породила мир и закономерности его бытия. Не
вдаваясь в  философские и  теологические диспуты,  сосредоточимся сейчас  на
том, что  реально  может сделать наше  пребывание  в  этом  мире достойным и
счастливым. Так вот: коль нам даровано такое удивительное благо,  как жизнь,
то  воистину  космической по  значению является  задача  передавать  дальше,
распространять  этот  дар, нести добро, любовь и радость всему и всем, с кем
мы  общаемся.  Быть благодарным  за  дарованное  благо. Короче:  человек  по
назначению  своему  -  ретранслятор  вселенской  энергии  добра,   развития,
созидания. Смысл жизни  -  реализовать свою индивидуальность во благо  себе,
людям, всему окружающему миру.
     Сразу  слышу,  прямо-таки  ощущаю поток  негодующих  эмоций: добра  - в
таких- то обстоятельствах, при нашем-то развале, сидя в такой-то дыре? Да не
сдвинулись ли мозги у господина сочинителя?!. Нет, дорогие читатели, мозги у
г-на   Почетного  члена   клуба   целителей  находятся   на  месте,   о  чем
свидетельствует состояние здоровья (в том числе и психологического) у людей,
доверившихся ему, да и его  собственное. Именно  сейчас,  особенно в трудной
ситуации не следует приумножать зло, именно нынче нужно стремиться  помогать
тем, кому приходится труднее, чем  нам.  Сразу приведу конкретный  пример: в
нашу  школу  психофизического   совершенствования   "Единство"  приходило  и
приходит немало больных,  эгоистически сосредоточенных лишь на себе людей. И
когда  оказывалось,  что  их собственное  выздоровление  шло  тем быстрее  и
успешнее, чем  благожелательней они относились к своим  коллегам-соученикам,
то у них исподволь нарабатывалось в качестве привычки солидарное отношение к
людям. И  постепенно эта  вторая натура становилась основной, первой, потому
что  так,  без  болезней телу жить  несравненно легче,  потому что  подобное
состояние доставляет живую радость душе.
     Вспомним жестокое  время  ленинградской блокады: имеются многочисленные
свидетельства того,  что выживал  в холоде и  голоде легче тот,  кто отдавал
свои душевные и телесные силы заботе о других, ближних и дальних, у кого был
высокий духовный стимул, а не тот, кто замыкался лишь на себе.
     Мне в свое время довелось познакомиться с Вадимом  Бойко,  легендарным,
единственным в мире человеком, сумевшим сбежать из крематория Освенцима. Его
жизнь подростка, угнанного в годы войны в неметчину, с 16 до 19 лет состояла
из  побегов,  тюрем  и  лагерей, один другого  чудовищней.  Он  описал ее  в
документальных, поразительных по силе книгах "Жизнь после казни" и  "Если на
земле  есть ад". И  его  собственная жизнь могла сохраниться лишь  благодаря
самоотверженной помощи друзей по подполью, и те немногие, кто сумел выжить в
гитлеровском   пекле,   тоже   продержались   лишь   благодаря   беззаветной
взаимовыручке.
     Сейчас пришло время напомнить  о том, чему было посвящено немалое место
в  "Трех  китах  здоровья":  о  самовыздоравливающем   для  вас  воздействии
посылаемого   вами   же   импульса   восхищения.   Да,   от   посыла   вашей
доброжелательности  становится лучше не только ее объекту  (ребенку, любимой
женщине,   попутчику  в  электричке),  но,  прежде  всего,  -  вам!  Имеются
возможности замерять энергетику до  и после  этого посыла добра как  у того,
кому  он предназначен,  так и у  вас:  иногда она  возрастает  десятикратно!
Интересно, что названное совершается не только при общении с людьми (ах, как
хорошо чувствуют  себя дети, которых любят!), но и с  вроде  бы  с  неживыми
предметами:  сравните  хлебово, спроворенное холодным ремесленником, и блюдо
из тех же продуктов, но изготовленное с любовью!
     Не  умножайте в мире зла!.. Стать источником  зла опасно, прежде всего,
для самого  источника.  Дело в  том,  что  эманации гнева,  злобы,  зависти,
недоброжелательства или высокомерного презрения прежде,  чем  достичь  того,
кому их послали и  кого ими поранили, сначала  в хлам разрывают все оболочки
ваши, все  тонкие тела, окружающие ваше  плотное  физическое  тело. То,  что
большинство людей  не  видит их или не знает об их существовании не аргумент
(как не являются аргументом ссылки на отсутствие цветных пятен на светофоре,
приводимые   дальтониками).  Решающим   доказательством   разрушительного  и
саморазрушительного   воздействия   ненавистных   эмоций   является  другое:
эгоистичные,  злые люди  долго не живут, и конец их  недоброй жизни отягощен
целой  связкой мучительных недугов. А  если  и живут, то человеческая ли это
жизнь?
     Не умножайте количества зла, и вы сохраните здоровье!
     Для начала  -  не  бросайте дверь метрополитена в лицо  идущему  сзади,
придержите дверь...
     Обратите  внимание  на  то,  что зло расходится взрывообразно:  некто в
трамвае беспричинно обхамил вас; вы,  в свою  очередь,  приехав  на  работу,
"выдали" сотрудникам;  те - дома - своим домашним, и т.д.  А ведь можно было
бы  сразу нейтрализовать источник, скажем,  своим  чувством юмора или просто
спокойным или участливым тоном, и сколько человек  (десятки!), в том числе и
вы, сохранили бы в этой взрывной ситуации нервы и здоровье.
     И опять всей кожей чувствую нарастающую волну читательского недоумения:
так  что  же,   г-н  сочинитель  призывает   равнодушно   внимать  всяческим
несправедливостям? Или стать в  позу того мужичка, что  приговаривает:  "Моя
хата с краю, знать ничего не знаю?" Нет, я призываю следовать примеру своего
святого  покровителя  Георгия  Победоносца.  Вглядитесь   в  икону:  Георгий
насмерть  поражает  своим  копьем  мерзкого дракона  (воплощение  зла), но у
него-то самого лик злобой не искажен!.. Он уничтожает зло, но злобы в мире -
ненавистными эманациями, выбросами мстительной ненависти -не приумножает! Со
злом  необходимо бороться - круто,  жестко,  мощно,  но  не  уподобляясь его
носителям, иначе -чем вы будете отличаться от них? Допустим,  некто  самодур
Антон Францевич в пригородном  поселке  спустил на вас  собак только потому,
что вы с женой проехали  на велосипеде по "его" улице. Что же - уподобляться
этому  без меры  обрюзгшему, глубоко нездоровому во всех  смыслах человеку и
вступить с ним в "диалог" на его матерном языке? Не значило бы это унизиться
и уподобиться ему  и  его собакам? Да,  собак вы вправе  разогнать  обломком
доски, ну, а с новоявленным Тит Титычем пускай лучше побеседует участковый -
со всеми вытекающими из этого последствиями.
     Очень  впечатляющий,  по-моему,  этюд:  когда-то давно, еще в  1981 г.,
пришли  ко  мне в  Пушкинский  дом трое лидеров литературного диссидентского
движения, чтобы уговорить помочь  десяткам  непризнанных литераторов создать
свою организацию.  В  этот  период  разные редакции  "задробили"  шесть моих
больших работ, и  я  мог представить себе  чувства людей, которым не удается
печататься.  Я  согласился,  многие годы,  что  говорится,  "не  щадя живота
своего",  помогал  талантливым  людям  из  организованного  нами  "Клуба-81"
утверждать свое профессиональное лицо.  С каким числом без  меры  осторожных
начальников - вплоть до цековского уровня - пришлось перессориться,  сколько
сил  и  времени  -годы  ушли! - отдать  этому  делу. На  обкомовском  уровне
"задетые" исхитрились  лишить  меня  почетного  звания,  к  которому  я  был
представлен. Зато десятки людей впервые смогли опубликоваться, многие из них
стали членами Союза писателей.  С большинством  из  них  у  меня  до сих пор
отличные  отношения.   И  вот  недавно   узнаю:  один  из  тех  троих   моих
"уговорщиков"  широковещательно  сообщает  о  том,  что "некто  Андреев" был
заслан к ним компетентными инстанциями!.. Такая вот благодарность, пришедшая
через  много  лет...  Как бы  вы,  читатель,  ответили на  нее?  А  я  читаю
трогательную надпись, оставленную этим "отцом  русской  демократии" на  моем
экземпляре  сборника "Круг",  и только тихо сожалею о его бедной, сморщенной
политиканскими  страстишками душе.  Было время,  когда я легко  попадался на
различного рода провокации, и ничего хорошего из этого не  проистекало -  ни
для  провокаторов, ни для меня. Предположим, он оказывался  в больнице,  а я
долго  не мог восстановиться после своего гневного  выброса, и что же в мире
менялось? Да ничего! И вот пришло глубокое убеждение, что  выносить суд-дело
властей или Господа ("Аз воздам!")
     В  ряде  случаев  оказывается, что  надо,  прежде  всего, понять мотивы
оппонента,  а  затем уже и  выносить  справедливое решение.  Любопытно,  что
понимать чужие мотивы до конца - нелегко, но нужно, хотя бы это были и малые
дети.  Вот пример: мама с дочкой-школьницей спешно должны собраться к врачу,
на улице  холодно, но  дочка  ни  за что  не  хочет  надевать  пуховик. Мама
нажимает, та - в  слезы, вмешивается папа, слезы уже ручьем, плач - в голос,
и визит к врачу вот-вот сорвется. Какие имеются выводы?
     Первый - традиционный:  хорошо  поддать  дитяти, но  родителям на своем
настоять  не удастся.  Нервы  у  всех будут надолго выведены  из строя. Путь
второй: выспросить, в чем дело, и  окажется, что в пуховике "на  меня  никто
смотреть не станет!". Ну что ж, такова ныне  сформировалась в этом возрасте,
в  этом  классе нерушимая система ценностей, значит,  сами виноваты, надо на
себя,   проглядевших   ситуацию,   пенять   да  с   классным   руководителем
посоветоваться,  а  пока  -  найти компромисс:  поддеть  под  ее  модерновую
курточку  теплый свитер, к врачу успеть, зла  не приумножить, а материал для
раздумий получить изрядный, многоаспектный...
     От доброго состояния нашего духа прямо зависит и доброе состояние наших
внутренних  органов. Напомню  вкратце суждения А.  Вейника,  которые  я  уже
приводил: отсутствие  жизненной идеи (или ложная идея)  приводит  к  сбоям в
сердечно-сосудистой  системе, леность  по  отношению к труду  -  к  мозговым
заболеваниям,  любовные стрессы  -  к нарушению  деятельности  щитовидной  и
других  эндокринных  желез,  зависть  -  к  болезням пищевода,  надменность,
честолюбие,  ревность, жадность -почек и надпочечников, хитрость -  желудка,
зацикленность на воспоминаниях о прошлом бьет по позвоночнику и т.д. и т.п.
     Как жить дальше - каждый волен решать  самостоятельно. Но очень  прошу:
не  умножайте  количество  зла  в  мире,  не  нарабатывайте  себе, используя
восточную  терминологию,  отрицательную  карму! Расплата  неминуема.  Любое,
вольно или невольно сотворенное  человеком зло,  подобно бумерангу, рано или
поздно, но грозно вернется назад и принесет зло ему же. Вопрос  для примера:
будет ли счастлив молодой, с белозубой  улыбкой миллионер, который хитростью
присвоил себе документы благотворительного общества "Храм здоровья" и открыл
под этим же благородным названием сугубо коммерческий медицинский центр? Мне
жаль  этого человека: он способен обмануть других, но свою Судьбу... Вопрос,
думаю, чисто риторический.
     Сознаюсь, сильное  впечатление  произвела на меня  исповедь  экономиста
Ольги Дроздецкой "На Голгофу  и обратно" -раздумья о причинах своего тяжкого
заболевания.  Поскольку она была опубликована  не  очень большим тиражом для
подписчиков "Путь  к  себе",  я  осмелюсь привести  выдержки  из нее. Ощутив
полную  немощность  своего   положения,  онкологическая  больная,  прошедшая
операцию, облучение и химиотерапию, серьезно задумалась над вопросом: почему
она заболела этой страшной болезнью?
     "Я поняла,  что сама виновата во многом в своей  болезни. Она пришла ко
мне как  некое возмездие. Все  недуги, в большинстве своем,  вызываются тем,
что  мы плохо думаем, плохо поступаем, осуждаем других.  Я  представила, как
все это собирается в зловещее черное облако, которое разрастается, скапливая
массы негативных  энергий, растет и в конце концов обрушивается на человека,
приносит ему болезни и несчастья. Однако если я виновата в своей болезни, то
сама же должна  помочь себе -понять, что мешает мне  в жизни больше всего, и
сформировать новое отношение к ней.
     Что же сейчас  мучает меня больше всего, от чего я, прежде  всего, хочу
избавиться? Физическая боль? Нет, она терпима. А может быть страх?
     Да, это было самое сильное  ощущение, лишавшее меня  сил,  - панический
страх перестать быть. Он  был так силен, что  не давал мне дышать. И когда я
сидела  на  полу, собирая на газету выпавшие за  один день волосы (я даже не
подозревала,  что у человека  так  много волос), и плакала, то вдруг поняла,
что если я еще раз так сильно испугаюсь, то сразу умру. Я почувствовала, что
не рак,  а страх физически  и планомерно  уничтожает меня.  С  этой минуты я
решила, что  раз мне все  равно умирать,  я ничего не потеряю, если попробую
немедленно начать новую жизнь, которая виделась мне как реализация некоторых
мыслей, обязательных для исполнения.
     Прежде всего - страх, который я должна побороть...
     Страх  сам по  себе не существует, он создается напуганным человеком  и
начинает управлять  всеми его мыслями, эмоциями и поступками. Я отпустила от
себя  свой  страх,  освободилась  от него,  хотя  это было  непросто  в моем
положении.  После  этого  я  стала иначе относиться к  словам.  Я  раньше не
задумывалась, что  каждое  слово несет огромную  энергетическую нагрузку.  К
примеру,  слова  "смелость"  и  "бесстрашие"  -  синонимы.  Однако  в  слове
"бесстрашие" есть слово "страх", и его лучше не употреблять, предпочесть ему
слово "смелый". Я твердо сказала себе, что я - смелая, что не стоит ускорять
события, разве я уже при смерти? Освобождение  от страха  дало мне неведомое
чувство свободы и раскованности.
     Для  меня Бог - это огромная  любовь,  которую я стала ощущать  в своем
сердце, и эта любовь  наполнила меня до краев, перестроила все мое существо.
Однажды я  брела  по  улицам  и  увидела,  что  продают розы. Я купила самый
красивый  цветок  и  принесла домой.  Сын сказал: "Она скоро завянет,  давай
по